一周实习总结范文

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实习周报范文(精选8篇)

实习周报范文(精选8篇)篇1实习周报第一周通过紧张的面试，我终于如愿进入到xx公司进行大学毕业实习，实习期为三个月。

学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。

因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。

怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦。

在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训。

在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。

但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。

在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。

这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

第二周在这一个星期里，我们结束了我们的培训。

正式开始了我们的实习生活。

我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的用意。

后来慢慢就想通了。

只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。

而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。

这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。

只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力。

不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。

但是，我会尽量调整心态，希望能够圆满完成这次的实习工作。

第三周有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。

不知不觉，来到这里已经有3个星期。

在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。

经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。

我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。

学生一周总结范文大全

学生一周总结范文大全学生一周总结范文大全下面就是小编为您收集整理的学生一周总结范文大全的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！篇一：第一周实习小结这周是我们实习的第一周，从7月7号报到，到今天11号刚好一星期时间，回头看看这一周，不得不感叹时间过得真快啊！现把这一周我的实习情况汇报如下：周一，报到，了解了公司的地理位置，熟悉了工作环境，并利用空余时间查阅了中国电信的企业性质，企业文化和发展方向等，了解到中国电信是世界500强之一的特大型国有通信企业，是中国最大的综合信息服务提供商，拥有全球最大的固话网络和中文信息网以及技术领先的CDMA移动通信网，网络覆盖全国城乡，通达世界各地。

同时我也了解到松滋市是湖北省荆州市下的一个县级市，是一座集工业农业商贸旅游于一体的新兴城市，而中国电信股份有限公司松滋分公司是湖北分公司下管辖的17个州市分公司之一。

周二，认识了向总，感觉向总是一个平易近人，待人温和，没有架子的领导，对于初出茅庐的我们几个心里放松了不少。

接着向总根据我们填选的实习岗位给我们安排了不同的实习老师，负责我的是王师傅，他是一个老师傅，微微发福，满脸推笑，很是亲切，他以前也是搞网优的，但是身体原因退了下来，在办公室处理一些行政管理和技术支持工作。

然后我们在李姐的引导下参观了下公司，发现中国电信远不止以前我们熟悉的充话费和买手机产品的地方，那只是它的销售和客服部门，核心部门都在后面的小楼里。

办公室里有贴着“全面创新，求真务实，以人为本，共创价值”的标语，那是中国电信的核心价值观。

周三，早早来到公司，为前辈们打扫办公室，倒倒垃圾，擦擦桌子，给饮水机装上水什么的。

今天公司有个例会，大多数人开会去了，我们和这里年轻的志愿聊聊天，毕竟共同话题也多一些，从专业聊到毕业季，再聊到电影，还聊到世界杯。

今天没什么重要任务，帮着大伙跑跑腿，送送文件、拿拿快递什么的。

下午向总跟我们聊天，给我们讲了讲公司大致的发展方向，了解到它是松滋市内重要的基础网络运营商和综合信心服务提供商，主要目标是缩小城乡“数字鸿沟”，一信息化技术手段改变农民的生产生活方式，改变农村落后的面貌。

实习生周工作小结范文10篇

实习生周工作小结范文10篇在实习期间，可以让我们将自己所学的知识运用到实践上，同时也学到了很多书本上所没有的东西，自己多进行实习周小结，总结更多的经验。

下面是我给大家带来的实习生周工作小结范文_实习周记通用版10篇，以供大家参考，我们一起来看看吧!▼实习生周工作小结范文(一)总的来说，这周似乎还挺顺利，一切都在按部就班的进行着。

