花胶炖奶【精品海鲜吃法教学】
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上锅蒸。个人比较喜欢煤气灶蒸出来的，火候够。
16
大火蒸15分钟，关小火再蒸15分钟。搞定。
17
放入冰箱冷藏格，冷藏一晚。
随意一勺，真材实料！
18
视频里吱吱的胶质声音，浓浓的奶香。
夏天里来一碗。心情瞬间被治愈，
小贴士
炖煮的时间不宜太久，会把牛奶炖出水，也不要加水，直接牛奶炖就可以。
花胶炖奶
很喜欢红鱼肚泡发后的样子，当然，还有扛扛的性价比。补充胶原蛋白最好的办法，就是吃了他！
用料
纯牛奶
250克
红枣
8颗
姜
2片
枸杞
一把
红鱼肚花胶
20克
花胶炖奶的做法
1பைடு நூலகம்
红鱼肚泡发一晚
2
把泡过八小时以上的花胶片放入沸腾的水中，烫软，大概三分钟。
3
花胶片卷起煮透，捞起。
4
放入冷水中继续浸泡十小时以上。
5
直到泡发成这样厚实卷曲的花胶卷。
6
饱满剔透，看的见一条条的花胶筋。
7
拉开每片花胶都是满满的胶原蛋白。
8
很诱人的弹性。
9
想象一下这些胶原进入皮肤后的满足，玻尿酸算什么呢？
10
放入去核的红枣枸杞
11
配料的多少没有标准，随个人喜欢，本人喜欢枸杞多一点。
12
倒入牛奶
13
按自己的口味加入冰糖
14
牛奶以浸过材料面2cm以上为好，搅拌一下。
15
16
大火蒸15分钟，关小火再蒸15分钟。搞定。
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放入冰箱冷藏格，冷藏一晚。
随意一勺，真材实料！
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视频里吱吱的胶质声音，浓浓的奶香。
夏天里来一碗。心情瞬间被治愈，
小贴士
炖煮的时间不宜太久，会把牛奶炖出水，也不要加水，直接牛奶炖就可以。
花胶炖奶
很喜欢红鱼肚泡发后的样子，当然，还有扛扛的性价比。补充胶原蛋白最好的办法，就是吃了他！
用料
纯牛奶
250克
红枣
8颗
姜
2片
枸杞
一把
红鱼肚花胶
20克
花胶炖奶的做法
1பைடு நூலகம்
红鱼肚泡发一晚
2
把泡过八小时以上的花胶片放入沸腾的水中，烫软，大概三分钟。
3
花胶片卷起煮透，捞起。
4
放入冷水中继续浸泡十小时以上。
5
直到泡发成这样厚实卷曲的花胶卷。
6
饱满剔透，看的见一条条的花胶筋。
7
拉开每片花胶都是满满的胶原蛋白。
8
很诱人的弹性。
9
想象一下这些胶原进入皮肤后的满足，玻尿酸算什么呢？
10
放入去核的红枣枸杞
11
配料的多少没有标准，随个人喜欢，本人喜欢枸杞多一点。
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倒入牛奶
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按自己的口味加入冰糖
14
牛奶以浸过材料面2cm以上为好，搅拌一下。
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