四年级作文：第一次游泳_400字
小河游泳作文400字四篇
小河游泳作文400字小河游泳作文400字四篇1第一次在河里游泳傍晚，我和妈妈来到了楼下散步，我飞快地跑向河边，蹲下来，开始玩水，玩着玩着我无意间把裙子弄湿了。
这时，妈妈说：“看你的裙子，反正都湿了，跳下去游泳吧，这里的水比游泳馆的水池还浅呢！”我大吃一惊，想：这是我第一次下河游泳，虽然我会游泳，但是，妈妈说得不对，水很深，怎么办呢？后来我向邻居借了游泳圈，便慢慢地走下台阶，刚开始，我只在台阶旁游来游去，气得妈妈在岸边直跺脚，一个劲地朝我泼水，我脚一碰到一样东西就缩回来，根本不敢打腿，妈妈老是让我把游泳圈拿下来。
因为我已经很会游泳了，已经不需要游泳圈了，我知道妈妈想帮我战胜恐惧，可我做不到。
后来我越游越远，慢慢地能游到对岸了，我心想：今天很勇敢，游到了对岸，可是我应该战胜自己拿掉游泳圈。
天黑了，该回家了，我心想：今天收获很大，我第一次去河里游泳，第一次那么勇敢。
2学会游泳去年暑假，楼下的哥哥约我去游泳。
炎热的夏天，在小河里泡上一泡，当然很舒服，可是我不会游泳，感到很伤心。
爸爸安慰我说：“别难过，晚上我们去游泳池玩水。
”晚饭后，我和爸爸来到“通山河”游泳馆。
游泳馆里有一大一小两个游泳池，爸爸叫我先在小池里玩。
小池水浅，能踩着池底。
我和几个小朋友互相浇水、追逐，玩得很开心。
过了一会儿，爸爸给我套上一个游泳圈，把我扔进大池里。
大池的水深，踩不到底，我害怕。
爸爸说：“不要紧，学着游。
”在爸爸的指导下，我向前伸手，用力向后划水，同时双腿回缩，再向后蹬水，人就向前游动了。
就这样，我从这边游到那边，再游回这边，玩得更开心了。
游泳虽然很累，但是很好玩。
从那以后，我就天天吵着要去游泳馆。
为了争取爸爸的同意，我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。
最终，爸爸同意了我的'要求，那些项目并没取消。
我每晚要在游泳池里玩两小时，泳技也大大提高。
有一天，我终于离开了游泳圈，独自在游泳池里游来游去，那滋味真爽！3学游泳个暑假我下定决心要学会游泳，于是，这一天我和爸爸一起来到小河里游泳，可是出师不利啊！刚刚跳下去就划伤了膝盖和两根脚指，我刚想上岸，可是老爸说：“这点小伤算了什么。
第一次学游泳作文400字（精选51篇）
第一次学游泳作文400字第一次学游泳作文400字（精选51篇）在学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的第一次学游泳作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
第一次学游泳作文400字篇1我拿着一个小包，坐在摩托车上，心情十分激动。
因为，我今天就要开始学游泳了。
到了游泳的地方，一个比篮球场还大的游泳池展现在我的眼前，穿着花花绿绿的人们在里面嬉戏玩耍着。
开始学习了，教练让我们先练习憋气，我不管三七二十一，直接把头伸到水里，结果不到三秒钟就坚持不下去了，教练说，要先深呼吸一口气再潜下去。
于是，我按照教练的指导憋气，效果果然好多了。
教练也说我练得很不错，学起来一定学得很快，听了这些，我不禁有些小骄傲了。
第二步，教练让我们练习漂浮。
一开始，教练让我们自己趴在池边上练，我想：“这有什么难得！”不一会儿，我就会了。
可是，后来教练竟然要抓住我们的手在池子里动！还居然要憋气！轮到我了，教练拉着我的手，让我把头潜下去，我深呼吸了一口气就立刻潜了下去，硬撑了好长时间，喝了几口水，走了一个来回，勉强通过了。
后来更悬了，竟然要我们自己浮在水面上，我刚试着浮了起来，却差点沉到水下去，还好教练托着。
教练有说：“要把身子放平。
”我又学到了一招。
下课了，想着刚才的几个游泳技巧，我又一次明白了做什么事都要有恒心，不能因为一点困难就退缩不前。
第一次学游泳作文400字篇2暑假，本来可以大睡懒觉，可是现在看来暑假前10天已经不可能睡懒觉了，为什么呢？下面就听我介绍吧！“懒虫，快起床！”刚过6点，从亲亲家园长源坊1幢6单元602房间里就发出了“炸弹声”，还沉浸在甜蜜梦乡里的我和妹妹嘉茗一下子被惊醒了，原来，今天要去学游泳。
到了游泳馆，我们认识了王教练，他是教我们游泳的老师。
经过一阵热身运动之后，王教练对我们说：“今天我们先来学习憋气，让小朋友们都可以在水上漂起来。
四年级学游泳作文400字七篇
四年级学游泳作文400字七篇四年级学游泳的经历我在四年级时学习了游泳，这是一段非常难忘的经历。
起初，我对游泳完全没有头绪，也不知道该如何入水。
但是，在老师的带领下，我逐渐学会了游泳的技巧，也逐渐克服了对水的恐惧。
学习游泳不仅仅是学习游泳技巧，还涉及到对水的适应能力。
我记得在学游泳的初期，我总是不敢在水中呆太久，因为我害怕会呛水。
但是，随着时间的推移，我渐渐学会了呼吸技巧，也掌握了在水中游泳的方法。
在学习游泳的过程中，老师对我们的保护非常细致。
