中小学大课间活动可持续开展的研究

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中小学大课间活动可持续开展的研究
O万新闻
（长沙市芙蓉区大同瑞致小学，湖南长沙410126）
【摘要】本文通过对长沙市22所中小学大课间活动的调查与研究分析，把大课间活动当成中小学一门课程来落实，与体育教学、校园体育比赛活动相结合，“不拘一格”地进行大课间活动的创新，鼓动全校教师一起参与，可以促进大课间活动可持续性开展。

因此，认真分析中小学大课间活动开展存在的问题及原因，提出相应的对策与建议，对解决目前中小学大课间活动存在的问题，促进活动可持续开展具有深远的意义。

【关键词】大课间活动；课程；结合;
一、问题的提出
从2007年“全国亿万学生阳光体育运动”启动以来，中小学大课间活动在中小
学得到了广泛的推广和普及。

湖南省长沙市教育局从2013年开始连续6年进行全市中小学大课间活动的比赛。

其中2017、2018年的“魅力大课间”更是联合湖南教育电视台对整个大课间活动进行跟踪报道和现场实况直播。

并通过“长沙市中小学大课间活动比赛展播投票”专栏让家长和社会参与到这一活动中来，收到很好的社会反响，网络点击超千万。

笔者连续6年参与大课间比赛活动中并观摩到部分学校大课间体育活动。

长沙市大课间体育活动的蓬勃发展有目共睹，各学校大课间体育活动形式多样，精彩纷呈，当代中
小学生良好的精神面貌得以彰显。

作为一名一线体育教师，热闹的活动过后我禁
不住反思，大课间体育活动比赛所展示出
来的高水平、高质量是否可以在学校的日
常大课间活动得以持续开展？创新；可持续发展
为此，笔者在近6年的时间内对我市部分学校的大课间活动情况进行了相关的调査与分析,并通过査阅资料进行了相关的研究。

二、研究的方法
（一）研究对象
长沙市22所展示大课间体育活动的中小学校。

（二）研究方法
观察法，文献资料法，调査访问法。

三、结果与分析
（一）对我市22所中小学校“大课间活动”进行跟踪调查与分析
1.对22所学校“大课间活动”时间落实情况的调查。

长沙市教育局从2007年秋季开始全市中小学全面推行大课间活动制度，明确各学校根据实际情况每天统一安排25-40分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展统一的、形式各一的大课间体育活动。

【作者简介】万新闻，长沙市芙蓉区大同瑞致小学教师。

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大课间活动时间的调查表
大课间活动时间25分钟30分钟35分钟40分钟及以上调查的学校216252
所占比率9.1%27.3%54.5%13.6%
从表中显示，被调査的22所学校当中，大课间活动一般多则40分钟，少则25分钟,54.5%的学校安排时间为每天35分钟。

从走访调査中发现，夏季气温高的时候有个别学校灵活地在早上第一节课前安排了大课间体育活动，比如芙蓉区燕山小学。

个别学校把大课间安排在上午第四节课后，比如芙蓉区育英第二小学；大部分学校则安排在第二课后；有部分城区学校因为场地原因，为了保证学生运动量，分别在上午、下午安排2个时间段分年级进行大课间活动。

这些学校基本落实了大课间活动时间，为真正落实中小学生每天1小时体育活动提供了保障。

2.对22所学校开展大课间体育活动内容的选择的调査。

笔者调査发现，大部分学校平常的大课间活动内容基本是以队列练习、广播体操、武术操、自编操、跑操等常规活动为主，形式相对单一。

个别城区小学安排了分班活动（例如芙蓉区大同二小）。

其中小学的《七彩阳光》广播体操已经推广10几年了，90%的小学生从一年级做到六年级。

初中学校大课间活动一般广播体操和跑操活动，或者是体育中考项目垫排球、仰卧起坐（女）、引体向上，基本内容相对单一。

调查发现90%学生基本不太喜欢，遇到下雨就会欢呼。

而在大课间体育比赛活动中呈现了多种多样的项目，主要有：各种形式的跑操活动、队列练习、体操、武术、三大球、田径、羽毛球、乒乓球、跳绳、民俗传统体育、跆拳道等等，还有新型的体育项目趣味田径、攀岩、网球、棒球、轮滑等等。

