习题(或项目训练)库

演讲训练习题（或项目训练）库
第一讲绪论
一、思考题：
1、为什么说演讲是一种最高级、最完美、最富有审美特征的口语表达形式？
2、演讲和口才的含义是什么？二者之间存在什么关系？
3、怎样理解演讲是一门实用艺术？
二、讨论题：
1、口语和书面语有何区别？
2、你认为衡量一个人口才的标准是什么？
三、实践题：
1、你认为你的口才如何？做一个口才自我评价。

2、你目前在交际、演讲、口才上存在哪些问题？希望在哪些方面有所收获？
第二讲成功心理
一、“无语练胆”
训练目标：心理素质训练、心理障碍克服训练
训练项目：心理素质、上下台及台上站姿、手势动作、眼神、面部表情。

训练模式：学生轮流昂首阔步走上讲台，然后笑视台下最后一排同学而不能讲话，让视线笼罩全场，使每位同学感到你在关注着他台下同学微笑着望台上同学的面部，时间为2分钟或直到讲台上学生不感到十分紧张为止。

二、“随意练口”
训练目标：心理素质训练、心理障碍克服训练
训练要求：上台学生需注意心中有情，目中无人，随便讲自己最快乐、气愤、难忘的事，或者大声念“绕口令”。

三、有声语言训练：读绕口令
山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，两人山前来比眼。

不知是严圆眼的眼比严眼圆的眼圆，还是严眼圆的眼比严圆眼的眼圆。

红砖堆，青砖堆，砖堆旁边蝴蝶追，蝴蝶绕着砖堆飞，飞来飞去钻砖堆。

第三讲态势语言
一、目光语训练
（一）请分析、揣摩、体会并用眼睛表现这些词语的含义和差别。

看盯瞟瞅瞧注视
（二）假设前方固定物是你最喜欢的人，或对着镜子和自己说话，进行目光语的练习。

（三）请一位同学登台面向全体同学做３至５个不同的目光语，并口述每个目光语的含义，并由其他同学和老师共同评议。

（四）讨论：下面的眼神可能透露了什么？
1.听着听着，目光呆滞了。

2.听着听着，眼睛湿润了。

3.听着听着，身子不停地扭动起来。

4.听着听着，忽然眼睛闪动了一下，向别处看去。

5.听着听着，眼睛突然亮了。

6.听着听着，眼珠转动，不自觉地搓着双手。

7.听着听着，一面点头，一面打起哈欠来。

8.面对对方时，眼神飘忽不定。

训练提示：
眼神训练时，不要死盯一个人或一个角落，目不转睛，适当时候要有所调整；不要盯着观众的某个部位，比方说下颌、衣服或其他地方，应注视观众的眼睛；眼神要注意与头、面部表情及身体协调；看前面的目标，不能只抬眼皮不抬头或抬头转头无眼神儿。

二、表情语训练
（一）对着镜子做微笑的练习，注意面部肌肉上提，唇齿相依，鼻翼微张。

（二）播放优秀主持人节目或优秀演讲片段，指出在节目或演说过程中，使用了哪些面部表情，试解释每个表情所表达的意义。

（三）准备一篇熟悉的稿件，最好能够背下来，对着同学们讲述，老师和同学点评其表情的运用是否自然、合适。

（四）请列举出汉字中用眉毛表示内心情感的词语，并且试着通过面部表情表现出来。

（五）设计恰当的面部表情表达下列词语。

微笑大笑苦笑感动激动悲伤
训练提示：
微笑训练要与心理感受同步，是发自内心的；
注意表情与稿件内容、基调、节奏的协调一致；
表情要有所控制，不要过于夸张。

三、手势语训练
（一）给下面的话分别设计一个手势。

1.开会前，会场一片混乱，组织者说：“大家安静，安静！”
2.老师在讲课时提到了一个问题，于是说：“我讲的这个问题非常重要！”
3.“你想怎样做？这样是绝对不行的！”
4.攀登吧，无限风光在险峰。

5.朋友们，我们的事业是伟大的，前途是光明的，让我们为实现这一目标而奋斗吧！
6.他那个人太卑鄙了，我无法和他相处。

（二）集中观看某主持人的节目、演讲比赛、辩论赛等视频，学生评论该主持人或演讲者或辩手所运用的手势语的共同特点或存在的不足。

（三）用手势表示下列词的意思。

前进暂停很好不好没有胜利恭喜
（四）同学间互相扮演晚辈、领导、年轻女子的角色，练习握手。

（五）讨论主持人王小丫的手势语特点。

训练提示：
手势不可过多、复杂；
注意表情与稿件内容、基调、节奏的协调一致；
表情要有所控制，不要过于夸张。

四、体态语训练
（一）坐姿训练
1.观看中央电视台《为您服务》节目，讨论主持人的坐姿特点。

2.请同学走上讲台坐在座位上，说几句简短的话（可配合其他态势语言），再回到自己的座位上，然后谈谈自己的“知觉造型”如何体现内心情绪，台下同学和老师评论该同学的表现。

