研究显示 孩子超重家长大多浑然不觉
关于胖孩子的调查报告
关于“胖孩子”的调查报告四年级一班冯甲昇在我们生活环境中,有很多胖孩子,因为他们体态臃肿,行动不便,长得不太好看,所以很多小朋友都瞧不起他们,还不愿意和他们玩耍。
我们学校共有1000多学生,这其中,就有150多个孩子属于胖孩子,而且数字还在增加中。
经过我的调查走访,造成胖孩子越来越多的原因有以下几条:1、家长对孩子过于溺爱。
平时,经常能听到家长对孩子们说:“多吃点,胖点好,不仅身体好,而且显得可爱。
”而且常常给孩子买油炸、高脂肪、高热量食品。
有的小孩为了让家长买这些食品,常常是大哭大闹,再加上多数孩子是独生子女,家长们的关爱渐渐成了溺爱。
2、胖孩子懒惰,不喜欢活动。
常常听我们班的胖孩子小刚说:“你们去玩吧,我实在懒得动”。
当孩子们身体变胖时,由于体重增加,行动缓慢,就变得不爱劳动和运动,也很少在操场和其他运动场所看到胖孩子们的身影。
3、生活不规律。
胖孩子们吃的食品本来就会继续增加肥胖,再加上不喜欢活动,常常是吃完了就躺下看电视或睡觉,造成营养过剩,脂肪累积。
随后,我又采访了我们学校的李医生,他说道:“正常体重=年龄×3+4,小孩子正在长身体的阶段,稍微胖一点没关系,但随着年龄的增长,如果还继续长胖,长大以后就会得高血压、心脏病和其它心脑血管类疾病……这些人群都属于高危人群。
”听了这番话后,我才知道原来肥胖还有这么多的隐患,为了我们自身的身体健康,我对胖孩子和其他小朋友们有以下几点建议:1、不吃垃圾食品,别再让家长买那些食品。
多吃些新鲜水果和蔬菜、五谷杂粮,吃饭时要慢慢咀嚼,不要再狼吞虎咽。
2、告别懒惰,平时要多做有氧运动,如:跑步、打乒乓球、做健美操、登山、跳绳等各种运动……与其他小朋友们快乐游戏。
3、平时在家多帮助爸爸妈妈做家务,少乘电梯,多走路,这些都是消耗脂肪的好办法。
希望所有的小朋友们都能够告别肥胖,健健康康、快快乐乐地生活下去。
泰安市家长对儿童肥胖知识-态度-行为的认识调查
《泰安市家长对儿童肥胖知识-态度-行为的认识调查》2023-10-26CATALOGUE目录•调查背景与目的•家长对儿童肥胖知识认知现状•家长对儿童肥胖态度分析•家长对儿童肥胖行为表现及影响因素•结论与建议•参考文献01调查背景与目的随着社会的发展,儿童肥胖问题越来越受到关注,家长对儿童肥胖的认识和态度对儿童健康有着重要影响。
在此背景下,对泰安市家长进行儿童肥胖知识-态度-行为的认知调查,旨在了解家长对儿童肥胖问题的认知程度和态度,为制定相应的干预措施提供参考。
背景介绍通过对泰安市家长的调查,了解家长对儿童肥胖知识的掌握情况,如儿童肥胖的危害、成因、预防措施等。
探究家长在面对儿童肥胖问题时的行为表现,如是否采取了有效的减肥措施、是否积极关注孩子的体重等。
通过数据分析,探讨家长对儿童肥胖知识的认知程度与态度、行为之间的关系,为提高家长对儿童肥胖问题的认知水平提供依据。
评估家长对儿童肥胖的态度,如对减肥的态度、对饮食控制的看法等。
研究目的调查范围01本次调查范围涵盖了泰安市的市区和周边地区的家长群体,确保样本的代表性和多样性。
02调查对象为具有一定文化程度、能够理解和回答问题的家长,年龄在25-60岁之间,且家中至少有一个年龄在6-12岁之间的儿童。
03考虑到不同家庭背景、经济条件等因素可能对调查结果产生影响,故在样本选择时尽可能地覆盖不同职业、收入等群体。
02家长对儿童肥胖知识认知现状总结词多数家长能够认识到儿童肥胖的主要原因是过度饮食和缺乏运动,但部分家长对遗传因素和心理因素对儿童肥胖的影响认识不足。
详细描述调查发现,大多数家长认为儿童过度饮食和缺乏运动是导致肥胖的主要原因。
此外,部分家长还认为遗传因素和心理因素对儿童肥胖有一定的影响。
然而,部分家长对肥胖原因的认识仍存在不足,需要加强相关知识的宣传和教育。
对儿童肥胖原因的了解多数家长对儿童肥胖的预防措施有一定了解,但仍有部分家长缺乏相关知识和重视程度不够。
家长对儿童肥胖知识、态度和行为认知的现况调查
