基于α频带绝对功率分析意境作业对不同脑区安神作用
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【关键词】 意境作业；气功；α频带；安神 【中图分类号】Ｒ２４７．４ 【文献标识码】Ａ
Ｔｒａｎｑｕｉｌｉｚａｔｉｏｎｅｆｆｅｃｔｓｏｆｉｍａｇｉｎａｒｙｗｏｒｋｉｎｇａｔｄｉｆｆｅｒｅｎｔｂｒａｉｎｒｅｇｉｏｎｓｂａｓｅｄｏｎａｌ
ｐｈａ－ｂａｎｄａｂｓｏｌｕｔｅｐｏｗｅｒａｎａｌｙｓｉｓ
ＺＨＡＮＧＬｉｎ１，２，ＹＡＮＪｉａｎ２，ＣＨＥＮＹｕｅ２，ＺＨＡＮＧＪｉｅ－ｘｉｎ２，ＱＩＡＯＹａｎ－ｙｕｎ１，ＧＵＯＹｕ１，２，ＷＥＩＺｅ－ｒｅｎ２，ＷＡＮＧＷｅｉ－ ｗｅｉ２，ＬＩＳｈｅｎ－ｙｉ２，ＨＵＱｉｎｇ－ｃｈｕａｎ１，２，ＬＶＪｉａ－ｘｕａｎ２，ＷＥＩＹｕ－ｌｏｎｇ２
表 １ 两组大学生一般信息情况表
组 别 对照组 试验组
例数 ４４ ４４
男 ／女（例） １１／３３ １２／３２
年龄பைடு நூலகம்岁，ｘ±ｓ） ２１．３０±２．３６ ２１．００±２．７２
世界中西医结合杂志 ２０１９年第 １４卷第 ６期 ＷｏｒｌｄＪｏｕｒｎａｌｏｆＩｎｔｅｇｒａｔｅｄＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌａｎｄＷｅｓｔｅｒｎＭｅｄｉｃｉｎｅ ２０１９，Ｖｏｌ１４，Ｎｏ６ · ８６ １ ·
【Ｋｅｙｗｏｒｄｓ】 ＩｍａｇｉｎａｒｙＷｏｒｋｉｎｇ；Ｑｉｇｏｎｇ；ＡｌｐｈａＢａｎｄ；Ｔｒａｎｑｕｉｌｉｚａｔｉｏｎ
大学生面临学习、就业压力，长期处于紧张状态， 易引发 抑 郁 焦 虑、睡 眠 障 碍 等 身 心 问 题，研 究 表 明 ２３．６％的大学生处于抑郁状态［１］，２３．３％ ～２３．８％大 学生存在睡眠障碍问题［２－３］。中医主要从调 “神” 的角度来治疗由于神经紧张引发的一系列的身心 问题。意境作业作为气功“调心”的重点内容，主要 通过调心来调神，进而治疗身心疾病。前期研究表 明意境作业训练能够缓解大脑紧张状态，具有静心 安神的作用 ［４－６］，为 探 讨 意 境 作 业 对 大 脑 不 同 脑 区
（１．ＸｉｎｙｉＨｅａｌｔｈＳｃｉｅｎｃｅａｎｄＴｅｃｈｎｏｌｏｇｙＣｏ．Ｌｔｄ．，ＬａｎｇｆａｎｇＨｅｂｅｉ０６５０００；２．ＢｅｉｊｉｎｇＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙｏｆＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌＣｈｉｎｅｓｅ
Ｍｅｄｉｃｉｎｅ，Ｂｅｉｊｉｎｇ１０００２９）
