电子课件婴幼儿健康照护项目七婴幼儿三浴锻炼

项目导学
1.空气浴
2.日光浴
3.水浴
3
婴幼儿体 格生长发 育测量与 评估
项目目标
知识目标 素质目标 技能目标 思政目标
1.了解婴幼儿"三浴"锻炼对婴幼儿生长发育的作用; 2.熟练掌握空气浴的操作方法; 3.熟练掌握日光浴的操作方法; 4.熟练掌握水浴的操作方法
1.培养分析和解决问题的能力; 2.提高责任心和观察能力; 3.提高与家长沟通的能力
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三 水浴的形式和实施
水浴的形式多种多样，常见的 水浴有温水浴、冷水擦浴、冷 水淋浴和游泳4 种。水浴锻炼 一般先从温水浴开始，之后逐 渐过渡到使用冷水。
三 水浴的形式和实施
（一）温水浴
温水浴对婴儿来说比较适宜。当室温为 20 ～25 ℃时，水温35 ℃即可，每次浸泡时间 不超过 5 min。
一 水浴的定义
水浴是指利用水的温差和水的机械 作用对身体进行刺激，从而锻炼婴 幼儿身体
二 水浴的作用
水浴可清洁婴幼儿的皮肤，防止皮肤疾 病的发生，同时水温对婴幼儿皮肤的刺激可 促进血液循环和新陈代谢，还能提高大脑对 体温的调节能力，促进婴幼儿的睡眠，增强 其体质。
学而实习之
莎莎的水浴锻炼
莎莎是一个2岁的小女孩，家里人 都十分疼爱莎莎，平时莎莎总爱 生病，稍不注意就感冒，妈妈为 了增强莎莎的体质，计划给莎莎 安排水浴锻炼。
练习1 请你根据上面的案例说一说水浴锻炼的 作用有哪些。 ______________________________________ _
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练习2 莎莎的妈妈应该给孩子如何实施 水浴锻炼？
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03
水浴
模块三 水浴
模块目标
知道水浴的定义；
熟知水浴的作用；
掌握水浴的实施；
熟知水浴的要求。
水浴锻炼是利用身 体表面和水的温差 来锻炼身体。水的 刺激可增强婴幼儿 体温调节机能反应 能力，
模块学习
从而促进血液循环， 增强机体对外界气温 变化的适应能力；提 升婴幼儿对冷热变化 的适应能力，增强婴 幼儿身体健康
1.能正确指导婴幼儿空气浴的锻炼; 2.能正确指导婴幼儿日光浴的锻炼; 3.能正确指导婴幼儿水浴的锻炼
1.热爱幼教事业; 2.注重传统文化教育; 3.培育规范从教的职业操守
4
01
空气浴
模块一 空气浴
模块目标
知道空气浴的定 义；
掌握空气浴的实 施；
熟知空气浴的作 用；
熟知空气浴的要求。
空气浴简单易行， 不受季节、地区等 条件的限制，它是 婴幼儿体格锻炼的 一种方式，
在给婴幼儿进行日光浴之前， 要先给婴幼儿进行 5～7天的 空气浴锻炼，让婴幼儿有一 个适应的过程。裸露婴幼儿 的皮肤，让其全身皮肤尽可 能多地接受阳光的照射，皮 肤裸露的部位要根据季节而 定，春季和秋季以暴露四肢 为主，夏季可只穿短裤。
贴心提示
在对婴幼儿进行日光浴锻炼时，夏季 婴幼儿可裸体进行，但要注意头戴帽 子，戴遮阳眼镜；春、秋季时，气温 在20～24 ℃时可穿短衣裤；冬季时， 衣服不应太厚，应暴露出婴幼儿的头 部、面部、
(1)日光中的紫外线可以使皮肤中的 7- 脱 氢胆固醇转化为维生素 D，从而促进机体 对钙、磷的吸收，有效预防婴幼儿佝偻病的 发生，同时还能刺激骨髓制造红细胞，有效 预防婴幼儿贫血。
二 日光浴的作用
（2）日光中的紫外线还具有杀菌消毒 的作用；日光中的红外线能够使人体 血管扩张，使血液循环加快，从而促 进婴幼儿身体的发育。
二 空气浴的作用
(3)在给婴幼儿进行空气浴时， 可让婴幼儿接受紫外线的照 射，以让婴幼儿自身产生维 生素D，促进钙的吸收，避免 佝偻病的发生。
贴心提示
每次锻炼要根据气象条件和个体耐寒 程度灵活掌握，以不出现寒战为度。
三 空气浴的实施
空气浴适合任何年龄的婴幼儿，给婴 幼儿进行空气浴时，最好从夏季开始， 可使婴幼儿逐渐适应气温从热到温再 到冷的变化。