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分层整群随机抽样 的方法 , 抽取济南市 6所 小学二到五年级 学生, 每个年级 2个班 , 对其家长进行 问卷调查 , 所收集 资料
用 E ia 3 0 pD t .2录入和 S S I. a P S 60进行统计分析。结果 :5道 营养知识题 总体正确 率在 8 % 以上的 占8 . % , 1 0 9 8 家长每天
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儿童肥胖研究报告研究结论
儿童肥胖研究报告研究结论
儿童肥胖研究报告的研究结论如下:
1. 儿童肥胖率上升:研究发现,当前儿童肥胖问题日益严重,全球儿童肥胖率呈上升趋势。
除了发达国家,发展中国家的儿童肥胖率也在不断增加。
2. 营养饮食习惯:儿童肥胖的主要原因之一是不健康的饮食习惯。
研究发现,高糖、高脂肪和高盐的食物摄入量增加,导致能量摄入过剩,从而引发肥胖问题。
3. 缺乏体力活动:现代生活方式导致儿童缺乏运动,长时间待在室内,过度依赖电子产品,减少了体力活动的机会。
这种缺乏运动的生活方式是儿童肥胖的另一个重要因素。
4. 家庭环境与肥胖关系:研究指出,家庭环境对儿童肥胖的影响很大。
家庭食物供应和饮食偏好受到家长的影响,而家长是否给予足够的关注、支持和激励,以及是否提供良好的运动环境也会影响儿童的体重。
5. 儿童肥胖对健康的影响:儿童肥胖与多种慢性疾病的发生风险密切相关,包括糖尿病、高血压、心血管疾病和骨骼问题等。
此外,儿童肥胖还会导致心理和社交问题,影响儿童的生活质量。
6. 预防和干预措施:研究建议采取综合性的预防和干预措施来应对儿童肥胖问题。
这包括教育家长和儿童养育者,推广健康
的饮食习惯和生活方式,鼓励儿童参与体力活动,减少电子产品的使用时间等。
总之,儿童肥胖问题日益严重,其原因主要是不健康的饮食习惯、缺乏体力活动和不良的家庭环境。
儿童肥胖对儿童的健康和生活质量产生负面影响。
为了有效应对这一问题,需要采取综合性的预防和干预措施,包括教育、宣传、政策措施等方面的努力。
家长对儿童肥胖知识、态度和行为认知的现状调查
家长对儿童肥胖知识、态度和行为认知的现状调查作者:赵海萍,王宝珍,刘秀英,朱玲勤【摘要】目的了解家长对儿童肥胖的认知现状。
方法随机整群抽取银川市2所城区小学6~11岁学生1954名,采用自行设计的调查问卷对家长进行儿童肥胖相关知识、态度和行为调查。
结果认识到肥胖容易导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病的家长分别占7.2%、3.2%和1.7%。
有41.0%的家长同时回答出肥胖控制措施包括合理饮食和增加运动量以及纠正孩子不良的饮食习惯三项。
64.2%的家长关注孩子的体重;76.3%的家长知道怎么判断孩子是否肥胖;有72.9%的家长从来没有控制过孩子的体重。
如果孩子肥胖,58.3%的家长愿意采取措施控制孩子的体重;有8.0%的家长因为孩子肥胖看过医生。
60%学生及家长的营养卫生知识主要来自于报刊杂志,仅1.1%的家长通过专家讲座了解儿童肥胖的相关知识;4.1%的家长通过孩子老师了解相关知识。
结论多数家长缺乏儿童肥胖的相关知识,对儿童体重的关注程度不够。
【关键词】儿童肥胖;家长认知;肥胖危害近年来,随着我国人民生活水平的提高,儿童肥胖的发生率呈日益增加的趋势,儿童肥胖不仅在儿童期对健康造成严重威胁,它还是成年期肥胖、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病发生的重要危险因素,已成为严重威胁儿童健康的一种常见病。
美国CDC[1]提出,肥胖在美国已达到流行程度,应视为与传染病同样严重的疾病,并和教育部着手起草了以体力活动为突破口的儿童肥胖防治计划。
儿童肥胖,尤其是青春期的肥胖者,80%将会延续为成人肥胖。
国际肥胖特别工作组(TOTF)指出:“肥胖将会成为21世纪威胁人类健康和生活满意度的最大敌人”。
孩子变成胖墩! 家长的责任远大于孩子自身[2]。
因此,从儿童期预防肥胖十分必要。