【Ａｂｓｔｒａｃｔ】 Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ Ｔｏａｎａｌｙｚｅｔｈｅｔｒａｎｑｕｉｌｉｚａｔｉｏｎｅｆｆｅｃｔｓｏｆｉｍａｇｉｎａｒｙｗｏｒｋｉｎｇａｔｄｉｆｆｅｒｅｎｔｂｒａｉｎｒｅｇｉｏｎｓ ｔｈｒｏｕｇｈｄｅｔｅｃｔｉｎｇｔｈｅａｌｐｈａ－ｂａｎｄｅｌｅｃｔｒｉｃｐｏｗｅｒａｃｔｉｖｉｔｙｏｆｂｒａｉｎｉｎｔｈｅｓｔｕｄｅｎｔｓｗｉｔｈｏｒｗｉｔｈｏｕｔｉｍａｇｉｎａｒｙｗｏｒｋｉｎｇｔｒａｉｎ ｉｎｇ．Ｍｅｔｈｏｄｓ Ａｔｏｔａｌｏｆ８８ｓｔｕｄｅｎｔｓｗｅｒｅｄｉｖｉｄｅｄｉｎｔｏｔｗｏｇｒｏｕｐｓａｔｔｈｅｒａｔｉｏｏｆ１ｔｏ１．Ｉｎｔｈｅｔｅｓｔｇｒｏｕｐ，ｔｈｅｓｔｕｄｅｎｔｓｒｅ ｃｅｉｖｅｄｉｍａｇｉｎａｒｙｗｏｒｋｉｎｇｔｒａｉｎｉｎｇ．Ｉｎｔｈｅｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ，ｎｏａｎｙｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｗａｓｕｓｅｄ．Ｂｅｆｏｒｅａｎｄａｆｔｅｒｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎ，ｔｈｅａｌ ｐｈａ－ｂａｎｄａｂｓｏｌｕｔｅｐｏｗｅｒｗａｓｃｏｍｐａｒｅｄａｎｄａｎａｌｙｚｅｄｉｎｔｈｅｔｗｏｇｒｏｕｐｓ．Ｒｅｓｕｌｔｓ Ｔｈｅｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅｓｏｆａｌｐｈａ－ｂａｎｄａｂｓｏ ｌｕｔｅｐｏｗｅｒｗｅｒｅｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｉｎｔｈｅｆｒｏｎｔａｌｒｅｇｉｏｎ，ｔｈｅｌｅｆｔｔｅｍｐｏｒａｌｒｅｇｉｏｎ，ｔｈｅｌｅｆｔｃｅｎｔｒａｌｒｅｇｉｏｎ，ｔｈｅｐａｒｉｅｔａｌｒｅｇｉｏｎａｎｄｔｈｅ ｌｅｆｔｏｃｃｉｐｉｔａｌｒｅｇｉｏｎｂｅｔｗｅｅｎｔｈｅｔｗｏｇｒｏｕｐｓ（Ｐ＜０．０５）．Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎ Ｔｈｅｉｍａｇｉｎａｒｙｗｏｒｋｉｎｇｉｍｐｒｏｖｅｓｔｈｅａｌｐｈａ－ｂａｎｄ ａｂｓｏｌｕｔｅｐｏｗｅｒａｔｄｉｆｆｅｒｅｎｔｂｒａｉｎｒｅｇｉｏｎｓｔｏｄｉｆｆｅｒｅｎｔｄｅｇｒｅｅｓ，ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙａｔｔｈｅｌｅｆｔｃｅｒｅｂｒａｌｈｅｍｉｓｐｈｅｒｅａｎｄｔｈｅｒｉｇｈｔｆｒｏｎｔａｌ ｒｅｇｉｏｎ．Ｉｔｉｍｐｒｏｖｅｓｔｈｅｔｒａｎｑｕｉｌｉｚａｔｉｏｎｌｅｖｅｌｏｆｔｈｅｂｒａｉｎａｎｄｄｉｓｐｌａｙｓｔｈｅｔｒａｎｑｕｉｌｉｚａｔｉｏｎｅｆｆｅｃｔｓ．
· ８６ ０ · 世界中西医结合杂志 ２０１９年第 １４卷第 ６期 ＷｏｒｌｄＪｏｕｒｎａｌｏｆＩｎｔｅｇｒａｔｅｄＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌａｎｄＷｅｓｔｅｒｎＭｅｄｉｃｉｎｅ ２０１９，Ｖｏｌ１４，Ｎｏ６