一些事可能接近尾声了。

虽然我不能做核心，不过帮帮其它的忙倒是可以。

说实话，这里的业务量超大，有时候会忙不过来。

就算是快下班了，手头上还有一大堆的东西还等着处理。

这也是我的机会，如果在一个很清闲的地方实习，你能帮得上忙的机会就变得很少，这也意味你能去亲手实践的机会就大大减少。

人是个矛盾体。

每当工作至星期四时，倦怠之意便犹然而生，脑子中便产生排斥上班的想法，要跟朋友们那样到处去游玩。

然而一但休息日停下来时，又会觉得生活没有目标来的空洞，不踏实。

有时想想这也许是每个职场新人都会经历的心态吧▼实习生周工作小结范文(二)日子如行云流水般的流失，一转眼一个多月的实习过去了。

生活逐渐地走向规律，从一开始每天睡到自然醒，到如今的生物钟准时的在那一刻清醒，当中还是花了我不少时间。

与学校学习相比我更调整好了我专门迟到的坏习惯，这月中我没迟到过一次，突破了以往任任何时候。

当然当中花费了我不少时间。

填写单据因字不好看而被说了几次。

也不是什么恶意打击。

但也说明，如果能再写好一些，人家做电脑录入就可以更加省事。

做任何事都要认真，其实什么行业都类似于工厂的流水线。

你做好一步，别人就跟着你做下一步。

不断的分工合作，工作才能顺利完成。

每天半个小时坚持半个小时练字，对自己也是一份财富的积累。

▼实习生周工作小结范文(三)我现在要好好锻炼自己。

再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。

别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。

在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。

实习周记范文8篇_1

实习周记范文8篇【精选】实习周记范文8篇实习周记篇1 第一周一周的实习时间眨眼就过去了，对于刚踏入社会的我来说，我都不知道自己有无有定错位，我学的是计算机课程，我自己本来就是想在专业技术类这一方面开展的，可是直到我去**文化传播有限责任公司面试时，我竟然选择了在管理方面开展，我如今工作的岗位是公司总经理的助理。

本次实习是非专业的尝试性实习，我如今所从事的实习岗位都与专业没有什么联络，实习一开场我就觉得自己没有把职业定位好，只是在那里麻木的不断的寻找工作，希望自己可以找到一个实习单位，可能这就是先就业再择业的想法吧!既然我如今选择了该职位，就更应该好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，迟早会得到回报，会得到别人的肯定。

经理跟我说，要想在管理方面做得好，就得到基层亲身体验，理解每道工序的流程和消费工人的感想，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做好让我们熟悉公司有关产品的型号、名称、特性和有关的工作程序，然后才能更加容易地进展管理。

在消费线上工作，感觉真的很累，可是我学会了与人相处，同时也进步了我处事的才能。

从外表上来看，我只是一名消费工人，但是在实际的消费过程之中，我都会去理解产品的名称、型号等等，还想一想该道程序可以在哪一方面改良一点来进步做事的效率;而至于我如今所从事的职务来看，管理制度都是比拟完善，每星期的工作任务检查都会排在第一名，对于各种的做事流程，我还是未完全熟悉，我最熟悉的还是在网上的工作程序，毕竟计算机是自己的本专业，相对来说比拟上手。

一周的实习完毕了，在接下来的实习期间，我还会继续努力，为自己的目的而奋斗!第二周本周的实习内容已经渐渐地接触到当助理这个岗位的工作了，开场帮总经理处理一些日常的事务工作，主要做一些关于日常的文书工作和统计工作。

本周的实习时间大概一半在办公室，一半在流水线上作业，因为**公司如今不断地扩大开展，不断地招聘新的员工，我就得要帮新员工申请厂牌和购置厂服;在每天下午的这段时间里，我就在办公室里整理每一条消费线的日报表，还得在每一张日报表上面计算出消费线上每天的产量和所应得到的工资，热门思想汇报除了书面上做事，我还要把有关报表里面的数据录入电脑，简单来说也就是做统计的工作，做每日消费报表和月报表，还要做出月份看板;在这一周里面，我还学会了一点关于公司的iso质量管理的知识，为了可以更好地查阅和利用有关的文件和图纸，我还整理了文件资料，包括有公司的订单、成品进仓单和有关各种零件配件的图纸，并做好有关的分类工作和编制出明晰的目录清单。

实习周记通用版范文(6篇)

实习周记通用版范文(6篇)今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。

实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。

一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。

有一位很热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。

第一天的快中午时，我被公司的领导带到车间一位姓张的师傅那，并被告知我以后就跟着他学，我很乐意，因为师傅很热情地接待了我，还带着我和他一起吃了午饭，下午师傅给我谈了一下他的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。

我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。

"不积跬步，无以致千里","江海不拒细流，方能成其大”一屋不扫，何以扫天下?"说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮师傅的工具车收拾一下，然后再拖一下工位，让师傅工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

