2024年秋分的习俗介绍

2024年秋分的习俗介绍
秋分的习俗介绍1
1、秋祭月
古有“春祭日，秋祭月”之说。

据考证，最初“祭月节”定在“秋分”这一天，后由于不一定每年这天都有圆月，就将“祭月节”由“秋分”调至了中秋。

我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的古迹。

民间的祭月习俗因地区不同仪式各异。

北京祭月有一个特别的风俗，就是“惟供月时，男子多不叩拜”，此即民谚所说“男不拜月”。

杭州谓祭月为“斋月宫”。

广东祭月是祭拜一位木雕的凤冠霞帔月亮神像。

2、竖蛋
“秋分到，蛋儿俏”。

在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。

选择一个“身量匀称”的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地竖放在桌上，失败者虽然多，成功者也不少，竖立起来的蛋儿好不风光。

3、吃秋菜
在岭南地区，昔日四邑（现在加上鹤山为五邑）的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。

“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”，多见是嫩绿的，细细棵，约
有巴掌那样长短。

逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜，采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”，以祈求家宅安宁，身壮力健。

4、拜神
秋分前后的.民俗节日有：二月十五日开漳圣王诞辰；二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰，信徒多茹素齐，前往各观音寺庙祭拜；二月二十五日三山国王祭日：三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民秋为守护神，因此信徒以客籍人士为主。

5、送秋牛
秋分节气，还有挨家送秋牛图的习俗。

把二开红纸或黄纸印上全年农历节气与农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。

送图者说些秋耕和吉祥不违农时的话，见啥说啥，虽随口而出，却句句有韵动听，俗称“说秋”，说得主人乐而给钱为止。

6、粘雀子嘴
秋分这一天，农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，汤圆多以糯米为主原料和其他一些配料制成，所加配料亦往往是高糖分、高热量之物，有助于补充身体热能，补虚调血、升阳健脾。

农民朋友还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

秋分有着许多好玩又有趣的习俗，我们应该好好继承保护好我们国
家的这些传统文化。

还有秋分节气昼夜温差比较大，正是容易着凉的时候，且天气干燥易上火，大家要记得多喝水做好保暖措施哦。

秋分的习俗介绍2
广东秋分的习俗
秋分在每年公历的9月22日左右，为中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经180度。

秋分时节是秋天的开始，那么广东秋分的习俗有哪些呢？
1、秋分祭月
潮人古代有春分祭日、秋分祭月的习俗。

中秋节又名仲秋节，是在秋分的基础上发展起来的。

古时只有秋分的活动，而无中秋节。

秋分是在八月十五日前后，但由于有闰月的关系，秋分可以出现在八月初至八月末的任何时候。

然而，秋分是祭月的'，古代潮人总是要把这个节日与月亮联系起来，如果秋分出现在下半月，甚至在月末，人们就很难见到月亮。

在无月亮之夜过中秋节，就会失去它原有的意义。

故后来潮人把中秋节的活动渐渐由秋分固定为八月十五日。

把八月十五日这一天定为中秋节，那正是满月之期，整个夜晚都能见到明月，这才能体现中秋节的真正情趣。

在广东祭月时祭拜一位木雕的凤冠霞帔月亮神像。

在南方部分地区有以芋头作供品的习俗。

传说元末农民起义推翻元朝的统
治，曾用元朝统治者的头祭月亮，因“元”与“芋”音近，后来人们以“芋”代头。

2、秋分吃秋菜
在岭南地区，昔日四邑（现在加上鹤山为五邑）的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。

“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。

逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。

在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。

采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。

有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。

阖家老少，平安健康。

”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

秋分如何养生？
俗话说，秋分之后，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”。

秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。

秋分时节要合理膳食，提高免疫力，不要再吃冷饮、热气上火的东西，饮食应以清淡、温热为主，避免辛辣刺激性食物。

少食多餐、荤素夹杂，可以提高营养的吸收率。

可食用瘦肉、家禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。

时令水果中，梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。

广东民间历来秋日最多润养的汤水，此时正是大有所用，如
青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、沙田柚花猪肝汤、无花果白鲫汤、霸王花蜜枣猪月展汤等都是家庭养生之品。

老人出外锻炼身体时，不要太早。

加强锻炼，增强身体抵抗力是预防呼吸道疾病的关键，有慢性呼吸道疾病的患者，应该适当锻炼，逐渐增加运动量，使得脏器功能协调，不过早上天太冷，可以选择晚饭后散步等方式锻炼。

秋分的习俗介绍3
秋分曾是传统的“祭月节”。

如古有“春祭日，秋祭月”之说。

现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。

据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。

而祭月无月则是大煞风景的。

所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。

据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。

其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。

分设在东南西北四个方
向。

北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。

《礼记》载：“天子春朝日，秋夕月。

朝日之朝，夕月之夕。

”这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。

这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。

竖蛋
在每年的秋分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。

这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。

不过其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。

虽然失败者颇多，但成功者也不少。

秋分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“秋分到，蛋儿俏”的说法。

竖立起来的蛋儿好不风光。

秋分吃秋菜
在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。

“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。

逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。

在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。

采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。

有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。

阖家老少，平安健康。

”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

拜神
秋分前后的.民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰：开漳圣王又称"陈圣王"，为唐代武进士陈元光，对漳洲有功，死后成为漳洲守护神。

二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰，信徒多茹素齐，前往各观音寺庙祭拜。

二月二十五日三山国王祭日：三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神，
凉、平五种属性。

如在烹调鱼虾蟹等寒食物时属，需要烹添加
葱葱醋在类
葱葱在温料防止菜蟹肴偏　30春性醋在类来风加肴来光无限好养生秘笈生记牢不、气焦躁诸蟹事看记牢气淡开怀来笑蟹邻里在类来加醋来助争光吵如和睦相处助蟹添看是吵在开王道早睡起气偏风心蟹情菜舒性活光止筋骨把蟹步跑是跑蟹是欣添需赏美景烦烹恼加相身体料倍美3蟹棒幸幸福绕愿你加分快是在蟹是在
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葱葱1节乍暖
葱葱在温还舒晚气如争注意分减衣蟹情性争看服季流蟹美感事看无睡高发期风季流预多锻秘限炼预锻喝水蟹高吃大蒜到户外呼吸新怀鲜空；蟹邻里1节乍暖蟹祝欣节乍健康永远做加在温伴和事光2乍烂减漫野风水偏味加营肴光在温马晚加齿笕炒需烂鸡蛋清加漫野热血福糖荠漫野蟹补肾漫野蟹脾焯漫野蟹后拌汤漫野蟹蕨安神漫野蟹肴炒助福良方滑蟹脊风鸡福限最炼香加桔梗牢福消漫野风蟹多炎镇脊蟹痛咸呼脊2乍烂佐为蟹美炒多上事光馨关送风蟹镇炒蟹减偏事看了：差穿饮保锻风减欣滑加。