为了解银川市6~11岁儿童家长对儿童肥胖的认知现状,制定预防措施,我们于2008年3~5月对银川市区2所小学的6~11岁儿童家长进行了对儿童肥胖的认知调查,现将结果报告如下。
儿童青少年肥胖与超重科普文章
儿童青少年肥胖与超重科普文章现在的小孩就像被“吸尘器”吸住了,动不了。
就算是出门,也往往是盯着手机屏幕,根本不注意周围的美好世界。
你看看公园里,原本该是一片欢声笑语,结果却成了“手机集中营”。
孩子们一脸茫然,像迷路的小羊,连跑都懒得跑。
运动可不止是为了减肥,还是个增强免疫力的好办法呢。
你想啊,挥挥手,跑跑腿,除了锻炼身体,还能和朋友们一起欢笑,这样的日子多美好呀!说到饮食,这可是个大问题。
现在的快餐、零食,哎呀,真是色香味俱全,谁能抵挡得了呢?可是这些东西就像甜蜜的毒药,吃得多了可就上了贼船。
你瞧,汉堡、薯条、糖果……看着就让人流口水,结果吃下去的可全是油脂和糖分。
这么吃下去,身体可就抗议了,体重往上蹿,心情也可能随之变差。
再说了,胖了不仅看起来“憨态可掬”,而且容易招来各种健康问题,像糖尿病、高血压这些家伙,听起来就让人发怵。
肥胖带来的心理影响也不容小觑。
你想啊,孩子们都爱美,谁不想在同学面前表现得光鲜亮丽?可是,一旦被同龄人嘲笑,心里那叫一个难受,甚至可能会影响到学习和人际关系,变得越来越内向。
让人心疼,真的是个恶性循环。
我们得想办法,帮孩子们建立健康的生活方式,才能让他们在成长的路上走得更稳。
不过,改变可不是一蹴而就的。
就像老话说的“千里之行,始于足下”,从小事做起,逐渐培养健康的习惯。
比如说,家长们可以带孩子一起做运动,打篮球、游泳、骑自行车,玩得开心又能锻炼,何乐而不为呢?这样的活动还可以增进亲子关系,孩子们在运动中收获的不仅是健康,还有快乐。
试想一下,一家人一起在公园里嬉戏,欢声笑语,真是美好的一幕!说到饮食,咱们也得改变一下。
别再把零食当正餐了,健康的水果、蔬菜要多吃,营养丰富又有益身体。
可以一起动手做些简单的饭菜,既能让孩子们参与其中,还能培养他们对饮食的兴趣。
让他们明白,吃得健康,身体才会棒棒的,才能更有力气去玩,去学。
咱们得意识到,肥胖不是孩子们的错,也不是家长的错。
这个社会有太多诱惑,关键在于我们能不能一起努力,创造一个更健康的环境。
肥胖儿家长感悟心得体会(3篇)
第1篇近年来,随着我国经济的快速发展,人们的生活水平不断提高,饮食结构也发生了很大的变化。
然而,这种变化并未给我们的身体健康带来福音,反而导致肥胖症在我国青少年儿童中的发病率逐年上升。
作为一名肥胖儿的家长,我深感忧虑,在此与大家分享我的感悟心得体会。
一、发现肥胖问题在我女儿两岁那年,我发现她的体重已经超过了同龄孩子。
当时,我并没有太在意,以为只是孩子长得快。
然而,随着时间的推移,女儿体重逐年增加,到了五岁时,已经达到了同龄孩子的两倍。
这时,我才意识到孩子已经患上了肥胖症。
二、寻求解决办法面对女儿的肥胖问题,我首先反思了自己的饮食习惯。
在女儿的成长过程中,我总是担心她营养不足,所以给她提供了大量的高热量、高脂肪的食物。
为了改变这种状况,我开始学习营养知识,调整家庭饮食结构,减少高热量食物的摄入,增加蔬菜、水果和粗粮的比例。
其次,我鼓励女儿多参加户外活动。
每天下午放学后,我会带着女儿去公园散步、跑步或骑自行车。
起初,女儿对运动并不感兴趣,但我耐心地引导她,告诉她运动对身体的好处。
渐渐地,女儿爱上了运动,体重也开始逐渐下降。
此外,我还关注女儿的心理健康。
肥胖症不仅会影响孩子的身体健康,还会对孩子的心理造成伤害。
为了帮助女儿树立自信心,我经常表扬她的进步,让她相信自己可以战胜肥胖。
三、感悟与体会1. 肥胖症对孩子的身心健康造成严重影响。
肥胖不仅会导致孩子患上各种疾病,还会影响他们的心理健康。
作为家长,我们要高度重视孩子的体重问题,及时采取有效措施。
2. 调整饮食结构是预防和治疗肥胖症的关键。
家长要引导孩子养成良好的饮食习惯,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果和粗粮的比例。
3. 运动是预防和治疗肥胖症的有效手段。
家长要鼓励孩子多参加户外活动,培养他们的运动兴趣,提高身体素质。