今天已经是第三周了，实习周期的十分之一已经过去了。

实训总结万能版【范文3篇】

实训总结万能版【范文3篇】1.实训总结万能版篇一通过一个星期的实训，我们小组全部成员对工作岗位分析和绩效考核的认识得到了很大的提升，同时也让我们深感相互配合团结的重要。

1.基本情形（一）基本情形在这一个星期的策划实训中老师对我班的要求是：学习并制定一个工作的工作分析说明书以及绩效考和标准，以小组的情势进行人员分工制作，大家集体协作一份。

在老师以及各位同学商量制定出我们班的各个小组，在分组后各小组进行动期一个星期的绩效管理实训并完成老师布置的任务。

（二）小组基本情形在周五下午两位老师的安排下我们班进行了小组分选，最后以女生寝室为单位并以每个寝室分派男生，我们小组是第四小组，我们小组的成员有罗芸丹、郑荣、刘竞男、王婧欢、吕清华、敬水蓉、冒禹，组长冒禹。

在小组分工后做出了一个人员分工，材料收集：罗芸丹、郑荣。

PPT制作：刘竞男。

Word制作：王婧欢。

内容整编：吕清华、敬水蓉。

发言人：冒禹。

审核：敬水蓉、吕清华、刘竞男。

并确立了我们小组工作分析和绩效考核的工作职位为班长。

我们确立定选班长这一职位为我们小组绩效实训任职职位的原因主要有：1）班长这一职位与我们的学校生活息息相干，大家同学对这一职位都比较熟悉。

2）便于组内讨论，对于没有直接在社会工作的我们，有个低级的训练的职位。

3）便于总结班长职位情形，任职要求的讨论。

4）班长这一职位在学校的管理中是比较重要的职位。

综合以上几点我们选定班长这一职位为我们小组绩效实训的。

2.小组实训流程（一）在分工讨论完毕后我们小组做出了第一次任务安排，第一由于接下来是周末，时间较为富裕，所以组内所有成员在周六、周日收集所需要的具体绩效考核资料（包含工作分析以及绩效考核方法和表格），周一进行同汇总商讨。

（二）周一我们小组成员将各自的资料进行了汇总，于下午2点在综合楼B区102教室进行一起讨论，在这次讨论中我们将各组员的资料进行了汇总，由罗芸丹和郑荣进行收集汇总挑选，并集体讨论做出人员的具体分工，将人员分出两组，一组负责工作说明书，二组负责绩效考评方法及表格。

一周工作总结范文简短体会10篇

一周工作总结范文简短体会10篇转眼间又度过一周。

回首这走过的一周，你有什么收获?学习到了什么？写一篇总结性的工作心得梳理一下吧！下面是店铺带来的一周工作总结范文简短体会10篇，希望大家喜欢。

一周工作总结范文简短体会篇1经历了一周紧张、忙碌而又充实的工作，我想很多伙伴和我一样都感触颇深。

因为在本周，新人结束了上周的培训，转而开始进入团队进行上岗前的实战演戏。

这也就意味着大家要更加打起精神来学习和不断充实自己，只有这样才可以尽快赶上整个团队的步伐并早日冲刷业绩。

而对于我个人而言，由于前期的工作性质与此可能有一定的距离，再加上工作内容的不同，需要我学习的地方非常多。

下面我就针对自己在本周内所吸收的知识以及技能做以总结：首先，本周内主要任务是招聘人员。

按照公司规定，每位主管需要招聘五名员工。

通过对招聘简历的系统总结，本周共计拨打电话约60通，其中意向人员20人，最终参加面试并通过的有2人。

但是由于时至年终，很多人希望在年关增加收入，所以不愿意换工作;另外下期培训班是在20天后开办,也就是说，即使招聘来的人员也要等在20天后参加新人培训班(再加上一周左右的时间)才能够入职;以上种种原因导致意向人员大批流失。

