气滞血瘀吃什么中成药,疏通气血是关键

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气滞血瘀诊断详述

*导读：气滞血瘀症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？

气滞血瘀证，是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。

主要临床表现：胸胁胀问，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。

气滞血瘀证，是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。

病机分析：本证以情志不舒，同时伴有胸胁胀问、刺痛，女子月经不调为诊断要点。肝主疏泄而藏血，具有条达气机，调节情志的功能，情志不遂或外邪侵袭肝脉则肝气郁滞，疏泄失职，故情绪抑郁或急躁，胸胁胀问，走窜疼痛;气为血帅，肝郁气滞，日久不解，必致瘀血内停，故渐成胁下痞块，刺痛拒按;肝主藏血，为妇女经血之源，肝血瘀滞，瘀血停滞，积于血海，阻碍经血下行，经血不畅则致经闭、痛经。舌质紫暗或有瘀斑，脉涩，均为瘀血内停之症。

气滞，病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆，胁痛易

怒;气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。气滞血瘀体质的饮食调养

气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：

白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环;

4个中成药，清理体内瘀血，打通一身血脉，赶走全身疼痛

中医常说，不通则痛，也就是说，如果我们血脉里面的气血不通了，就很容易导致各种疼痛。

比如有的人是头疼，伴随着晚上失眠多梦，记性也变得不好。

有的人是腰腿疼，还经常觉得手脚发麻，手上没力气，抓不住

东西，腿脚也站不稳。

还有的人是浑身疼，尤其是一生气，这种疼痛的感觉就会变得

更明显，像是有气窜着一样。

这种情况下，我们应该怎么办呢？今天贾医生就给大家分享几个中成药，大家可以根据自己的症状来参考。

第一个，通窍活血胶囊，对于瘀血导致的头疼，有比较好的作用。如果你经常觉得头疼，疼起来像针扎一样，而且到了晚上，头疼的感觉会更明显，不容易睡着，总是翻来覆去的，睡着之后做梦还很多，这个时候可能就是瘀血导致的头疼了，我们可以参考通窍活血胶囊，来活血止痛。

第二个，身痛逐瘀丸，对于气滞血瘀导致的手脚疼痛，腰腿疼痛，有理气活血止疼的作用。有的人发现自己的手脚、腰腿疼痛发作的时候，还会手脚发麻，没有力气，抓不住东西，站不稳，这个时候，我们可以参考身痛逐瘀丸来，理气活血止疼。

第三个，元胡止疼片，可以理气止痛，有的人一生气，就会胃疼，牙疼，胁肋疼等等，比如有的人会说“给我气的胃疼”，“气的我吃饭都不香了”，这种情况下，可能是因为我们的肝气郁滞，肝经不通了，正是中医上说的“不通则痛”，我们可以参考元胡止疼片，来疏肝解郁止疼。

第四个，独活寄生丸，可以祛风散寒，活血止痛。有的人得了十几年的关节炎，一到变天的时候，感觉膝盖，手腕，肩膀等等位置，像是进了冷风一样，又凉又疼，这个时候我们除了需要把关节里面的风湿寒气赶出体外，也需要活血行血，气血通了，自然就不疼了，这

气血淤滞症状有哪些

文章目录*一、气血淤滞症状有哪些*二、气滞血瘀吃什么中成药*三、气滞血瘀怎么调理

气血淤滞症状有哪些1、气滞血瘀的症状

气滞血瘀体质的发病倾向,大多具有明显的“不通畅”特征。例如:顽固性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。

气滞血瘀,百病丛生。微循环瘀阻,是许多疾病的发病基础,也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀”的说法。

偏重于气滞:胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻,性格内向,忧郁寡欢,心胸狭窄,情绪波动时易腹痛腹泻,女性乳房、小腹胀痛,舌色暗,脉弦等。

偏重于血瘀:口唇爪甲紫暗,皮肤青紫斑或粗糙,局部刺痛或绞痛固定不移,或触及肿块,面部色素沉着,眼圈黑,黄褐斑、女性痛经,经色紫暗夹有血块,或闭经,舌紫暗或有青紫斑点,舌下静脉郁血,脉涩等。

2、气滞血瘀的原因

气滞血瘀是指中医所说的体内气血运行不畅,于某一部位产生阻滞的病理。气滞血瘀的成因常见以下几方面:

