尼泊尔abc线路攻略攻略 (2)

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尼泊尔旅游的最佳季节是什么时候

尼泊尔旅游的最佳季节是什么时候尼泊尔，国名，全称：尼泊尔联邦民主共和国。

尼泊尔是世界三大宗教之一佛教的发源地。

什么时候去尼泊尔旅游最佳？下面就是给大家整理的尼泊尔旅游的最佳季节，希望对你有用!尼泊尔属于典型季风气候的尼泊尔，全年如春，气候非常好，无四季之分，只有旱、雨季之分。

每年的6月至9月是尼泊尔的雨季，10至次年的5月是旱季。

其实去尼泊尔旅游，气候并不会对旅客的出游造成影响，雨季只是相对旱季来说降水量较多。

每年的10-11月，是尼泊尔旅游的最佳时节。

该时节气候温和，空气清新，蓝天白云，能见度高，且每年的十月是尼泊尔“宰牲节”的举办时节，这是尼泊尔最重要的一个节日，届时热闹非凡，旅客可以观赏到富有特色的民族表演活动。

每年的2-4月是尼泊尔旱季结束时节，也是尼泊尔仅次的旅游佳节。

该时节空气中的能见度不高，但是天气暖和，很多野花都绽放出来。

12月-次年1月，虽然气候和能见度都不错，但是由于天气较冷，徒步旅行者要做好充足的准备。

气候温和的加德满都，一年四季都是最佳旅游时节。

博卡拉的最佳旅游时节是10-11月，欣赏景色，徒步，甚至登山都很不错。

奇旺最佳旅游时节是每年的10月到次年5月份，均温在25℃左右。

尼泊尔旅行注意事项l 尼泊尔的问候语是“那马斯特(namaste)”，相应动作是双手合十;l 进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子;l 不要用手指去指神像;l 注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具;l 不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为;l 注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露;l 不要和女性或神职人员有身体上的接触;l 不要从人身身体上跨过;l 进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的;l 皮毛(皮革)物品严禁带入寺庙范围内;l 围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向;l 照相(无论是为人还是物品)之前应经得许可;l 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的;l 用双手接或递东西尽量不用左手吃东西和抚摸小孩;l 不要在印度教区吃牛肉;l 尤其记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意l 不要喝生水，尽量只喝矿泉水;l 买东西，一定要讲价，我们的原则是按1/3砍，不过也要视购买物品的价值;l 在山区徒步旅行时，用餐时尽量点一样的食物，以免浪费燃料;l 购买一些纪念品时，先询问是否能带出海关旅游需要携带的东西，请一定留好购物小票。

尼泊尔abc徒步美文

尼泊尔abc徒步美文尼泊尔是一个位于喜马拉雅山脉的国家，拥有壮丽的自然风光和丰富的文化遗产。

徒步旅行是探索尼泊尔之美的最佳方式之一，让我们一起来欣赏一篇关于尼泊尔徒步的美文。

尼泊尔的徒步之旅是一场身心灵的冒险。

当你踏上这片神奇的土地时，你会被壮丽的雪山、葱郁的森林和宁静的湖泊所包围。

徒步旅行带给你的不仅仅是身体上的挑战，更是一种对自然的敬畏和对自己内心的探索。

在尼泊尔徒步，你将有机会穿越世界上最高的山脉之一，喜马拉雅山脉。

这里的徒步路线多种多样，从初级的日间徒步到挑战性的高海拔徒步，都能满足不同级别的徒步爱好者。

例如，安纳普尔纳徒步路线是最受欢迎的之一，它穿越了令人惊叹的安纳普尔纳山脉，让你近距离欣赏到壮丽的雪山、飞瀑和村庄。

徒步旅行不仅仅是欣赏自然美景，还能让你亲身体验尼泊尔丰富的文化。

沿途你会经过传统的尼泊尔村庄，与当地人交流，了解他们的生活方式和文化传统。

你可以品尝到正宗的尼泊尔美食，如达尔巴特（尼泊尔传统饭菜）、茶和当地特色糕点。

此外，你还可以参观古老的寺庙、修道院和佛教圣地，感受尼泊尔的宗教氛围和精神力量。

尼泊尔的徒步旅行也是一次对自己内心的探索。

在长时间的徒步中，你将面对身体的疲惫和挑战，需要坚持和毅力。

这种挑战可以锻炼你的意志力和耐力，让你更加坚强和自信。

同时，徒步旅行也给你提供了与自然和谐相处的机会，让你远离城市的喧嚣和压力，重新审视生活的意义和价值。

总的来说，尼泊尔的徒步之旅是一次综合体验，它结合了自然美景、文化探索和个人成长。

通过徒步，你可以亲身感受到尼泊尔的独特之美，同时也能够在旅程中找到内心的平静和宁静。

无论是初次尝试徒步还是经验丰富的徒步爱好者，尼泊尔都是一个不可错过的徒步目的地。

让我们踏上徒步之旅，探索尼泊尔的神奇之处吧！。

梦回尼泊尔EBC9月21日至10月13日

徒步15天,9月30日——10月14日；共徒步76.5小时，平均每天5.1小时；共爬升海拔10240米，平均每天爬升683米。

具体如下：修整，机票，加德满都闲逛D1，9月30日，加德满都——LUKLA（鲁克拉）（2840米）——Phakding(2610米)(徒步2．5小时，标准-，海拔略有下降)D2，10月1日，Phakding（2610米）——Namche Bazar（3440米）（徒步5小时，上升800米，标准+）D3，10月2日，Namche（3440米）------Tengpoche（3860米）（徒步5小时，上升1000米，标准+）D4,10月3日，Tengboche(3860米)----Dingboche(4410米)（徒步4小时，上升800米，标准）D5，10月4日，Dingboche(4410)---Chhukhung(4730)（徒步5小时，上升1000米，标准+）D6，10月5日，Chhukhung(4730)——Chhukhung-Ri（5550米）-——Chhukhung（徒步４小时，上下820米，标准+）D7，10月6日，Chhukhung(4730)——Dingboche(4410)——Lhobuche(4910)（徒步4小时，爬升600米，标准）D8,10月7日，Lobuche(4910米)——Gorap Shep(5140米)——Kala Patthar(5600米)——Gorap Shep(5140米)（徒步5小时，爬升650米，标准+）D9，10月8日，Gorak Shep(5140米)——Kala Patthar(5600米)——Gorak Shep——EBC（珠峰大本营，5364米）——Gorak Shep——Kala Patthar——Gorak Shep（徒步8小时，爬升1300米，挑战）D10，10月9日，Gorak Shep(5140米)——Kala Patthar(5600米)——Gorak Shep（5140米）——Lobuche(4910米)——Dzonglha(4830米)（徒步4.5小时，一路向下，标准）D11,10月10日,Dzonglha(宗那，4830米)——C ho La垭口（5330米）——Thagnak(塘那，4700米）（徒步5小时，上升500米，挑战-）D12,10月11日,Thagnak(塘那，4700米）——Gokyo（4790米）——Gokyo-Ri（5360米）——Gokyo（4790米）（徒步5小时，上升700米，标准+）D13,１０月１２日，Gokyo（4790米）——第五湖（４９９0米）——Gokyo（4790米）（徒步5小时，上升５00米，挑战－）D14,１０月１3日，Gokyo（4790米）——Gokyo-RI（5360米）——Gokyo（4790米）——Namche(3440米)（徒步9.5小时，上升1170米，下降2500米,挑战）D15,１０月１4日，Namche(3440米)——Lukla(2840米）（徒步5小时，上升400米，下降1000米,标准）说明:1、徒步时间的计算已剔除了途中吃饭、休息等较长的停留时间；2、爬升海拔是指徒步过程中实际的爬升高度，有上下反复，与落差有所不同。

