XXX2017年秋季《教师专题讲座》期末考核参考答案(可直接上传)

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教师职业倦怠的调节策略
教师职业倦怠的现状
教师的职业要求是多方面的，但不能把所有问题都推向老师。

许多教师诉说工作压力大，感慨现在的学生越来越难教。

教师的职业是一种服务行业，常常扮演者多重角色，面临着几十个性格不同、状况各异的学生，繁重的工作让他们感觉自己身心俱惫。

加上近几年社会新闻中一些教师的负面消息，让整个教师队伍受到了误解，教学成就感的缺失，也让教师的职业热情慢慢消退。

职业倦怠产生的主要原因
一）社会对教师过高的期望。

家长都很希望自己的孩子能够取得好成绩，不惜一切代价来到某个学校，或者给孩子送到教学质量、口碑、荣誉等都很好的学校求学。

当学生不能够取
得好成绩时，可能有些家长或者学生的亲属就会认为是老师的问题。

这些非议让教师承受了很大的压力，教师为了提高教学质量，会通过改变教学方法、适应学生、课余辅导等方式，加重了自己的负担，也成为了倦怠的直接诱因。

二）不能适应学校的管理与竞争。

各个学校有不同的管理方法和不同的竞争机制，教师可能会觉得不适应、委屈，精神状态也不佳。

最后导致一些恶性循环。

教师职业倦怠的自我调适
教师可以通过以下方式来改善职业倦怠：
一）调整心态，认识到自己的价值和作用。

二）寻找兴趣爱好，放松心情。

三）提高自身素养，不断研究进步。

四）与同事、家人和朋友沟通交流，寻求支持和帮助。

总之，教师职业倦怠是一种常见的现象，但教师可以通过自我调适来改善。

同时，社会也应该给予教师更多的理解和支持，让教师更好地发挥自己的作用。

三）农村中小学教师承担了大量的工作任务，除了主课科目外还要教授副科，课时任务过重，有些老师甚至需要负责三个班级的教学。

这种工作负荷的重压长期存在，会导致教师的倦怠和疲劳感。

四）许多学生处于青春期，容易冲动和惹事，例如打架斗殴等问题。

这些问题给农村中小学教师带来了困扰和头疼。

五）家长们非常关心自己孩子的成长，会经常电话询问学生的情况。

但是，有时候家长的文化程度不高，教师需要花费很长时间去解释问题，这也加重了教师的负担。

六）长期与一大群小孩打交道，有时会让教师产生消极情绪，特别是当教师感到自己没有得到充分认可和支持时。

教师应该加强个人修养，了解自己的能力、性格、兴趣和弱点，从而改进自己的态度和行为，克服不足。

七）随着年龄的增长，教师面临着成家、养家和工作压力等问题，需要承担很多责任。

这种无形的压力会让教师感到疲惫和累。

解决这些问题的基本思路是，教师应该认识自我，加强个性修养，了解自己的能力、性格、兴趣和弱点，从而改进自己的态度和行为，克服不足。

同时，教师也应该与家长和学生建立良好的沟通和合作关系，以便更好地解决问题。