4. 关注孩子的心理健康。
家长要关注孩子的情绪变化,帮助他们树立自信心,勇敢面对肥胖问题。
5. 家长要以身作则。
孩子模仿能力强,家长的行为会对孩子产生潜移默化的影响。
腺样体肥大儿童父母焦虑现状调查及其影响因素分析
腺样体肥大儿童父母焦虑现状调查及其影响因素分析腺样体肥大是儿童常见的内分泌疾病,通常表现为身材肥胖、脸部圆润、睡眠障碍、情绪不稳定等症状。
腺样体肥大的发病率在不断增加,给患儿及其家庭带来了不小的困扰。
父母作为儿童成长过程中的重要参与者,他们所面临的焦虑和困扰也是不可忽视的。
为了更好地了解腺样体肥大儿童父母的焦虑现状及其影响因素,本文对此进行了调查分析。
一、调查方法本次调查采用问卷调查的方法,以腺样体肥大患儿的家长为调查对象,共发放问卷300份,回收有效问卷263份。
问卷内容主要包括家长对腺样体肥大的认知程度、对腺样体肥大儿童的焦虑程度、对治疗效果的期望、对社会支持的需求等方面的问题。
通过统计分析回收的有效问卷数据,得出相关结论。
二、调查结果1. 对腺样体肥大的认知程度在调查对象中,有60%的家长对腺样体肥大的病因、症状等了解不足,只是简单地认为孩子就是胖。
这表明在腺样体肥大的宣传和教育方面还有所不足,需要加强相关知识的宣传和普及。
2. 对腺样体肥大儿童的焦虑程度调查结果显示,80%的家长对孩子的腺样体肥大问题感到非常焦虑。
他们担心孩子的健康、担心孩子在学校受到歧视、担心孩子的未来发展等。
这种焦虑对家长的心理健康和家庭关系都造成了不小的影响。
3. 对治疗效果的期望在进行治疗时,家长们普遍期望能够快速有效地改善孩子的症状,但同时也存在一些家长对治疗效果不够理性的期望,甚至盲目追求“神医”、“灵丹妙药”,导致对孩子的治疗不够科学、不够规范。
4. 对社会支持的需求调查结果显示,有大约70%的家长希望得到更多的社会支持和帮助,他们需要更多的关注和理解,希望学校和社会能够给予孩子更多的关爱和帮助,避免他们受到社会歧视和排斥。
三、影响因素分析1. 社会认知不足腺样体肥大疾病的认知程度不高,导致了家长对该疾病的认知程度不足,没有及时寻求专业的治疗或者治疗效果不佳,从而加重了家长的焦虑情绪。
2. 治疗效果理性期望不足部分家长对治疗效果存在盲目追求的问题,导致了对孩子的治疗不够科学,增加了家长的焦虑。
【健康育儿】小小胖子隐患多 代谢症候群不容忽视
【健康育儿】小小胖子隐患多代谢症候群不容忽视小宝喜欢吃油炸类食品,13岁的孩子体重却超过了60公斤。
爸妈忧心忡忡,带小宝去医院检查,发现他血压、血糖及三酸甘油酯等指数都过高,代谢症候群问题相当严重。
目前“小胖子”人群超多,高达9成以上的父母不知道“小胖子”的背后是不容忽视的代谢症候群,还有5成父母误认为年纪大才会罹患代谢症候群。
代谢症候群,是一种代谢异常聚集的情形,症状包括腹部脂肪蓄积、动脉粥样硬化、血脂异常、血压增高等。
通常10岁以上的青少年,除了从血液测知身体代谢状况,最简单的方法就是由腰围大小窥出端倪。
12~15岁学生,从腰围来看,男生在83~85厘米、女生在75~78厘米左右,就是代谢症候群的高危险群。
这是因青少年饮食西化、摄取过量又缺乏运动有关。
男生腰围每增加1厘米,罹患代谢症候群几率上升14%;女生腰围每增加1厘米,罹患代谢症候群几率上升5%。
青少年易成为小胖子,主因是吃得多,如正餐、零食吃很多,爱吃汉堡、炸鸡等高脂食物,又爱喝含糖饮料、尤其热量高的含糖饮料;动得少,如喜欢看电视、打电脑、做功课、体能活动少等。
特别是饮食习惯,常是造成小腹突出的主因。
一般人肚子饿会主动觅食,但家长常自以为小孩吃不够,拼命喂食,尤其是祖父母或外公、外婆,反而害孩子营养过剩。
还有,现在很多小孩喜欢跟着家长下饭店,因饭店的菜常隐含高量油脂,易造成小孩摄取过多热量,引发代谢症候群。
专家建议,12岁的男女生腰围最好控制在85厘米、75厘米以下。
到18岁,腰围顶多只增加2寸,也就是男性腰围需控制在90厘米,女性腰围在80厘米以下。
父母要注意小孩的肚围是否愈来愈粗,腹部是否愈来愈大,测量、观察小孩的腹围,是最简便、实际的做法。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