每次上课之前，老师都会检查我们的泳衣和泳帽是否穿戴正确，并给我们讲解安全知识。
即使在水中出现了危险情况，老师也会马上出现在我们身边，及时解决问题。
学习游泳的过程虽然有些困难，但是我觉得它对我的成长有很大的帮助。
通过学习游泳，我变得更加勇敢、自信，并且也更加热爱运动。
我相信，在未来的生活中，这段经历将会对我产生积极的影响。
四年级学游泳的感想学游泳是一件很有意义的事情。
在这个过程中，我学到了很多东西。
首先，我学会了如何与水相处。
水是一种很特殊的物质，它既柔软、又坚韧，而且能够给人带来很多快乐。
通过学习游泳，我逐渐学会了如何在水中游动，如何呼吸，如何调节自己的节奏。
其次，学习游泳让我更加了解自己的身体。
在游泳的过程中，我们需要不断地运动、呼吸，这让我更加深入地了解了自己的身体。
我也发现，只有身体健康才能够更好地享受生活。
最后，学习游泳让我更加自信。
在学习的初期，我对水有很大的恐惧，但通过一点点的努力，我逐渐克服了这种恐惧，变得更加自信。
我相信，这种自信会在未来的生活中发挥重要的作用。
四年级学游泳的收获学游泳是我在小学期间最值得回忆的事情之一。
通过学习游泳，我获得了很多收获。
首先，我学会了游泳技巧。
在四年级时，我完全不会游泳，但是通过老师的指导，我逐渐掌握了游泳的技巧。
现在，我已经能够在水中游泳几百米，这让我非常自豪。
其次，学习游泳让我更加自信。
在学习的初期，我对水有很大的恐惧，但通过一点点的努力，我逐渐克服了这种恐惧，变得更加自信。
第一次游泳作文400字（精选3篇）
第一次游泳作文400字第一次游泳作文400字（精选3篇）第一次游泳作文400字1忘不了第一次游泳时我还是在儿童公园那个离大路很近的小游泳馆里。
那时我刚上小学一年级。
妈妈看游泳馆里的那些学员像小鱼一样上游下游，羡慕人家的眼光简直了。
我心里头暗暗骄傲，那些人太不会游泳了，就像金鱼一样游的慢吞吞的，要是我会在水中“喘气”的话一游就嗖，嗖，嗖能像鲨鱼一样在水中。
想出去像水中导弹一般出去！心里暗想我游的有多精彩。
第二天我便让妈妈带我去游泳，我想像大白鲨一样跳出水让大家大开眼界，没想到我一跳只跳了五分米！我在动物世界里看的大白鲨一跳就能跳出水，难道他们是超级游泳者？水又那么冷，企鹅在这结冰的南极里游泳难到他们有超级水中隐型防水衣？第二天我死活不去了，我看游泳比我想的难100倍呀！早知道就不学了。
水又那么冷，又害怕那无情的教练。
我和教练坚决的斗争，他让我游我不敢，他就来硬的了，一手把我的头按下去。
要是人家给我出脑筋急转弯，问我什么时候没有水杯就能喝到水时，我就能得满分了！我呜呜哇哇的哭了起来，以为自己要活活地淹死了，游到了对岸我抓住扶手就要向上跑，可是教练一把把我拽下来，“你给我下来，臭小子”。
死活也不再去了，可是妈妈又逼着我去，我砸了妈妈的手机，这件事以失败告终。
半年之后，会游泳的人多了起来，包括妈妈也会游泳了。
妈妈带着我找了一个温柔的教练，战胜了恐惧，游泳终于学会了。
第一次游泳作文400字2今天，天气格外的闷热我们村正好也停电了。
我在家里坐立不安，忽然我的脑海中浮现了一个念头——游泳。
于是我和我姨夫商量了一下，我们决定去。
因为我是第一次游泳，所以邀请了以为会游泳的的好朋友——童旭和我们一起去。
到了游泳馆我们换了衣服拿了游泳圈，他教我下水时应该做热身运动还要适应水温，初学时要在浅水区。
根据他的要求我们做完了准备工作，一起下了水。
下到水中感觉谁有点冷，我的'好朋友说没事过一会就好了，然后他开始叫我游泳，他说游泳时要带眼镜、耳塞、鼻夹子、还有呼吸管。
第一次游泳的作文
第一次游泳的作文第一次游泳。
我记得那是一个阳光明媚的夏天，我和家人一起去了一家度假村。
度假村里有一个美丽的游泳池，我一直向往着能在那里游泳。
那天，我终于迎来了人生中第一次游泳的经历。
当我走到游泳池旁边时，我看到池水清澈见底，仿佛在向我招手。
我迫不及待地脱下衣服，穿上泳衣，然后走到池边。
我站在那里，感受着微风拂过脸庞，心情异常激动。
我深吸一口气，然后迈开步子，跃入了水中。
一开始，我感觉到水的温度有些凉，但很快就适应了下来。
我小心翼翼地在水中挥动着双臂，试图学着游泳。
起初，我感觉到有些吃力，但我并没有放弃，而是不断地调整姿势和呼吸，慢慢地找到了游泳的节奏。
渐渐地，我发现自己能够在水中自如地移动了。
我感到非常兴奋，不断地向前游去，享受着游泳带来的快乐。
我远远地望着岸边，看到了家人在那里为我鼓掌，我感到非常自豪和满足。
在游泳的过程中，我还结识了一些新朋友，我们一起在水中嬉戏玩耍，互相交流着游泳的技巧和经验。
我学会了蛙泳、自由泳等不同的游泳姿势，也领略了游泳的乐趣和魅力。
当我游到池边时，我感到身心舒畅，全身充满了力量。
我站在岸边，回望着刚才留下的波浪，心中充满了对游泳的热爱和向往。
我知道，这次游泳经历将成为我人生中一段美好的回忆，也让我更加热爱水上运动。
第一次游泳的经历让我收获了很多，我学会了克服恐惧，坚持不懈地追求目标。
我也懂得了团队合作的重要性，因为在游泳的过程中，我需要和他人一起互相帮助，共同进步。