所以针对以上情况，为了解决招聘人员能够与等待冗长的冲突问题进行合理解决。

下周的备战措施将初步定为在进行人员筛选的时候对其进行此问题的重点描述，也将此作为招聘工具以突显国寿在人员招聘过程中具有高度一致性和严格管理。

其次，新产品即将上线。

在上线之前，每位员工必须对产品进一步熟知，尤其要将之前的产品与新产品做突出对比，避免混淆。

另外还要讲新产品的特性重点描述给每位客户。

对于自己的产品首先我们的员工要有充分的信心，对国寿的品牌给予充分的肯定，这样在上线与客户进行沟通的时候才能够做到正面力量的传递以及更好的发挥。

再次，管理技能需要进一步锻炼。

在班长的安排下，本周新组长进行了模拟早会的开展。

内容分别是：①主题分享②人员互动③娱乐环节。

实习周志总结范文【5篇】

实习周志总结范文【5篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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实习周报范文大全(最新7篇)

实习周报范文大全（最新7篇）篇一：销售周报总结篇一通过一周的培训，让我感受最深的是职业素养、电话销售、陌生拜访、时间调度，下面是自己个人心得：一、职业素养1、衣着言行西装、领带可以说是基本的，不仅是对自己个人修养的体现，更是尊重他人的桥梁。

2、服务的心态从细节着手，把自己的办公地点收拾干净，每天简单的事情重复做，归零的心态。

3、学习的能力这些天，一直在看《一分钟销售》，将书中所讲与自己的实际经历相结合，感觉获益很多，销售的目的、沟通的方式、销售前中后所应注意的问题，都让我受益匪浅。

二、电话销售1、约客户见面才是打电话的目的。

2、电话销售最大的困难就是短时间让客户产生兴趣。

3、话术，也是我要解决的一个问题。

4、如何把相关事情不经意的联系到电话目的上来。

总结我这段时间电话销售中出现的问题，主要集中在：1、有在开始时争取别人给予时间的意识，结果在中途导致别人不愿意继续听下去。

2、电话一开始就喜欢暴露我打电话的目的，一上来就是直接介绍公司和个人，结果屡遭拒绝。

3、兴奋点的调节。

前期总是没有找到打电话的兴奋感，直到最后一天才稍微有些感觉，如何把自己调节到最佳状态也是我下一个要提高的地方。

三、陌生拜访问题调查：前期准备工作不足以及经验的缺乏。

1、准备工作不足，表现在对我们海点自身的认识上没有到达一个高度，导致客户提问时不能很快根据情形及时准确作答，同时，还表现在对客户反映的一种估计不足，出发前没有作出详尽的预计。

还有，就是对路线的考虑不周，导致中间出现了很多的差错，结果延误了与客户见面的时间。

2、经验的缺乏，主要表现在一些礼仪的考虑不周上，如忘记同别人交换名片，敲门的高度上等。

篇二：实习周报范文大全篇二现场施工平面布置的基本原则是：合理利用场地，使人流、物流路线最短，方便施工，利于管理。

本工程施工现场较开阔，认真做好现场施工平面布置工作，合理使用施工场地，限度的满足施工需要和更好地为施工服务，对于搞好文明施工和创建文明工地都十分重要。

实习一周工作总结范文(7篇)

实习一周工作总结范文(7篇)实习一周工作总结范文（篇1）__月，我来到了师范学院工会实习，学校工会是学校教职工代表大会的工作机构，是教代会的组织者，参加者。

学校建有教工会活动室，设有球台，健身设备，为全校教职工提供一个舒适良好的工作环境，大力推进教职工活动，继续为教职工办好事做实事，不断促进新时期教师队伍的建设，切实提高工会干部自身素质，努力开创学校工会工作新局面。

工会新开设了一个公众号平台，需要实习生学会做推送，将教职工的活动以自媒体的形式报道出去，让教职工既可以提前预知活动信息，也可以随时翻看活动经历，丰富生活。

由于我的大学主修专业是新闻学，所以再找实习单位的时候对新媒体方向的实习单位是有很大期待的，有的单位的名字听起来很“高大上”，每天早上到办公室后的工作就是烧开水、打扫办公也室，下午则是复印文件、盖章，过于简单枯燥的工作，这样的工作我是非常排斥的。

我希望可以在实习单位提高自己的能力，拉进自己与社会的距离。

现实生活中的的实习与想象中的实习有很大差距。

实习的时候，我们没有像想象中那样获得足够多的机会，由于学校修建操场，活动室等原因，原计划的教职工活动比以往减少了许多，多以校外为主，这给工会工作的进行增加了难度，对于实习生来说，尽快的融入工作群体是一大难题，由于长时间的校园生活，思维一定程度上是处于禁锢状态的，短时间内想要适应社会还需要付出更多的努力。