·临床研究·
基于 α频带绝对功率分析意境作业对 不同脑区安神作用
张琳１，２ 闫健２ 陈悦２ 张洁心２ 乔延云１ 郭郁１，２ 魏泽仁２ 王卫卫２ 李神奕２ 胡庆川１，２ 吕嘉轩２ 魏玉龙２
【摘要】 目的 通过检测接受和未接受意境作业训练的大学生 α频带的脑电功率活动，分析意境作业对不 同脑区的安神作用。方法 将 ８８名大学生按照 １∶１原则分为两组，对试验组进行意境作业培训，对照组不做任何 干预。干预前和干预后采集两组 α频带绝对功率进行比较分析。结果 两组 α频带绝对功率在额区，左颞区、左 中央区、顶区、左枕区比较差异有统计学意义（Ｐ＜０．０５）。结论 意境作业能不同程度提高不同脑区 α频带绝对 功率，主要作用于左脑和右额区，提高大脑安静水平，具有安神作用。
的安神作用，笔者做了如下相关研究。
１ 资料与方法
１．１ 临床资料 １．１．１ 一般资料 按照选择标准共招募北京中医 药大学学生 ９０例，平均分为试验组和对照组，试验 过程中，试验组脱落 １名女性，对照组脱落 １名男 性，最后 ８８例完成全部试验。两组大学生一般信息 情况见表 １。
ＤＯＩ：１０．１３９３５／ｊ．ｃｎｋｉ．ｓｊｚｘ．１９０６２９ 基金项目：国家自然基金面上项目（８１１５００３８，８１４７３７４６） 作者单位：１．新绎健康科技有限公司，河北 廊坊 ０６５０００；２．北京中医 药大学，北京 １０００２９ 通讯作者：魏玉龙，Ｅｍａｉｌ：ｗｙｌ＿５１２８＠１６３．ｃｏｍ
Ｔｒａｎｑｕｉｌｉｚａｔｉｏｎｅｆｆｅｃｔｓｏｆｉｍａｇｉｎａｒｙｗｏｒｋｉｎｇａｔｄｉｆｆｅｒｅｎｔｂｒａｉｎｒｅｇｉｏｎｓｂａｓｅｄｏｎａｌ
ｐｈａ－ｂａｎｄａｂｓｏｌｕｔｅｐｏｗｅｒａｎａｌｙｓｉｓ
ＺＨＡＮＧＬｉｎ１，２，ＹＡＮＪｉａｎ２，ＣＨＥＮＹｕｅ２，ＺＨＡＮＧＪｉｅ－ｘｉｎ２，ＱＩＡＯＹａｎ－ｙｕｎ１，ＧＵＯＹｕ１，２，ＷＥＩＺｅ－ｒｅｎ２，ＷＡＮＧＷｅｉ－ ｗｅｉ２，ＬＩＳｈｅｎ－ｙｉ２，ＨＵＱｉｎｇ－ｃｈｕａｎ１，２，ＬＶＪｉａ－ｘｕａｎ２，ＷＥＩＹｕ－ｌｏｎｇ２
表 １ 两组大学生一般信息情况表
组 别 对照组 试验组
例数 ４４ ４４
男 ／女（例） １１／３３ １２／３２
年龄பைடு நூலகம்岁，ｘ±ｓ） ２１．３０±２．３６ ２１．００±２．７２
世界中西医结合杂志 ２０１９年第 １４卷第 ６期 ＷｏｒｌｄＪｏｕｒｎａｌｏｆＩｎｔｅｇｒａｔｅｄＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌａｎｄＷｅｓｔｅｒｎＭｅｄｉｃｉｎｅ ２０１９，Ｖｏｌ１４，Ｎｏ６ · ８６ １ ·
【Ｋｅｙｗｏｒｄｓ】 ＩｍａｇｉｎａｒｙＷｏｒｋｉｎｇ；Ｑｉｇｏｎｇ；ＡｌｐｈａＢａｎｄ；Ｔｒａｎｑｕｉｌｉｚａｔｉｏｎ