2.1、情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,

郁结日久,影响气血运行。

2.2、嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致气血运行不畅。

2.3、气虚、阳虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积。

3、气滞血瘀的饮食宜忌

对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调养。

气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

气血淤堵怎么调理

血气淤阻，也就是气滞血瘀血郁，这归属于中医学症状专有名词，平常日常生活之中当出現气血淤堵的情况下，通常会造成血液循环系统越差，造成血液运作不太好，此刻非常容易造成胸肋撑胀，可能会造成一些病症的出現，所以说一定要提升调养，平常除开留意一定的健身运动锻练之外，要提升饮食搭配调理，能够根据中药材来开展医治和调养。

血气淤阻有哪些症状

1、气虚血瘀，就是指因气的运作郁滞不畅，造成血液运作阻碍，出現血淤的病理学情况。

2、气虚血瘀多因情志内伤，抑郁症不逐，气轮阻碍，而导致血淤。肝主疏泄而藏血，肝火的肃降功效在气轮调畅中起着主导作用，因此气虚血瘀多与肝失肃降息息相关。

3、临床医学上多见胸胁撑胀疼痛，瘕聚、症积等病证。肺主气，调整全身气轮，辅心运血，若邪阻肺气虚，宣降失司，时间一长能致心、肺气虚血瘀，而见咳嗽、心悸、胸痹、唇舌乌青等主要表现。

4、气滞血瘀可造成血淤，血淤必兼气滞血瘀。因为气滞血瘀和血淤因果性，多另外共存，常无法确立区别孰先孰后。如闪挫创伤等要素，便是气滞血瘀和血淤另外产生。但不管哪种原因引发的气虚血瘀，鉴别气滞血瘀与血淤的次序则是必要的。

血气淤阻如何调养

主症：刺疼拒按，痛点不移，脸色黯淡或黧黑。

副症：胸胁胀闷，走窜疼痛，性情急躁或抑郁症；或谵语，或发疯；或胁下痞块，硬实不移；或嘴唇爪甲乌青，肌肤甲错；或口干但欲嗽水不欲咽；或皮肤紫斑，或肌表有絮状血缕，或腹部青筋暴起露出，或下肢青筋暴起涨痛；或排便色黑如柏油路；或经痛，闭经、恶露不净，鲜血紫暗缝有血团。

舌脉：舌紫暗或有淤点，脉细涩或沉涩，或结代。

一味活血化瘀的中成药！气滞消了，血瘀除了，脸上肌肤都更美了

一味活血化瘀的中成药！气滞消了，血瘀除了，脸上肌肤都更

美了

生产后的女性，易长黄褐斑。但其它情况的女性也可能受黄褐斑困扰。

痤疮则喜欢青春期男女，但有些明明过了青春期，痤疮依然留恋不走。

这些情况，都可能和一个叫气滞血瘀的家伙有关。但若是偏于气滞，易表现为易物梗阻，胸闷，胀痛等。而偏于血瘀，舌下静脉明显，舌质紫暗，面部易色素重而长斑。

故气滞血瘀型的褐斑痤疮，更偏向于血瘀多一点。

中成药景天祛斑片（或是胶囊），活血行气，祛斑消痤，可用于此类黄褐斑痤疮的治疗。

组成：

红景天、枸杞子、黄芪、当归、制何首乌、红花、珍珠、杜鹃花。

方中第一味，红景天，长于高原。不少人上高原尤其是海拔高的地方会因氧气不足而呼吸困难。而呼吸之气与心肺相关。红景天甘平而苦，能使体内气机通畅而活血，通心脉而平喘，就像个天然的制氧机。尤其肺主皮毛心行血，血行至颜面，会使脸上的瘀滞如黄褐斑，痤疮等没有生存的根基。

其二，气血亏虚者，常因气不足血不足动力不足，而出现气血想罢工的情况。黄芪、当归是补气血的一流搭档，黄芪补肺脾，添足气机并让其流转起来。当归补心肝脾，添足血液且让血活动起来。合力敲锣打鼓赶走气滞血瘀。

