横拍反手的推、拨、撕、拉、拧应该如何合理运用？

横拍反手的推、拨、撕、拉、拧应该如何合理运用？
从技术角度上讲，反手的推和拨，是一切反手技术的基础，一定要首先练精练熟，因为反手的大部分技术，如快撕、快带，拧拉等等。

都是在推和拨的基础上，通过熟练的手腕和手感变化衍生出来的技术。

比如反手的拉球，就是在拨球基础上发展起来的，区别只是引拍更低，摩擦和旋转更强而已。

这个问题你可以在练习中仔细的体会，就会发现几种技术其中的内在联系。

至于说如何综合和合理的运用以上的几种反手技术，这关键要看你在比赛中处于何种状态——如果处于主动进攻状态，就要以反手拉球和反手拧拉为主率先上手，抢攻得分。

如果你处于防守状态，就要以反手的推，拨为主，首先控制住球，而后等待机会反攻。

而如果你与对手水平相当，比赛处于相持状态，就可以采用快撕，快带等技术打变化和落点，争取主动，扭转局势。

但是值得重视的是，对于业余选手来讲，反手各项技术的运用，不要过于求爆，求强，更不能“发死力“。

因为业余选手受基本功和训练水平的限制，在高强度的技术对抗中往往很容易暴露出技术短板，出现无谓失误。

所以对于业余选手来讲，首先是要保证击球的合理性，控制好发力，落点和弧线，要将“上台率”做为技术发挥的关键指标。

充分发挥自己的技术特长，合理击球，把握好节奏。

然后才谈得上各种技术的“综合运用”。

这一点，非常重要。