我还学会了享受生活，因为游泳让我感受到了身心的愉悦和放松。
回家后，我经常会想起那次游泳的经历，心中充满了对未来的期待和向往。
我知道，游泳将成为我生活中的一部分，也会让我更加健康、快乐和自信。
我期待着下一次的游泳旅程，我相信，每一次游泳都将给我带来新的收获和惊喜。
游泳的优秀作文400字
游泳的优秀作文400字游泳的优秀作文400字5篇在平日的学习、工作和生活里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的游泳的优秀作文400字5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
游泳的优秀作文400字篇1我的本领有很多，其中一项是游泳。
那是发生在去年夏天的事了。
一天爸爸带我去游泳，站在泳池旁我发现在这里的人好多呀！我也想下去试试。
我的脚刚一挨到水面，就被冰凉的水冻得不敢下去了。
这个时候爸爸鼓励我勇敢的下来，于是我就尝试着下了水。
一下水，原以为游泳很有趣的想法立刻被打消了，我一看水，好深哦!我呛了好几口水，终于把头露出了水面吸了口新鲜空气，就又被呛了几口水,爸爸急忙把我托了起来,我才觉得自己是安全的，不那么害怕了。
爸爸给我讲解了蛙泳的'姿势和方法，告诉我“脚要往后蹬，手要向前划水，头要露出水面喘气。
”然后爸爸又给我演示了一遍，我又进入水中照着爸爸的样子把手伸直划水，脚使劲往后蹬，就这样游了一会，我发现我可以浮在水面上了，我把头一会伸进水里吐气，一会露出水面吸气。
我自己也发现我现在的动作比较规范。
在我反复练习和爸爸在旁边指点下，我终于学会了游泳。
爸爸表扬了我！我很喜欢游泳这个本领，到今天，我仍然经常去游泳。
游泳的优秀作文400字篇2我有一个好朋友学会了游泳，我很是羡慕他，于是我跟爸爸妈妈说，我也要去学游泳。
暑假的时候，我报名参加了龙南游泳馆的游泳班。
妈妈提前为我准备好了泳衣、泳帽和泳镜，还有其他游泳要用到的东西。
到了游泳馆，看到好多和我年纪差不多的小朋友，我们换好泳衣之后，就在教练的带领下老到游泳池旁，开始练习憋气。
其实，憋气很简单，就是吸足一口气，然后把头放进水里，看谁坚持的时间最长。
第二个练习的.，是如何让身体浮在水面上。
教练让我们尽量伸展身体，面部向下趴在水面上，这样，身体自然就浮在水面上了。
接着，教练给我们示范了划手和蹬腿的动作，最后做了换气练习。
小学作文400字（精选58篇）
小学作文小学作文400字（精选58篇）在日常生活或是工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家整理的小学作文400字，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学作文篇1那天早上，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆，我学会了游泳。
到游泳馆一看水清澈极了，一眼就能望到底。
这时，我下定决心一定要把游泳学好。
教练过来，教我们做热身运动，做完之后，就准备下水了，我怕水很冷，我在发抖，下了水，果然很冷，过了一会，就不冷了，教练对我们说：“先把头放进水里，止住呼吸。
”我就把头放了进去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起头了，我们学会了。
教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。
教练先推我们的脚，让我们游。
然后，教练给我们做了一个蛙泳的示范，我认真的模仿的他的样子，蹬腿，收回。
做的一点也不规范，教练耐心地教我们怎么做，直到我们做好为止。
我拿着打水板，下水做动作，原来水里比岸上难十倍，岸上很轻松，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
紧接着又要学手的动作，手的动作很简单，我一会就会了。
后来，我游了很久，不小心碰到了头，我小心翼翼的游。
我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我慢了一些，但是我学会了游泳。
只要功夫深，铁棒磨成针。
我第一次在水里游来游去。
以后我会更厉害的。
学游泳真不容易，看来做什么事，都要付出努力的汗水，才能获得成功小学作文篇2爸爸今年40多岁了，身体仍然非常健康。
腰板很直，眼睛很亮，头发很黑，牙齿很白。
有人说步入中年就不懂得时尚，但我认为不一定是这样，而且他不是盲目的时尚，而是有特殊的作用。
通过跳舞锻炼身体，爸爸经常学习王有一种时尚的舞蹈，虽说跳得一直不是很好，但他一直乐此不疲。
有一天我实在看不下去了，就问：“为什么你不能跳得标准点？”他说：“我跳舞是为锻炼身体，现代舞节奏快，锻炼起来效果好；动作标准住标准不重要。