3.两人一组，模拟专访主持人的坐姿、会议坐姿，谈判坐姿，教师点评。

训练提示：
入座起坐动作要轻盈舒缓，自然，切忌不要弄出噪声；
落座要保持上身平直；
不要玩弄桌上东西或不停抖腿，给人心不在焉、无修养之感。

（二）站姿训练
1.讨论：集中观看某主持人的节目、演讲比赛、辩论赛等视频，学生评论主持人或演讲者或辩手的站姿的特点或存在的不足。

2.请学生轮流站到讲台上，大家当场指出其站姿是否规范。

训练提示：
女性站立时，应双脚成“Ｖ”形，双膝和双脚后跟尽量靠紧；男性站立时，双脚可稍稍叉开，最多与肩同宽；
站立时，手不要插在衣服或裤子的兜里，可以自然下垂。

（三）走姿训练
1.请每位同学绕教室走一圈，老师和其他同学指出其走姿是否合乎要求，指出问题在哪儿。

2.男女同学一对一对地走上讲台说几句话，再走下来。

同学间互相分析其走姿是否美观。

训练提示：
走路时注意头部的高低，双肩放松展开；
同行时，注意调整步幅，尽量同步行走。

综合训练
1.如果你是某单位的领导，要做下属的思想工作。

你应该采用什么样的坐姿？
2.一个同学和你长谈到半夜，而你早想睡了，你应该怎样用体态语表示你想睡觉了。

3.三人一组进行模拟训练。

一名同学做导游，另一位同学当游客，第三名同学录像。

对校区内的教学楼、图书馆、宿舍楼、运动场等场所从不同的角度一一进行介绍，体会边走边说的体态语的把握。

同学之间交替进行，互相对录像进行点评。

4.选一段感兴趣的稿件，设计出观众人数和表现的体态，对着镜子练习。

5.写一段约１５０字的话，体现人物在片刻间的表情和动作，内容自选，可以是答教师问、受奖、旧友重逢、比赛获胜等。

设计时，注意新旧知识联系，要求学生注意从体态语角度写出人物的个性。

（注意由课内到课外，由口语到书面语的迁移）。

6.尝试在课余时间，在与同学或其他人的交往中，借助体态语来表达自己的意思，并将表达内容记录下来
第四讲语音语调
一、朗诵训练：朗读诗词
宋•苏轼《念奴娇赤壁怀古》、徐志摩《再别康桥》、《青春之歌》等
二、实力大比拼：朗诵技巧综合训练
举办一次诗歌朗诵会，学生自选一篇作品进行朗诵，充分运用语音语调知识，台下的学生和教师根据品粉标准分别给每位表演者打分，最后评出最佳表现者
第五讲听话
一、听读下列几段景物描写，指出其中不当之处，并说明理由：
（1）夜黑透了，远山只剩下一条模糊的轮廓线。

天上没有星星，四周朦朦胧胧。

走在路上，一脚高一脚低，有时额头碰在树杆上发出咚的一声响，
伸手不见五指，好象掉在满是墨汁的巨大的深渊之中。

分不清东西南北，辩不明左右前后，遗忘了钟点时辰。

（2）今天是我早日升旗，起床钟一响，整个学校苏醒了，我和张平急步登上主楼顶的广阔平台上。

啊！天高地阔，空气清新，不一会儿，太阳渐渐地从地平线上冒出了红光，给整个学校大楼披上了金色的衣裳。

阳光透过门窗照射在雪白的墙上，照射在漆得光闪闪的课桌上，把教室照得处处生辉。

（3）远处山头上，一丛丛映山红，像燃烧的火焰，刚下过小雨，空气格外新鲜，那花朵里还留有晶莹的水珠。

更显得鲜美可爱。

（4）从考场出来，他，懊悔极了，一道大题没有做，整整20分丢了！不是因为不会，而是粗心没有看试卷的反面，眼泪禁不住从他眼眶里流下来，又怕人看见，赶紧从少有人走的小树丛中走回家去。

脚下叶儿绿了，花儿旺了，头上鸟在枝头唱着歌。

第六讲复述
听话练习一：阿凡提和皇帝(听后复述并且说明话意)
阿凡提和皇帝一起洗澡，皇帝问：“凭我这模样到奴隶市场能够卖几个元宝”，阿凡提回答说：“十个元宝”，皇帝火了“我这条绣花围巾就值十个元宝”，阿凡提回答说：“正是啊，高贵的陛下。