尼泊尔海运专线

尼泊尔，国名，全称：尼泊尔联邦民主共和国（Federal Democratic Republic of Nepal）。

尼泊尔国会于2008年5月28日宣布废除君主制，结束了280多年的沙阿王朝，成立尼泊尔联邦民主共和国，实现共和制，是世界上最年轻的共和国。

加德满都(Kathmandu)，位于中部巴格玛蒂专区的加德满都河谷。

历史名城，1768年起成为尼泊尔首都。

为全国政治、经济、文化中心和交通枢纽。

居民主要为尼瓦尔人。

加德满都四周青山环绕，常年鲜花盛开，被称为山国的“春城”，还有“寺庙之都”的美誉。

多式联运到尼泊尔NEPAL的货物运输，主要目的地包括：加德满都KATHMANDU /比尔根杰BIRGANJ / 纳瓦尔帕拉斯NAWALPARASI/拉姆比尼LUMBINI等。

通常采用如下两种运输路线：
路线一：精品路线/海陆联运。

从中国各地甚至世界其他国家起运，走海运(集装箱COC/SOC和大宗散杂货)至印度的加尔各答CALLCUTTA，再由我司在当地的分支机构或有专业资质合作机构进行转关转运到尼泊尔目的地。

此路线适合工程项目货和贸易货。

操作成熟，安全可靠，是目前两国之间货物运输的精品路线。

路线二：推荐路线/全程汽运。

从中国各地起运经西藏樟木口岸出境，通过友谊桥到尼泊尔境内目的地。

此路线运费昂贵，受天气影响大。

而且风险比较大。

nepal 尼泊尔旅行实用手册

尼泊尔旅游实用手册在尼泊尔旅游玩的就是心跳？主要有三种玩意：1.登山健行Trekking 2.激流漂筏Rafting 3.森林探险 Jungle Safari. 至于加都谷地由于有三座古城 (加德满都，巴德岗，帕坦) 都被联合国列为世界历史文化遗产当然也不能错过。

加都谷地集中分布着尼泊尔境内十处“世界文化遗产”的七处：加德满都、帕坦和巴德冈的旧王室广场、斯瓦扬布、博达纳特、帕苏帕纳蒂那须和昌古纳拉扬的圣庙。

（其余三处为释迦牟尼诞生地兰毗尼、阿育王石柱、萨加玛塔国家公园）。

而这七处都非常值得细细探访。

※ KATHMANDU/KMT（加德满都）※* Kathmandu Durbar Square（加德满都王宫广场），又名杜巴皇家广场。

包括3块空地和50多处建筑古迹构成。

主要有哈努曼多卡宫、独木庙、库玛丽庙，象头神庙，湿婆神庙、毗湿奴庙，纳拉扬庙，黑天神庙等。

加都人民生活最好的切入点就是早晨的旧王室广场。

门票rs250。

*Hanuman Dhoka Palace（哈努曼多卡宫）,哈努曼多卡意为“猴神门”。

该王宫座落在加德满都市中心，已有数百年历史，始建于13世纪前的李查维王朝。

自15世纪末起，成为加德满都历代马拉国王的正式官邸。

1768年，普里特维?纳拉扬?沙阿国王攻陷加德满都并统一尼泊尔后，又一直成为沙阿王朝的王宫。

老王宫内有一纳尔萨方型大院落，四周为建筑。

马拉王朝时期，该庭院是表演歌舞的场所。

1970年，王室迁往“纳拉扬蒂”新王宫后，老王宫辟为博物馆供游人参观，里面陈列历代国王画像和特里布文国王生前大量实物和照片。

* Temple of Kumari（活女神庙）位于杜巴广场南侧，两座彩色的石狮守护着大门。

与其它供奉神佛的寺庙不同，这里供奉的是活人----活女神。

活女神庙是一座带天井的围屋，里外同样是精巧的木雕门窗和围栏。

库玛丽和她的家人平时就住在这里，据说过节时活女神会出门接见民众。

* Kasthamandap（独木庙）活女神庙旁边。

尼泊尔自由行旅游攻略

尼泊尔自由行旅游攻略1. 简介尼泊尔位于亚洲南部，是一个拥有美丽山脉和丰富文化的国家。

尼泊尔的首都是加德满都，这里有许多古老的庙宇和世界遗产。

尼泊尔还是登山爱好者的天堂，以其世界著名的珠峰而闻名。

2. 何时前往尼泊尔尼泊尔的最佳旅行季节是每年的秋季（9月至11月）。

这个时候的天气温和宜人，是尼泊尔进行户外活动的最佳时期。

冬季（12月至2月）天气寒冷，但是也有一些人选择在这个时候来尼泊尔进行滑雪。

春季（3月至5月）和夏季（6月至8月）是雨季，旅行者要注意防雨。

3. 行前准备3.1 护照和签证前往尼泊尔旅行需要持有有效的护照，并办理旅游签证。

您可以在尼泊尔的使馆或领事馆办理签证，也可以在抵达尼泊尔时申请落地签证。

3.2 疫苗接种在前往尼泊尔之前，建议接种一些常见疫苗，例如狂犬病、流感和肝炎疫苗。

您还可以咨询医生，了解是否需要其他特定地区的疫苗接种。

3.3 货币尼泊尔的货币是尼泊尔卢比（Nepalese Rupee）。

在旅行前，您可以将一些现金换成尼泊尔卢比，或者在当地使用信用卡或借记卡取款。

3.4 衣物和装备根据您的旅行计划，带上适合的衣物和装备是很重要的。

如果您计划进行登山活动，需要准备好适合高海拔环境的装备，例如登山靴、冲锋衣等。

如果您只是进行城市观光和休闲旅行，轻便的衣物和舒适的鞋子就足够了。

4. 交通4.1 航班尼泊尔的主要国际机场是加德满都特里布胡凡国际机场（Tribhuvan International Airport），有许多航空公司提供前往尼泊尔的航班。

您可以在航空公司的官方网站或一些机票预订网站上查询并订购机票。

4.2 公共交通尼泊尔的公共交通系统不是很发达，但仍有一些选择。

在城市内，您可以搭乘的士、出租车、公交车或三轮车。

在乡村地区，可以租用自行车或摩托车进行自由行。

此外，尼泊尔还有一些长途客运车，可以前往不同的城市和地区。

4.3 包车和导游如果您想要更方便和舒适的交通方式，可以考虑包租车或雇佣导游。

ABC简攻讲解

—说在前面关于攻略：攻略无疑就是不同人旅行归来的一种经验分享，随着很多人开始追求自由，追求自我价值的实现，开始旅行，开始间隔年，开始用双眼去看世界，用双脚去走世界。

所以旅行在这几年也成为特别热门的一个关键词。

很多人在出发之前都会看各种的攻略，以保证自己在出门在外的时候有所依靠，不受骗，把经典的景点都看完，但是我感觉攻略本身就是个人的分享，每个人的观察世界的角度都有所不同，所以攻略只能做参考，不可不信，也不可全信，比如我们在去尼泊尔之前看一本很专业的攻略书上说——尼泊尔人“摇头”是“是”的意思，但是当我们和当地向导沟通的时候，向导说，如果一个人的脖子有问题，只能摇头的话，那我也没办法。

比如很多攻略是前几年写的，你就不能拿着那个时候的物价去和现在的来衡量，比如我们在尼泊尔遇到一个自己去旅行的女士，她说看攻略有人用800卢比一天找到了向导，但是我们找了很久没有向导接受这个价格，最终是以1000卢比每天成交的。