黄芪当归合力，如同在前方冲锋陷阵，主动，属阳。枸杞子补肝肾，制首乌补心肝肾，共同从根源上养足精血，相对安静，属阴。

四味相遇，阴阳互补，让体内能量守恒，不作妖作怪生病长斑等。

红花有着辛温的特色，入于心肝加速血液循环。血活则瘀化，什么斑斑点点都消了，故常用进美容产品，让脸上肤白而净。有名的逐

瘀名方血府逐瘀汤，也请进了红花，还有当归。不过血府逐瘀汤还有治痛症之功，故虽然血府逐瘀汤也能行气逐瘀，但用于脸上之褐斑痤疮，本方更为精专。

气滞血瘀的治疗方法包括了什么？【医学养生常识】

气滞血瘀的治疗方法包括了什么？

文章导读

气滞血瘀是一个比较常见的问题，给我们的身体也带来了不小的麻烦，一般在

出现这方面的疾病以后，可以通过一些中成药来调理，一般在治疗方面要根据医生的诊脉，查看一下患者的体质，根据体质对症下药。

气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。

柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶

等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。

著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位

不同灵活选用。

中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出现胸闷、胸痛等症状

时服用。

胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，或用保和丸、木香槟榔丸

行气、止痛、消食、通便。

气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，有较好的解郁作用。

气滞血瘀治疗原则

气滞血瘀是中医学中常见的病理现象，它是指气机运行不畅，导致血液循环不畅，从而引发一系列的疾病。气滞血瘀的病因多种多样，包括情志不畅、饮食不当、运动不足、过度劳累等等。中医学认为，气滞血瘀是一种气血失调的表现，因此治疗气滞血瘀主要是调理气机，促进气血畅通。

一、治疗气滞血瘀的原则

1、疏通经络、活血化瘀

气滞血瘀的主要症状是疼痛、肿胀、发热等，这些症状都是由于经络阻塞、血液循环不畅引起的。因此，治疗气滞血瘀的首要原则是要疏通经络、活血化瘀。中药治疗方面，可以选用活血化瘀的药物，如桃红、川芎、红花等。针灸、推拿、拔罐等物理疗法也可以起到疏通经络、活血化瘀的作用。

2、调理气机、舒缓情绪

气滞血瘀与情志有关，情绪不畅会导致气机阻塞，从而引发气滞血瘀。因此，治疗气滞血瘀的另一个重要原则是调理气机、舒缓情绪。中药治疗方面，可以选用具有舒肝理气、疏肝解郁的药物，如柴胡、枸杞子、香附等。针灸、推拿、气功等也可以起到调理气机、舒缓情绪的作用。

3、针对病因、辨证论治

气滞血瘀的病因多种多样，不同的病因会导致不同的临床表现。因此，治疗气滞血瘀的原则还包括针对病因、辨证论治。中医辨证论

治的核心是根据病人的具体情况，制定个性化的治疗方案。例如，对于因情志不畅导致的气滞血瘀，可以选用具有疏肝解郁作用的药物，如柴胡、益智仁等；对于因饮食不当导致的气滞血瘀，可以选用具有消食化滞作用的药物，如山楂、陈皮等。

二、气滞血瘀的常见疾病及治疗方法

1、痛经

痛经是女性常见的疾病，多由气滞血瘀引起。中医认为，痛经是因为气机不畅，导致经血不能畅通，从而引发疼痛。治疗痛经的方法主要是疏通经络、活血化瘀。中药治疗方面，可以选用具有活血化瘀、调理气机的药物，如当归、川芎、红花等。针灸、推拿、艾灸等物理疗法也可以起到疏通经络、活血化瘀的作用。

气滞血瘀的原因、症状及调理方法

一、气滞血瘀体质的形成原因——气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如：

(1)情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行；

(2)嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅；

(3)气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积；

(4)生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管；

(5)缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓；

(6)近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，影响气血运行。

二、气滞血瘀体质的发病倾向，大多具有明显的“不通畅”特征。例如：顽固性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。

古今医家经过长期医疗实践，提出“气滞血瘀，百病丛生”的观点，是有实践基础的。医学研究证实，微循环瘀阻，是许多疾病的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的说法。

三、气滞血瘀体质的症状

1）偏重于气滞：胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，性格内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房、小腹胀痛，舌色暗，脉弦等

