打开心灵窗口1.2

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心灵的窗口_五年级作文

心灵的窗口_五年级作文

心灵的窗口心灵的窗口450字有这样一个窗口,让人爽心悦目,劳顿消减。

你之所以需要窗口,是因为它给你带来新的视觉与感受,不然怎么会说“外面的世界很精彩”?这窗口就是——心灵的窗口。

人们都说,眼睛是心灵的窗户,通过一个人的眼睛,可以看到一个人的心灵。

在我们的身边,在我们的生活中,母亲给了我们无微不至的关怀。

母亲的眼睛里流露出的是那份操劳,那份关心。

贴近母亲的心灵,你会发现母亲给了我们许多:给了希望,给了依靠,还给了爱,我们就是在母亲那把为我们遮风挡雨的大伞下长大的。

在战争中,在硝烟炮火中生存的人们,用他们的眼神可以告诉我们,他们在渴望,渴望着和平。

和平就是安宁,是幸福,看不见遍地横尸,听不见刺耳的枪声,不用再过着妻离子散,痛不欲生的生活,可以在明亮的教室学习,在明媚的阳光下游戏,多么美好啊!所以,他们渴望和平,渴望美好的未来。

在周围的人中,你会从他们的眼睛里读到,有些人很快乐,有些人很烦恼,很悲伤。

快乐的人知道怎样制造快乐,烦恼的人却不知道怎样抛开烦恼,做些有意义的事,让自己快乐起来,让自己的心情像阳光一样明媚。

快乐时做什么事都有信心,眼里充满了坚定和自信。

眼睛,心灵之窗,让我们打开我们心灵的窗户,去与心贴近心,去发现爱、感受爱,去让心灵在天空中自由自在地翱翔,去关心身边的每一个人,去帮助身边每一个人,去追求我们的理想,去展望我们的未来!五打开心灵的那扇窗口550字那一天,我开始仰望星空,发现星空并不远,梦想并不远,只要打开心灵的那扇窗口。

——题记十天前的期中考试,我再度失手。

那一刻,我望着那可怜兮兮的试卷,泪水又无意间从我的面颊划过,我呆呆的望着窗外,唉!十天后,我将何去何从?月光拉长了我那高大的身影,天上的银河在发光,冷清的月光泻在那早以被我的泪水打湿的桌面上,月色朦胧中,我看到了那个一个月前还在上网吱吱呱呱聊天的我,我看到了几天前还在教室里打闹的我,我看到了那不争气的我……此刻,冰冷的月光“刺痛”了我的眼睛。

打开心灵之窗解读小说密码——小说《窗》深度解读

打开心灵之窗解读小说密码——小说《窗》深度解读
愈 有 滋 味 。发 人 深 省 , 富 有 内涵 。” 现 在 就 了 一 幅 美 丽 的 窗外 风 景 画 卷 。 殊不知 . 在他
让 我们一起来 抽 丝剥茧 . 解 开 小 说 中 隐 藏 编 织 这 个 善 意 的 谎 言 时 ,也 埋 下 了 一 颗 嫉
的 阅读 密 码 。
密码 一 : 开 端 中 的 伏 笔 妒 的 种 子 。这 颗 种 子 正 在 生 根 发 芽 . 只 要
建故事 的时候 , 早 就 为 发 展 埋 下 了伏 笔 。
2 0
密码三 : 高 潮 中 的 对 比 时机终于到来 : 一天夜里 , 近 窗 病 人 病
灵 。澳 大 利 亚 作 家 泰 格 特 的小 说 《 窗》 , 就 娘 ,还 有 那 扣 人 心 弦 的 球 赛 … … 当 我 们 还 是 通 过 病 房 中 的一 扇 窗 户 , 描 写 了 两 个 病 沉 浸 在 近 窗病 人 的 描述 中 。还 在 感 受 生 命
人 的 不 同 表 现 , 描 绘 了 他 们 的 行 动 和 心 的美 好 与 生 机 时 , 不知什么时候 , 远 窗病 人

外 面 的世 界 。 两个病 人 : 同样 的病 情 严 重 . 同样 需 要 静养 ; 其 中 的 一 位 病 人 每 天 上 下 午 可 以仰
坐 一小 时 。
定 不 会 是 这 样 !” 他会不会这样想呢? 哲学家培根说 : “ 嫉 妒 能 把 凶 险 和 灾 难
投 射 到 他 的 眼 光 所 注 目 的 地 方 。 嫉 妒 者 只
的 内 心 却 悄 悄 地 泛 起 了 波 澜 .最 终 彻 底 失 “ 为 什 么 偏 偏 是 挨 着 窗 户 的那 个 人 . 能 有幸 观 赏 到 窗外 的 一 切 ? ” “ 为 什 么 自己不 应 得 到 这 种 机 会 呢 ? ”

打开心灵的窗户(演讲汉英对照)

打开心灵的窗户(演讲汉英对照)