在做公众号推送的时候，常觉得自己的专业知识储备不够，难以在实习中灵活运用，这些以前并不会引起他足够重视的细节却很可能造成很大的疏漏。

公众号经过几年的发展，审查越来越严格，会有系统自动查重，当你的文章与其他文章重复率较高，那么在发出的时候，自动形成连接，所以，这就要求我们在做推送的时，一定要原创，文字功底要硬。

校工会主要服务的全校教职工，所以语言方面就会有较高的要求，不能有过多嘻哈文字，要既有温度，又较正式。

如果大学生套用高度统一、刻板单调的课本理论，来应付职场的千变万化和社会的丰富多彩，势必对实习期间的工作环境、人际交往等多方面产生差评，要鼓励、引导大学生主动投身实习，以我所在的工会为例，我认为实习生首先不能太心急。

实习周报范文十六篇

实习周报范文十六篇实习使大学生增加了社会经验，积累了工作经验。

社会经验和工作经验是职业领域的决定性因素。

只有参与实践，通过实践的检验，才能积累自己的经验和体会。

以下是为大家整理的关于实习周报的文章16篇 ,欢迎品鉴！第1篇: 实习周报第一周这是我实习的第一周，感觉到周围陌生的人都在打量自我，有些微的紧张，对自我工作的岗位还是比较模糊，刚进来就有点无所适从。

这周慢慢的适应公司的节奏，跟随前辈的脚步对公司有了更多的了解，可是应当做一些什么事情有大概的了解，感觉应当不难。

因为是刚刚加入公司，对环境还不熟悉，人也比较陌生，所以在工作中就是上司戳一下动一下，没有自我的想法。

这一周的工作并不繁重，可能是照顾新人，任务比较简单，同事也挺好相处，并没有发生什么大的事故。

在完成任务时因为手脚慢，可是仔细的做好每一个细节，可是没人催促，我感觉到放松，渐渐放开自我。

经过几天的相处，慢慢大着胆子向同事请教问题，从与他们的交流中吸收知识，逐渐熟悉工作的流程，了解工作的意义，明白我应当要做到什么样的程度才能合格。

第二周经过一周实习，熟悉了环境，对同事也有必须的了解，更重要的是慢慢增加的工作量表示我已经开始跟上脚步，给予我相当大的自信心。

其实我找的工作与专业不太相关，没有经过足够的了解，可是经过一周的实习，我对做这份工作已经有了心理准备。

刚刚开始都是最基础的杂活，从这一周开始，接下来的几周会断断续续给实习生做一个培训，了解公司的业务范围，我们又该做些什么，又能做些什么。

在这一周的工作我明白了作为一名员工要多做多问少抱怨。

对于不懂的进取寻找解决的办法，在自我份内的事情要做好，另外就是每个人都有状态不好的时候，不要将颓废的心境带入到工作中来，调节好自我的心理状态，避免失误。

我努力适应着工作与人群，实习与正式的工作在时间的流逝中没有什么不一样了。

第三周时间过得真快啊！这一周可能是注意到我的工作完成不错，每一次很仔细，于是我接到了我人生中第一份正式的工作任务，不再是给同事前辈打下手，我相信我必须会完成的很出色。

实习周记心得总结范文5篇

实习周记心得总结范文5篇实习的第_个星期又过去了，这个礼拜下雨比较多，天气又忽然转冷了，除了感觉时间过得很快以外那就是有些无聊。

听课依旧继续着，渐渐地发现各个老师上课的方式各有特色。

慢慢领会到那句对我来说陌生的话“教学有法，教无定法，贵在得法”。

老师的讲课方式，是从某一个现象或者某一道题目中得出来的，体现学生主动学习的方式。

在讲评题目的过程中，从学生的角度分析，剖析学生的错误所在。

在这期间我也尽量去听其他科系老师的课，做好听课记录，多学习不同专业老师的教学方法和经验。

课下又向老师请教，在听老师的课中获得了哪些知识。

例如对不同的学生要用不同的教学方法，因材施教。

对于班级中成绩较好的学生，就尽量出一些思考题，以便他们积极思维，开拓他们的解题思路，提高他们的解题能力，对于差生，也不要气馁，总是及时发现他们身上的闪光点，利用课余时间，耐心的帮他们辅导，不厌其烦地教，鼓励学生不懂就问，端正其学习态度，努力提高学生学习成绩;对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展;既关注学生数学学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展;在教学中，要多向经验丰富的教师请教，学习其优秀的教学经验，取长补短，努力提高自身的业务水平。