”通过学习新网络词汇加强沟通，爸爸还喜欢到网上找新网络词汇，什么“小清新”之类的字眼经常在我们和他说话时蹦出来，我很疑惑他为什么这么做，于是我有一次问他：“你学这些新词汇是为了什么？”他一本正经地说：“你没发现我们之间共同的话题更多的么？”“哦，你是说能加强沟通？”“对了。
四年级游泳作文400字
四年级游泳作文400字作文一：第一次游泳在我7岁的时候，妈妈带我去游泳。
刚下水的时候，我冷得直叫，过了一会儿，太阳出来了，阳光洒在水面上，像小星星一样美丽极了。
我感觉好多了，不过，还是有一点点冷。
接着，妈妈教我憋气，我首先戴好游泳眼镜，捏着鼻子，往下憋气，刚开始我只能憋二三秒钟，经过努力，我憋气最长的时间达到31秒。
学会了憋气，我又继续学游泳。
妈妈告诉我:游泳其实并不难，只要用心地去学，就一定能学好的。
我听了妈妈的话，下决心今天一定要学会游泳。
然后，我就不停地游着。
不过，我是用手抓住游泳池的栏杆在练习。
一会儿，一个会游泳的姐姐过来了，她热情地对我说：我扶着你，你来练习游，好吗？我有些不好意思地说：好的。
经过一会儿的训练，我基本掌握了一定的技巧，那位会游泳的姐姐说：我现在把手放了，你自己游，好吗？我非常紧张地说：好的，请你监督我。
时间过得很快，不知不觉，天已经黑了，经过反复训练，我终于学会了游泳，还交了一个很会游泳的朋友。
我特别感谢那位教会我游泳的姐姐，我的也心里甜滋滋的。
这是我第一次游泳，我也在这第一次中学会了游泳。
今后，我还要多锻炼多练习，在锻炼中成为佼佼者，丝毫不能松懈，学无止境嘛。
我想：不止是游泳，做其他的事情也应该这样。
作文二：难忘的游泳一天，姨姨带我去游泳，我高兴极了。
一下车，我就赶紧去换衣服了，姨姨在门口刷完卡后也进来了。
她换衣服的速度真快，我一眨眼的功服她就换好了。
我们俩进了澡堂，冲了一下澡，就迫不急待地走到了游泳池旁边，脱下鞋子后，我说：一、二、三，一起跳！只听扑通、扑通两声，我们俩一起跳了下去。
开始游泳了，我先游了蛙泳，再仰泳，然后自由泳，最后游了蝶泳，我不规范的泳姿把姨姨逗得哈哈大笑。
我不服气地说：你说我游得不规范，那你游个让我瞧瞧呀！看我的吧！说完，姨姨开始了表演，看着姨姨把各个泳姿游完之后，我对姨姨伸出了大姆指：姨姨，你游得还真挺好的，明年我参加完游泳提高班，咱们再来比。
学游泳的作文400字
学游泳的作文400字关于学游泳的作文400字（精选47篇）无论是在学校还是在社会中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编收集整理的关于学游泳的作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学游泳的作文400字篇1夏天是最适合游泳的。
我每次在电视里看到游泳运动员们在水中游泳的情形，心里就一阵痒痒，心想：“如果我会游泳那该多好啊！就可以在水中嬉戏了。
”我转念一想：“可我是一只旱鸭子，从来不敢下水。
”最后，我下定决心，一定要去好好学游泳，克服怕水的难关。
暑假，妈妈帮我报了一个蛙泳班。
为了让我减少恐惧，怕水的妈妈也报了名。
一边学，一边为我加油鼓劲。
游泳班开课了，我和妈妈去了游泳馆，教练把我们带进游泳池，我们先在儿童池里练习吐泡泡（即换气）。
我深吸一口气把头扎在水里慢慢的吐气，只见清澈的水里冒出了几串小泡泡，我的耳朵顿时感觉就像被什么东西堵住了一样，哦，原来是进水了。
接着，教练教我们怎样在水中漂浮，要点是要把手脚并拢成一条直线、身体放松，然后憋住气。
说学就学，我鼓足了勇气，深吸一口气并憋住，把头扎进水里的同时脚往下一蹬，手脚伸直，整个人就漂起来了。
一个小时很快就过去了，这就是我的第一堂游泳课。
通过学习游泳，我明白了一个道理：人要去面对恐惧，克服困难，才能取得成功。
学游泳的作文400字篇2这天，我和上初三的姐姐一起又去学游泳了。
这次装备齐全，耳塞、鼻塞、泳镜、泳帽都带了，我就不信还学不好。
我戴好泳帽和泳镜，并用鼻塞堵住了鼻子，开始学长时间憋气。
有了这些装备，沉在水里的感觉就是不一样。
过了一会儿，我的身子竟不知不觉地浮上来了。
我双手用力划，双脚用力蹬，身子在不断往前，我暗暗地想，坚持坚持再坚持。
到最后我实在憋不住气，手脚也很酸，才停了下来。
回头一看，居然游出七八米了呢！这样游了几次后，胆子也越来越大了。
游泳小学四年级优秀作文400字
游泳小学四年级优秀作文400字游泳小学四年级优秀作文400字（通用25篇）游泳小学四年级优秀作文400字篇1爸爸决定今天带我去游泳，我兴奋得一蹦三尺高。
经过一番“跋山涉水”，我们终于抵达了目的地。
展现在眼前的是一条清澈无比的小溪，一面是郁郁葱葱的竹林，一面是一望无际的田野，真算得上是景色宜人！当然不能光顾着欣赏景色，而耽误了正事。
我和爸爸换上泳衣，光着脚丫子在石滩上走来走去，脚底下痒痒的，像小石子给我们挠痒痒，在这么美的石滩上戏水可真算是别有滋味。
爸爸扶着我下了水，做了一会儿准备动作，就该学习游泳了，我想游泳有什么难的，托住的肚子，让我浮起来拍水。