儿童肥胖,从养育意识到习惯都须更新
儿童肥胖,从养育意识到习惯都须更新作者:来源:《科学大观园》2021年第23期儿童肥胖已成为威胁中国儿童身心健康的重要公共卫生问题。
近日,一篇名为《中国小学生预防肥胖症综合干预措施的效果:一项随机分组临床试验》的研究提示,通过健康教育和确保儿童在校期间每日进行1小时的体育锻炼,每月进行BMI(身体质量指数)检测并通过手机应用程序进行记录、反馈,一套学校、家庭共同参与的综合措施可以有效干预儿童肥胖。
随着绝对贫困人群的减少和温饱问题的解决,肥胖愈发成为一个具有普遍性的问题。
肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍。
儿童期至成年期持续肥胖的人群发生代谢综合征的风险是体重持续正常人群的9.5倍。
肥胖意味着消耗的食物已经超出了身体需要,肥胖是人类进化对人类本身“设限”的结果。
超出这个限制,身体器官就会出问题,健康会受到损害。
从某种程度上讲,肥胖是对饥馑的恐惧,是对饥饿的报复,也是身体器官记忆的固化。
而所有这些又通过进餐行为传递给周边人或“遗传”给下一代。
这是肥胖具有社会性的根据。
在现代社会,个人身体健康也越来越成为公共事务。
因为个人身体健康出了问题,要占用相应的公共财政支出,即使自己负担恢复健康的成本,其过程也还是要占用大量的公共卫生资源。
这是肥胖问题在世界各国都越来越成为社会关注焦点的原因。
解决儿童肥胖的问题,需要多方合力。
从社会角度来说,食物环境是导致肥胖环境的重要组成部分。
早前的研究显示,亚太地区是全球儿童肥胖增长最快的地区,这是由于儿童越来越容易接触到廉价方便却热量更高的加工食品,这些食品往往高盐、高糖、高脂肪,营养单调。
针对这一现象,部分国家制定了相关规定禁止不健康儿童食品广告的投放,在一些学校禁止自动贩卖机出售膨化食品、含糖饮料。
中国疾控中心也曾编制《儿童零食消费指南》,将儿童零食分为“可经常食用”“适当食用”和“限制食用”三个级别,指导家长们更科学地为孩子选购零食。
从家庭与学校的角度,更新养育知识与养育习惯是更切实可行却也更需付出艰苦努力的功课。
肥胖对孩子的心理健康有哪些影响
肥胖对孩子的心理健康有哪些影响肥胖对儿童心理造成的损害,正日益受到人们的关注。
心理的损害不像身体上的`损害那样简单被发觉,但对儿童性格、气质、独特,以及日后各种力量的进展,都有深远的影响。
肥胖造成的心理损害,主要表如今自我评价低、自卑感明显、缺乏自信念、压抑、伙伴关系不良、焦虑心情较多、有孤独感等。
由于社会风俗和审美观的影响,肥胖儿童经常为穿不上美丽合身的衣服而苦恼,因肥胖影响体育而对升学忧心忡忡。
有的孩子甚至认为,自己的体形难以被同学接受而对上学失去爱好。
一位12岁的胖孩子曾向我们诉说:“在学校,同学都不爱和我玩。
嫌我跑得慢,打球谁也不情愿要我参与。
放学路上没人和我一起走。
我已习惯了一个人呆着,除了上学,我就在家看书,哪儿也不想去。
”有的肥胖儿童学习成果名列前茅,但向他请教的同学却寥寥无几。
由于胖而被同伴取羞辱性的外号,在肥胖儿童中也非常普遍。
胖孩子性格内向者居多,有事情不情愿和家长或同学说,而喜爱藏在心理,他们和生疏人交往时往往害怕,不愿在集体活动中表现自己。
很多社会因素,如就业时受卑视,受教育程度、婚姻状况和经济收入,因肥胖而受影响等,也不同程度地使肥胖儿童产生心理压力。
此外,家长的训斥、担忧、焦虑,也是胖孩子产生心理负担的缘由之一。
综上所述,肥胖儿童存在着很多有别于正常体重儿童的行为特征,这些行为对肥胖的发生、进展起着重要的作用。
肥胖不仅损害了儿童的身体健康,而且对儿童的心理也造成了极大的损害,应引起社会的重视。
在治疗肥胖时,应将心理治疗纳入其中,矫正与肥胖有关的不良行为,建立健康、科学的生活模式,从根本上治疗肥胖,使肥胖儿童的身心恢复正常。
“小胖子”背后的隐患
“小胖子”背后的隐患
佚名
【期刊名称】《健康向导》
【年(卷),期】2014(020)004
【摘要】问:我家小宝喜欢吃油炸类食品。
