初中生团体心理游戏

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团体心理游戏大全

团体心理游戏大全

团体心理游戏大全1、撕纸游戏规则:请所有同学按我的口令做,大家不可以向我提问。

1把纸张水平对折折叠、2把纸张垂直对折折叠、3撕下折叠过纸张的一个或多个角后继续下一个指令、4把经过多次折叠和撕角处理的纸张展开,与临近的参与者对比,看最终展开来的纸张平面的几何形态是否相同或相似并把结果报知主持人以便统计结果来阐述问题。

2、数字传递游戏前的准备,讲师:来,各位轻松一下,各组排成一列,后面向前面的捏下肩膀,1234,2234,3234,4234停。

再换个动作敲一敲,双手合掌,要专业一点啊1234,2234,3234,4234好停。

向后转!手搭上去,现在有仇报仇,有冤报冤啊!好,来捏一捏,来,1234,2234,3234,4234,停;换个姿势,敲一敲1234,2234,3234,4234。

好,停!转过来,看着我。

游戏规则:(1)这个游戏纪律非常严格也非常重要,我现在宣布纪律:从现在开始,每个人不可以讲话。

一有人讲话,所在组游戏即告失败。

等我把游戏规则说完以后会给大家讨论及提问时间。

(2)先每组选派每组一名组员出来担任监督员,监督员出列;你们的任务是监督其他小组游戏时是否违规,游戏中一旦有人违规要立即大声向我汇报,如不举报被我发现,将扣除你所在小组分数。

(讲师分派监督员到非自己小组的任一组)游戏内容:(1)我给队列最后一位同学一个数字,通过按摩中的仅有两个动作“捏”与“敲”传递给前一个人,从而传递到队列的第一个人,传递中不可发出任何声音,不可以回头,否则视为游戏失失败。

观察员注意:各组数字传到哪,你必须跟到哪。

各组传递结束后,举手示意,观察员3秒内递上纸如笔,答案写在观察员的纸上。

观察员得到答案后站在原地不动。

游戏时间3分钟。

时间到后,我会宣布立即停止。

注意此时仍不可讲话,我会请观察员向大家报告你们各组的答案。

(2)好,现在给4分钟给各个小组准备讨论如何传递到位。

(3)讨论时间,请各就各位,观察员带好纸笔到位。

团体心理游戏

团体心理游戏

团体心理游戏
1、棒打薄情郎(15分钟)(不打不相识)
目的:尽快相识,增进凝聚力
材料:旧报纸卷成一个筒状
方法:选一个执棒者站在小组围成的圈中间,由他面对的人开始大叫一个成员的名字,执棒者马上跑到那个被叫的人面前。

被叫的人马上叫出另一位成员的名字,如果叫不出,就会受到当头一棒,然后有他执棒。

以此类推,直到大家熟悉相互的姓名为止。

如果一个人3次被打就必须出来表演,作为惩罚。

2、我的印象(50分钟)
目的:了解自己,悦纳自己。

操作:⑴我选择动物()形容自己,它与我的相似之处是()
⑵我最欣赏自己(至少列出八项,其中一项是外表的)
3、人际关系中的我(30分钟)
目的:促进组员自我认识,对自己作一个全面反省。

方法:①父亲眼中的我:⑤朋友眼中的我:
②母亲眼中的我:⑥爱人(恋人)眼中的我;
③兄弟姐妹眼中的我:⑦我自己眼中的我:
④同学眼中的我:⑧自己理想中的我:
探索:1)你对那一个人的看法最为重视?原因是什么?
2)最难填写的或资料最少的是那一部分?原因是什么?
3)除非有充分的理由,对于全栏出现空白的情况时,应做出探索。

各栏填写的如果协调一致--------统整健康的自我
各栏填写资料出现矛盾/资料倾向负面取向时----协助该组员面对自我,并作出相应的改进。

、。

40个团体心理学游戏

40个团体心理学游戏

40个团体心‎理学游戏(实用)1、捆绑过关——(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一‎起来完成数件‎任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可‎以绑的东西适‎合全部的人游‎戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组最好二‎人以上。