大学生面临学习、就业压力，长期处于紧张状态， 易引发 抑 郁 焦 虑、睡 眠 障 碍 等 身 心 问 题，研 究 表 明 ２３．６％的大学生处于抑郁状态［１］，２３．３％ ～２３．８％大 学生存在睡眠障碍问题［２－３］。中医主要从调 “神” 的角度来治疗由于神经紧张引发的一系列的身心 问题。意境作业作为气功“调心”的重点内容，主要 通过调心来调神，进而治疗身心疾病。前期研究表 明意境作业训练能够缓解大脑紧张状态，具有静心 安神的作用 ［４－６］，为 探 讨 意 境 作 业 对 大 脑 不 同 脑 区
（１．ＸｉｎｙｉＨｅａｌｔｈＳｃｉｅｎｃｅａｎｄＴｅｃｈｎｏｌｏｇｙＣｏ．Ｌｔｄ．，ＬａｎｇｆａｎｇＨｅｂｅｉ０６５０００；２．ＢｅｉｊｉｎｇＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙｏｆＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌＣｈｉｎｅｓｅ
Ｍｅｄｉｃｉｎｅ，Ｂｅｉｊｉｎｇ１０００２９）
【Ａｂｓｔｒａｃｔ】 Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ Ｔｏａｎａｌｙｚｅｔｈｅｔｒａｎｑｕｉｌｉｚａｔｉｏｎｅｆｆｅｃｔｓｏｆｉｍａｇｉｎａｒｙｗｏｒｋｉｎｇａｔｄｉｆｆｅｒｅｎｔｂｒａｉｎｒｅｇｉｏｎｓ ｔｈｒｏｕｇｈｄｅｔｅｃｔｉｎｇｔｈｅａｌｐｈａ－ｂａｎｄｅｌｅｃｔｒｉｃｐｏｗｅｒａｃｔｉｖｉｔｙｏｆｂｒａｉｎｉｎｔｈｅｓｔｕｄｅｎｔｓｗｉｔｈｏｒｗｉｔｈｏｕｔｉｍａｇｉｎａｒｙｗｏｒｋｉｎｇｔｒａｉｎ ｉｎｇ．Ｍｅｔｈｏｄｓ Ａｔｏｔａｌｏｆ８８ｓｔｕｄｅｎｔｓｗｅｒｅｄｉｖｉｄｅｄｉｎｔｏｔｗｏｇｒｏｕｐｓａｔｔｈｅｒａｔｉｏｏｆ１ｔｏ１．Ｉｎｔｈｅｔｅｓｔｇｒｏｕｐ，ｔｈｅｓｔｕｄｅｎｔｓｒｅ ｃｅｉｖｅｄｉｍａｇｉｎａｒｙｗｏｒｋｉｎｇｔｒａｉｎｉｎｇ．Ｉｎｔｈｅｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ，ｎｏａｎｙｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｗａｓｕｓｅｄ．Ｂｅｆｏｒｅａｎｄａｆｔｅｒｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎ，ｔｈｅａｌ ｐｈａ－ｂａｎｄａｂｓｏｌｕｔｅｐｏｗｅｒｗａｓｃｏｍｐａｒｅｄａｎｄａｎａｌｙｚｅｄｉｎｔｈｅｔｗｏｇｒｏｕｐｓ．Ｒｅｓｕｌｔｓ Ｔｈｅｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅｓｏｆａｌｐｈａ－ｂａｎｄａｂｓｏ ｌｕｔｅｐｏｗｅｒｗｅｒｅｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｉｎｔｈｅｆｒｏｎｔａｌｒｅｇｉｏｎ，ｔｈｅｌｅｆｔｔｅｍｐｏｒａｌｒｅｇｉｏｎ，ｔｈｅｌｅｆｔｃｅｎｔｒａｌｒｅｇｉｏｎ，ｔｈｅｐａｒｉｅｔａｌｒｅｇｉｏｎａｎｄｔｈｅ ｌｅｆｔｏｃｃｉｐｉｔａｌｒｅｇｉｏｎｂｅｔｗｅｅｎｔｈｅｔｗｏｇｒｏｕｐｓ（Ｐ＜０．