基于古典式摔跤跪撑技术的方向性研究

基于古典式摔跤跪撑技术的方向性研究
摘要：本次调查侧重于了解2016年中国古典式摔跤锦标赛跪撑技术的实际
情况，并会记录。

同时会在此基础上更新古典式摔跤工程技术的发展倾向。

根据
统计可知，跪撑技术掌握的越熟练越标准赢得古典摔跤比赛胜利的概率就越高。

而跪撑技术的使用有两个关键动作，即滚桥和提抱。

关键词：古典式；摔跤；跪撑技术
引言
古典式摔跤比赛的技术动作主要有跪撑和站立两种。

而根据当前实行的规则
来看，站立和跪撑两者的差别在于站立所对抗的双方角斗相对公平。

所处条件基
本等同，双方均可主动，且发挥空间大，攻守都十分有利，十分容易形成你来我
往的攻守局面。

而倘若实力相当，那么想要得分就是一件很困难的事。

跪撑则不同，因为此时双方是处于极度不对等的地位。

一方可以主动发起进攻，另一方却
多只能被动防守。

而对于防守方来说，想要反攻是很困难的，且有更大的概率让
对方得分。

发挥也十分受限。

但是进攻方却可以尽情地发挥，展现原有的实力。

所以，跪撑攻防技术就显得十分重要。

尤其是近几年，比赛越来越重视跪撑技术。

而如何平衡战略和跪撑技术在日常训练中的比重机，就需要专业人员根据成员表
现确定。

所以，本文会主要就跪撑技术在比赛中的使用进行研究。

1研究对象与方法
1.1研究对象
研究对象是经过仔细筛选的，共有四位。

他们就是王辉、盛泽田、易善军、
赵海林。

1.2研究方法
1.2.1文献资料法：多渠道查询4名选手的技术资料，同时围绕古典式摔跤
的技术访问多家网站，收集不同平台的相关咨询。

1.2.2数据统计法：对4名选手跪撑技术进行统计。

2古典式摔跤比赛的特点及后抱腰滚桥技术
2.1古典式摔跤比赛的特点
古典式摔跤规则进行期间，运动员都会根据情况恰当地动用身体的每个部位
以获得胜利。

但出于规则的限制，参赛运动员只可使用上肢、躯干和头颈进行进
攻或防守。

倘若使用腿，那么将会判违规。

古典式摔跤比赛的内容是双方运动员
根据情况选择合适的策略，调整自身进攻或防守计划。

攻防两者是对立统一的；
为了取得这场比赛的胜利，双方会选择进攻来获得得分，而防守的目的自然是让
对方拿不到分。

根据目前古典式摔跤比赛的实际情况来看，攻防主要指站立攻防
和跪撑攻防两种体系。

而根据当前发展趋势和比赛倾向来说，跪撑攻防已经成为
当前比赛胜利最重要的环节。

比如说，2003年的技术统计显示后抱腰滚桥技术是
运动员得分占比最多的一项技术。

所以，想要赢得现今古典式摔跤比赛的胜利，
就很有必要加强后抱腰滚桥技术的教学训练。

也正是因为这个原因，后抱腰滚球
技术在如今的训练教学十分受重视。

2.2后抱腰滚桥技术分析
就滚桥技术这方面来看，它之所以能在比赛中无往不利是因为它既符合人体
力学的原理，又充分利用了体位的优势。

而在不断的实践期间，滚桥技术被逐渐
完善。

而应用场景和操作又可细分为变向滚桥、推臂滚桥、拉臂滚桥、抱胸滚桥、锁臂滚桥等。

但万变不离其宗，其基础动作为：一方趁对面呈跪撑姿势时，且于
后方紧扣其腰部，并顺势发力，挺骸成桥，使对方身体被迫翻转。

这是由于这一
特定的体位，呈跪撑姿势的一方很难由防守状态转变为反攻。

这自然有利于乙方
全力发起进攻。

所以从这一方面来说，只要滚桥技术运用得当，那么就有很高的
概率获得比赛胜利。

2.3提抱技术分析
提抱技术又名提抱过胸摔，这项技术也可分为正面提报和反面提报。

而想掌握这项技术是有一定难度的。

不过，如果成功用出就有三分。

那么接下来就先讲解正面提抱。

顾名思义，双方相对而立，不过一方呈俯卧姿势，另一方借此使用提抱动作以限制对方；反面提抱，则指双方位于彼此身体一侧，其中一方在反面背对的情况下对另一方使用提抱技术。