通过调査，获得比赛长沙市一等奖的部分学校以各种球类技术为主编排了球操（例如育英小学的篮球操），因为新颖而且具有音乐动感，大部分学生比较喜欢。

但是因为学生一人一球，一般组织难度比较大，比赛过后一般很少用于常规课间，表演成分很大。

相对而言自编武术操、健美操、啦啦操等因为不太受器材影响，学生也喜欢，推广运用比较好（例如长郡中学的自编武术操）。

小学部分学校体育组对球类、民俗体育、橡筋类、游戏类等项目进行了开发，合理的改编、组合、搭配（如大同瑞致小学），丰富了大课间活动的内容。

3.对22所学校开展大课间活动的场地设施、活动器材的调査。

大课间体育活动的场地、器材调查表
非常满足满足基本满足不满足很不满足调查学校04558比率0%18.2%22.7%22.7%36.7%
在调査中显示，只有18.2%学校能满足大课间活动要求，这一部分学校基本为
新城区新建学校或者城郊学校，位于市中
心城区的接近60%的学校大课间体育活动
的场地不够。

场地匮乏成为制约大课间
体育活动开展的重要因素，其中36.7%的
学校很不满足，大课间活动只能室内和室
外轮换进行大课间活动。

4.对参与大课间体育活动的老师核108算工作量（或津补贴）的调查。

每天30分钟以上的大课间活动，要组织全体学生开展活动，还有关注安全问题、场地器材设施的统筹安排，无疑给体育老师、班主任带来了额外的工作量。

调査22所学校中发现只有10所学校为体育老师核算了大课间活动的津贴，其余超过50%的学校并没有核算体育教师的工作量，只是标明是体育老师、班主任工作职责。

尤其在大课间体育比赛活动中，每个学校都投入了大量的人力物力，而首当其冲的就是学校的
体育教师、班主任。

体育教师除了在活动发动期要编操教操、培训体育骨干、分配布置全校各班级的活动内容与活动场地，更要在活动时把活动器材布置妥当。

而这些工作不可能让有其他人员来帮忙完成，而是体育老师长期承担这些烦琐的事情。

因此在大课间活动中有部分体育教师的工作积极性被磨灭了，出现了拿多少钱干多少活的思想，所以导致比赛活动结束后，面对每天长达30分钟以上的大课间活动出现了消极情绪。

直接导致到体育大课间出现了“人人都管”“人人都不愿意管”的局面，制约着大课间活动的进一步开展。

（二）对当前大课间活动的现状分析与建议
笔者通过近6年对长沙市这一部分学校大课间开展的现状分析，多次深入与一线体育教师交流，同时査阅了部分文献资料,结合自身的工作经验，分析中小学大课间活动要持续、高效、有质发展，建议如下：1•要把大课间活动当成一门重要课程进行建设，对于体育的重视不能落在口头上。

大课间体育活动是学校教育工作的一个窗口，首先必须得到校长、行政及全校教师的大力支持。

这就需要教育主管部门必须把大课间活动当成一门全校学生参与的必修课程,并将之纳入中小学课程体系，进行相应的课程体系建设。

同时注意在活动形式、内容、特色打造上，与学校的发展和学校特色相结合。

这一点在大课间活动比赛中非常明显。

2017年长沙市教育局还专门设置了足球大课间专项比赛奖项，并规定全国足球特色学校必须参加，对于足球项目在校园的普及起到了积极作用。

目前教育部及各级部门出台了很多政策和文件重视体育学科，包括体育课时的增加，但是“增加体育课不增加体育教师编制”是目前中小学一个普遍现象。

参与体育大课间活动的所有老师的工作量得到承认是活动持续开展的最
基本因素。

2.大课间活动要与学校体育教学、校
园体育比赛活动开展相结合。

积极打造体
育课教授体育技能—
—大课间活动进行拓
展练习一校园体育活动进行相应比赛的
良性发展模式（即学一练一赛）,让学生活
动的目标更加清晰化、明确化、具体化。