转眼第_周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。

我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。

“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”，“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。

实习报告总结范文(8篇)

实习报告总结范文（8篇）实习报告总结篇一总的来说，金工实习的__天以来，虽然时间很短，但是我在实习过程中并没有放弃过动手的机会，无论是多么脏多么难，我都学会了去尝试。

在实习中，也间接锻炼到自己的意志力，忍受力，接受挫折的能力。

在实习中，我们和老师们共同进退，团结合作，顺利完成了这次金工实习。

虽然在这次实习中我表现的不理想，很多动作，方法，要领都不熟练，导致最后完成的作业不理想，但我通过这次实习后，我想更应该好好学习理论知识，在理论的基础上才能更好的实践。

最后再次感谢老师给我们实习的机会，辛苦了老师们。

实习报告总结篇二工作是一种美丽，也是一种欢乐。

当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢；当我们的服务获得客人对餐厅的赞许和称道；当我以诚挚和亲切的态度主动送客时，客人露出满意的微笑。

我的内心仿佛吹过春天的和风，温暖惬意。

我们的工作是一项美丽的事业，在工作中收获欢乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。

（一）实习收获1、服务意识的提高对于酒店等服务行业来讲，服务质量无疑是企业的核心竞争力之一，是企业的生命线。

高水平的服务质量不仅仅能够为顾客留下深刻的印象，为其再次光临打下基础。

并且能够使顾客倍感尊荣，为企业树立良好的品牌和形象。

经过酒店组织的培训和平时部门的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了应对客人泛出微笑的好习惯；学会了用标准的礼仪礼貌待客，更明白了学好外语的重要性。

2、服务水平的提高经过了几个月的餐饮店工作，使我们对餐饮业的基本业务和操作有了必须的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，餐饮业更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。

对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达；尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，寻求其他解决方法。