2）偏重于血瘀：口唇爪甲紫暗，皮肤青紫斑或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或触及肿块，面部色素沉着，眼圈黑，黄褐斑、女性痛经，经色紫暗夹有血块，或闭经，舌紫暗或有青紫斑点，舌下静脉郁血，脉涩等。

头晕目眩气滞血瘀吃什么中成药

导读:气滞血瘀是中医中常见的一种病症，如果患者的身体出现了这种问题，那么就会出现头晕目眩，面色无光，便秘，食欲不好等多种症状。面对这种情况，患者就可以根据自身的情况适当服用逍遥丸，血府逐瘀胶囊，人参归脾丸和柴胡舒肝丸等中成药，这样就能逐渐缓解身上的症状。

我们都知道，气滞血瘀是生活中比较常见的一种病症，这种病症在女性群体中更为多见。如果患者的身体出现了这种病症，那么身体就会出现头晕目眩，便秘，郁郁寡欢，面色无光，嗳气，身体刺痛等多种不适症状。面对气滞血瘀带来的各种危害，患者就可以服用一些中成药，这样就能逐渐缓解身上的病症。

1，血府逐瘀胶囊。这种中成药是由红花，炒桃仁，赤芍，桔梗，甘草等多种中草药制成，能够帮助患者活血祛瘀，对于治疗气滞血瘀引起的头晕，头痛，内心烦躁，失眠心悸，身体刺痛等症状有很好的疗效。患者只需每天服用两次血府逐瘀胶囊，每次六颗就能达到治疗效果。随着病情的好转，患者还可以在医生的确定下适当减少药量。

2，逍遥丸。逍遥丸的主要成分是柴胡，白芍，超白术，当归，炙甘草，茯苓，薄荷和生姜。当患者出现头晕目眩的症状之后就可以服用一些逍遥丸来消除这种不适症状。除此之外，逍遥丸还能帮助患者调理肝脏和脾脏，如果患者坚持服用，那么就能让肝脾变得更加健康。

3，人参归脾丸。当患者的身体长期有气滞血瘀的问题时，身体内部的气血也会不足。面对这种情况，患者就可以服用人参归脾丸来补益气血，这样也有助于化解身体内气滞血瘀的病症。

4，柴胡舒肝丸。由于大多数气滞血瘀的患者都有肝气不舒的问题，所以患者在治疗气滞血瘀的同时，还需要重点调理肝脏，这样才能让身体恢复的更快。在这样的情况下，患者就可以适当的服用柴胡舒肝丸，这样就能让身体内的气血变得更顺畅。

治疗寒凝气滞血瘀的中药

寒凝气滞和血瘀是中医常见的病理机制，具有多种疾病表现。下面是有关治疗寒凝气滞和血瘀的中药的相关参考内容：

中医认为，寒凝气滞是由于寒邪侵袭人体，导致气机不畅，造成病症的发生。而血瘀则是由于气滞久留，导致气血运行不畅，形成阻塞，以至于血液停滞不流，形成血瘀病症。治疗寒凝气滞和血瘀，中药可以发挥疏导寒邪、温暖经络、活血化瘀的作用。

1.祛寒药物：

- 桂枝：具有发汗解表的功效，能够温阳通窍，疏导寒邪，激

发体内阳气的活力。

- 干姜：具有温暖胃脾，祛寒暖胃的功能，有助于改善寒凝的

病机。

- 白术：能健脾胃，温暖中焦，对寒阻脾胃有良好的疏导作用。

2.行气药物：

- 陈皮：能疏肝理气，健脾行气，有助于疏通气机，减轻寒邪

的影响。

- 枳壳：具有破积行气，疏肝理气的功效，有助于消除气滞症状。

- 香附：有行气活血、调经止痛的作用，对治疗寒凝气滞具有

较好的效果。

3.活血化瘀药物：

- 川芎：能疏通经脉，活血化瘀，对改善血液循环障碍和血瘀

病症有积极作用。

- 丹参：具有活血化瘀、祛瘀止血的功效，可用于治疗多种血液循环障碍疾病。

- 当归：被誉为"血之圣药"，能够调和气血，活血化瘀，对治疗血瘀有良好的疗效。

4.温经散寒药物：

- 细辛：具有温通经络、散寒止痛的作用，可用于治疗因寒凝引起的疼痛症状。

- 肉桂：能温经散寒，活血通络，被广泛应用于治疗血瘀相关疾病。

综上所述，治疗寒凝气滞和血瘀的中药可以选择祛寒、行气、活血、化瘀和温经散寒的药物，如桂枝、干姜、陈皮、川芎、丹参等。但请注意，使用中药应根据具体病情，遵循中医辨证施治原则，并在专业医生的指导下进行合理用药。