我一个劲地拍水，顿时水花四溅，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可一张嘴，“咕噜，咕噜”就这样我呛了好几口溪水，第一次失败告终。
我又进行了第二次的挑战，手掌并拢放入水中，往划水，我紧闭嘴巴，慢慢地划，也呛了好几口水，心想:世上无难事，只怕有心人。
可是接连几次都是旧戏重演。
最后我再试了一次，有了前几次的经验。
这次好多了，我坚持了很久，又有爸爸保护，我当然没有后顾之忧。
可惜好景不长，刚抬头来，爸爸松了手，我呛了好几口水。
转眼间，太阳公公收起阳光回家了，月亮阿姨来上班了，虽然我没学会，但我不会灰心，一定虚心向爸爸请教游泳的要道游泳小学四年级优秀作文400字篇2一个星期六的下午，我和爸爸高高兴兴地去泊林花园游泳。
我们来到了游泳场爸爸购买了门票。
管理人员说要我们先脱鞋放在一旁，脚泡过消毒水后，爸爸换好游泳衣、戴上游泳镜就进游泳池开始欢快地游泳。
由于我是刚学，爸爸先给我示范。
爸爸说：“游泳方式有许多种类如：蛙泳、仰泳、潜水、花样游泳等”。
学会了游泳既可以锻炼身体、增强肺发量，还可以在洪涝时保障自身的人身安全。
爸爸说：“蛙游时先放松心情，再把手从两边打开，手和脚要配合好伸缩自由。
不平衡的话身体就会下沉，然后导致初学时会给水呛到”。
我先学游泳时，我试着手脚并用时，心情特别紧张身体下沉了，我给水呛到了，喝了几口水。
游泳作文400字（精选23篇）
游泳作⽂400字（精选23篇） ⽆论在学习、⼯作或是⽣活中，⼤家都写过作⽂吧，写作⽂是培养⼈们的观察⼒、联想⼒、想象⼒、思考⼒和记忆⼒的重要⼿段。
写起作⽂来就毫⽆头绪？以下是店铺精⼼整理的游泳作⽂400字（精选23篇），希望对⼤家有所帮助。
游泳作⽂1 每当我看见鱼⼉、鸭⼦在⽔⾥⾃由欢畅地游来游去时，我便情不⾃禁的想起我第⼀次学游泳的情景。
那是⼀个星期天的下午，爸爸说要带我去学游泳，我⼀听，兴奋得⼀蹦三尺⾼，我都已经⼗⼆岁了，可对于游泳还是⼀窃不通。
每当看见别的⼩朋友在⽔⾥快活地畅游，像⼀条条⼩鱼似的，⼼⾥痒痒的，真希望⾃⼰有⼀天也能和伙伴们⼀起⼀边游泳，⼀边戏⽔，终于，今天可以实现了，我怎能不⾼兴呢？ 来到河边，爸爸先⽤⽔拍拍我的胸脯，让我适应⼀下，接着把救⽣圈套在我⾝上，就把我抱到了河⾥。
下⽔后，爸爸让我把⾝体浮起来，然后教我划⽔和打腿。
可是，⼀到⽔⾥，我的⾝⼦⼀点也不听使唤，总有⼀种往下沉的感觉。
想打腿，可总也抬不起来，只好拼命地⽤⼿划，可惜⼀点也使不上劲，只是在原地打转。
于是我就⼀个劲拍⽔，顿时⽔花四溅，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可是⼀张嘴，“咕噜咕噜”就这样我喝了好⼏⼝溪⽔。
经过这次教训，我再也不敢乱动了。
爸爸让我先休息⼀会⼉，⼜让我把刚才的动作做⼀遍。
接连⼏次都是旧戏重演。
哼！我就不相信我学不成。
最后，我决定再试⼀次，我仔细想了想前⼏次失败的原因，最主要是⼼太急了。
这次我告戒⾃⼰要慢慢来，果然好多了，可刚想抬头呼吸的，⼜呛进了好多⽔…… 哎，原来学游泳也这么难。
从中我也体会到了：不管做任何事，要想成功，都要付出代价。
游泳作⽂2 放假了，妈妈给我报了⼀门特别的特长班，就是游泳。
有⼀天，我穿着泳⾐，戴着游泳镜，武装整齐地来到游泳池，我激动极了。
教练想让我们动动⼿，动动脚，做热⾝运动，然后给我们讲怎么憋⽓，潜⽔，最后让我们下⽔练习。
我⼩⼼翼翼地下⽔去，教练先教我们练习憋⽓。
第一次学游泳作文400字(优秀)_作文
第一次学游泳作文400字（优秀）习作一：学游泳星期五，我盼望以久的游泳课终于来了，我心里特别激动。
我拿起准备好的泳裤、泳帽连忙跑下楼去，排好了整齐的队伍，高教练和王老师领着我们去游泳馆。
走在路上，小草向我们微笑，花儿向我们招手，不知不觉我们到了游泳馆。
第一节课，教练叫我们先适应一下水里的环境，我心里怕怕的。
看见同学们都像小金鱼一样在水里游来游去玩着水，我也情不自禁地跳了下去。
感觉身体轻飘飘的，一不留神身体就沉了下去。
我喝了好几口水，呛得鼻子酸酸的，幸好高教练过来把我拉住。
我到了岸上休息，看着宽宽的水面，再也不敢下水了。
在同学们的鼓励下，我再次下水，我认真听教练讲游泳要领，用心领会着，我感觉在水里很舒服。
不一会儿，我就适应了水中的环境，还学会了憋气呢！今天我特别开心，因为我第一次去学游泳。
虽然喝了水，但我很喜欢游泳这个体育项目，因为学游泳不仅锻炼了我的身体，更锻炼了我的意志。
习作二：第一次学游泳暑假里爸爸把我带到了游泳馆，下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。
这是我第一次游泳，我硬着头皮下到浅水池里，手里却把游泳圈握得死死的。
许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去，我真羡慕他们呀！教练仿佛看出了我的心思，游过来拍拍我的头说：“别担心，你很快也会象他们这样的。
