学校有趣的攀岩课作文

学校有趣的攀岩课作文
一天，我们上课选了自己想上的特长超市，可是我想上的一个都没选上，就因为石头剪刀布这个游戏。

所以索性选了攀岩。

刚到攀岩班里，郑老师在旁边指导我们怎么攀，攀前要热身，让我们围着操场跑了一圈后，便开始攀岩，第一次攀岩感觉手脚都没有劲，手抓不住，脚踩不稳，攀起来很吃力。

这次攀岩但只有一两个爬上去的，其他人都没有爬上去，我也是，心里很是失望。

我问郑老师：“我为什么爬不上去？”
老师回答：“你现在比较小，爬慢一点没事，你现在要练手、大腿、脚的力量。

”
郑老师给我们交代好任务，让我们晚上练习做俯卧撑、立卧撑、蛙跳。

晚上一睡觉，发现自己脚、腿、胳膊都非常酸痛。

每天晚上我都会在小院里练习按照老师的说法进行练习，一点也不怠慢。

妈妈也在旁边鼓励我。

第二天，我问郑老师：“为什么腿疼？”
郑老师说：“那就是长力量了。

”我高兴极了，我还要继续练习。

开始第二次攀岩了，结果没想到，一爬还真快了，手、脚、腿都有了力量，也能够紧紧地抓住突出的部位，用力往上爬了。

一、二、三、加油！9秒了，哈哈，我成功了，这应该不是巧合吧。

我又继续爬，8秒13了！太棒啦！
太好了，我学会攀岩了！
面对困难。

学会适合地低头，就是学会一种改变生活和命运的良策。