演讲稿翻译:打开心灵的窗户很多人大概都会有这种想法,在这个世界上,窗户真是一个非常了不起的发明啊。

房子有了窗户,明亮的阳光就会照射进来,房子里的人也能够透过窗户看到外面漂亮的风景。

而说到窗户,就不能不说说全世界最著名的那一扇,比尔〃盖茨的“视窗”操作系统,全世界上亿的微软用户,正是透过这扇“视窗”,足不出户便知天下大小事。

但今天,我在这里最想说的是那扇联系人与人心灵的窗户。

雨果说:“世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。

”无论心灵如何地宽阔,都会有一扇通向它的窗户。

做为一名老师,如果能够在为学生开启知识这扇窗口的同时,还能用爱心打开学生的心灵窗户,走进他们的心灵深处,了解他们的个性和想法,进而成为孩子们的好朋友,带领他们健康向上、茁壮成长,那么这样的教师才算得上是真正称职并值得尊敬的“人类灵魂的工程师”,而这,也正是我从教之后的永恒追求和向往。

要打开学生的心灵之窗,我觉得,做为老师首先要敞开自己的心扉,用充满爱、充满宽容、充满公正无私的博大胸怀,来接纳学生那一双双好奇、求知、疑惑甚至胆怯的目光,用温和的态度、亲切的言语、渊博的知识、耐心的教导、敏锐的感觉化做一道道明媚的阳光,照亮那一扇扇小小的窗户,照进那一颗颗幼小的心灵,让他们能够分享到老师的温暖、关怀、欢乐、智慧,也让老师能够了解他们的天真、快乐、可爱和美好,营造出轻松、和谐的师生情谊,更好地促进他们身心健康成长。

在实际教学过程中,我发现了一条很重要的能够贴近和打开学生心灵窗户的途径--日记。

尽管我不是语文老师,但我会经常去找我的学生的语文老师,借阅学生的日记本。

通过“日记”这扇窗口,我能够更加全面细致地了解到许多同学内心的想法和他们对同学、老师、学校甚至社会的看法,以及他们的梦想、兴趣和心中的小烦恼,我觉得他们把这些都写在日记里让老师看,也是想让老师分享他们的快乐、鼓励他们的梦想、引导他们的兴趣,也希望寻求老师的安慰和帮助,如果看到越来越多的学生在日记里透露他们的小心思小秘密,我就会非常开心,我认为他们把老师当成了朋友,而他们很信任他们的朋友。

诵读经典美文打开心灵窗口的钥匙

诵读经典美文打开心灵窗口的钥匙

诵读经典美文打开心灵窗口的钥匙【内容摘要】经典美文,启迪心智;经典美文,清静灵魂;经典美文,感悟人生。

对于今天的孩子,我们责无旁贷地要引领他们走进经典美文,让他们沐浴在古诗文的阳光雨露中,努力去吸取经典美文的琼浆玉液,让一切美妙的修养和哲学毫无痕迹地从他们的口中渗入血液,渗入生命感受的深处,成为孩子们生命的一部分。

【关键词】经典美文读得有意、读得有法、读得有序、读得有义经典美文,启迪心智;经典美文,清静灵魂;经典美文,感悟人生。

俗话说,“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话”,那么,诵读经典美文,不光进行了交流,更是打开了心灵窗口,播撒真善美的种子。

古诗文是我国文学史上最有生命力的瑰宝。

千百年来,就已经成了我们民族精神约定俗成的教科书,成为一种长效的民族素质滋养剂。

诵读古诗文,是让民族精神的血液在一代一代人身上流淌,是激活传统、继往开来的有力之举。

孩子们在经典古诗文中吸取了做人的精神力量,气质也高了,就是苏轼说的“腹有诗书气自华”。

是的,回想我们的读书时代,有多少现代美文,当时背得滚瓜烂熟,可如今,却没留下任何印记了,而孩提时的“锄禾日当午,汗滴禾下土”、“鹅鹅鹅,曲项向天歌”、“离离原上草,一岁一枯荣”、“春眠不觉晓,处处闻啼鸟”、“远看山有色,近听水无声”、“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”、“桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情”……直到现在,仍然记忆犹新,不光记忆犹新,还无意识的就联想到了。

比如吃饭的时候,看到有浪费粮食的,不由就说出:“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”;看到邻居家养的鸭子在戏水,立刻脱口:“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知”;看到朋友就要远离了,不禁说出:“劝君更进一杯酒,西出阳关无故人”……没有想到,不管过了多少年,民族的经典美文还深深地烙印在心坎上,经历岁月的风霜打磨,依然绽放出迷人的韵味。

所以,对于今天的孩子,我们责无旁贷地要引领他们走进经典美文,让他们沐浴在古诗文的阳光雨露中,努力去吸取经典美文的琼浆玉液,让一切美妙的修养和哲学毫无痕迹地从他们的口中渗入血液,渗入生命感受的深处,成为孩子们生命的一部分。

