茯苓的故事

茯苓的故事
传说唐宋八大家之一的苏辙年少时体弱多病，夏天因为脾胃弱而饮食不消，食欲不振；冬天则因为肺肾气虚而经常感冒、咳嗽。

请了许多大夫，服了许多药物也未能根除。

直到苏辙过了而立之年，他向人学习养生之道，练习导引气功，经常服用茯苓，一年之后，以前多年的疾病竟然消失得无影无踪。

从此后，他便专心研究起药物养生来，并写了《服茯苓赋并引》一文。

文中写道：服茯苓可以固形养气，延年而却老者。

久服能安魂魄而定心志，颜如处子，神止气定。

我国魏晋时期，茯苓就被当作养生佳品，王公大臣们常用茯苓与白蜜同服。

而清宫中，慈禧长年让御厨为她制作茯苓饼食用。

其药用价值最好的当属云南出产的茯苓称为云苓。

茯苓因其药用部位不同，而有不同的名称和功用。

赤茯苓利湿作用强，治疗小便黄赤，尿涩痛。

茯苓皮其利水作用较好，用于治疗水肿、小便短赤。

茯神安神利水作用较强，治疗心悸健忘，小便不利。

茯神木能平肝安神，用于治疗心区憋闷、失眠等。

而朱茯苓宁心安神作用强，用来治疗心悸失眠。

茯苓，又名松腴、不死面，为寄生于松树根下的腐生真菌。

味甘淡，性平。

入心脾肺肾经。

具有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的作用。

古代把茯苓列为上品，有久服安魂养神，不饥延年的作用。

老人常用白茯苓粉与粳米同煮粥服用，有养生之效。

茯苓：自古被视为“中药八珍”之一。

含有丰富的多糖物质，能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用；有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出；有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用；含有高膳食纤维，可促进肠道蠕动，有助于改善便秘。

茯苓概述茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。

多寄生于马尾松或赤松的根部。

产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。

古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。

作用利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。

药性平和，利湿而不伤正气。

适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品
现代研究茯苓中的主要成分为茯苓聚糖，含量很高。

对多种细菌有抑制作用；能降胃酸，对消化道溃疡有预防效果；对肝损伤有明显的保护作用;有抗肿瘤的作用；能多方面对免疫功能进行调节；能使化疗所致白细胞减少加速回升；并有镇静的作用。

When you are old and grey and full of sleep,
And nodding by the fire, take down this book,
And slowly read, and dream of the soft look
Your eyes had once, and of their shadows deep;
How many loved your moments of glad grace,
And loved your beauty with love false or true,
But one man loved the pilgrim soul in you,
And loved the sorrows of your changing face; And bending down beside the glowing bars, Murmur, a little sadly, how love fled
And paced upon the mountains overhead
And hid his face amid a crowd of stars.
The furthest distance in the world
Is not between life and death
But when I stand in front of you
Yet you don't know that
I love you.
The furthest distance in the world
Is not when I stand in front of you
Yet you can't see my love
But when undoubtedly knowing the love from both Yet cannot be together.
The furthest distance in the world
Is not being apart while being in love
But when I plainly cannot resist the yearning
Yet pretending you have never been in my heart.
The furthest distance in the world Is not struggling against the tides But using one's indifferent heart To dig an uncrossable river
For the one who loves you.。