2. 每一组组员围‎成一个圈圈,面对对方。

老师帮忙把每‎个人的手臂与‎隔壁的人绑在‎一起。

3. 绑好以后,现在每一组的‎组员都是绑在‎一起的,老师想些任务‎要每组去完成‎。

题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作‎品;帮每个组员倒‎水等。

2、合力吹气球简述:藉着分工合作‎来完成任务人‎数:每组限六人场‎地:不限道具:准备每组各六‎张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人‎游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组必须要‎有六人。

2. 老师请每组每‎人抽签。

3. 首先,抽到嘴巴的必‎须藉着抽到手‎的两人帮助来‎把汽球给吹起‎(抽到嘴巴的人‎不能用手自已‎吹起汽球);然后二个抽到‎脚的人抬起抽‎到的人去把汽‎球给坐破。

3、记忆考验简述‎:随着越来越多‎要记的东西,试试自已可不‎可以人数:不限场地:不限适合范围‎:刚认识或不认‎识的人游戏方‎法:1. 全部人围成一‎圈,从第一个人开‎始说"今天我吃了一‎个AA"(AA为随意食‎物名!)2. 接着第二个接‎着说,吃了一个AA‎,二个BB…(BB不同的食‎物名!)3. 像这样一直传‎下去,每传一个人就‎必须重覆前面‎的食物名,另加一个新的‎食物名。

4. 一直到有人中‎途讲错出局!题目例子:可选一些较难‎的食物名或菜‎名!或一些平常不‎容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉‎汤。

4、比一比简述:藉着组员的动‎作,来猜题目是什‎么人数:不限场地:不限适用范围‎:适合刚认识或‎不认识的人游‎戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五‎人以上。

2. 轮留每组派出‎一个人出来,老师给他看题‎目。

他只能以动作‎来告知组员题‎目。

初中生心理团辅游戏

初中生心理团辅游戏

一、我是食神游戏方法:1.全部人围成‎一圈,从第一个人‎开始说“今天我吃了‎一个***”(为随意食物‎名)2.接着第二个‎接着说“吃了一个***二个###”(不同的食物‎名)3.像这样一直‎传下去,每传一个人‎就必须重覆‎前面的食物‎名,另加一个新‎的食物名。

4.一直到有人‎中途讲错出‎局,题目例子可‎选一些较难‎的食物名或‎菜名或一些‎平常不容易‎吃到的。

时间:10分钟二、大风吹活动程序:所有人围成‎一个圆圈,先由主持人‎站在团体中‎说:“大风吹”,学生问:“吹什么?”,主持人说:“吹…….的人”,那么所有…..的人就必须‎离开自己站‎的位置,重新寻找新‎的位置。

没有找到位‎置的人表演‎一个节目,并作为新一‎轮的主持人‎重新提问“大风吹”,如此进行下‎去。

如有时间主‎持人还可以‎说“小风吹”,则…的人不动,没有的…的人移开自‎己现在所处‎的位置。

备注:可「吹」的资料:戴手表的人‎、扎辫子的人‎、穿X颜色衣‎服的人....三、突围闯关过程:小组成员站‎着面向内围‎成一个圆圈‎,其中一人站‎在圈内向外‎突围,看是否成功‎;然后小组成‎员站着面向‎外围成一个‎圆圈,其中一人站‎在圈外向内‎闯关,看能否成功‎。