所以说这个消息可能是前几年的或者有其他原因，不要把攻略中的最低标准作为自己的参考系，要不然，你这趟旅行将一直郁闷下去。

旅行是为了让自己的心情更舒畅，如果自己给自己添堵，那是犯不着的。

所以，我分享的尼泊尔徒步攻略，也只作为大家的参考之一。

货币兑换：一定要再加德满都换，那里的汇率一般是12.30-12.40，但是可以讨价还价到12.50（2012年）。

但是到了博卡拉就已经是11.50左右了。

如果你换的金额比较多，还是在加德满都换好了比较好。

当地通讯：中国移动到那边是没有信号的，如果你办了国际漫游，在尼泊尔接电话大概是6元/分钟，打会国内大概是15元/分钟。

你可以在当地买一张尼泊尔的电话卡，打到国内才8毛/分钟，很划算。

但是到了山上过了Chhomrong就基本没有信号了，在ABC有卫星电话，但是特贵，大概30元/分钟。

关于温度：我们去的时候是11月中旬，温度还是挺高的，能达到20度，但是随着海拔的升高，温度也会下降，我们到达终点ABC的时候，室外温度已经5度了，晚上是零下的。

尼泊尔旅游攻略 - 非常实用

关于饮食尼泊尔最常见主食是MOMO、Chowmein和Dal-bhat。

MOMO是藏包子，但是和西藏不同的是这里是沾咖喱吃的。

Chowmein就是炒面，味道和中国的炒面有些区别。

Dal-bhat即达尔巴，尼泊尔式套餐，一个餐盘里有米饭、咖喱、酱汁、蔬菜等，除了肉以外，其他都能免费续，吃到饱为止。

其他常见食物：Nepali Tea，即尼泊尔茶，当地人最常喝的茶，有点像西藏的甜茶，像红茶加牛奶，味道不错。

有的餐厅菜单上的Milk Tea也是这个茶。

Masala Tea，即玛莎拉茶，像是有点姜味的尼泊尔茶。

Thukpa，即汤面。

像中国的番茄鸡蛋面。

WaiWai Noodle，即歪歪面，就是方便面。

Curry，即咖喱，尼泊尔除本土食物之外就是以印餐为主了，所以咖喱也是随处可见的。

一般配Rice、Roti或Chapati。

Roti/Chapati：饼。

在尼泊尔和印度都非常常见，作为主食，沾咖喱吃。

Naan：馕。

和新疆的馕完全不同，尼泊尔的馕是软软的，香喷喷，沾咖喱吃。

Dosa，印度餐，非常薄的印度脆饼配上咖喱。

Paneer：一种当地奶酪，水牛牛奶制成。

在非游客聚集区的当地人常去的普通小饭馆吃饭，一顿主食几元钱即可，比如一份炒面加一份MOMO，或一份咖喱饭，又或是一顿达尔巴，通常不超过10元。

就算“下馆子”，找家价格靠谱的，人均十几二十元就能吃的很丰盛了。

但在旅游区，什么都贵，价格就无上限了。

建议去游客聚集区外面用餐。

除了肉要付费才能加之外，咖喱和米饭都可以免费续，吃到饱。

关于通讯国内手机号到了尼泊尔就是国际漫游，天价。

建议办个当地号，绝对划算。

N-CELL是尼泊尔最大的通讯运营商，类似中国移动。

营业厅很少，大都是街边小铺自行出售N-CELL的SIM卡和充值卡（Recharge Card）。

我办理新号时花费135尼币，即10元钱，号内有约30尼币的余额，听说还有更便宜的。

余额不够用了就自己再买充值卡充钱。

开号需护照和证件照一张，一本护照可以开多个新号，开一个号需一张照片。

尼泊尔攻略

尼泊尔攻略之前期准备★★重要电话★★1、火警101、匪警100、2、中国驻尼泊尔大使馆信息：地址：BALUWATAR KATHMANDU NEPAL。

电话: 977－1－4411740（办公室）4416485（政治处）4415383（文化处）4419053（签证处）电传：2545 COCE NP。

传真: 4414045。

网址：.np (英文)经商处地址：TRIPUESWOR, KATHMANDU, NEPAL。

信箱: P.O.BOX NO.4234。

电话: 977－1－4418622/4418972。

电传: 2545 COCE NP。

网址：（中文）★★出行前的准备★★1、出发前将所有的证件（身份证、护照、保险复印几分份，装在行李中，和原件分开放。

另外在扫面或者拍照一份在传到自己邮箱，只要上网就能找到那种，以备不时之需），另外，在尼泊尔免税店购买东西需要是要留护照复印件的，所以如果要买东西的话，护照多准备几份哦。

2、购买保险，小伙伴们根据自己情况个人购买哦，务必记得哈。

我都已经买了的了，我是买的我们单位那个中银保险，环球守护卡，150一张，保险期一年，其中包括航空意外伤害保障40万、一般意外伤害保障10万、意外伤害医疗保障3千以及24小时全球旅行援助服务，提供给你们参考哈。

2、自己准备脱鞋、牙膏、牙刷、毛巾、水杯，国外很多旅馆不会提供这些东西的，尼泊尔就是其中一个。

背包、行李箱、换洗衣服、鞋子、袜子、遮阳帽、泳衣、泳衣主要是如果我们到时候要去漂流的话会用到。

香皂、洗发露、洗面奶、水、乳液、面膜、防晒霜、晒后修复、唇膏、梳子、雨衣、雨伞、锁、口哨、墨镜、湿纸巾、卫生纸、扑克、小镜子、头巾、口罩、加德满都尘埃比较多，受不了的话就要带口罩3、药物：主要是带感冒药、防中暑的药、还有拉肚子的药、创可贴，另外就是防蚊虫叮咬的药一定要记得带。

3、驱蚊挤、盐、酒精。

八月份是尼泊尔雨季，我们加德满都那些到时没有蚂蝗，但是我们去奇特旺国家公园的时候就有可能有蚂蝗了，一方面我们自己穿严实点，在裤脚那些地方喷防蚊水或者灭害灵一类的东西，另外方面，如果万一不幸被蚂蝗叮咬，不能去拉，越拉叮得越紧，要是他的口器断在皮肤下的话，还要感染、溃烂。

尼泊尔攻略_doc

BILITANI沿MODI河徒步至GANDRUK。7小时。溯溪美景。
1.27
GANDRUK徒步至CHOMRONG。8小时。近看ANNAPURNA SOUTH,FISHTAIL（体力不行或有高原反应，可由此改道GORPANI登布恩山，3天完成小转山）
1.28
CHOMRONG徒步至DOVAN。8小时。
1.29
2.2
湖边发呆（不愿发呆也可改道蓝比尼，看佛祖诞生地，再从蓝比尼飞加德满都）
2.3
博卡拉飞加德满都，住那加阔，赏珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、卓奥友峰、马卡鲁峰等8000米以上雪山。
2.4
住CLUB HIMALAYA
看加德满都帕斯帕提纳神庙(PASHUPATINATH)世界文化遗产1
加德满都东，包括巴格马蒂河
PM：博德纳(BODHNA&BOUDHA)：BUDHANILKANTHA—戈卡纳·马哈德夫庙(GOKARNA MAHADEV)—博德纳大佛塔(BODHNATH STUPA)世界文化遗产2
小池塘中毗瑟挐化身（纳拉扬）。戈卡纳·马哈德夫庙看雕刻和浮雕。博德纳大佛塔看日落
2.5
住巴克坦普尔（巴德岗）世界文化遗产3
DOVAN徒步至MBC大本营。10小时。MODI河谷魔戒胜景。小心：有老虎、熊、雪崩。
1.30
MBC冲击ABC大本营返回DOVAN。11小时。7000米以上群山环抱，赏高山日出。
1.31
DOVAN至温泉谷。10小时。泡温泉，吃家乡鸡，看雪山。
2.1
温泉至博卡拉。住FISH TAIL HOTEL。湖边赏群山
1.24-2.7尼泊尔行程
1.24
香港飞加德满都，4小时，入住HOLY HIMALAYA。联系地接旅行社，定导游，次日机票，办登山证。

绝美山色-尼泊尔安娜普纳徒步的五条线

尼泊尔安娜普纳徒步的五条线最近帮一个做登山向导的尼泊尔朋友，翻译了一些资料。

其中有关安娜普纳徒步线路部分的，有些参考价值。

他资料里讲到了五条线：1.甘杜克Ghandruk (2-4天)2.佐莫索姆Jomsom (6-10天)3.安娜普纳大环线Annapurna Circuit (12-21天)4.安娜普纳大本营线ABC (7-12天)5.布恩山Poon Hill(4-7天)在我看来，真正的只有后三条线。