”
听话练习二：算命先生(听后复述并且说明话意)
路边有一位算命先生坐在那，一位过路人请求这位先生给她算命，算命内容是：他家中有兄弟几个人，算命先生说：“姐妹三人孤独一支。

”
听话练习三：“聪明”的酋长(听后复述并且说明话意)
聪敏的酋长——有一位酋长爱听故事。

有一天，他大宴宾客。

在他再三请求下，有位外地客人讲了一个有趣的故事。

这位客人在城里遇见过一个自
命不凡的人。

客人对他说：“请你猜猜我口袋里到底是什么。

如果你能够猜到，我就把这些鸡蛋的一半送给你；要是你能猜出鸡蛋的个数，我就把这十个鸡蛋全给你。

”那人想了半天，说：“朋友，我虽说不笨，但不可能事事皆知。

我猜不出。

”客人说：“这东西外面白，里面黄。

”“猜到了！”那人大声说到“那一定是一推白萝卜，中间藏了一个土豆。

”听到这里，客人们都笑了，那个酋长更是大笑不止，最后他问道：“朋友，现在请你告诉我们，你在口袋里，放了些什么？”
练习四：《死海不死》(听后复述两个故事和说出数字)
在亚洲西部，巴勒斯坦和约旦交界处，有一个死海。

远远望去，波涛此起彼伏，无边无际，但是，谁想到，如此浩浩荡荡的海水中竟没有鱼虾，水草，甚至连海边也寸草不生。

这大概是死海得名的原因。

然而，令人惊叹的是，人们在这无余无草的海水里，能够自由游泳，即使是不会游泳的人，也总是浮在水面上，不用担心会被淹死。

真是死海不死。

传说公元2000年前，罗马统帅迪都时宾耶路沙冷，进攻到死海边，他下令处死俘虏来的奴隶。

奴隶们被投入海里，并没有被淹死，却被波浪送回岸边。

迪都勃然大怒，坚持下令将俘虏扔进海里，但是奴隶们依旧安然无恙。

迪都大惊，以为奴隶们受神保佑，淹不死，只好下令将他们全部释放。

那么，死海海水的威力为什么这样大？因为海水的咸度很大，据统计，死海海水含有多种矿物质，有一百三十五亿四千六百万万吨氯化钠，有六十三亿七千万吨氯化钙，有二十亿吨氯化钾，另外还有溴，锶等。