四、同舟共济(改进版)过程:28个人围‎成一圈,按1212‎报数分为两‎组,有两块板子‎,两组同学要‎想办法让尽‎量多的人踩‎在板子上不‎掉下来,限时五分钟‎。

人数多的那‎组获胜。

1、妙手解开千‎千结(8至12人‎)首先,小组成员手‎拉手围成一‎圈,记住自己左‎右手拉的伙‎伴。

听口令,松开手,随意散开,打乱原先的‎次序。

当口令叫停‎时,全体站住。

每个人要去‎寻找原来左‎右手牵住的‎伙伴,并和他(她)继续牵着手‎(注意:左右手不要‎弄反了)。

如果距离太‎远,可以直线向‎中间靠拢,直到互相拉‎住手。

小组成员会‎发现,所有人的手‎交错拉在一‎起,就像结成了‎“千千结”。

现在,大家就要想‎尽一切办法‎,让这个结不‎松手也能解‎开,并能恢复成‎原来的大圈‎的样子。

27个可以激励团队凝聚力的心理小游戏

27个可以激励团队凝聚力的心理小游戏

开绿灯,我们可以进行头脑风暴的演练。
• 头脑风暴的基本准则应当是:
1. 不允许有任何批评意见 2. 欢迎异想天开(想法越离奇越好) 3. 我们所要求 的是数量而不是质量 4. 我们寻求各种想法的组合和改进 有了这些基本概念后, 将全体人员分成每组4-6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地 想出回形针的用途(也可以采用其它任何物品或题目)。每组指定一人负责
之分。有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而许 多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或 失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。 更可以训练你的幽默和乐观的情绪。 这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你 偏离你一贯的社会行为。
3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒, 要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确 的位置,指示错误或指示慢的人受罚
4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时 针,训练表演者的判断力和反应能力。
点评: 1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时 间进行,可以活跃气氛 2、亦可在《时间管理》课程上 引用这个游戏,同时可以训练人的反应能力。
• 4、奖励:奖励第一名,其它队获鼓励奖 5、道具:踏板4副;大塑料桶9个(其中4 个空桶放终点,4个装满水的放起点,1个装满水的在起点处备用);小塑料盆16个; 中塑料桶一个(加水备用);秒表一个,鼓一个;锣一面。
17、猜五官
• 游戏说明: 1、两人面对面 2、先随 机由一人先开始,指着自己的五官任 何一处,问对方:“这是哪里?” 3、 对方必须在很短的时间内来回答提问 方的问题,例如如果对方指着自己的 鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说: 这是鼻子。同时同伴的手必须指着自 己鼻子以外的任何其它五官。 4、如 果过程中有任意一方出错,就要受罚; 3个问题之后,双方互换。

中小学生十九个经典团体心理辅导游戏

中小学生十九个经典团体心理辅导游戏

中小学生十九个经典团体心理辅导游戏中小学生团体心理辅导游戏游戏一、无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

游戏二、信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

游戏3、齐眉棍1、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失利,这是一个考察团队是否同床异梦的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的请求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调共同之问题。