”教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮，刚练了一会儿我就烦了，想到水里试试看，结果呛了水。
教练说：“没学会走，就想跑，哪有不摔跤的。
”我脸红红的，乖乖回去练基本功了。
学会漂浮后我们才开始学游泳姿势，我吸取了开始时的教训，再不毛毛躁躁了，认真地一步步跟着教练学。
七天的学期转眼到了，爸爸说要来检查我的学习效果。
我和爸爸比赛谁游得快。
我想和爸爸开个玩笑，游着游着突然一头潜入水底，这下可把爸爸吓坏了。
我不声不响地绕到爸爸后面，朝他的脑袋一记猛拳，爸爸大叫着：“你这小坏蛋”就来追我，可我已经象小鱼一样游跑了。
习作三：第一次学游泳暑假的一天，爸爸带我到笔架山口的游泳池学游泳。
第一次游泳作文400字_周记作文
第一次游泳作文400字_周记作文篇一：第一次游泳今天下午，天气炎热，我叫上了好朋友陈禄，一起去新开的游泳馆游泳。
我们拿着游泳圈、泳帽、泳裤和泳镜，向着游泳池出发了。
到了那里，我们在更衣室穿好泳裤，戴好泳帽，拿着泳镜和游泳圈就进去了。
先在淋浴室清洗了一下身体，然后我们便跑到池边跳入水中，顿时感到一阵清凉。
因为我俩不会游泳，所以我们要靠泳圈的浮力使我们不沉下去，我们慢慢地向水深的地方游去。
看见一个教练在教一个小孩游泳，我们便到那里静静的看着，看了一会，我们就开始游了，陈禄已经会戴着游泳圈蛙泳了，而我却不会，心里很着急。
在泳池边，我看见了一名教练独自在那里练习自由泳，他游得很快，一会就游到了对岸。
我觉得这个不难，就开始练习了。
所谓“功夫不负有心人”，经过我数次练习，我基本上可以靠泳圈来游了。
陈禄看见了，便要和我比游泳，我们从池子这边游到对岸。
3。
2。
1，开始！我们的比赛开始了，我用刚练习的自由泳和陈禄的蛙泳比，我们一起跳入水中，迅速的向对岸游去，刚开始陈禄一马当先，把我甩到了后面，可他的体力和耐力没我好，不一会我就超过了他，并且取得了最终的胜利。
我们又玩了一会，一看时间不早了，便回家了。
今天玩的真高兴！下一次我还会来，而且我下定决心，一定要学会游泳！篇二：第一次学游泳在每一个人的生活中都有第一次干什么的事情。
在我的生活中第一次干什么事情有很多，但有一件事是我久久不能忘掉的——《第一次学游泳》那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。
到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。
这时，我决定一定要把游泳学好。
教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。
慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。
当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。
”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。
心想：“不害怕，我不害怕。
”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
第一次学游泳作文400字5篇
第一次学游泳作文400字5篇初学游泳，需要学会在水中维持身体平衡，建议从熟悉水性，反复在水中行走开始练起。
下面我们来看看第一次学游泳作文400字，欢迎阅读借鉴。
篇一：第一次学游泳暑假的一天，火辣辣的太阳烤得大地像个蒸笼，我上完兴趣班的课从体育馆经过，看见游泳池里的小朋友在水里游来游去，像一条条快乐的小鱼，心里直痒痒。
我一回到家就吵着要妈妈让我报名学游泳，妈妈只好同意了。
第一节游泳课，老师先教我闷水。
我屏住呼吸，把头浸入水中，不一会儿，我就憋得受不了了，耳朵在水里嗡嗡响，鼻子里连呛了好几口水，老师教我自己多练习。
我老是闷不好，气嘟嘟地跑到妈妈身边说“游泳太难了，我不学了。
”妈妈和气地对我说：“你怎么刚开始学就打退堂鼓呢？万事开头难，只要有恒心和毅力，什么事都可以成功;如果半途而废，什么事都做不成。
”听了妈妈的话，我的脸上热辣辣的，于是按教练教我的方法认真地练习起来。
一遍又一遍，我终于学会了闷水，而且闷水的时间越来越长。
接着老师教我双腿绷直练习打水，我把手扶在游泳池边，让身体漂在水面，双腿用力不停地拍打，顿时水花四溅，像下起了大雨。
老师对我说：“小同学，你的`进步很大。
”我大胆地松开手，居然能在水里游动了，我开心极了。
学游泳让我懂得了做什么事都不能半途而废。
篇二：第一次学游泳今天下午，我们一家三口去蓝色多瑙河小区里的游泳池里游泳。
到了目的地，只见游泳池是由两个部分组成的，一个是深水池，一个是浅水池，水中有很多和我差不多大的哥小朋友都在浅水池里游，还有的比我大很多的哥哥、姐姐们在深水池里游来游去。
我羡慕得眼睛发红，心想：“我也一定要学会游泳。
”想到这儿，我连忙穿好游泳衣，往水池里走。