例
如笔者工作的学校在每年4月份中旬有全
校的跳绳比赛，比赛设置了单人跳绳、双人
跳绳，还有全员参与的集体长绳及花样跳
绳表演，所以3月份部分年级体育课单元教
学教材为跳绳。

因为比赛任务驱动，体育
课教学当中经常有班主任过来参与督促。

而与之对应的跳绳主题大课间，更是无须
体育组多加组织，只需要大课间音乐一播
放，各班学生老师纷纷“绳舞飞扬”，开心
快乐洋溢在脸上。

这样的大课间练习肯定
是高效的，学生呈现的状态也是昂扬的。

跳绳比赛后是迎面接力比赛的主题大课间
和校园篮球活动大课间。

这样学校通过不
同主题大课间活动来提高学生体育单项整
体水平，促进学生体育锻炼习惯养成，促进
学生身心健康发展,从而使大课间活动可
持续发展成为可能。

3.体育组要“不拘一格”地进行大课间
活动的创新。

笔者通过6年来对各学校大
课间活动观摩学习，调査后的分析、反思、
研究，并结合自己学校两次获得芙蓉区赛
“特等奖”和入围长沙市比赛经验，我觉得
大课间活动可以从以下方面加以创新。

创新一：巧选音乐设计好大课间的环节
大课间体育活动采用全程背景音乐完
成，可以让体育老师从烦琐的队形调度中
解放出来，从而提高大课间活动的效果。

笔者观摩过全国体育联盟（体育改革）组
织“全员运动员会”现场，与活动相吻合、
节奏感鲜明、丰富多样背景音乐是全程活
动的保证。

大课间音乐内容一般包括出场
音乐、准备音乐、练习音乐、放松音乐、退109
场音乐五部分。

例如（大同小学常规大课
间音乐设计）:入场音乐:《大张伟-范儿》
（3分32秒）；准备音乐：跑操音乐（5分15
秒）、武术操音乐《旭日东升》（2分50秒）；
练习音乐（分班活动）:队形变换音乐（3分
04秒）、《校园的早晨》（3分06秒）、健康
快乐动起来（2分53秒）、广播体操《七彩阳
光》（4分34秒）；放松音乐:幸福拍手歌（2
分21秒）。