可可今年 2 岁，是一个十分活泼 可爱的小女孩，平时也很少生病。 一天，妈妈带着可可在户外游戏 时，遇到了可可的好朋友美美，
练习1 请你根据上面的案例说一说可可的空气 浴锻炼的作用。 ______________________________________ _
美美的妈妈说道：“我家美美怎 么老是感冒生病，平时我们照护 得很好呀，我看可可很少生病，
三 空气浴的实施
(一）室内空气浴
○ 在冬季，当气温在 20 ℃左右时， 可先在室内进行空气浴，在室内 锻炼前一定要开窗通风换气，以 保证室内空气清新。
三 空气浴的实施
（二）室外空气浴
当温度在 25 ℃以上时，可在室外进行 空气浴，先从婴幼儿裸露四肢做起， 逐步至裸露全身。
学而实习之
爱锻炼的可可
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练习2 花花的妈妈应该如何给花花实施日光浴 锻炼？ ______________________________________ _
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三 日光浴的实施
阅读拓展
关于沐浴
据史学家记载，当时有个卡拉卡拉大浴场， 占 地124400平方米，同时可供2300人入浴，而且其内有热气 室、热水浴池、凉气室和冷水浴池。
随着社会的进步与发展，沐浴文化也经历了不同 时期的演变。
模块检测
请你说一说空气浴锻炼应该注意哪些问题。 __________________________________________ __________________________________________ __________________________________________ __________________________________________
学而实习之
花花的日光浴
花花是 1 岁半的小女孩，平时吃 饭活动都没有异常。但最近妈妈 发现花花晚上睡觉老是翻来翻去， 身上和头上全是汗，有时候还会 出现磨牙的现象。妈妈很是担心， 带花花去医院做了检查，经医生 检查，发现花花是缺少钙，医生 建议妈妈平时应该多让花花进行 日光浴锻炼。
练习1 请你根据上面的案例说一说日光浴锻炼 的作用有哪些。 ______________________________________ _
（1）在给婴幼儿进行空气浴时，可以 使婴幼儿的皮肤、呼吸道黏膜接受外 界空气的冷和热的刺激，而这些刺激 传递到大脑中可提高神经中枢对体温 的调节能力，并增强婴幼儿适应大自 然和抵御疾病的能力
二 空气浴的作用
（2）户外新鲜空气比室内密闭环境下 的空气含氧量高，对婴幼儿的神经系 统、新陈代谢、呼吸系统、循环系统 等均有良好的作用。
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究竟是什么原因呢？”可可的妈 妈很自豪地说：“我们每天都会 带可可进行空气浴的锻炼，所以 可可很少生病呢。”
练习2 说一说可可进行空气浴时应该如何实施。 ______________________________________ _
手臂。
四 日光浴的要求
（1）在给婴幼儿进行日光浴时，空腹 或饭后1～ 1.5h都不宜进行。 （2）在给婴幼儿进行日光浴时，若发 现婴幼儿皮肤有脱皮或灼伤等情况， 要及时暂停。
四 日光浴的要求
(3) 每次给婴幼儿进行日光浴后， 要及时给婴幼儿洗澡、更换衣服、 喂水。 (4) 当婴幼儿患有严重湿疹、慢 性疾病等情况时，不宜进行日光浴 锻炼。 (5) 在给婴幼儿进行日光浴时， 不要隔着玻璃晒，因为玻璃、烟尘、 衣服都能阻挡紫外线穿过。
药浴的发展史
药浴不同于一般的洗浴、温泉浴，其是将水盛于 器皿内，浸泡身体的某些部位或全身，利用水温本身对经 络、穴位等的刺激和药物的透皮吸收，来达到治疗某种疾 病和养生保健的目的的。药浴又分为局部药浴和全身药 浴两种。
02
日光浴
模块二 日光浴
模块目标
知道日光浴的定 义；
掌握日光浴的实 施；
熟知日光浴的作 用；