13岁的孩子体重却超过了60千克,我们备感忧心,带小宝去医院检查,发现他血压、血糖及甘油三酯等指标都过高。
请问这是怎么回事?答:目前“小胖子”人群超多,高达90%以上的父母却不知道“小胖子”的背后是不容忽视的代谢症候群,还有50%父母误解年纪大才会罹患代谢症候群。
代谢症候群是一种代谢异常聚集的情形,症状包括腹部脂肪蓄积、动脉粥样硬化、血脂异常、血压增高等。
【总页数】1页(P64-64)
【正文语种】中文
【中图分类】R587.1
【相关文献】
1.“小胖子”背后的隐患 [J], 高峰
2.小胖子留下大隐患 [J],
3.几条小隐患处罚一大片几条“小隐患”带来的震动和反思 [J], 杨涛
4.消除小隐患累积大安全隐患不除安全难保 [J], 王瑞金
5.小隐患也能酿大祸如此高空作业隐患大 [J], 席训祥[1]
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北京卫计委:北京中小学生肥胖率高 睡眠不够
北京卫计委:北京中小学生肥胖率高睡眠不够作者:谭嘉来源:《现代养生·下半月版》 2018年第5期5 月18 日,市卫生计生委召开北京市2018 年“营”在校园工作会议,发布最新版《北京市中小学生健康指引》。
最新学生营养与健康状况监测结果显示,本市中小学生超重率、肥胖率均超过全国平均水平,中小学生睡眠时间则低于推荐值。
上学日平均睡眠七八小时市卫生计生委最新学生营养与健康状况监测结果显示,2017 年,全市中小学生身体生长发育指标处于平稳、良好状态。
其中,6 岁至13 岁中小学生中,男生平均身高为141.7 厘米、体重为39.6 千克,女生身高为140.6 厘米、体重为36.5 千克;生长迟缓率为0.21%,消瘦率6.9%,均优于全国水平。
但中小学生营养健康状况也存在问题,例如小学生上学日平均睡眠8.8 小时,初一学生上学日平均睡眠7.9 小时,均低于8 小时到10 小时的推荐值。
中小学生超重率为15.9%,肥胖率为16.9%,高于全国6.3 和10.5%。
“现在不少家长认为吃得多、吃得好,孩子胖乎乎的就是健康。
其实超重、肥胖是营养不良的一种。
”市疾病预防控制中心主任医师、“营”在校园—北京市平衡膳食校园健康促进行动专家黄磊表示,肥胖是慢性病发生的危险因素,不少超重、肥胖的孩子现在已经出现了血脂、血糖异常,他们将来得慢性病的几率比其他正常体重的孩子要高出30 多倍。
“我们将持续关注并改善中小学生超重、肥胖情况。
”“肥胖其实就是能量过多了,”市卫生计生委疾控处副处长杜红表示,目前人们生活方式发生了很大变化,原来孩子们走路上学,现在是家长车接车送,在吃得多、吃得好的同时,却动得少了,因此慢慢胖了。
每天喝甜水的少了监测也发现一些可喜的变化。
例如本市中小学生坚持每天吃早饭的比例由75.4% 提高至77.1%,每天喝饮料的比例由52.7% 降低至26.1%,平均每天摄入饮料量由259 毫升降低到187 毫升,降低近30%。
你家孩子超重了吗
健康博览2021/0748胖墩容易引发疾病小时候出现肥胖,带来的并发症非常多,最常见的是脂肪肝,因为肝脏脂肪沉积会导致脂肪肝,而脂肪肝会进一步发展为肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌。
目前,我国重大慢性肝病中不仅有乙肝,还有脂肪肝,不仅成人有,儿童也一样。
很多孩子刚开始是脂代谢异常、糖代谢异常,然后是糖尿病前期,后来慢慢加入糖尿病大军。
肥胖使儿童在成人后患糖尿病概率增加,同时这些孩子在幼年期就已经有好多并发症,成为儿童期非常突出的健康问题。
令人担忧的是,孩子和家人,都不觉得肥胖是种病,因为很多人觉得儿童胖乎乎的挺可爱,挺会吃,又没有什么特别大的症状。
在门诊中遇到过不少孩子,肥胖已引起了肝炎、糖尿病等诸多问题,家人却不认为肥胖是一种疾病。
小胖墩从哪里来●肥胖会遗传肥胖原因分为内因和外因,内因就是遗传的因素,遗传在肥胖里面起主导作用,占比60%~70%,特别是肥胖。
如果爸妈都肥胖,那么孩子发生肥胖的概率就非常高,可能达到60%~70%;如果爸妈一方肥胖的,妈妈肥胖,孩子肥胖比例40%左右;爸爸肥胖,比例20%左右。