退场音乐：三字经（3分钟）。

当然大课间的音乐模式具体实施时候，需要进行1至2次的全校训练，当学生
熟悉音乐节奏后，就可以通过音乐自动进
行大课间指挥了。

根据主题活动内容模
式的不同，适时更换大课间模式的音乐组
合，使得大课间活动充满新意，学生参与
活动的积极性得以激化，从而保障了大课
间活动开展的持续性。

创新二:大课间体育活动模式应该多样化
大课间活动天天做、月月练、每学期都有，如果长期按照一种模式进行，学生肯
定最终会失去兴趣。

因此建议学校大课
间活动模式和组织形式要有计划地、周期
性（季节特点）的进行一些变换、调整和创
新，逐渐形成有学校文化特色可持续开展
的活动模式。

笔者根据自身经验归纳以
下活动模式，仅供参考。

模式一：常规大课间活动模式：进场-队列-统一广播操环节（或武术操、健
身舞等）-分班分组活动（体育项目提前
设计好）-素质拓展-放松操-退场。

模式二：跳绳大课间模式：进场-跑操热身T班级跳绳活动（含双人跳绳、单
人跳绳、集体长绳、花样跳绳）一放松操T
退场。

安排在全校跳绳比赛前一个月，需
要提前安排好各班活动位置。

当然，这种
模式也可以沿用其他体育项目，如球类、
穗球、体操、接力跑等。

模式三：班级活动模式：进场T班级活动（自选）T退场。

由学校统一安排进110场后，各班分班自行组织进行，一般安排在迎接体育比赛、学校运动会之前。

模式四：冬季长跑模式：进场I冬季长跑活动―放松环节T退场，主要由学校体育组统一组织，按学校安排地点及运动量进行长跑，其中低年级可以长跑与游戏相结合。

模式五：校园单项体育比赛活动：进场T校园单项体育比赛I退场。

可以利用大课间时间，以小运动会形式，以年级为单位，进行班级对抗赛。

一般可以组织拔河赛，迎面接力赛，篮球、足球运球过障碍比赛，3对3篮球赛，5人制足球赛，乒乓球赛，羽毛球赛等等。

大课间体育活动的模式是多种多样的，只要我们勇于创新，有心创新，多样的活动模式对于大课间的可持续开展是有意义的。

创新三：要大胆对大课间活动内容进行选择
大课间体育活动必须依附于学校的实情才能得以开展，这就决定了它不存在完全需要国家统编的活动内容，各学校之间也不必要有整齐划一的活动模式，活动内容选择要适合学生年龄、身心特点，应挖掘创新有活力、富有新鲜感的体育活动内容。

城郊学校和农村学校基本体育运动场地充足，选择大课间活动项目可以结合城郊学校体育资源特点以徒手操、民族舞蹈、民俗游戏为基础来编排多样的韵律操，可以选择学生喜闻乐见的游戏活动，如跳竹竿、滚铁环、抽陀螺、踢穂子、花样跳绳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、跳绳、滚铁环、拔河、跨越障碍等。

市中心城区学校体育师资、器材设备充足，但活动场地比较紧张，适合开展的项目有篮球、排球（含软式、气排球）、足球、健美操、武术、跆拳道、乒乓球、羽毛球、踢穂子、跳绳、拔河等等。

大课间体育活动的根本目的是提高学生的身体素质，内容选择上要符合学生的
身心特点，在具有健身性、教育性的基础上要注意“寓教于乐”；“趣味性”是大课间活动能够持续一个重要原因。

4•家校联动，使大课间活动课后延伸。

校园体育活动氛围的创设，离不开家长的支持，社会的关注，校长的重视。

学生对体育活动的喜好，一定程度上受父母的影响，活动开展要学校、家庭、社会三者有机地结合起来，才能持续开展。

一是可以定期邀请家长来校观摩学校的大课间体育活动和其余校园体育比赛活动，学校定期开展一些类似“亲子运动会”校园体育活动，鼓励家长和孩子们一同参与。

二是联系街道社区，充分利用社区的公共运动资源，为学生在离校后的时间和空间创设一片运动的天地，让孩子们的体育技能练习有充分的场地和设施条件，从而保障学生体艺“2+1”落到实处。

三是可以根据学校大课间活动设置的内容，给学生布置一些体育家庭作业，比如跳绳、橡皮筋、小沙包、穗子、自制体育小器材等。

5•大课间活动要鼓动全校老师一起参加。

“身体是革命的本钱”，“健康是幸福的基础”！据不完全统计，教师群体因长年累月伏案办公、工作压力大，身体出现了慢性疾病的比率很高。

所以积极倡导大课间时间让老师们走出办公室来到操场，和学生一起运动已经成为长沙市部分中小学校一道靓丽的风景。

要通过教师会议把老师的思想工作做到位，告诉老师们每天在校坚持30分钟左右（有条件的老师可以适当延长）体育锻炼，可以做到上班、锻炼两不误（何乐而不为？）。

学校要给老师创造锻炼条件，通过与工会活动、与学校教职工体育比赛活动相结合起来的多种形式，吸引老师到操场进行体育活动，并对积极参与锻炼的老师由学校给予适当表彰。

学校行政和老师们坚持亲身参与大课间体育活动，对于大课间活动中的学生也是一种无形的影响和熏陶，对于大课间体育活动的组织、落实和可持续发展将起到积极的作用。

四、结束语
“学生喜欢的才是有效的”，“适合的才是最好的”，是我们体育工作者和学校管理层在规划、设计及组织大课间活动中应该遵循的不二法则。

让大课间活动成为学校活动中一张靓丽的名片，成为学生课间生活的快乐驿站，让学生在大课间活动中真正受益、收获健康体魄，这是大课间活动持续健康开展的最终目标，也是“全国亿万学生阳光体育运动”相关政策落实中小校园的意义所在。

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