（二）实习体会1、餐饮服务业是社会礼貌的窗口随着社会经济的迅猛发展和人们生活水平的不断提高，酒店行业获得飞速发展。

实习周记范文（精选7篇）

实习周记范⽂（精选7篇）时间乘着年轮循序往前，⼀个星期已经结束了，⼀周的时间，相信你会领悟到不少东西，是时候仔细地写⼀篇周记了。

那么写周记需要注意哪些问题呢？下⾯是店铺精⼼整理的实习周记，仅供参考，欢迎⼤家阅读。

实习周记篇1 实习第⼀周实习的开始，我和同学⼀起去了南城百货。

我们到南城百货的第⼀天，⼈事部⼈员就热情的接待了我们，她们给我们介绍了南城百货的情况及要遵守的⼀些规章制度。

实习第⼀个礼拜，算是和同事们交流相处，主要了解⼀些⼈教处的⼯作⽅式和⽅法等。

同事们都很热⼼，很为我出头，在⼯作上经常碰到困难的时候便主动为我排忧解难的，令我⾮常欣慰。

如果要说在⼯作单位能够学到什么专业性的东西，我想我最起码学会了填写送货单。

我想能够让别⼈觉得你⼈⽣价值的话，这⼜是⼀件值得骄傲的事情。

这⼀周下来已经跟同事们建⽴了良好的关系，总⽽⾔之认识他们给我添加了不少的乐趣，⽽且在今后他们可以帮助⾃⼰做更多的事情。

在这⼀周⼯作中，我深深地体会到，我想作为⼀个刚踏进社会的⼈，不耻下问是⾮常必要的。

因为不耻下问是能让⾃⼰的知识丰富的重要来源，没有长辈的教授于⼯作技能刚刚出社会的没有经验的年轻⼈怎么能长期⽣存下去。

我们既然选择了这条路那就要相信⾃⼰⼀步步的⾛下去。

哪怕是倒下了，也要爬起来! 我们的路，我们⾃⼰⾛，不⽤听从别⼈的安排。

实习的第⼆周差不多像往常⼀样。

但是其中也有些⼈和事情不同了。

⼯作上的事情也有点收。

⽐如学会了顾客怎么样打交道、怎么样去为顾客服务周到等⼀系列的⼯作业务流程知识。

这段⼯作过程中也发现了⾃⼰的⼀些不⾜的地⽅。

经理、主管这些领导对我⽽⾔就是⽼⿏过⼤街。

在⼯作这段时间⾥我所经历的事情和⼈，让我简直不可能不得出这样的结论：有些⼈常常运⽤错误的判断标准→她们常常运⽤⼿中的权⼒，成功和财富去扼杀那些她们眼中所谓的“看不惯你”的新员⼯!动不动就教训你、动不动就扣你⼯资、动不动就调你岗位。

她们低估了⼯作的真正价值，⼈格和尊重在她们眼中就是街上乱飞的垃圾。

实习总结报告范文(5篇)

实习总结报告范文（5篇）实习总结报告范文1一、实践目的：今年暑假在__矿物纤维销售有限公司进行了阶段性的实习。

__矿物纤维销售有限责任公司主要从事石棉、海泡石、玻璃纤维等矿物纤维加工和销售的工作，其中包括货物管理、定价、营销策划、售后服务等。

公司员工100余人，主要工作是加工、出售矿物纤维原料和制品。

公司设有总经理室、财务部、人力资源部、销售部、加工车间和仓库。

该公司是一家比较正规的民营企业，企业虽然不大，但是有很好的团队精神，工作环境良好，员工不会有太大的压迫感，也没有那么紧张的工作氛围，我感觉在这个公司的人们每一天都很开心。

这次实习就是在这个公司。

第二校园社会实践带给我们一个平台，让我们首次迈出校园，在真正的公司里面学习、工作，旨在让我们能够提前接触到社会的点点滴滴，让我们在真实的社会工作中实践自我学到的理论知识，把知识融入实践，在实践中检验真理。

今年的暑假实习，让我们真正的了解到一个营销职工的点滴辛苦，一个公司整体运行的规律，也让我们感受到现实的残酷，工作并不是我们想象的那么简单。

实践就是一面镜子，用来照清我们的知识欠缺，我们的人际交往能力，我们与社会的融合程度，我们应努力的方向。

实践就是让我们更好的看清自我。

二、实践资料：在公司里，我被分配到销售部进行业务实习。

在销售部，我师父指导我完成各种工作。

在工作中，主要是先让我们观察工作的完成方法，让我们先从中学习经验，然后再实际操作。

按照这个原则，我在销售部的七周时间里，首先，进入了仓库，熟悉了产品的规格、性能、用途等。

比如石棉种类按等级划分，分为三级、四级、五级，每一级又有不一样的规格，比如5-65、5-70等。

不一样种产品有细小的差别，用在不一样的方面，性能也是不一样的。

同种产品，根据商家的不一样要求，又有很多不一样的规格，规格不一样包装自然不一样，透过包装上方的标识就能够比较清晰的分辨出来产品的种类和规格。

熟悉公司的产品是每个业务员的基础。

实习周报范文及心得【五篇】

实习周报范文及心得【五篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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实习总结报告范文【5篇】

【导语】实习能帮助⼤学⽣树⽴市场意识，端正就业态度。

⼤学⽣通过实习才能认知社会中的优胜劣汰，培养竞争意识，才能在实习中了解⽤⼈单位的需求和要求。

本篇⽂章是为您整理的实习总结报告范⽂【5篇】，希望可以帮助到您，欢迎分享！1.实习总结报告范⽂顶岗实习是我们⼤学期间的最重要的⼀门课程，不知不觉我们已经⾛过⼤半⼤学时光，在这个时候，我们⾮常希望通过实践来检验⾃⼰掌握的知识的正确性。

在这个时候，我来到xx公司，在这⾥进⾏我的顶岗实习。

为了达到毕业实习的预期⽬的，在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对⾃⼰、对⼯作有了更具体的认识和客观的评价。

以下是我的毕业实习报告总结： 1、⼯作能⼒：在实习过程中，积极肯⼲，虚⼼好学、⼯作认真负责，胜任单位所交给我的⼯作，并提出⼀些合理化建议，多做实际⼯作，为企业的效益和发展做出贡献。