关键动作：提抱对方后，抓住机会挺髓向后或向侧面发力，即过胸摔。

不过，古典式摔跤也对这方面的规定作出了明确的补充，运动员在比赛进行期间不可提抱对方下肢也不可使用腿。

3结果与分析
3. 1 4名奥运参赛选手跪撑技术运用比较
参加2000年世界古典式摔角赛的运动员有四位，分别是王辉，盛泽田，易善军和赵海林，他们都是进入过奥运赛场的。

在比赛之中使用了106次跪撑技术，其中滚桥使用了72次，成功56次，失败16次;提抱使用33次，成功13次，失败20次;其他技术动作使用一次，共11场比赛;站立没有技术分。

这四位运动员是当时我国最优秀的摔跤运动员，从表1可以看出，我国顶尖的摔跤选手都是以跪撑技术取胜的，并且在运用跪撑技术时，特别要注意提抱和滚桥的技术技巧。

表1 4名奥运选手跪撑技术运用统计
3.1.1王辉(54kg级98曼谷亚运会铜牌)
3.1.1王辉(54kg级98曼谷亚运会铜牌)
根据他的技术资料，滚桥、抓膝是他最主要的动作，六局一胜只有站立没有拿到分。

3. 1. 2盛泽田(58kg级92,96年两届奥运会铜牌)
通过对其技术数据的分析，我们可以看到滚桥、抓膝等技术，并且在4名选手中，其技术成功率较高。

滚桥、提抱的成功率分别是89%和71.4%。

六个项目的得分方式都是以蹲踞式技术为主，其中滚桥、提抱是其最大的优势，六战三胜，从数据上看，这位运动员主要是靠跪撑来拿下分数的拉开差距的。

3. 1. 3赵海林(130kg级)
从他的数据上可以看出，他的跪撑技术是以滚桥为基础的。

四位参赛者中，赵海林滚桥是成功率为94.1%，是四位参赛者之中最高的；同时，他也成功的完成了一次勾肩颈术，没有提跪的次数，这就是高级别选手和低级别选手之间的差距。

3.2跪撑技术是摔跤比赛的主要得分手段
在如表2所示的统计表之中，我们可以了解到173场的摔跤比赛，
跪撑技术使用频率是最高的，现代摔跤以跪撑为主，滚桥、抱膝等技术为主要动作，打破了传统的“双膝”技术。

3.3加强跪撑技术是摔跤运动的发展趋势
观察九八和九九年的22段古典式摔跤中，我们可以看到，当今世界
最好的摔角运动员，在同一时间，也都是以跪撑技术为主的得分方式。

以求取胜；选手在比赛中能够熟练地运用好跪撑技术，这句话有两层含义：优秀的摔跤选手
衔接要快，要流畅，要在对手没有反应过来之前完成。

当你调整好了防御姿态后，可以选择单膝支撑，这样可以提高你的跪撑的成功率。

高水平的摔跤运动员，在采用跪撑技术的时候，都会有一到两个比较熟悉的
屈膝技术，也就是所谓的终极技巧，当运动员跪在地上的时候，就会有一个很好
的屈膝动作。

3结论与建议
3.1在古典式摔跤中，跪姿是一项重要的得分手段。

3.2为了进一步提高古典式摔跤选手的跪姿技术，必须加强全面训练，要强
化对古典摔跤运动规律的认识，强化对其技术的培训，把滚桥、提拉作为主要的
训练内容。

3.3想要让选手能够在竞赛中，对滚桥技术进行稳定的发挥，并获得更高的
成功率，那么在日常的训练中，除了要加大训练的力度之外，更要将训练融入到
比赛中去。

参考文献
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动,2017,(03):27-28+94.
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