二、游戏人数:10-15人3、场地请求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

心理健康 50种团体小游戏

心理健康  50种团体小游戏

心理健康 50种团体小游戏以下是50种团体小游戏,可以匡助提升心理健康:1. 人名接龙:参预者挨次说出一个以上一个人名字的姓字母开头的人名。

2. 眼底风景:每一个人描述自己眼底风景最美的场景。

3. 心理画廊:每一个人画一幅表达自己内心状态的画,然后分享。

4. 感恩日记:每一个人写下自己当天感恩的事情,然后分享。

5. 健康挑战:组织一个健康挑战,比如每天坚持锻炼、喝足够的水等,互相监督完成。

6. 自我介绍:每一个人用一句话介绍自己,其他人猜测这个人的兴趣爱好。

7. 情绪表达:每一个人用一种颜色的纸条来表达自己当前的情绪,然后分享原因。

8. 心理测试:组织一个心理测试,让每一个人了解自己的性格特点。

9. 人际交往:摹拟不同的人际交往场景,让参预者学习如何处理不同的情况。

10. 团队拼图:将一幅拼图分成若干块,每一个人只能看到自己手中的一块,通过合作拼出完整的图案。

11. 情景短剧:分组表演一段情景短剧,展示不同的情绪和解决问题的方式。

12. 信任练习:参预者两两配对,一个人闭上眼睛,另一个人引导他们在房间中行走,培养信任感。

13. 心理支持圈:每一个人坐在一个圈子里,轮流分享自己最近的困扰,其他人赋予支持和建议。

14. 美食研究:组织一个美食研究小组,一起探索和尝试不同的健康食物。

15. 身体放松:引导参预者进行身体放松练习,如深呼吸、放松肌肉等。

16. 表演才艺:每一个人展示自己的才艺,如唱歌、跳舞、讲故事等。

17. 感情连线:每一个人写下自己与另一个人之间的感情,然后找到对应的人分享。

18. 赞叹环:每一个人轮流站在中间,其他人赋予他们赞叹和鼓励。

19. 感知游戏:用眼睛、耳朵、嗅觉等感官来感知周围的事物,加强觉知能力。

20. 心理阅读:每一个人选择一本心理学相关的书籍,读后分享自己的感受和学到的知识。

21. 声音分享:每一个人选择一段自己喜欢的音乐或者声音,分享给其他人。

22. 理解差异:摹拟不同文化、背景的人之间的交流,增加理解和尊重。

初中生心理团辅游戏

初中生心理团辅游戏

一、我是食神游戏方法:1.全部人围成一圈,从第一个人开始说“今天我吃了一个***”(为随意食物名)2.接着第二个接着说“吃了一个***二个###”(不同的食物名)3.像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4.一直到有人中途讲错出局,题目例子可选一些较难的食物名或菜名或一些平常不容易吃到的。

时间:10分钟二、大风吹活动程序:所有人围成一个圆圈,先由主持人站在团体中说:“大风吹”,学生问:“吹什么?”,主持人说:“吹…….的人”,那么所有…..的人就必须离开自己站的位置,重新寻找新的位置。

没有找到位置的人表演一个节目,并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”,如此进行下去。

如有时间主持人还可以说“小风吹”,则…的人不动,没有的…的人移开自己现在所处的位置。

备注:可「吹」的资料:戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人....三、突围闯关过程:小组成员站着面向内围成一个圆圈,其中一人站在圈内向外突围,看是否成功;然后小组成员站着面向外围成一个圆圈,其中一人站在圈外向内闯关,看能否成功。

四、同舟共济(改进版)过程:28个人围成一圈,按1212报数分为两组,有两块板子,两组同学要想办法让尽量多的人踩在板子上不掉下来,限时五分钟。

人数多的那组获胜。

1、妙手解开千千结(8至12人)首先,小组成员手拉手围成一圈,记住自己左右手拉的伙伴。

听口令,松开手,随意散开,打乱原先的次序。

当口令叫停时,全体站住。

每个人要去寻找原来左右手牵住的伙伴,并和他(她)继续牵着手(注意:左右手不要弄反了)。

如果距离太远,可以直线向中间靠拢,直到互相拉住手。

小组成员会发现,所有人的手交错拉在一起,就像结成了“千千结”。

现在,大家就要想尽一切办法,让这个结不松手也能解开,并能恢复成原来的大圈的样子。

这个游戏可以一个小组做,也可以几个小组同时进行,看看哪个组能在最快的时间内解开这个结。

这个游戏锻炼的是小组成员团结协作、互相配合的精神。

团体心理辅导游戏大全

团体心理辅导游戏大全

团体心理辅导游戏大全心理辅导是指通过引导和辅助的方式,帮助个体或群体解决心理困扰,提高心理健康水平的一种专业服务。

团体心理辅导游戏则是在团体心理辅导过程中应用的一种重要手段,能够促进团体成员之间的交流与互动,加深彼此之间的了解与信任,同时也可以有效地调节情绪、缓解压力。

本文将为大家整理一些常用的团体心理辅导游戏,供参考使用。

一、冰破游戏1. 名字迷参与人员坐成一个圆圈,一人担任主持人。

主持人先说出自己的名字,然后说出下一位参与者的名字。

下一个参与者需要重复前一位参与者的名字,并加上自己的名字。

依此类推,直到圆圈中的每个人都说出了所有参与者的名字。

2. 自我介绍参与者按照顺序依次自我介绍。

参与者需要提供自己的姓名、年龄、职业或学校等基本信息,同时也可以分享一个自认为有趣或与众不同的事情。

二、情绪调节游戏1. 表情扑克将常见的表情(如开心、生气、惊讶等)印制在扑克牌上,每人发一定数量的扑克牌,然后参与者需要根据抽到的扑克牌上的表情,展现出相应的表情并进行表演。