我来到浅水池里，起初，我还两脚站在水里不肯浮起来，后来爸爸下了水，两手托住我的肚子，我就双手双脚一齐在水中扑腾。
过了不久，我感觉自己有点会游了。
这时，阿姨跑回家给我拿来了救生圈，我带上救生圈，感觉好游多了。
有了救生圈，我不用爸爸的帮助也可以在水中自由自在地游泳了。
2023年学游泳作文400字6篇(模板)
学游泳作文400字篇一第一天我这次还是第一次来游泳哩，所以刚开始不免有些害怕。
水很冷，我慢慢适应后便下水了。
还好，浅水区水不深，正好与我的肩一样高。
我不敢一个人在水里走，很快，教练来了，我只好走过去。
首先，教练作了简单的自我介绍，他姓朱，正好与我同姓，接着就开始教动作了，朱教练让我们先练闷水，他自己给我们做了一下示范，只见他深深地吸了口气，往水下一蹲就闷水了，闷水时间还真长。
现在轮到我们练了，原来不像看的那样简单，一蹲到水下就觉得水直往眼睛、鼻子、耳朵里钻，真受不了。
练了一会儿，教练让我们比赛，看谁憋气时间长，而且在他数到15前绝不可以离开水面。
比赛开始了，教练刚数到15，我便第一个跳出了水面，结果被妈妈训了一顿。
后来教练又教我们飘在水面上，我很害怕，不敢做，妈妈看见了，走过来对我说：“珠珠，做什么事都要有勇气面对，一次做不好，没关系，可以慢慢练，关键你要去努力，去尝试，知道了吗？”听了妈妈的话后，我便试了一下，虽然没做好，但我已经有信心了，在经过我的不懈努力下，我终于成功了。
后来又来了一个翟教练，他问我们今天学会了什么？我们骄傲地大声回答道：“闷水和飘。
”他给我们一一做了检查，检查完后说我做得最好，当时，我的心里别提有多高兴了。
第二天今天我又一次来到游泳池，妈妈也陪我一起游了，所以我的心情很好。
我进游泳池后，妈妈让我先复习复习，一会儿，教练就来了。
朱教练让我们趴在池边练习打腿，前提是腿不准弯，要打出水花来，而且幅度要小。
教练见我们练得差不多了，便一个个检查，轮到我了，我很认真地打着水，朱教练说：“你过关了，自己休息一下。
”我听后很高兴。
我转过身来时，才发现妈妈就在不远处，只见妈妈对我翘起了大拇指，正为我高兴呢！然后教练让我们在“飘”的基础上，加上脚的动作。
因为我这两样学得都很好，所以连起来就快了。
然后朱教练让我们一个个轮流搭着他的手，用刚刚学会的本领，飘在水面上前进。
轮到我了，可能是因为害怕和紧张，我的结果并不理想。
四年级学游泳的作文400字
四年级学游泳的作文400字人生有许多第一次，可每一次的感受都不同，在这些第一次中，使我仍然记忆犹新的，是第一次去游泳，当时的景象现在还牢牢地刻在我的脑海里。
下面是为您提供的四年级学游泳的，欢送阅读!天气晴朗，万里无云，我去游泳池游泳。
我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。
在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。
原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。
几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。
总之，是一无所获。
只有套着大泳圈，才能浮起来。
学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。
尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。
我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去!”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个叔叔，看我这样马上游过来把我拉上岸。
经过了这一次我明白了以后要听大人的话。
下午，妈妈说我们去游泳。
我快乐得一蹦三丈。
我正要带游泳圈时，在一旁的爸爸发话了：这么大的孩子还要游泳圈，想学会游泳就不能依靠游泳圈。
我想虽有点不情愿，但还是没带游泳圈跟着爸妈往游泳池走去。
我们换好游泳衣下水去，刚下去的时候，水冰冰凉凉的，不由得一阵寒颤。
妈妈拉着我的手，慢慢地在水里走，有点轻飘飘的感觉，妈妈说这是水是浮力作用。
一会儿，慢慢适应了水中的温度后，就感觉舒服多了，一点也不冷，还暖烘烘的。
妈妈先教我学憋气。
我深呼吸一口气，就紧闭着嘴巴和眼睛，把整个头沉到水面下去，由于比拟紧张，我把紧紧拉住妈妈的手，没有一下子，我就起来了，生怕呛水。
游泳的作文400字四年级
游泳的作文400字四年级游泳的作文400字四年级（精选4篇）在日常学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的游泳的作文400字四年级（精选4篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