前两者是从那三条中截出一段，来照顾某些客人时间或难度需求的。

以下是各线路具体的描述。

1.甘杜克Ghandruk (2-4天)在甘杜克,你能非常近距观看安娜普尔纳群峰,以及它们在日出日落时的壮观景象。

村子里仍保留了不少石砌屋顶的传统民居,当地乡村博物馆也值得一探幽秘。

这条线路上,最受欢迎的应是杜鹃花了,它在4,5月间盛放。

你还会在路上遇到各色各样的民族,如Braman, Chetri, Magar, Gurung 和Thakali族等。

在安纳普尔纳山区,这是条比较舒适的线路,因为沿路的村庄都有客栈,也有电,你在那可享受到村民盛情款待。

也不必担心高反,还会有机会叹温泉呵。

该线路难度也不大(除小段上下坡石阶路),可以一年到头, 就算在雨季的夏天也无妨行走.每天平均走4到6小时,海拔最高处也就两千米,没有高反危险。

即使小童或老人家也可以参与这旅行。

你可吃住在山上叫“茶馆”的客栈里,行李也可由背夫搬运。

注：甘杜克是安纳普尔纳山区的行政中心，现在大路己修到村子的山脚下。

甘杜克Ghandruk美如仙境的田野和雪山2.佐莫索姆Jomsom (6-10天)佐莫索姆,木克定（Muktinath）徒步线是安纳普纳大环线的一部分,这或许是尼泊尔最受欢迎的徒步线路之一。

沿途可以发现不同的风景和文化,并能深入了解尼泊尔人民的乡村生活。

它主要是沿发源青藏高原,最终汇入恒河的卡利甘达基河（Kali Gandaki）的河谷而行,起始和终点都是在离博卡拉约一小时车程的南丫普尔（Nayapul)。

尼泊尔旅游线路策划书3篇

尼泊尔旅游线路策划书3篇篇一《尼泊尔旅游线路策划书》一、线路主题探索神秘尼泊尔，领略异域风情二、线路亮点感受尼泊尔独特的宗教氛围和文化魅力。

欣赏壮丽的喜马拉雅山脉景色。

体验丰富多彩的户外活动，如徒步、漂流等。

品尝当地特色美食。

三、行程安排第一天：加德满都抵达加德满都国际机场，办理入境手续。

入住酒店休息，适应时差。

傍晚前往加德满都杜巴广场，欣赏古老的建筑和热闹的市井生活。

第二天：加德满都参观帕斯帕提那寺，了解尼泊尔的印度教文化。

前往猴庙，俯瞰加德满都全景。

在泰米尔区漫步，购物并品尝当地美食。

第三天：博卡拉乘坐内陆航班或长途汽车前往博卡拉。

抵达后入住酒店，下午可在费瓦湖畔休闲散步。

第四天：博卡拉早起去萨朗科观看喜马拉雅山脉的日出。

进行一天的徒步活动，欣赏山间美景。

第五天：奇特旺前往奇特旺国家公园。

乘坐独木舟游览拉普蒂河，观赏鳄鱼、鸟类等野生动物。

体验丛林漫步，感受大自然的魅力。

第六天：奇特旺参加大象骑行活动，深入丛林探索。

观看当地的民俗表演。

第七天：返回加德满都乘坐交通工具返回加德满都。

自由活动或购物，购买特色纪念品。

第八天：返程收拾行李，前往机场，结束愉快的尼泊尔之旅。

四、交通建议国内可乘坐航班直达加德满都国际机场。

加德满都、博卡拉、奇特旺之间可选择内陆航班、长途汽车等交通方式。

五、住宿安排根据不同的预算和需求，可选择当地的酒店、民宿或度假村。

六、美食推荐尼泊尔手抓饭。

咖喱菜肴。

馍馍等各种小吃。

七、注意事项尊重当地的宗教和文化习俗。

注意个人财物安全。

提前了解当地的天气情况，做好相应准备。

篇二《尼泊尔旅游线路策划书》一、线路主题探索神秘尼泊尔，领略异域风情二、线路特色体验独特的尼泊尔文化，包括宗教仪式、传统建筑和艺术。

欣赏壮丽的喜马拉雅山脉风光，感受大自然的震撼。

参与丰富多彩的户外活动，如徒步、漂流等。

品尝当地特色美食，了解尼泊尔人的生活方式。

三、行程安排Day1：加德满都抵达加德满都国际机场，入住酒店休息。

世界十大徒步路线

世界十大徒步路线1.尼泊尔喜马拉雅山脉的安娜普纳环线(Annapurna Circuit)尼泊尔的安娜普纳环线荣登榜首。

安娜普纳地区位于尼泊尔北部，喜马拉雅山中段。

这条线路总长186.5英里，穿越需耗时3周，整个大环线的徒步过程经历了从海拔700多米--5400多米的跨度。

在穿越过程中还能与喜马拉雅最高的山脉亲密接触。

2.北美阿巴拉契亚山道(Appalachian Trail)阿巴拉契亚山脉南起美国南部的亚拉巴马州(Alabama)，北至加拿大的新不伦瑞克省(New Bru-nswick)。

阿帕拉契亚国家风景山道(Appalachian National Scenic Trail)全长2175英里。

这条线路需要几个月的跋涉才能完成，所以大部分人选择其中的一段穿越。

3.秘鲁圣克鲁兹(Santa Cruz)徒步线路这里有原始的草场，宁静碧绿的湖水以及洁白壮观的的冰川。

总长31英里，需耗时4天。

4.坦桑尼亚乞力马扎罗国家公园(Kilimanjaro National Park)乞力马扎罗山素有“非洲屋脊”之称，在非洲斯瓦希里语中，意即“光明之山”。

乞力马扎罗山是世界上最高的独立山峰，也是世界上最高的几座可以攀登的高峰之一。

攀登过程中你能穿越峡谷，领略到非洲独特的野生风光。

5.环勃朗峰徒步(Tour de Mont Blanc)夏蒙尼·勃朗峰(Chamonix Mont-Blanc)是阿尔卑斯山脉最高峰，也是欧洲第一高峰，海拔4810米。

法语意为“银白色山峰”。

环勃朗峰徒步线路长106英里，穿越法意瑞三国边境。

6.加拿大西岸山径(West Coast Trail)西岸山径指温哥华岛的西岸，徒步路线长约75英里。

温哥华岛上景色迷人，有神秘的洞穴、陡峭的悬崖、海湾、海滩以及沉船。

7. 澳大利亚跨陆徒步( Overland Track)澳大利亚跨陆徒步线路穿越塔斯马尼亚的摇篮山(Cradle Mountain)和圣克莱尔湖国家公园(Lake St.Clair National Park)，全长80公里(50英里)，自然风光宜人。

全球十大精典徒步线路11月18日25日第二届尼泊尔安娜

中国•尼泊尔第二届户外山地徒步大会支持单位：中国登山协会山地户外专业委员会尼泊尔徒步游管理协会执行单位：尼奥（北京）公关策划有限公司尼泊尔ADVENTURE户外旅行公司协办单位：全国各地户外运动俱乐部友情支持：北京鲁滨逊户外用品有限公司凯乐石品牌活动时间：2012年11月18日——25日（共计8天）报名日期：2012年9月1日—30日活动人数：40人（为保证活动品质，特限定人数，额满为止，敬请谅解）第一届尼泊尔山地徒步大会合影活动小贴士：活动时间：8天全程徒步时间：4天，总共步行程60公里山地海拔最低和最高：米徒步线路的准确名称：全球徒步十大精典推荐线路---尼泊尔安娜普尔娜小环线博卡拉——新桥（Nayapul）——提尔克顿加（Tirkhedhunga）—乌勒利（ulleri）—戈雷帕尼（Ghorepani）—塔达帕尼（Tadapani）—甘杜荣（Ghandrung）——新桥（Nayapul））——加德满都尼泊尔喜马拉雅山脉的安娜普纳环线(Annapurna Circuit)世界十大经典徒步路线中，尼泊尔的安娜普纳环线荣登榜首。