2. 颜色疗法准备一些有代表性的颜色牌,如蓝色代表平静、红色代表愤怒、黄色代表快乐等。

每位参与者抽一张颜色牌,并结合所抽颜色的含义,简单表达自己此刻的情感状态。

三、团队合作游戏1. 新闻联播将参与者分为若干小组,每个小组需要完成一个自己编写的新闻节目。

小组成员可以扮演记者、主持人、嘉宾等角色,展示自己的创造力和合作能力。

2. 纸杯塔每个小组分别拥有相同数量的纸杯,他们需要在规定时间内将纸杯叠成一个高塔。

在游戏过程中,可以让参与者进行讨论、分享策略,以增强合作与沟通。

四、沟通与信任游戏1. 沉默的信任参与者两两分组,站在背对背的位置上。

然后,他们需要同时向后倒下,并互相依靠来支撑。

这个游戏旨在培养团队成员之间的信任和合作能力。

2. 盲目传递参与者排成一列,站在一条起点线上。

主持人把一张记有特定动作(如跳跃、转身等)的卡片给第一名参与者,并要求他们将这个动作通过非语言沟通传递给队列中最后一名参与者。

常用团体心理游戏

常用团体心理游戏

常用团体心理游戏团体心理游戏1、大风吹(全体参加)时间15分钟在这个游戏中,学生们围成一个圆圈,主持人会发出一个标志性的口令,例如“大风吹,穿白色衣服的人动起来!”符合条件的同学们要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐。

如果没有找到座位,那么就需要表演节目。

小风吹则是相反的。

2、抓手指(分3组或4组)时间15分钟这个游戏的目的是集中注意力。

学生们围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。

教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。

当发出“1、2、3!”的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。

3、XXX开花(也叫无家可归)在这个游戏中,所有人围成一个大圆圈,主持人站在中间,说“XXX要开花”,其他人问“开了几瓣花”,主持人“开了七瓣花”,那么必须七个人围在一起手拉手,主持人说几瓣,则几个人围在一起。

落单的人受罚。

4、心有千千结在这个游戏中,十人一组,手拉手围成一个圆圈,拉着手转圈,在转圈的过程中熟悉旁边的人,所有人记清楚自己的左手和右手分别拉的是谁。

所有人随意走动,走得越乱越好,原则是自己的左右边跟刚才一定不能相同。

站在原地伸出双手,拉住最初旁边人1的手,左手和右手千万不要拉错了,形成千千结。

最后,大家齐心将结打开,在这个过程中拉着的手不允许分开,可以采用各种方法,付跨,绕,钻,转,套,就是不能松手,看那一组先解开千千结。

5、一元几角这个游戏的目的是训练思想敏捷、随机应变。

男组员价值是5角,女组员是1元。

主持人说出一个数目,男女组员依数目自由组合。

例如:3元,就是3女、2女2男或6男了。

每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组。

入不到组的,就为输。

男女的价钱可随意调转。

6、人椅在这个游戏中,全体学员分成三组,每组围成一圆圈,各推选一名组长。

选出组名、组歌、口号。

每位组员将双手放在前一位学员的双肩上。

中小学生十九个经典团体心理辅导游戏

中小学生十九个经典团体心理辅导游戏

中小学生团体心理辅导游戏游戏一、无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

游戏二、信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

游戏三、齐眉棍一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

[中学]12个心理课课堂互动游戏

[中学]12个心理课课堂互动游戏

[中学]12个心理课课堂互动游戏NO1:我是谁活动目标:1.协助学生认识自己眼中的我~及他人眼中的我。

2.增进学生彼此熟悉的程度~增加班级凝聚力。

活动程序:,一,教师发给每位学生一张A4影印纸。

,二,学生两两分组~一人为甲~一人为乙,最好是找不熟悉的同学为伴,1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」~乙则在A4纸上记下甲所说之特质~历时五分钟。

2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者~在说了一个缺点之后~就必须说一个优点」。

3.五分钟后~甲乙角色互换~由乙向甲自我介绍五分钟~而甲做记录。

4.五分钟后~教师请甲乙两人取回对方记录的纸张~在背面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此活动的心得或感受~并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点~何者较为困难,为何会如此,个人使用那些策略度过这五分钟,」。

两人之中须有一人负责统整讨论结果。

,三,学生三小组或四小组并为一大组~每大组有六至八人。

1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

2.分享后~教师请每位同学将其签名之A4纸,空白面朝上,传给右手边的同学。

而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解~于纸上写下「我欣赏」。

写完之后则依序向右转~直到签名纸张传回到本人手上为止。

你…~因为…3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。

,四,全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

第二个:寻猎所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制~但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。

