体育五年级上册第11课时 教案

2、体育委员两路纵队带回教室
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★
◇课外作业：
预计效果
场地器材
生理指标
练习密度
40%
课后
小结
大部分学生都能够做到冲过50米终点线再减速，但是有部分学生还是会在还未到终点线的时候就开始减速或是走到终点线，下次课，着重强调要冲过终点线后在开始减速。
平均心率
120
强度指数
1.3
课的
部分
教学
内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
强度
准备
部分
一、课堂常规
二、准备活动
1、慢跑
2、准备操
1、教师整队，
检查服装、人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
教法
1、教师示范
2、口令响亮
1、四列横队
2、静快齐
学法
1、四列横队
2、认真练习
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××××××
××××××
××××××
★
250米
4x8拍
2分钟
2分钟
中
小
基本
部分
三、50米跑
四、素质：折返跑
学生从起点出发，跑至二十米处，用手触线并折返，再摸到起点线然后转生向二十米线处跑，冲过线结束。
1、集体进行原地摆臂和原地前脚掌蹬地小跑练习。
2、提示学生要注意的动作重点。（以肩关节为轴，肘关节前后摆动）
3、教师巡回指导，及时纠正错误动作。
《体育与健康》实践课教案
教学对象：水平三五年级 课次班级：人数：执教者：时间：
学习内容
1、50米跑
2、素质：折返跑
重点
难点
重点：能做到冲过终点线后减速停下。
难点：能做到沿着自己所在的跑道自然放松快速跑。
学习
目标
1、能做到冲过终点线后减速停下。
2、能做到沿着自己所在的跑道自然放松快速跑。
3、培养学生相互合作的良好作风。
4、四个小排头带队到规定的地点进行50米跑练习。
1、教师讲解练习的动作及动作的要求，并做示范。
2、教师组织学生练习。
教师认真观察，找出动作不正确的学生，并及时进行纠正。
1、学生听口令并且能正确做出动作
2、注意力集中
3、组员跟随排头到指定地点进行练习。
1、学生认真听讲解，明确动作的要求，并仔细观察教师的示范。
2、学生根据教师的要求，认真投入到练习中。
3、学生根据教师提出来的问题，积极认真的进行改正。
××××××
××××××
××××××
××××××
5
4
1
2
2
5
2
5
小
大
小
大
结束
部分
五、Байду номын сангаас束
1、讲评
2、师生再见
教法：
1、总结、讲评
2、提出运动中的问题，后加以练习纠正
3、体育委员两路纵队带回教室
学法：
1、认真听教师讲评