熟知日光浴的要求。
日光浴主要是让日 光照射到人体皮肤 上引起一系列理化 反应，以达到健身 治病的目的。它是 婴幼儿体格锻炼的 一种方式，日光照 射在婴幼儿的身上，
模块学习
会使婴幼儿的身体 温热，促进身体皮 肤、血管扩张，促 进婴幼儿血液循环， 以起到锻炼婴幼儿 心肺功能的作用。
阅读拓展
关于沐浴
1. 中国沐浴史 在中国，沐浴的历史悠久，早在 3 000 多年前 的殷商时代就有沐浴的记载。秦汉时已形成沐浴的习惯。 大约在宋元时，随着商业经济的繁荣和城市的发展，城市 里出现了公共澡堂，沐浴就更为普及。 2. 古罗马的沐浴 在古代文明中，沐浴已成为一种时尚，古罗马人 喜爱沐浴。古罗马人的浴场，不仅仅是洗澡的地方，而且 是重要的公共空间。
模块学习
能增强婴幼儿的 呼吸功能，促进 血液循环，增强 其神经系统的功 能，以及能提高 抗寒能力，预防 感冒
一 空气浴的定义
空气浴是指让婴幼儿身体暴 露在新鲜空气中进行锻炼的 一种方法。一般以早晨太阳 初升时最为合适，空气浴不 受季节、地区等因素的限制， 是“三浴”锻炼中最简单易 行的。
二 空气浴的作用
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四 空气浴的要求
1
根据不同的季节、天气变化、婴
幼的身体情况合理安排锻炼。
2
在锻炼过程中，要注意观察婴幼
儿的反应，如婴幼儿出现面色苍
白、皮肤发紫、肢体发冷等情况，要
立刻停止。
3
身体特别虚弱或患病的婴幼儿不
要进行空气浴锻炼。
一 日光浴的定义
日光浴指的是利用太阳光的温度与太 阳光中的紫外线和红外线对身体进 行刺激的一种锻炼方法。通过日光的 照射，可以调节人体的机能，促进身 心健康
贴心提示
在进行日光浴时，为了防止日光直接 照射婴幼儿头部、面部，照护者可用 白色毛巾、遮阳帽或遮阳镜遮盖其头 部、眼部。
二 日光浴的作用
目录
项目七 婴幼儿“三浴”锻炼
模块一
01 空气浴
模块二
02 日光浴
模块三
03 水浴
项目七 婴幼儿“三浴”锻炼
项目概述
空气、日光、水是人体生存的物质条 件，同时也是影响机体生长发育的重 要因素。而婴幼儿“三浴” 锻炼指的 是成人充分利用自然环境中的空气、 日光、水对婴幼儿进行体格锻炼，即 空气浴、日光浴和水浴。
贴心提示
当婴幼儿进行游泳锻炼时，照护者应 该在旁边看护；当婴幼儿刚进食或空 腹时，不可游泳。
四 水浴的要求
01
当婴幼儿身体不适时，不宜进行 水观察婴幼儿的反应，如有异
03
常，应立即停止。
04
水浴完后要擦干身体。
新生儿脐带脱落之前，不能在浴
05
盆里水浴。
阅读拓展
1928年6月，《时尚》杂志又发表文章写道： “以往流行和健康势不两立，而现在它们变得亲密无间。”
模块检测
请你说一说日光浴锻炼应该注意哪些问题。 __________________________________________ __________________________________________ __________________________________________ __________________________________________
阅读拓展
日光浴的起源
从古至今，人们都在用各种各样的方式尊崇太阳。 人类学家泰勒曾说：“凡是有太阳照耀的地方，均有太阳 崇拜存在。”
日光浴的初衷是治病和健康，只是随着时代和社 会的变迁，晒黑才成为一种时尚。
1927年7月，英国的《时尚》杂志封面首次刊登 了用于晒黑的设备，标志着日光浴开始被时尚界关注。8 月，《时尚》杂志中的文章又进一步做了介绍：“人们通 过每天进行日光浴获得古铜色皮肤，这已经成为日常生活 中的一部分。”
三 水浴的形式和实施
（二）冷水擦浴
冷水擦浴是最温和的水浴锻炼，适合6～7 个月的婴儿和体弱的婴幼儿。
三 水浴的形式和实施
三．冷水淋浴
冷水淋浴比较适合于 2 岁 以上的宝宝。
三 水浴的形式和实施
（四）游泳
婴幼儿游泳是指通过皮肤与水的接触，不仅 能促进听觉、视觉、触觉等的发育，还能促 进婴幼儿脑神经生长发育，提高婴幼儿抗病 能力，促进亲子情感交流。