游泳的作文400字四年级（精选4篇）1每次在电视上看到有人在水里自由游泳，我都好羡慕。
我对我妈说：“我今年一定要学游泳。
”妈妈说，“旱鸭子要学会游泳”！7月5日，我带着泳裤、泳帽和泳镜来到游泳池。
我来找一个女工。
她拿起体温计在我耳边量了一下。
然后她看着我的背和手，让我进去。
教练让我们先去更衣室换衣服，然后让我们和他一起准备运动再去水里游泳。
首先，教练教我们屏住呼吸，先吸气，然后把头浸入水中。
我在水中睁开眼睛，看到水下有许多小方块，中间有三根大柱子。
感觉整个人不是在下沉，而是在漂浮。
我感觉很轻，我的身体随着水的流动而漂浮。
我正在享受这种美妙的感觉，但我觉得上气不接下气，所以我伸出头来。
我问教练几秒钟，教练说我抱了12秒。
教练说我可以练划船，我就问了。
“怎么划”？教练说：“先双手并排，然后右手转一次，左手转一次，这样练四十下。
”我左右划到四十划，对教练说“我划”。
教练说：“你可以学踢。
”教练在中间给我们做了示范。
我看到教练的腿伸直，上下跳动。
我们像教练一样不停的拍打着……直到教练说：“你可以看我的手游，我会屏住呼吸踢腿。
发现已经游到中间了，教练说“你的动作很标准，可以自己游”。
我激动得说：“终于可以自己游了”！接下来的.几天我坚持练习，发现腿和手越来越强壮。
终于在考试那天，妈妈来看我游泳了。
轮到我考试了。
我用尽全力游泳。
蔻驰说我通过了。
我妈笑着对我说，旱鸭子变成水鸭了！游泳的作文400字四年级（精选4篇）2天气闷热，爸爸妈妈就带我去四五大桥游泳。
到了那里，人非常多，从远处看，就象一群小鸭子在水里游来游去。
爸爸把衣服脱了，一个猛子扎进水里，水溅了我一身。
暑假作文400字四年级游泳
暑假作文400字四年级游泳1.暑假作文400字四年级游泳篇一炎热的暑假来临了，现在的运动便是游泳了。
于是，我和妈妈立即在体育馆报了名。
盼呀盼，终于盼到了游泳的这一天，我们先做了热身操，接着便像一群小鸭子似得兴冲冲地下了水。
哇，水好凉呀!我对游泳可是一窍不通，看着其他同伴跃跃欲试的样子，我也从换气开始慢慢学起。
“噗!”我一连喝了几口水，鼻子也酸了，我气呼呼地想:哼，有什么了不起，不就是换气吗?还想难住本小姐?有了这个想法，我学会了换气，开始滑行了。
滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得轻松，又游得快。
面对着1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。
那么深的水，可不是闹着玩的!教练见了，平静地对我说“克服心理障碍，大胆向前游去。
”我听了，便大胆学起来，他也教我了如何蹬腿，很快进步了许多，这让教练很高兴。
我苦练了10天后，终于掌握了蛙泳的技能。
这都是我10天以来发奋的结果。
时间流逝得飞快，14天一眨眼过去了，我也学了多种游泳姿势，啊!这真是一个快乐的暑假!2.暑假作文400字四年级游泳篇二这个暑假，爸爸带我去学游泳。
第一次下水，我什么也不会，老师手把手地教我潜水，抱膝，划水，蹬腿。
我按照老师的要求，一直在水中练蹬腿，老师见我练得不错，就教我划水。
练了几天基本功，第七天老师教我换气。
第九天，妈妈来看我游泳，我暗暗地想:一定要好好表现。
妈妈让我游一个来回，我高兴地想:这是个表现的好机会。
我轻松地游到了对面，可刚回来时我的脚抽筋了我不想游了，但又看见了妈妈，只好忍住疼痛，继续往前游，终于我游了一个来回。
我休息了一会儿，自信地对妈妈说:”我能游两个来回。
”“真的”妈妈半信半疑。
我开始游了，游完一个来回，我加了把劲，又游完八条线。
这时突然我的脚又抽筋了，但为实现诺言，我游完了两个来回。
妈妈赞扬道:”儿子你真棒!”爸爸来了，他让老师带着我从浅水区游到深水区(50米)。
途中，我有几次想放弃，可在老师的鼓励下，我游完全程。
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三一文库（）四年级作文
第一次游泳_400字
人生当中有许多第一次，例如第一次洗碗，第一次放风筝……而今天我要说的是第一次游泳。
平时我特爱游泳这个运动项目，正因为这样，所以在今年暑假妈妈给我报了游泳练习班。
记得第一天我早早的就来到了游泳馆。
开始教
练首先交给我们一些热身运动，因为做热身运
动可以防止下水时腿部抽筋。
刚刚做完热身运
动的我就跳下了水。
因为我不知道水的深浅，
所以我刚跳下去就呛了一口水。
我只能先去浅
水区练。
第二天，我又跳下了水，渐渐的，我找到
了感觉，开始游了起来。
我顿时得意起来，来
到深水区游。
可刚没有几次，我就滑了一跤，
呛了一鼻子水，这回呛得可不轻，把我的鼻子
呛得难受极了。
这时，老师游了过来，对我说：“孙宏斌，你刚动了一些“皮毛”就得意起来，这样可不好，上岸跑步5圈，我要让你永远的
记着。
”没办法，我只好上去跑了5圈，接着又
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