安娜普纳地区位于尼泊尔北部，喜马拉雅山中段。

这条线路总长英里，穿越需耗时3周，整个大环线的徒步过程经历了从海拔700多米--5400多米的跨度。

在穿越过程中还能与喜马拉雅最高的山脉亲密接触。

难易成度：中行程安排：晚上的欢送晚宴中穿插着抽奖游戏，在欢呼声中让我们开怀畅饮，在乐声中翩翩起舞并陶醉在异域的最后一个晚上……D8 25/11加得满都——昆明中午乘机返回国内，整个行程全部结束，各自回到温馨的家。

景点介绍：尼泊尔尼泊尔是位于南亚的一处风景优美的深山小王国，从北边海拔8000多米的世界屋脊，到南部台拉河(Terai)接近海平面的70米的谷地平原，递降急剧，这也造成了尼泊尔多姿多采的气候和自然美景。

尼泊尔地处亚洲文明的交叉地，印度教、佛教、皇宫建筑以及丰富多彩的自然资源构成了当地独特的旅游资源，是世界上最适合徒步旅行的国家之一。

天高地厚——尼泊尔行摄及ABC徒步系列(3)人在圣地

天高地厚——尼泊尔行摄及ABC徒步系列（3）人在圣地渐入闷境：Chhomrong - Chhomrong Khola - Up Sinuwa（2170米↘1900米↗2360米，4H）徒步的第二天，在补给充足、住宿条件较好、又属于在保护区内难得比较热闹的Chhomrong过夜，固然是一种理所当然的选择，不过，要是受制于旅行时间不够，或是脚程较快的话，当天的时间足够可以走到UpSinuwa再休息，实际上，我见过许多推荐行程上确实是这么写的不过就我个人的看法，若非时间限制非常严格，着实没必要这么做；走过Chhomrong后，周边的地形会渐渐演变成接近安纳布尔纳峰群核心区的原始森林，在这个区域内是没什么风景可看的，会相对走得比较乏味，抵达大本营之前也再也没有如Ghandruk和Chhomrong那样理想的观景点（View Point），因此，正常的做法是一鼓作气快速通过，而在这之前，不如在Chhomrong安心休息蓄力从Chhomrong到Sinuwa又是段比较折腾的区间，需要下行近300米到乔姆隆河谷（ChhomrongKhola）底部，再向上攀升460米，可谓是前一日Ghandruk 到Chhomrong的加强版，该路段台阶多到爆，下行时膝盖的负荷会非常之大，奉劝膝盖脆弱的朋友一定要戴上护膝为妙*实用的看板：在保护区内的每一个休息点，你都能找到下图这样的指示看板，对于保护区内的道路、休息站、地标、点到点之间的距离及所需时间，都会有非常详细的标注，尽管这些设施多少显得有些陈旧，但对比国内那些崭新却写得似是而非的景区指示图，它们对于旅行者的作用显然要大得多了国内景区我个人最不满的一点，比如你站在一个景区的观景台，面前是一排山峰，但是从来不会有一幅指示牌在旁边，标出这些山峰的相对位置、名称和海拔，诚然有心人会记在心里回来对照谷歌地球查询，而大多数人也就这么看过算数了，如今国内旅游大多流于形式，与这些细节方面做得不到位，我认为不无关系密林：Up Sinuwa - Bamboo - Dovan(2360米↘2310米↗2520米，3H）如前所述，走过UpSinuwa后不久就会看到那块巨幅的警示告示，大致意思是你现在已经进入安纳布尔纳圣地核心区域，有哪些注意事项之类的云云；最重要的一条就是忌荤腥，特指牛、羊、猪肉，鸡和鱼似乎不包括在内，因此在接下去至少三天时间内，就只能做一个素食主义者了——实际上，回想ABC徒步的这一周，除了少量随身携带的荤类干粮（牛肉干等等）之外，在山间小屋里吃的正餐几乎全是素食，不外乎蛋炒饭、意面、扁豆汤套餐、蘑菇汤、烤面包这些东西，就连披萨的用料都是土豆和西红柿，为了应付每天的跋涉，携带一些巧克力棒或者黄油作为补充体力的后备，是相当有必要的看板之后的路基本都在密林中穿行，一些小规模的翻山越岭应该已经不在话下，沿途依然被遮天蔽日的植物挡住了大部分视野，看似乏味，但艰苦的路段即将到来，在这一段相对比较平缓的路来进行最后的热身，是为明智的选择这片区域无限接近雪线，山高堑深，到处都是冰川融水径流，在相对温和潮湿的环境之下各种树木发了疯似的生长，在Bamboo和Dovan附近都能看到海量的竹林，因此，忘了登山杖这种东西吧，等你走到了休息点，问小屋的老板借一把大号的廓尔喀军刀，自己去砍竹子制作一根打狗登山棒，这个过程将会充满趣味*神兵利器：作为尼泊尔国刀的廓尔喀弯刀（GurkhaKhukuri）是一种在短兵相接中威力无比的超级兵器，在外观上它与位居世界三大名刃之首的大马士革刀（Scimitar）有些相仿，但刃末是向下弯曲，由于刀体分量大都集中在刃末，在斩击和砍击中会造成极大的伤害，近战中一击爆头也并非吹牛（向导说大号的弯刀可以一击把牛的头砍掉），刀刃在接近握把的地方一般会有个小型ω式样的凹槽，所代表的意义基本相当于林迦和尤尼由于廓尔喀弯刀造型别致且战力拔群，经常成为一些游戏或电影中的元素（如《生化危机3》中女主角爱丽丝就使用两把廓尔喀弯刀），而在实际生活中，曾经叱咤风云的战刀也已经成为象征意义大于实际意义的摆设，店铺内出售的，也大多是没有开过锋的工艺品而已，如果要买原汁原味的弯刀，只有到原产地廓尔喀去收购，或者在加都或巴德岗的地摊上碰碰运气了*参考价格：刀刃长度在10厘米（4英寸）左右的小型弯刀300-400RS，15厘米（6英寸）左右的大约600-800RS，有些成色好、开过刀锋的要1500-2000RS，具体得自己分辨，或者直接当然试斩，刀刃材质精致的，一刀下去能把红砖一刀两断，刃部不会卷口，一般而言老板都会坐地起价，相应的，你也就随意就地还钱了廓尔喀弯刀攻击力肯定强过菜刀，所以在国内当然属于管制刀具，在尼国登机时固然不会有问题，若是在国内机场转机，能否通得过安检还得看人品，我这次带了三把，两把小型一把中型，在成都登机时没有遇到麻烦；个人建议不要携带那种长度太大的（尽量不要超过8英寸），另外，还可以选择在香港转机的航班，安检就不会有问题了最后的驿站：Dovan（2520米）如果你是独行、或者是领队，那么在百无聊赖地穿越密林的时候，可以顺带着考虑一下今天在哪里过夜；如果打算用五天时间走到大本营的话，那么今晚毫无疑问应该选择在Dovan停留，剩余的两天时间内走到大本营，即使是在隆冬季节也是绰绰有余的Dovan深埋在莫迪河谷之中，风景与UpSinuwa类似，除了鱼尾峰那开叉的峰尖之外并无新意，由于两侧均有高山阻挡，一天之内能照到太阳的时间屈指可数，在隆冬季节若无日照，那么在海拔2500米的高度气温会瞬间跌至摄氏10度以下——当然，这也只是相对而言，实际上Dovan的环境和物质条件是Chhomrong往上、雪线以下的所有休息点中最好的一个无论你是否决定在Dovan停留，都最好在这里寄存掉大部分、甚至是所有装备，只带一个睡袋往上冲也没什么不可以；因为往上不远就会到达冬季雪线，雪线以上本不是人类适合生存居住的严酷环境，在那里你想做的、能做的事，应该不会很多，带很多装备并没有太大的意义*洗刷刷：在安纳布尔纳保护区这样的地方，洗一个舒服的热水澡看似是一种奢望，但在Dovan却有装修得非常干净的浴室来满足你的愿望，更重要的是，提供热水的是煤气罐而非不靠谱的太阳能；此外，Chhomrong和Bamboo也都有提供淋浴，不过在人声鼎沸的Chhomrong可能需要排较长时间的队，而Bamboo的浴室相对要简陋很多*价格：100RS/人，不算贵，原则上也不限制时间，尽管如此，考虑到山区的节能环保、煤气罐运输的不便、以及后面排队的人们，还是多点公德心、速度快点吧豁然开朗：Dovan - Himalaya - Deurali（2520米↗2900米↗3200米，3H）在喜马拉雅山区徒步的一大乐趣，就是切身体会身边的自然环境在短时间内的迅速变化，例如走ABC线，从出发地Nayapul的低洼盆地，到Ghandruk的山间平台，再翻过几个中山区的鞍部，进入峡谷丛林地带，钻出丛林之后，会遭遇一大一小两条冰川遗迹，它们在若干年后就会风化成石，你必须从冰川上径直跨过，才能来到位于Himalaya附近的雪线末梢一般来说，世界上很少有这样的区域，能让旅行者在徒步期间领略到如此复杂多变的地形地貌变化，并适时依靠自身的能力进行应对，台阶、土坡、盘根错节的丛林、漫水滩、冰河遗迹乃至于之后的高山雪原，从博卡拉盆地的温暖如夏到雪线之上的寒风凛冽，即使于我这样远行很频繁的人而言，也是一次不可多得的体验Himalaya和Deurali是两个小型的休息站，不过麻雀虽小、五脏俱全，基本的住宿、餐饮保障绝无问题；若是只有4天时间供你走到大本营，那么在第3天就应该抵达这两处中的随意一处过夜，以降低最后一天攻顶的难度；若是和我一样，在雪线最低的冬季，只用一天时间从Dovan冲击大本营的话，其间所经受的考验将会令你终身难忘（同时也是终身受益）*长途跋涉：在英语中为喜马拉雅山区的徒步活动专门设计了一个单词——Trek（由荷兰语演变而来）；有时，会在网上看到由Trek和Hike之间的区别而产生的讨论；其实hike是一个较为宽泛的概念，确切的翻译应该是“健行”，一般指的是那些不负重、周期相对较短（1-2天）、难度相对较易的户外步行活动而Trek，则有“长途跋涉”的意思在其中，具备负重、周期较长、以及上述需要应对复杂天候和地形这些特点，因此，目前习惯上说的trekking，都是特指在尼泊尔的喜马拉雅山区进行徒步活动；在尼泊尔以外的地方，一般都会使用hike 真正的试炼：Deurali -MBC（3200米↗3700米，无积雪期2H，积雪期3H）Deurali在尼泊尔语中是山脊顶部的意思（RidgeTop），属于尼国境内山地区域中的一个泛用名，特指某些贴近雪线、或坐落在山脊棱线位的村落，从这里再向前走就将是被冰雪主宰的世界，植被将会越来越少，然而与西藏不同的是，尽管海拔一再攀升，空气中的含氧量却并无明显下降，缘于此处较北坡湿润得多的气候，同样的隆冬季节，当我在贡嘎机场转机的时候，飞机一降落就能感到那种缺氧带来的压迫感然而也正是基于这一点，使我对此路段的艰难程度出现了些许误判——之前的路途太顺利了，从Dovan出发后虽然几乎没有一寸平地，也没有修整完善的台阶路，需要不断沿着乱石堆攀爬，但这对于在城市生活中习惯走楼梯而基本不乘电梯的我而言，也并无特别费劲之处，3个小时的标准时间，我与背夫二人仅耗时2小时就搞定，难免就在思想上产生了轻视态度*免费的水源：Dovan至Deurali途中能发现不少冰川融水径流的取水口，经亲身体验直接饮用绝无问题，口味直接秒杀依云、农夫山泉之流，前提是你的肠胃能够扛得住那种冰凉刺骨的水温或许在不远的将来，当尼泊尔人发现把这些几乎取之不尽的自然资源装瓶运出去卖也能发大财之时，我们在超市里就会看到安纳布尔纳冰川矿泉水这件新商品了造成误判的另一个原因算是不可抗力——雪崩断路；恐怕去过、和准备去走ABC的朋友都清楚，安纳布尔纳峰群的雪崩区（Avalanche Risk Area）可谓大名鼎鼎，上一篇中我们曾经提到过，引发雪崩的主要是海拔不算很高的HiunChuli（6441米）东侧山壁，那是一个相对落差达到3000米的大断崖，两个主要的雪崩区都集中在Deurali到MBC的途中如下面这张照片所表现的场景一样，这条山谷就是刚离开Deurali后所见的通往MBC和ABC的方向，中间的乱石滩无疑是远古冰川留下的遗迹，屡屡提到的莫迪河上游从乱石滩中穿过，把这条山谷分割成西岸（左侧）和东岸（右侧）；常规线路是从西岸走，距离较短，而Deurali到MBC两个小时的标准耗时也是基于这条路来说的然而我们可以看到画面左侧较远处有一大堆积雪，那便是由雪崩造成的，并把常规线路完全掩埋了无法通过，即使能通过，也不会有人为了节省那么点时间，冒着巨大的风险再走这条道，为此，保护区方面在此架设一座便桥，我们需要从这里过桥走到东岸，绕过两个雪崩区后，才能再回到西岸，这一切，事先当然是无法预料的*心理准备：在冬季雪崩季节，从Deurali到MBC 走东岸的绕行线，标准时间起码是3小时以上；该路段完全被积雪覆盖，属于乱石、杂草、冰雪混合路，是ABC徒步中最虐人的一段，体力消耗会非常大，直到MBC之前也没有任何休息点，一定要在身心两方面做好充分的准备，尤其是重装独行的朋友无奈之下只能随机应变，过河后沿东岸的乱石滩继续前进，此行除了一条临时抱佛脚买来的冲锋裤之外，我并没有携带任何雪地跋涉装备，在Dovan等地听撤下来的人说上面积雪厚、不好走，本想收一副冰爪，但有些人狮子大开口开价50美元一副，不如去抢好了，一怒之下索性不买了，心里很猥琐地揣测着你们是不是为了把不用的装备卖个高价才故意说得这么难的没有冰爪走这段路比想象中要艰难些，尤其是在爬一些雪坡的时候，一脚踩下去马上就往下滑了，必须耗费比平时更多的力气去抓牢踩实地面才行，相应的，体力消耗也会成倍增加；前面说过，这段路上没有补给点，如我这般连水壶都没有的人，若非同行队伍中的小姨在Dovan送我一个味全每日C的瓶子，估计早就脱水了，因此，务必要在Himalaya或Deurali把水壶灌满，以免像我一样，到后来只能直接从路边扒雪吃了过河后不久会发现右侧山壁豁开一道口子，鱼尾峰的西壁真如一座神灵一般高高在上，这个地点与峰顶之间的直线距离不到5公里，相对落差却达到了3500米以上，想到这一点就会令人觉得望而生畏，这个角度与冈仁波齐的西壁有异曲同工之妙，显得同样庄严或者诡异，直到写游记的此时此刻，我才有点后悔为什么没有顺着这个豁口往上再走一点，从没见过有人这么做，可能走到此地的时候，人人都已经是强弩之末*死神来了：冰雪来自于世界上最柔软的物质——水，但是水虽至柔，却也至刚，集合在一起就具有无坚不摧的威力；无论是ACAP提供的资料，还是保护区内各个休息站的看板，都反复强调了游客需要对雪崩的风险有清醒的认识，绝不能掉以轻心；我在回程时曾亲眼目睹一次雪崩，规模虽不大，可其震耳欲聋、响彻整个山谷的巨大轰鸣声着实摄人心魄在安纳布尔纳保护区内，雪崩致命甚至致使游客团灭的事件并不是没有发生过，尤其是在春暖花开的季节，冰雪消融，雪崩活动极为活跃，旅行者一定要在附近休息站随时关注这方面的最新消息，在风险很大的情况下建议绕行莫迪河东岸，可确保万无一失说是强弩之末并非危言耸听，但是艰难的路段还远未结束，好不容易绕过雪崩区、再回到莫迪河西岸后，眼前呈现的并不是目的地的小屋，而是更为厚重的积雪、和一个垂直落差将近300米的大型雪坡，两侧的山体呈拔地而起之势，在接近安纳布尔纳峰群核心地带之前，勾勒出一个壮观的U字型山谷从山体上的纹理来看，到处都是冰川雕琢的痕迹，无疑在喜马拉雅山脉形成初期，这里有一条大型的山谷冰川（姑且称之为安纳布尔纳一号冰川），末梢大概能延伸到Deurali或Himalaya附近甚至更远，这个U字型山谷就是在几十万年的冰川运动中被切割出来的如今从气候上说整个地球处于间冰期，雪线和冰川都大幅后退，原先的一号冰川也几乎全部消失只剩下作为遗迹的乱石，而冰川上部也分化为了三条；分别是东、西、南安纳布尔纳冰川，东安纳布尔纳冰川（EastAnnapurna