把各种盐类加在一起，占死海全部海水的23-25%。

这样就使水的比重大于人体的比重，无怪乎，人一到海里就自然漂起来沉不下去。

死海是怎样形成的呢？请听一个古老的传说。

远古时候，这儿原是一片大陆。

村里的男子们有一种恶习，先之鲁特要他们改邪归正，但是他们拒绝
改正。

上帝决定惩罚他们，便暗中告诉鲁特，叫她带着家眷在某年某月某日离开村庄，并且告诫他离开以后，不管身后发生多么重大事故，都不准回头去看。

鲁特按照规定的时间离开了村庄，走了没有多远，他的妻子因为好奇，偷偷的回过头望了一眼。

转瞬间，好端端的村庄已经塌陷，出现在他眼前的一片汪洋大海，这就是死海。

他因为违背上帝的告诫，马上变成石头。

虽然经过多少世纪的风雨，他仍然立在死海附近的山坡上，扭头日日夜夜望着死海。

上帝惩罚那些执迷不悟的人们：让他们既没有水喝，也没有淡水种庄稼。

这些当然是神话，是人们无法认识死海形成过程的一种猜测。

其实，死海是一个咸水湖，它的形成是自然变化的结果。

第七讲叙事
一、学生轮流上台进行以下3个话题的个体表述，事件5-6分钟。

|讲述一件自己觉得最开心的事
|讲述一件自己觉得最窝囊的事
|当众拿自己开一个玩笑
二、选择下列任意一组材料，进行虚构叙述。

要求想象合情合理，避免无关联想象和荒诞联想。

台上表述控制在3-5分钟。

（1）巧合
π中美两国宇航员在月球上会面了
π开学第一堂课，你发现任课教师竟是你在公交车上踩了他的脚二没有道歉的女士。

（2）误会
π李涛打了他最好的朋友π李然被公词炒了鱿鱼
第八讲解说
1、你应聘到某一公司，上班已经一个月了。

今天公司开大会，经理说：“近期公司新来六位员工，请他们自我介绍一下。

”前五位介绍非常精彩，轮到你了，请演示。

2、你生病在家，你的班主任老师来你家看望你。

你正在与老师交谈，你初中同学前来看你。

请你给他们介绍一下。

3、你去人才市场求职，招聘方请你做２分钟的自我介绍。

请演示。

4、你到单位人力资源部报到上班，人力资源部负责人叫来了你的主管领导。

请你向主管领导做自我介绍。

（１分钟）
5、如果你刚到工作岗位报到，同领导第一次谈话，怎样谈能让领导了解你的一般情况和参加工作的打算。

给人留下诚恳、谦虚、热情的印象。

6、观看一段足球比赛视频，让学生根据画面配以解说。

操作方法以及步骤：
❒以组为单位，集体讨论，推选一名学生进行画外配音。

❒播放视频，学生观看三遍。

第一遍，了解视频内容；第二遍，构思解说内容；第三遍，记下解说要点。

❒4-5分钟讨论时间，完善解说词。

❒进行画外配音
❒对照原解说员解说词，看有何差别，有哪些方面需改进。

❒批评出最佳解说员
7、导游
担任导游，给朋友介绍你所在的城市或乡镇，向他们介绍当地的名胜古迹、风土人情、风味小吃等。

8、介绍自己所学的专业的性质、特点、要求以及就业形势，并说明自
己选择本专业的缘由以及今后的打算。

第九讲演讲
一、思考题
1、高尔基描写列宁演讲的情形：“他的动作轻巧而灵活，手势简捷而有力，与他那语言不多，但思维丰富的讲演完全相吻合。

在他那蒙古型的脸上，一双锐利的眼睛在熠熠发光，表现出一个不屈不挠的战士对谎言的反对以及对生活的忠实；他那眯缝着的眼睛在燃烧着，使着眼色，讽刺地微笑着，闪烁着愤怒。

这双眼睛的光泽使得他的演说更加热烈，更加清新。

”这段描写中你体会到了什么？
2、演讲时为了调动听众，是不是语言越通俗越好？
3、你认为演讲中加上态势语是做作吗？
4、你演讲时听众有嘘声怎么办？
5、如何有效地登台演讲？
6、找一篇你喜爱的成功演讲辞，进行模仿性演讲。

二、实训题：
（1）模仿秀。

模仿动物的动作或叫声；模仿名人的动作或演讲片断。

（2）表演秀。

表演小品或哑剧。

第十讲求职
一、思考题
1、你认为你毕业后最适合做什么工作
2、如何看待当今的就业形势，分析你就业的优势与劣势。

3、你打算在求职面试中如何推销自己？
二、实训题：
1、请分析下面对话中求职者失败的原因。

考官：据我们了解，你似乎挺有赚钱的本事，对吗？
求职者：是的，我觉得自己颇有一些赚钱的新招，因为我读的是 XX 名牌大学 XX 专业，又曾在 XX 企业的推销部门兼职，所以，对于赚钱，我还是挺有把握的。

考官：噢，原来你是 XX 名牌大学的高材生，不过，我们单位较小，层次较低，目前暂时不要名牌大学的毕业生，很抱歉！
2、请回答招聘主考人员的以下问题
（1）请你介绍一下自己的基本情况好吗？
（2）请问你为什么要来我公司求职？
（3）你认为你在大学里学到了什么？
（4）你认为凭你所学的知识，你最适合在我公司哪个部门工作？
（5）你找工作首先考虑的是什么？
（6）你现在对自己最满意的是什么？
（7）你最大的弱点是什么？你打算怎么克服?
（8）如果本公司与另外一家公司同时录用你，你将如何选择？
（9）如果本公司录用你，你对薪水怎么看？
（10）如果本公司不录用你，你怎么办？
3、自我介绍
某广告公司招聘员工时，明确要求：
1.专科及以上学历，到本公司均要从最基层干起；
2.应聘者身体健康，年龄在20-35岁之间，有工作经验者优先；
3.懂一门外语，尤其是俄语者优先。

请结合自身情况，以应聘者身份，从对方角度，设计一段自我介绍。

4、求职面试问答
在一次求职面试中，一家企业的招聘者问一位女大学生：“国外一家企业的代理人携巨款来我市寻找适宜的投资对象，你作为我市某中型企业的法人代表，请问你将采用什么步骤赢得这笔投资？“这位女大学生略作思考，然后答道：“首先，我需要了解对方详细的背景材料，例如，该公司的经营方针、项目、实力、已有业绩，当然也包括这位代表人的个人材料，最重要的是此次来中国的计划；其次，代理人来后，我应当与对方预约见面时间和地点，比如说可以通过电话，或是有关机构及个人联系；再次，与代理人商谈时我应当使用他的母语，以增加熟识感和亲切感；最后，这次行动不一定会成功，但是我要尽我的所能给对方留下深该而良好的形象，以期为下次合作打下基础。

”虽然这位女大学生的回答不尽圆满，但招聘单位录取了他。

分析：这位女大学生求职成功的语言技巧。