2、实习⽅式：在实习单位，师傅指导我的⽇常实习，以双重⾝份完成学习与⼯作两重任务。

向单位员⼯⼀样上下班，完成单位⼯作；⼜以学⽣⾝份虚⼼学习，努⼒汲取实践知识。

实习是⼤学进⼊社会前理论与实际结合的的锻炼机会，也是⼤学⽣到从业者⼀个⾮常好的过度阶段，更是⼤学⽣培养⾃⾝⼯作能⼒的磨⼑⽯，作为⼀名刚刚从学校毕业的⼤学⽣，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好⼯作能⼒，显的尤为重要。

半年⾥，我严格按照⼚⼈事部下发的顶岗实习⼤纲，认真研读，逐⼀学习，在思想⾏动上，努⼒做到“想实习，会实习，实好习”，把培养⼯作能⼒，提⾼⾃⾝素质作为⼰任，圆满的完成了本阶段实习任务。

⼀是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努⼒提⾼思想⽔平。

思想是⼈的灵魂，是⼈的内在⼒，要想把实习任务完成好，⾸先要把思想调整好。

⼆是注重联系实际，理论与实践相结合，努⼒提⾼实习质量。

在实习过程中，我发现，⼤学⾥所学专业知识和现场实际⽣产是分离的，它们各有侧重点，⼀个偏向于理论，⼀个偏向于实际，但它们之间却⼜存在着联系，因此，实习中，我们在重温课本上知识同时，将书本中的理论与实际⽣产部件相对应，将课上公式与实际⽣产数据相对应，这样不仅可以使理论知识记得更为牢固，还可以在本质上理解⽣产上各设备、器件的作⽤、原理，为今后⼯作中的技术⾰新，改进发明打下了良好的基础，极⼤的提⾼了实习质量。

实习生周报范文【12篇】

【导语】实习能拓展⼤学⽣的综合素质，培养适应型⼈才。

实习是⼤学⽣拓展⾃⾝素质的主要载体之⼀，学⽣通过实习磨练意志，发展个性，锻炼能⼒，勇于承担社会责任，拓展⾃⾝的综合素质，成为学历，素质，技能⼀体化的适应型⼈才。

以下是为⼤家准备的实习⽣周报范⽂【12篇】，供您参考学习！1.实习⽣周报范⽂做宣传策划⼯作，对电脑操作也有⼀定要求，尤其是对PhotoshopPagemaker、Illustrator、coreDRAW、Indesign等平⾯设计软件的掌握，否则，你就会延误⼀份重要的任务。

⽽且我们宣传部对待⼯作向来强调效率。

刚开始我并不适应，但后来我凭借着在学校学到的⼀些软件的基本操作技巧，和不断向同事请教的过程，慢慢对这种⼯作⽅式开始适应了。

我相信，真诚所⾄，⾦⽯为开。

虽然现在对这些软件的操作还不是很上⼿，但我相信我⼀定会慢慢学会这些软件的，向周围同事⼀样熟练的。

我会朝着⾃⼰的⽬标，不断努⼒学习，弥补不⾜。

⽽且我会好好把握这次实习的机会，在实习期间好好锻炼⾃⼰，成为⼀名适⽤型⼈才。

每天朝九晚五的⽣活让我渐渐的适应了实习⼯作，慢慢的我觉得作为⼀名宣传⽂员⽂除了需要具备专业⼈员的基本条件外，还应有⾃⼰特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。

我总结了⼀下⼏点 1、要有准确性。

准确，是对⼯作质量的要求。

⾃⼰的⼯作包括⼯作是⾃⼰的⾔⾏有分⼨。

2、要雷厉风⾏。

这是对⼯作效率的要求。

任何⽬标的实现，都离不开两个因素，⼀是准确，⼆是时限。

3、严守纪律。

在单位⼯作期间要服从领导指挥，并且按照单位的规章制度做事，不得擅⾃⾏动。

刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的⼯作，真的觉得很累⽽且很⽆趣。

可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，⽽且要试着改变⾃⼰，使⾃⼰能够融⼊这个残酷的社会中去。

⽽且我慢慢的发现其实超市的⼯作也不是那么⽆聊的。

每当想到这⾥，我就不断的⿎励⾃⼰，要好好在这⾥⼯作，好好学习相关的知识。