●吃得多动得少儿童肥胖的外因包括很多方面,比如喜欢吃油炸食物、喝奶茶、喝饮料,不喜欢喝水,这些食物都是高糖高油高盐,还高能量,很容易引发肥胖。
同时,现在小朋友吃得多,没有时间去运动,出行都是坐车,很少有人骑自行车或者走路,这些都影响孩子的体重。
孩子还面临学习压力和各个方面的压力,本身就会有压力性肥胖,大人有过劳肥,小孩也一样。
此外,还有孩子的睡眠时间越来越少,其实睡眠跟肥胖之间的关系也是非常密切的。
睡得少的人,就容易引起肥胖。
怎么判断孩子是不是肥胖孩子生长发育有一个变化过程,不仅要看体重变化,还要看身高变化,BMI 指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度的一个标准。
计算公式为:BMI=体重÷身高2(体重单位:千克;身高单位:米。
)BMI 指数不单纯根据年龄判断体重,还把身高的因素也考虑进去,会更加客观一点。
11岁小学生体重超200斤不良喂养行为需重视
11岁小学生体重超200斤不良喂养行为需重视昨天是六一儿童节,一项抽样调查显示,安徽省每10个孩子就有1个体重超重。
合肥市妇幼保健所儿童心理保健门诊的医生介绍,儿童的饮食行为和体重有着重要的关系,而肥胖会对孩子造成一生的伤害,安徽医科大学第二附属医院的医生建议,控制孩子的体重,让孩子动起来。
四年级小胖墩体重超200斤昨日,安医二附院来了一位特殊的小病人小强,小强上小学四年级,11岁,可是他的体重已经有111公斤了。
小强的妈妈介绍,小孩在幼儿园大班的时候,就比其他孩子要壮实。
小时候看着很可爱,小肚皮圆滚滚的,没想到后来几年,越来越胖。
“这孩子其实饮食习惯还可以,不爱喝饮料,也不吃垃圾食品,就是饭量大胃口好,比成年人还能吃。
另外孩子不怎么喜欢运动,放学回家,写完作业,基本上就是坐在沙发上看书玩电脑。
”小强妈妈告诉医生,看着儿子的体重越来越重,她的心里就特别担心。
安医二附院儿科主任医师刘德云介绍,以这个孩子的年龄和身高,他的合理体重不宜超过52.4公斤。
刘德云建议,最好做相关检查,看看到底是单纯性肥胖,还是病理性肥胖,然后制定减肥方案。
“可以先把饭量减少一点,比如一餐少吃三分之一的食物,减少熬夜、适量运动,因为未成年人和成人不一样,心肺功能、骨骼等还在发育,肥胖儿童如果一下子大量运动会受到损伤,所以不适合高强度运动。
”家长不良喂养行为需重视昨日合肥市妇幼保健所儿童心理保健门诊来了一对母子,主诉是宝宝的胃口差,不爱吃饭,吃饭时满地乱跑,家长追着喂,如果将宝宝放在座椅上就必须要看手机和ipad上的动画片才肯吃饭,一顿饭喂下来常常要一个小时,家长筋疲力尽。
为此家长孩子跑遍各大医院,检查均未发现明显异常。
经过门诊医生仔细询问、检查及评估,最后考虑宝宝的饮食行为存在问题。
儿童的饮食行为问题主要表现在挑食、吃得少、吃得慢、对食物不感兴趣、经常拒绝某些食物、不愿尝试新的食物、偏爱、进餐分心(玩、看电视、打游戏机等)、家长需哄着或追着进食、暴食行为等。
【家庭教育】儿童超重会有害身体健康
【家庭教育】儿童超重会有害身体健康在我国,儿童体重过高,即儿童超重问题已经越来越严重。
随机生活条件的改善,如今家庭富足了,孩子的营养也补充得太“好”了。
以至于现在到处可见都是“小胖墩”,“大白菜”身材的小朋友。
许多家长认为孩子是越胖越健康,专家指出:儿童超重有害身体健康!!今天的一些孩子太有营养了。
特别是在一些发达国家,如欧洲和美国,超重儿童的比例正在“激增”。
总的来说,亚洲的儿童仍然健康。
虽然日本是一个非常重视儿童的国家,但成年人在照顾儿童时不会让他们超重。
就中国儿童而言,过去他们大多营养不良,但未来的发展并不乐观。
原因是每对夫妇只允许生一个孩子,因此会出现许多非传统的行为。
下一代被放纵是很自然的,他们吃得太多也是很自然的。
据美利坚一本权威的儿童杂志的调查研究发型,被访问的四百对有子女的夫妇,有近3,4成的孩子是体重过高的。
如果长期摄入蛋白质过多,就会导致营养失衡。
过量的蛋白质不能被利用,但在体内分解代谢的过程中也会生长成许多含氨的产品,如氨、尿素、肌酐等。