气滞血瘀调理的方法

现实生活中很多女性都是气滞血瘀体质的，日常要注意调理自己的身体，才能预防各种病，那么气滞血瘀患者如何调理呢?今天，店铺为你带来了气滞血瘀调理的方法。

气滞血瘀调理的技巧

1、保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。

2、坚持体育活动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。

3、体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水，每天摄入量不低于2000毫升约8杯水。

4、坚持快步走运动。据测试，快步走时所吸入的氧气，是人体安静状态下的8倍，能大大改善血瘀状态。

5、寒则气滞、寒则血凝，气滞血瘀体质除衣被保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。

6、冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25～26度左右。

7、每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好。

8、少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

9、不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。

10、不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行。

11、不宜吃冷饮，避免影响气血运行。

12、宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

13、气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝

气滞血瘀必须及早疏通，精卫甘露

气滞血瘀体质的发病倾向，大多具有明显的“不通畅”特征。例如：顽固性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。古今医家经过长期医疗实践，提出“气滞血瘀，百病丛生”的观点，是有实践基础的。医学研究证实，微循环瘀阻，是许多疾病的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的说法。

1、偏重于气滞：胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，性格内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房、小腹胀痛，舌色暗，脉弦等

2、偏重于血瘀：口唇爪甲紫暗，皮肤青紫斑或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或触及肿块，面部色素沉着，眼圈黑，黄褐斑、女性痛经，经色紫暗夹有血块，或闭经，舌紫暗或有青紫斑点，舌下静脉郁血，脉涩等。

一、气滞血瘀体质的饮食调养

气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行。

白领久坐气滞血瘀，有哪些中药可以帮助你_气滞血瘀吃什么中成药

白领久坐气滞血瘀，有哪些中药可以帮助你_气滞血瘀吃什么中

成药

很多坐办公室的上班族女性，一坐就是一天，周末也可能一直躺着，因此身体容易出现各种不适甚至疾病，女人久坐还会招惹色斑。

为什么久坐会招惹色斑？这是气滞血瘀造成的，上班族女性多是气滞血瘀的易感人群。那么上班族女性如何活气血呢?下面一起来看看。

行气活血中药

1、三七

清朝赵学敏所著《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一,三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”

三七含有丰富的总皂苷、黄酮类化合物以及多种氨基酸，“生用活血，熟用补血，既可以散淤血，增强人体造血功能，活血生新，又可以清除自由基，延缓衰老。”

办公室白领因久坐而血瘀，不仅导致脸上色斑，还会导致痛经、月经不调等，利用三七活血祛瘀可达到养生目的。尤其是办公室女性，可以选用康美三七粉，一日3克，温水送服。

2、玫瑰花

玫瑰花朵及根可入药，有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调，跌打损伤、肝气胃痛，乳臃肿痛等症。

现代医学研究也发现，玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品可以柔肝醒胃、舒气活血、美容养颜，令人神清气爽。