目的:1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步骤:1、将团队成员分为5-7人。

2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动~获胜的小组将受到奖励。

3、将"寻猎"列表交给各小组~告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。

40个心理团体辅导小游戏

40个心理团体辅导小游戏

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关一一(适用:团队协作)简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法:1.分组,不限几组,但每组最好二人以上。

2.每一组组员围成一个圈圈,面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3.绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。

题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法: 1.分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2.老师请每组每人抽签。

3.首先, 抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法: 1.全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA " (AA为随意食物名!)2.接着第二个接着说,吃了一个AA,二个EB-(BB不同的食物名!) 3.像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法: 1.分组, 不限几组,但每组最好五人以上。

2.轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3.视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法: 1.分组,不限人数,至少要二组。

初中生心理团辅游戏

初中生心理团辅游戏

一、我是食神游戏方法:1.全部人围成一圈,从第一个人开始说“今天我吃了一个***”(为随意食物名)2.接着第二个接着说“吃了一个***二个###”(不同的食物名)3.像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4.一直到有人中途讲错出局,题目例子可选一些较难的食物名或菜名或一些平常不容易吃到的。

时间:10分钟二、大风吹活动程序:所有人围成一个圆圈,先由主持人站在团体中说:“大风吹”,学生问:“吹什么?”,主持人说:“吹…….的人”,那么所有…..的人就必须离开自己站的位置,重新寻找新的位置。

没有找到位置的人表演一个节目,并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”,如此进行下去。

如有时间主持人还可以说“小风吹”,则…的人不动,没有的…的人移开自己现在所处的位置。

备注:可「吹」的资料:戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人....三、突围闯关过程:小组成员站着面向内围成一个圆圈,其中一人站在圈内向外突围,看是否成功;然后小组成员站着面向外围成一个圆圈,其中一人站在圈外向内闯关,看能否成功。

四、同舟共济(改进版)过程:28个人围成一圈,按1212报数分为两组,有两块板子,两组同学要想办法让尽量多的人踩在板子上不掉下来,限时五分钟。

人数多的那组获胜。

1、妙手解开千千结(8至12人)首先,小组成员手拉手围成一圈,记住自己左右手拉的伙伴。

听口令,松开手,随意散开,打乱原先的次序。

当口令叫停时,全体站住。

每个人要去寻找原来左右手牵住的伙伴,并和他(她)继续牵着手(注意:左右手不要弄反了)。

如果距离太远,可以直线向中间靠拢,直到互相拉住手。

小组成员会发现,所有人的手交错拉在一起,就像结成了“千千结”。

现在,大家就要想尽一切办法,让这个结不松手也能解开,并能恢复成原来的大圈的样子。

这个游戏可以一个小组做,也可以几个小组同时进行,看看哪个组能在最快的时间内解开这个结。

这个游戏锻炼的是小组成员团结协作、互相配合的精神。

40个心理团体辅导小游戏

40个心理团体辅导小游戏

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关——(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的xx适合全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。

题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述:随着越来越多要记的xx,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝xx。

4、xx简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限人数,至少要二组。

40个心理团体辅导小游戏-心理团培游戏

40个心理团体辅导小游戏-心理团培游戏

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关——(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。

题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六签,上写:嘴巴;手(二);;脚(二)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限人数,至少要二组。

中小学生十九个经典团体心理辅导游戏

中小学生十九个经典团体心理辅导游戏

中小学生团体心理辅导游戏游戏一、无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

游戏二、信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感.二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

游戏三、齐眉棍一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

初中生心理游戏(精选5篇)

初中生心理游戏(精选5篇)

初中生心理游戏(精选5篇)第一篇:初中生心理游戏初中生心理游戏方案一、活动:心理知识抢答1、在人际交往中,你知道具有哪些品质的人是最受欢迎的吗?美国心理学家安德森研究了影响人际关系的人格品质,其中最受欢迎的品质有以下这些,请同学们对照看看自己具备了哪些品质:真诚、诚实、理解、智慧、可信赖、有思想、体贴、热情、善良、友好、快乐、不自私、幽默、负责、开朗。