Glacier）发源于安纳布尔纳三号峰和岗嘎布尔纳峰、西安纳布尔纳冰川（West AnnapurnaGlacier）发源于冰川穹顶峰，规模最大的南安纳布尔纳冰川（South AnnapurnaGlacier），正是发源于海拔最高的一号峰*天壤之别：除了隆冬季节之外，该区域（Deurali直到ABC）几乎不会有积雪，地形属于灌木和泥土混杂的缓坡，行走难度并不大；唯一值得关注的是，与大多数高海拔地区相似，安纳布尔纳山区午后变天的状况依然十分常见，甚至可以说，其天气状况是我到过的所有高山区内最不稳定的；因此，每天在条件允许的范围内尽早出发、尽早到达目的地，是徒步中应遵循的铁律之一途中可以经常遇见运送补给的挑夫，我的背夫告诉我，他们的工作是将食物和煤气罐从海拔2170米的Chhomrong物资集散中心运送到海拔4130米的安纳布尔纳大本营，每天往返一次，如便利店一般年中无休由于收入微薄，从事这一工作的一般都是尼泊尔民族中社会地位较低的种族，比如长相颇似藏族的达芒族，他们的特点是在背负重物的时候，用一根带子勒在额头上；如今，随着尼泊尔高山旅行的火爆，也有不少其他种族的年轻人进入到这个门槛较低的行业，其中一些文化基础和英语能力较好的，通过考试就可以获得向导资格认证，收入比之出卖体力的背夫，就会有一个较大的增幅了*山的子民：补给挑夫是所有高山服务业中地位最低的，比之服务于游客的向导（Guide）和背夫（Porter），他们甚至连小费也捞不到，大都是吃了没有受过教育、英语水平不够的亏既然没别的技能，只有将身体发挥至极限来谋生了，补给挑夫有着惊人的体力和登山能力，一般人3天的路他们1天就能走完，而收入是每天1000RS（约合65元RMB或11元USD），至于这个收入在尼泊尔能过什么水平的生活，我们之后再进行讨论名不副实的大本营：Macchapuchhre Base Camp（3700米）在天气状况急转直下的时候，总算是看到了坐落在山梁之上的MBC，MBC的位置是在一个三岔路口，南侧就是我们一路走来的方向，北侧通往莫迪河的源头冰川，西侧是前往ABC的唯一通道，一夫当关地扼守着咽喉要道，在鱼尾峰被列为禁登神山的背景下，这个所谓的大本营已经有名无实，与其他徒步路上的驿站并无太大的区别走进山间小屋的饭堂后，体力几乎完全枯竭的我几乎是瘫坐了下来，四肢在几分钟之内就开始发麻，像被人卡住喉咙似的，呼吸也开始困难起来，与当年爬到纳木错扎西半岛山顶时的感觉却也有几分相似；望着窗外越来越糟糕的天气，我在心里暗暗庆幸，幸亏有那番与死神擦肩而过的经验，才不会对目前的困境有什么慌乱呼吸困难和四肢发麻，都是体温流失、体力消耗过大后的缺氧所导致的，从现在自己的神智还算清醒来判断，不算是很严重的状况，而我现在要做的事情，就是马上吃东西补充体力，好在，与扎西半岛的死亡土丘相比，这里有遮风挡雨的屋子，还有在屈指可数的时间里就能端到你面前的热菜热饭在最短的时间内，我几乎把身上所有的巧克力棒全部吃光，四肢恢复知觉的同时，一口气渐渐缓了过来，开始慢慢享受已经吃到厌倦的蛋炒饭和蘑菇汤，在这种环境下，这些煮热的食物几乎就是山珍海味这个季节冲击大本营的人不多，此时饭堂里只有一支韩国队伍在休整，一对父母还把自己看上去只有5岁大的儿子带了上来，这对于中国家长而言几乎是难以想象；父母看到天气转坏，便打算把儿子留在MBC，自己去ABC转一圈就撤下来，拜托小屋老板照顾一下小男孩貌似对此没什么反映，爹妈走后就自顾自在饭堂里到处玩耍，还跑过来打量着一脸狼狈的我，心里肯定在想这人怎么会被虐得那么惨，我想开口搭个讪，却又不知该说什么好，也实在是没力气开口，心说还真应了那句老话，初生牛犊不怕虎，自古英雄出少年*我没有冰爪：在需要跋涉雪地，又没有冰爪的情况下，可以用旧袜子套在鞋子外面，以起到增加摩擦力的效果；此外，MBC共有4个山间小屋，由于地形的限制，之间的距离较远，如果要在落脚，建议到最深处的MacchapuchhreGuest House，那个客栈的平台景观相当不错闪光之时：The Final Assault（3700米↗4130米）早上0730从Dovan出发，1300到达MBC，剔除中途休息的30分钟，这5个小时的跋涉几乎将我的体能榨干，我想过放弃，今天就在MBC休息算了，但是我归根到底骨子里是个不信邪的人，1400离开MBC后，面对这眼前最后430米的攀升路，我早有了仅用意志力支撑到底的觉悟从某种程度上说，最后这段路尽管海拔上升的幅度与之前Deurali到MBC相差无几，但终究在地形上不再那么复杂——连续的雪地缓坡，攀登、前进、再攀登、再前进，脑子里除了将自己的呼吸调整得如开了节拍器那样稳定之外，再没有剩余的空间再去考虑别的事情望着背夫离我越来越远的背影，我忽然觉得，这与寻常的生活竟然如此相似，这一刻，每一步寻常的脚步都异常沉重，踩在深达30厘米以上的积雪上，吱呀作响，咬着牙关、拖着疲惫的身体，走在这茫茫雪原；彼一时，每一天寻常的生活，又是那样的煎熬，与在雪地里跋涉一样，重复，重复，再重复午后的天气转坏得什么也看不见，就在走得有些崩溃的时候，鬼使神差地猛一回头——生命中总有一些说不清道不明的事，就比如我为什么要回这一下头，只见一直盘踞在鱼尾峰上的云雾如幕布一般拉开，那如金字塔一般美貌至极的西北壁，居高临下与我对视，我不是一个情绪化的人，眼泪却在此刻夺眶而出我真的快走不动了，同样的脚步、同样的呼吸节奏，就像寻常生活的每一天，重复着同样的路、同样的事，就连每天等车的人，也是那同样的几个，就像世俗生活中的芸芸众生，重复着雷同的生活方式、重复着上一代人的生命轨迹，我们来到这个世上，殆尽竭虑去认识这个世界，费尽心力地寻找存在的意义，难道就是为了重复？还是为了挣脱这些有形的无形的枷锁？这一刻，周遭空无一人，只剩我与神山俩俩相望，尽管没有旁证，但我确信，人与自然不期而遇、却又能彼此心灵相通的此刻，我们的生命必然闪闪发光，边用颤抖的手指按下快门，边想着，当生命散发出耀眼光芒的时候，往往却是如此无人问津般的寂寥风雪来袭：Storm is Coming（3700米↗4130米）现实永远不会充满浪漫情怀，世事也不会总是如三得利啤酒广告那样，挖个大坑后轻而易举地填满，给大家一个皆大欢喜的结局；因此，每每经历过上述那样刺激肾上腺素的惊鸿一刻之后，我总是告诫自己，要以最快的速度恢复平静，在这之后，一切可能如故，或者更为糟糕，事实上，有些坑终你一生都是未必能填得满的挥别神山继续前进，天色越发阴沉，不久后就看到那块著名的坑爹石——之所以这么说，石头上写着到大本营还有一个小时的路程，其实在积雪期远不止，等于给旅行者画了个比想象中难吃到得多的大饼；实际在坑爹石附近已经能远远眺望到ABC的营地小屋，而对于此时的体能状况而言，那几乎是远在天边。