祛瘀行血药膳

1、玫瑰豆腐

材料：玫瑰花5朵，豆腐2块，鸡蛋1枚，面粉、白糖、淀粉、青丝各适量。

制法：玫瑰泡开备用；将豆腐块沾上干淀粉，挂上蛋糊，下油锅

炸至金黄色，捞出沥油；炒勺内放少许清水，下入白糖搅炒，使其化开起大泡，放入炸好的豆腐块翻炒几下，再放入玫瑰花瓣及青丝，见糖发白时盛入盘内，撒上白糖即成。

功效：此菜具有活血散瘀、益气和胃的功效，适用于肝胃气痛、腹胀、消渴、乳痈、肿毒等病症。

气血康口服液的功能主治有那些

气血康口服液的功能与主治

功能

1.滋补气血：气血康口服液可以通过温补气血的药物成分，增加人体的气血含量，改善气血不足的情况。

2.调理气机：气血康口服液中的活血化瘀成分，有助于调理气机，促进气血的循环，改善气滞和瘀血的情况。

3.促进新陈代谢：气血康口服液中的药物成分具有活化气血的作用，可以促进新陈代谢，改善排泄功能，提高身体的免疫力。

主治

1.血虚贫血：气血康口服液中的滋补成分能够补充体内的血液元素，适用于血虚贫血、面色苍白、乏力等症状。

2.月经不调：气血康口服液中的活血化瘀成分有助于调理月经，对于月经不调、痛经、经量过多等问题有很好的疗效。

3.气滞血瘀：气血康口服液中的活血化瘀成分可以疏通气机，改善气滞血瘀的情况，适用于胸闷、痛经、痛肿等症状。

4.营养不良：气血康口服液中的滋补成分可以增加体内的营养供应，适用于营养不良、体弱多病等情况。

5.体虚乏力：气血康口服液中的滋补成分能够滋补气血，增强人体的体力和抵抗力，适用于体虚乏力、疲劳倦怠等问题。

使用方法

1.用法：口服。每次5ml，每日3次。

2.注意事项：

–遵医嘱服用。

–儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用。

–忌食辛辣刺激性食物。

–服药期间注意休息，避免过度劳累。

–如出现过敏等不良反应，应立即停用并就医。

气血康口服液的适用人群

1.气血不足者：适用于气血不足引起的乏力、面色苍白、心慌气短等症状的人群。

2.经期不调者：适用于月经不调、痛经、经量过多等问题的女性人群。

3.情绪烦躁者：适用于情绪烦躁、易怒、失眠多梦等问题的人群。

4.营养不良者：适用于营养不良引起的体虚乏力、易感冒等症状的人群。

补气血中成药有哪些

关于《补气血中成药有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

我们了解药物一般全是迅速，副作用大，很多人又感觉中药材要煲很不便，因此如今很多人都是挑选中药方剂，这种针对我们的人体能有调养的功效，非常是女士的盆友，大家在平常服用一些补气补血的中药方剂是非常非常好的。当大家出現气血两虚，脸部暗黄的状况，这个时候补气血益血的中药方剂就很适合他们，那我们讨论一下有什么中药方剂吧。

一、补气血中药方剂

四君子丸：具备补气血健脾胃作用。主冶脾胃虚寒，气虚困

乏，食滞纳呆，大便糖稀，脉细乏力等症。

香砂六君丸：具备健脾和胃功效。适用溃疡病，漫性泄泻，肠胃功能减退等症。

参杞口服液：具备补气血益血，健脾养胃，养肾脏等作用。主冶脾胃气虚，肾气虚，头晕眼花等症，有推动机体免疫功能的功效。

玉屏风散：有补气血益气固，抑汗功效。适用气虚自汗或气血虚易发烧感冒者。

人参健脾丸：能补气血，健脾胃，渗湿。主冶脾胃虚寒，气滞血瘀湿阻，体倦困乏，脸色腊黄，胃里撑胀，消化不良。漫性脾胃虚寒者食补本产品实际效果不错。

代参膏：可益气。主冶脾胃虚寒，体倦困乏，气虚低烧，盗

汗等。

棘籽蜂乳：有补血补气，滋阴润肺，补虚，强筋壮骨作用。适用体质虚寒，内脏器官功能减退，病后气血虚，食欲不佳等症。

补中益气丸：能滋补肾气，升阳举陷，调补脾胃。主冶中气下陷，脾胃虚寒，食少神疲，畏寒盗汗，内脏下垂。

二、滋阴中药方剂

六味地黄丸：作用补气补血。适用肾阴不足，虚火上炎，腰酸腿软，耳鸣头晕等症。

大补阴丸：功能生津止渴。适用肾气虚，虚火上炎，盗汗，失眠多梦，腰膝乏力等症。

气滞血瘀体质怎么吃能活血化瘀？

行气、活血功能的食物有哪些？

白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

柑橘

桃仁

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

山楂

气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

气滞血瘀体质不宜吃哪些食物？

不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行;不宜吃冷饮，避免影响气血运行。气滞血瘀体质的药物调理

气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到'以通为补'的目的。

如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。

胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，行气、止痛、消食、通便。

气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。

血瘀体质的食疗养生饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、

胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。