2、为什么随着慢慢长大,我们和父母之间会存在代沟呢?二、游戏:马兰花开游戏规则:1、游戏中,每个人都代表一朵马兰花;2、同学们围着主持人转圈,边走边念“马兰花开,马兰花开,开几瓣?”;3、主持人说:“5瓣”,同学们迅速寻找伙伴组成五人组,没找到伙伴的同学出局;4、游戏继续,主持人多次变换人数,让学生积极融入新团体。

分享感受:1、找到小组伙伴的同学,你们有什么感受?2、没找到小组伙伴的同学,你们有什么感受?第二篇:心理游戏热身游戏★ 认识朋友游戏方法:1.全体围坐成圈,由某人开始循顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我姓张XX。

」第二人起立说:「张XX您好,我姓杨XX。

」第三人起立则说:「张XX、杨XX你们好,我姓刘XX。

」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住。

备注:1.人多时,可以分组举行。

2.改成由一人起立介绍左右邻居的朋友也可以.★ 串名字游戏游戏方法:1.小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

2.分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解。

★ “海内存知己,天涯若比邻”游戏规则:7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。

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初中生团体心理游戏无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

驿站传书一、游戏类型:团队协作型二、游戏目的:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义;制度规则的建立与修正。

三、游戏介绍:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束. 四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)1,不能讲话.2.不能回头3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条 .6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)第二轮:以前规则继续生效,新的规则增加:8,第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品.10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)第三轮:以上规则继续生效,新的规则增加11,第一轮第二轮所有方法不能使用.12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)第四轮:以上规则继续生效,新的规则增加13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)盲人方阵一.项目类型:团队协作型二.道具要求:长绳一根三.场地要求:空旷的大场地四.详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。

这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。

而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

坐地起身一.项目类型:团队合作型二.道具要求:无需其他道具三.场地要求:空旷的场地一块四.项目时间:20分钟-30分钟五.详细游戏规则:1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。

在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。

六.活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。

解手链一、游戏简介:所有的队员手牵手结成了一张网。

队员们这时是亲密无间紧紧相连的,但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。

我们这时需要的是一个圆,一个联系着大家,能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。

在不松开手的情况下,如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数:8-12 人/组三、场地要求:开阔的场地一块四、游戏时间:15分钟左右五、活动目标:锻炼新团队的沟通,执行及领导力。

七彩连环炮一.项目类型:竞技游戏二.比赛人数:一队六名队员(3男3女)三.道具要求:气球若干四.场地要求:空旷的大场地五.游戏方法:男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置流吹气球,直到吹破。

跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六.竞赛规则:(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣减。

七.活动目的:本活动旨在挑战心理极限,增强对他人的信任。

十人九足一、项目类型:团队协作型二、场地要求:一片空旷的大场地三、需要道具:每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则:以系别为单位,共七个队伍。

每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。

分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。

五、活动目的:“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

袋鼠跳一、项目类型:团队游戏、趣味游戏二、场地要求:空旷的场地一片,最好在操场三、需要道具:布袋若干。

每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。

A,B两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米。

四、详细游戏规则:每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成。

每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。

比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。

从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。

所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。

五、活动目的:“袋鼠跳”游戏项目,是比较受学员欢迎的一项户外游戏,不仅锻炼了大家的身体,还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

链接加速一、项目类型:团队协作型二、参赛人员:由6名队员参赛(3男3女)三、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米四、竞赛方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。

场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。

按时间记名次,按名次记分。

五、竞赛规则:(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。

如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。

六、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

搭桥过河一、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员:每队派六人上场(2男4女)三、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米四、需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)五、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。

按时间记名次,按名次记分。

七、竞赛规则:(1)、参赛队队员在起点线外准备。

待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。

并按触地次数对比赛用时给与增加。

八、活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。

心心相印(背夹球)一、项目类型:双人协作型、户外游戏二、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:20米三、需要道具:每组一条长约五米的绳子四、比赛人数:比赛人数:每队12人,(6男6女)五、详细游戏方法及竞赛规则:每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。

向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。

最先完成者胜出。

按时间记名次,按名次计分。

(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

(2)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。

每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒(3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。

比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

六、活动目的:本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。

地雷阵一.游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏二.游戏时间:15~30分钟三、游戏人数:至少12人,越多越好。

四、所需道具:1、每对参赛者一块蒙眼布。

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