山西省中考政治 第三轮 活动建议6

活动建议6
搜集“战胜困难和挫折，在逆境中自强不息”的事例，讨论应该如何面对困难和挫折。

例(1)自强模范事迹(略)
(2)如何面对困难和挫折？
①沉着冷静，不慌不怒；②增强自信，提高勇气；③审时度势，迂回取胜。

所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了；④再接再厉，锲而不舍。

当你遇到挫折时，要勇往直前。

你的既定目标不变，努力的程度加倍；⑤移花接木，灵活机动。

倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适当的方式；⑥寻找原因，理清思路。

当你面对困难受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的办法；⑦可能由于当局者迷或者知识经验的不足，如果自己对于挫折和解决困难没有特别好的处理方法，可以请教自己的亲人朋友，群策群力渡过难关；⑧情绪转移，寻求升华。

可以通过自己的兴趣爱好(书法、美术、音乐、体育锻炼)等方式，使情绪得以调节，情感得以升华；⑨学会合理宣泄，摆脱压力；⑩必要时求助于心理咨询。

【变式训练】
1．有两个学生在高考中双双落榜，都非常难过。

其中甲几天后就振奋精神，重新开始复习功课，以饱满的精神重整旗鼓，准备第二年再考。

而乙却一直情绪低落，唉声叹气，愁眉苦脸。

上述事例说明了( A )
A．当挫折和逆境出现时，不同的人会采取不同的态度
B．产生各种挫折的原因是不同的
C．甲没有感受到挫折，乙感受到了挫折的打击
D．乙可能没有了再次参加高考的机会
2．被称为“炸药王”瑞典化学家诺贝尔研制炸药遭失败，甚至为此失去亲人，但他矢志不移，终于获得成功。

这主要说明( C )
①挫折是一种不幸和灾难②百折不挠的精神来自对理想的追求③挫折具有两重性④有了正确的人生目标，对挫折的承受能力就强
A．①②③B．②③C．②③④D．③④
3．材料一：“轮椅叫我三分矮，我叫人生步步高。

”张海迪这么说了，也这么做了。

为了学习英语，她在墙上、桌上、镜子上、胳膊上都贴上单词纸条，每天不背会10个单词不睡觉。

后来她翻译了英文长篇小说《海边诊所》等书。

材料二：列夫·托尔斯泰青年时期一度沉湎于奢华和挥霍，荒废了学业，还留过级。

后来他醒悟过来，决心同软弱做斗争，并为自己制定了《发展意志守则》。

他坚持每天记日记，并重读以前的日记，用来进行自我监督；强迫自己完成每天该完成的工作，终于锻炼出坚强的意志。

请结合材料回答：
(1)从青少年自身成长的特点来看，培养和锻炼坚强意志有什么重要性？
首先，青少年并不十分善于自制，恒心还处在很不成熟的阶段，做事容易虎头蛇尾，见异思迁，对短期目标还能够坚持，而对较长期的目标往往半途而废。

因此，需要在学习、生活中自觉、严格地加以锻炼。

(2)青少年应怎样培养和锻炼自己的意志？
青少年培养和锻炼自己的意志，必须从小事做起，从现在开始，持之以恒，善始善终；要有明确的目标和计划；做自己不感兴趣但有意义的事。

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