０５）．Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎ Ｔｈｅｉｍａｇｉｎａｒｙｗｏｒｋｉｎｇｉｍｐｒｏｖｅｓｔｈｅａｌｐｈａ－ｂａｎｄ ａｂｓｏｌｕｔｅｐｏｗｅｒａｔｄｉｆｆｅｒｅｎｔｂｒａｉｎｒｅｇｉｏｎｓｔｏｄｉｆｆｅｒｅｎｔｄｅｇｒｅｅｓ，ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙａｔｔｈｅｌｅｆｔｃｅｒｅｂｒａｌｈｅｍｉｓｐｈｅｒｅａｎｄｔｈｅｒｉｇｈｔｆｒｏｎｔａｌ ｒｅｇｉｏｎ．Ｉｔｉｍｐｒｏｖｅｓｔｈｅｔｒａｎｑｕｉｌｉｚａｔｉｏｎｌｅｖｅｌｏｆｔｈｅｂｒａｉｎａｎｄｄｉｓｐｌａｙｓｔｈｅｔｒａｎｑｕｉｌｉｚａｔｉｏｎｅｆｆｅｃｔｓ．
· ８６ ０ · 世界中西医结合杂志 ２０１９年第 １４卷第 ６期 ＷｏｒｌｄＪｏｕｒｎａｌｏｆＩｎｔｅｇｒａｔｅｄＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌａｎｄＷｅｓｔｅｒｎＭｅｄｉｃｉｎｅ ２０１９，Ｖｏｌ１４，Ｎｏ６
·临床研究·
基于 α频带绝对功率分析意境作业对 不同脑区安神作用
张琳１，２ 闫健２ 陈悦２ 张洁心２ 乔延云１ 郭郁１，２ 魏泽仁２ 王卫卫２ 李神奕２ 胡庆川１，２ 吕嘉轩２ 魏玉龙２
【摘要】 目的 通过检测接受和未接受意境作业训练的大学生 α频带的脑电功率活动，分析意境作业对不 同脑区的安神作用。方法 将 ８８名大学生按照 １∶１原则分为两组，对试验组进行意境作业培训，对照组不做任何 干预。干预前和干预后采集两组 α频带绝对功率进行比较分析。结果 两组 α频带绝对功率在额区，左颞区、左 中央区、顶区、左枕区比较差异有统计学意义（Ｐ＜０．０５）。结论 意境作业能不同程度提高不同脑区 α频带绝对 功率，主要作用于左脑和右额区，提高大脑安静水平，具有安神作用。
的安神作用，笔者做了如下相关研究。
１ 资料与方法
１．１ 临床资料 １．１．１ 一般资料 按照选择标准共招募北京中医 药大学学生 ９０例，平均分为试验组和对照组，试验 过程中，试验组脱落 １名女性，对照组脱落 １名男 性，最后 ８８例完成全部试验。两组大学生一般信息 情况见表 １。
ＤＯＩ：１０．１３９３５／ｊ．ｃｎｋｉ．ｓｊｚｘ．１９０６２９ 基金项目：国家自然基金面上项目（８１１５００３８，８１４７３７４６） 作者单位：１．新绎健康科技有限公司，河北 廊坊 ０６５０００；２．北京中医 药大学，北京 １０００２９ 通讯作者：魏玉龙，Ｅｍａｉｌ：ｗｙｌ＿５１２８＠１６３．ｃｏｍ