其中,氨对人体有毒。
它需要在肝脏转化为尿素,然后由肾脏排出。
如果产生过多的氨,将不可避免地增加儿童肝脏和肾脏的负担。
蛋白质在肠道的消化和吸收也会增加消化系统的负担。
这些对儿童健康有害。
随着时间的推移,它会导致儿童消化不良和营养失调,并影响儿童身体的正常发育。
超重儿童会带来肥胖问题,怎么说呢,肥胖不能说是个好身材。
许多妈妈都注意保养自己的身材,为什么却要不断给予孩子营养,让孩子超重发胖呢?换一个角度来说,孩子的身材也要保养好啊。
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研究显示孩子超重家长大多浑然不觉
--> 家长很难对孩子的体重有一个客观把握,而发表于《英国全科医学期刊》(British Journal of General Practice)的一份新研究显示,在这方面家长们的判断可谓谬以千里。
只有一小部分家有超重或肥胖儿童的父母意识到了孩子的体重问题,而大多数父母表示自己孩子的体重属于正常范围。
这一研究是在英国进行的,但类似研究已经发现在美国也存在同样现象,而美国的儿童肥胖问题可能更让人担忧。
问题是,儿童期肥胖会在当前以及成人后引发严重的健康问题。
因此,我们眼下所忽视的问题可能有朝一日会给我们自己以及我们的孩子造成困扰。
伦敦卫生与热带医药学院( London School of Hygiene and Tropical Medicine)的研究者们对来自英国五个地区、参与国家儿童测量计划(NCMP)的3,000个家庭进行了研究。
他们衡量了儿童的身体质量指数(BMI),该结果在英国被分为三类:正常体重,超重(超过第85百分位[译注:超过85%的孩子]),或者严重超重(即相当于美国的肥胖标准,超过第95百分位)。
研究团队还询问了家长的意见,看看他们认为自己的孩子属于哪一类情况。
结果证明,在判断自己的孩子是超重还是肥胖时,家长们的表现极其糟糕。
严重超重的孩子有369个,只有4个孩子的家长认识到了问题。
当研究者进一步分析数据时,他们发现:一个BMI指
数高居第98百分位的孩子,竟然有多达八成的家长认为其体重正常。
只有当BMI指数高达第99.7百分位时,家长才会认为这个孩子超重,而严重超重根本谈不上。
研究还发现,男孩子的家长以及来自社会经济地位较低家庭的家长尤其可能会低估孩子的BMI指数。
南亚裔或者美国黑人移民家长低估孩子BMI指数的可能性更大。
“我们发现,家长极大地低估了孩子的超重程度,”该研究作者桑杰·肯拉(Sanjay Kinra)说道,“这事关重大,因为他们可能意识不到需要采取行动。
造成这一认识偏差的一个重要原因是,随着社会整体趋势向更胖发展,我们对超重的认识已经发生了变化。
”
很多研究显示家长对孩子体重的认识与实际情况相脱节,这份研究当然不是第一个提出者。
一些研究甚至发现,孩子们对自身体重的认识也可能会有所偏差。
所有这一切对孩子们来说不止是一个眼下的问题:随着儿童期肥胖问题在全球范围内加剧,这无疑还会影响到他们成年后的健康。
研究已经显示,儿童期肥胖或超重的人,成年后罹患心脏病等慢性疾病的风险也会上升。
一些研究甚至发现,出现高血压、糖尿病等其他健康问题的风险也会增加。
像当前这样的活动可能会有所帮助,因为它们“借机向家长们提供了关于孩子体重的客观数据,有望刺激他们采取行动。
”肯拉说道。
尽管不是每个人都有机会参与BMI指数研究项目,咨询医生或者自己测算也可以让你对孩子的体重属于哪种情况有所了解。
(但要记住,BMI指数并非总是准确的,肌肉量的多少会对结果造成影响。
点击CDC网站,了解更对关于儿童BMI指数的信息。
)请务必咨询儿科医生,因为孩子正处于身体和大脑的发育阶段,这个时候减肥可能需慎重对待。
意识到问题绝对是第一步。
尽管看来还没人完全有把握如何应对儿童期肥胖问题,但父母给孩子养成的习惯似乎很可能是一个解决方法。
来自快餐店和学校的外部活动可能会起到部分作用,但真正的改变可能要始于家里。
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