波尔攻略

重要声明：1.攻略只是你骑行的参考资料，并不是骑行标准。

我已经尽量保证攻略的准确性，请在参考攻略的同时，骑出你自己的318！2.攻略中大部分里程数据，均以国标里程碑作为参考。

只是里程碑与实际里程相差太大时，会提醒注意一下。

虽然里程碑在大部分时间都不准确，但它仍是我们了解当天剩余里程最好的参考数据。

3.途中住宿和用餐建议仅供参考！我与所有客栈、旅舍、酒店、餐馆、饭店均无利益往来！你能找到更好的住宿或餐馆，最好；找不到或者懒得找，建议。

D0.如何到成都？条条大路通成都！成都，我来啦！灰机、火车、汽车、自行车，成都不通轮船。

哇嘎嘎！成都是一座你来了就不想离开的城市。

关于成都，我想就不用我多写了吧？可以写一本书。

1.如果你是坐火车来成都，注意成都有2座客用火车站，你要看清楚你到的是成都哪个火车站。

成都火车北站（成都站）：从成都以南和以北来的兄弟（昆明由“成昆线”，北京、西安、郑州、上海等地由“宝成线”到成都），一般在成都“火车北站”下车。

火车北站可以坐59路、11路、34路公交车，到“高升桥”或“武侯祠大街”附近。

行程约7.5KM，打的费用约20元，骑行时间约40分钟。

成都火车东站（成都东站）：从成都以东来的兄弟（广州、重庆、贵阳等地由“成渝线”、“达成线”到成都），一般在成都“火车东站”下车。

在公交车“火车东站东广场站”可以坐91路（或2A路），在塔子山公园转乖10路车，在“高升桥”下车，这离武侯祠约500米。

行程约15KM,打的费用约40元，骑行时间约90分钟。

建议的方式：在火车北站或火车东站的出站口，把自行车装好，骑到武侯祠附近。

如果你的车是快拆，一般只需要一个内六角扳手，就可以把车装好。

脚踏不用拧紧，直接用手装上去，肯定能越骑越紧。

2.如果你是飞机来成都，尽量在机场坐机场大巴到市区终点站“岷山饭店”站（10元钱，不要买保险）。

自行车是可以扔在大巴行李箱里面，也可以扔出租车后备箱的。

打的到武侯祠约15元，千万不要坐黑的士。

尼泊尔的日子内附图片攻略

没有一个习惯，去写行走过程的全部、或者专门给谁而看。

但是今天刘小皮想要破例一下，我怕以后再没有那么勇敢、那么有时间、那么有精力。

回家足足睡了好几天、终于是调养过来了。

刘小皮有过许多期盼的心思，于是顺其自然的开始了这段新的生活，每个人都有选择一段新的开始、或短或长、或是一生一世。

去之前就重来就没计划过怎么走、怎么玩、也没有虾米详细的行程。

就是很任性的把工作交接后，带上一年的积蓄、一个包、一个相机、走自己想走的路、做自己想做的车、过自己想过的生活。

带的物品: 身份证、护照、银行卡、相机、登山包60L、足够了。

保温瓶、快干衣、毛衣、保暖秋裤、墨镜、帽子、围巾、带点一次性换穿的棉质内衣裤、小吹风机、一套睡衣（看个人喜好，刘小皮是属于那种不换上睡衣就不能安安稳稳睡觉整蛊的女人）带抓绒的冲锋衣、登山裤、羽绒服和一双很好的徒步鞋必备、最后，我还带了一个小的救生哨和指南针。

药品: 虽然带了很多东西，但实际上拉萨的药品很多，都可以买到，建议不要带。

红景天我是没有吃，在拉萨除了感觉天气很干燥，其他都很适应。

建议吃一些预防感冒的中药冲剂就好。

食品：本人自己带了2斤牛头牌牛肉干（为了减轻负担，最好不要带乱七八糟的零食，牛肉干是我个人的最爱，所以不能不带）边防证与护照签证: 边防证在拉萨林廓北路办理，当场可以拿（身份证和1寸的照片）押金10元,回来可以退。

我尼泊尔的签证签的是15天的175￥，在尼泊尔使馆签，拉萨打车直接到，车费10￥。

当天签，第二天就可以拿，周末不上班。

事实证明，我应该签一个月的，在尼泊尔15天更本就不够玩的，续签的时候是在尼泊尔加德满都的使馆续签，花了30美元￥续签15天。

朋友们，您要是自助游的人、还是在中国的时候直接签30天吧，为虾米？？因为划算！！！（1楼、10楼、13楼、61楼。

更新完毕，谢谢大家支持呀呀。

第一次写，有不懂的相关事宜可以留言问小皮）11 月1日怀抱憧憬和激动在火车上度过11:35 分，刘小皮踏上了蓝箭号动车，45分钟抵达贵阳，立马打车把护照领了，因为之前在网上就听说西藏很多地方需要办边防证，都匀本地毛衣办理边防证的机构，既然办不了，索性就把护照办了。

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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==去尼泊尔旅游注意事项导语：尼泊尔每年的10月到11月，旱季，气候温和，空气清净，能见度很高，是尼泊尔旅游和登山的旺季。

每年的2月到4月，旱季结束时，空气中尘埃较多，能见度不是很高，但天气暖和。

每年的12月到次年1月，气候和能见度不错，较寒冷，经常会遇到下雪天。

下面是尼泊尔旅游注意事项，尼泊尔旅游攻略大全。

去尼泊尔旅游的朋友必须知道的一些事情，让我们一起来看看吧。

尼泊尔旅游注意事项着装尼泊尔大部分地区为亚热带季风性气候，2月—3月平均温度为12—22度，出行时带上薄毛衣及外套就可以。

另外奇旺地区属热带，终年天气炎热，每年的6月—9月潮湿闷热，蚂蝗横行，建议这个时间段不要去往奇旺。

旱季的尼泊尔由于日照充沛，游客一定要准备太阳镜、防晒霜及遮阳帽等户外用品。

小费尼泊尔是需要支付小费的国家，当地酒店的服务生、餐厅侍应、行李员等服务人员热情周到，不妨适当给予小费以表谢意。

一般小费支付5—20尼币较为合适，但是对于出租车司机则不用给。

电源电压尼泊尔的电压为220V或240V。

首都加德满都宾馆的插头是两相或三相的圆头，国家森林公园和博克拉的插头都是两相的圆头，游客最好带一个万能插头。

宗教禁忌尼泊尔被各种神明所充满，以印度教和佛教为主的宗教以及宗教禁忌，是特别需要注意的，尊重当地的宗教文化和宗教习惯，才能更好地融入当地人中，更好的了解当地人的生活。

1、印度教认为牛是湿婆神的使者，因此在尼泊尔，尤其是尼泊尔当地餐厅，尽量避免吃牛肉或使用牛皮制品。

2、不能站在神像上面拍照，进入寺庙前要获得允许并脱鞋进入。

3、不能随便抚摸小孩的头，因为头被视为神明居住的地方。

4、家里有丧事的尼泊尔人，一般全身穿白衣，若是旅行中见到，尽量避免触碰到他们。

5、在尼泊尔，走路是要注意不要跨过当地人的身体或脚。