育儿知识：孕前打造好身材未来宝宝智商高

孕前打造好身材未来宝宝智商高
关于宝宝的智商问题，相信我们知道的东西并不多，如果和你说，宝宝的智商和妈妈的形体有关，相信你一定很唏嘘，不信的话，下面就让我们一起来看看吧。

体形决定宝宝聪明与否
美国兹堡大学的专家做了一项研究，在研究过程中发现体型偏胖的女性生出来的宝宝会更加的聪明，因为胎儿在生长发育期间会吸收妈妈的脂肪酸。

臀部和大腿部的脂肪酸是最多的，脂肪并不是缺点，但是过多或者过少都是不可以的，只有适量才是较好的。

因为这样更容易孕育健康宝宝，所以准妈妈们需要正确对待身体脂肪并且把它控制好，尽可能控制在5-10斤。

下面我们看看身材与优生的联系吧。

通常我们会把体态苗条当做是完美女性的标准，其实大部分人的想法是不科学的，月经来潮是女性最重要的生理变化，只有月经来了，才能进一步证明女性的性成熟。

脂肪与性成熟有很大的关系，只有将两者结合在一起这样生出来的宝宝才会更加健康。

那么，孕妈妈们在怀孕之前，就该开始塑造自己的最
棒形体，为未来宝宝的智力加分！
瘦腰：腰部脂肪如果太多，就有可能会有对宝宝脑部发育造成损害，为了避免情况的出现，我们要进行适当的减肥，减肥有很多方法，但主要还是下面几种方法会好点：
(1)利用呼啦圈：腰部脂肪太多用呼啦圈来帮忙，呼啦圈在转动时可以消耗腰部赘肉与脂肪，但是我们一定要避免在饭后转动呼啦圈。

(2)尽可能的穿中腰裤或者是高腰的裤子。

这类裤子能保持小腹上面的温度，也可以在一定程度上帮助未准妈妈们勒紧腰线。

丰臀：臀部上面的脂肪对宝宝脑部发育有很大作用。

所以未准妈妈们要多积攒些。

但是丰臀比瘦腰要难一些，因为丰臀不单是增肌臀部赘肉，更主要是要让臀部脂肪分布均匀。

这时候大家可以多做一些深蹲练习。

根据上面的这些小提示，各位准备怀孕的孕妈妈们，抓紧行动起来吧，相信自己的努力，为给未来宝宝的智力提升带来更多帮助。