《心理学案例分析》心灵的窗口与解读

《心理学案例分析》心灵的窗口与解读

《心理学案例分析》心灵的窗口与解读在我们的日常生活中,每个人的内心世界就像是一座神秘的城堡,而心理学则是打开这座城堡大门的钥匙。

通过对各种案例的分析,我们能够窥探到人们心灵深处的秘密,理解他们的行为、情感和思维方式。

接下来,让我们一同走进几个心理学案例,去解读那扇心灵的窗口。

案例一:小明的社交恐惧小明是一名大学生,他性格内向,在与人交往时总是感到极度紧张和不安。

无论是课堂上的小组讨论,还是参加社团活动,他都尽量避免与人交流,总是一个人默默地待在角落里。

这种社交恐惧严重影响了他的学习和生活,让他感到十分痛苦和无助。

经过深入的了解和分析,发现小明的社交恐惧源于他童年时期的经历。

他在小时候经常受到父母的严厉批评和指责,导致他缺乏自信,对自己的价值产生了怀疑。

同时,他在学校里也曾经遭受过同学的欺负和嘲笑,这使得他对人际交往产生了恐惧和抵触心理。

针对小明的情况,心理治疗师采用了认知行为疗法。

首先,帮助小明认识到他的恐惧和不安并不是真实的威胁,而是他自己过度的担忧和负面思维所导致的。

然后,通过一系列的社交技能训练,让小明逐渐学会如何与人交流、如何表达自己的想法和感受。

经过一段时间的治疗,小明的社交恐惧得到了明显的改善,他开始能够主动与人交往,并且在学习和生活中也变得更加自信和开朗。

案例二:小红的焦虑症小红是一位职场女性,最近她总是感到莫名的焦虑和不安。

她经常担心自己的工作做得不够好,会被老板批评或者被同事超越。

每天晚上,她都会躺在床上翻来覆去地思考这些问题,导致睡眠质量严重下降。

这种焦虑的情绪已经影响到了她的工作效率和身体健康。

通过与小红的交流和心理测试,发现她的焦虑症主要是由于工作压力过大和对自己要求过高所导致的。

她总是给自己设定过高的目标,一旦无法达到,就会陷入深深的自责和焦虑之中。

为了帮助小红缓解焦虑,心理治疗师建议她调整自己的心态,学会接受自己的不完美。

同时,指导她进行一些放松训练,如深呼吸、冥想和瑜伽等,帮助她放松身心,减轻焦虑的情绪。

打开心灵窗户演讲稿三篇

打开心灵窗户演讲稿三篇

打开心灵的窗户演讲稿打开心灵的窗户演讲稿老师们,同学们:大家早上好。

今天我讲话的题目是《打开心灵的窗户》。

前些天,我参加了九班的班会活动,何星宇同学的文章《窗这边窗那边》深深打动了我。

她说:我的座位一直在窗旁。

今年的我,就坐在窗的这边,用不停的笔来实现我的梦想,期望,明年的我能坐在窗的那边。

窗那边是我的梦想,不,可以说是数不胜数的莘莘学子的梦想。

正因为我坐在这扇窗前,正因为我离它是如此的接近,心中总会时不时的涌起一阵又一阵兴奋和骄傲的波澜。

但是我也清醒地知道,窗这边的我还需要一段时间的奋斗。

或许,我的座位还是在一扇窗旁。

明年的我,就在窗的那边,用思考的大脑来创造我的未来。

坐在窗口的何星宇敞开了自己的心灵之窗,以"窗"明志,文字间无不充盈着对更高学府和更广天地的向往和追求。

我被他这种精神所震撼,更为这样的学生感到骄傲!老师们,同学们,我们每个人的心灵深处都是一扇窗,只是有些人的窗闭合,有些人的窗虚掩,有些人的窗洞开。

我想,每扇窗都能打开,那么,这天地,将是多么光明辽阔、充满生机和希望的世界啊!看,心灵之窗为阳光而打开:体育赛场上,运动员奋力拼搏,啦啦队呐喊助威,你们团结一致为班级争光;老师们不辞辛劳,认真组织,严格裁判,确保比赛有序进行。

阳光的你们,打开了积极向上的心灵之窗,在体育节上留下了赫赫战功。

看,心灵之窗为挚爱而打开:是你们,天蒙蒙亮就顶着寒风来到学校,讲台上却激情四射,欲罢不能,回到办公室来不及洗手也要喝口水润喉,夜灯下又忙着悉心备课,家人的埋怨早已在耳边生成老茧。

老师们,为心爱的学生,为挚爱的教育事业,心甘情愿地打开了一扇扇窗;看,心灵之窗为笑容而打开:事情发上在课间,你们同学间的争吵被老师发现,老师的批评让你不知所措,一时接受不了的你满眼委屈,有时甚至与老师怒目相对。

可是,第二天,老师把你们找来,让你们笑着说互相承认错误,要你们互相原谅。

后来你们都笑了,你的笑容里有泪花。

心灵的窗户

心灵的窗户

关闭着窗户,阳光就永远不会照进屋子,屋子便永远寒冷。

关闭着心灵的窗户,我们所渴望的便永远不会属于我们。

打开关闭心灵的窗户,你便会拥有很多朋友。

因为大家会觉得你很真诚,不会矫揉造作,你站在大家面前,大家一眼就会把你看透,知道你心里在想什么,或者说是单纯的,没有任何坏心眼,这样的人,人际关系绝对很广,因为他们不管走到哪,哪里就会有朋友,所有人都愿意和这种真诚、不会让自己伤脑筋的人交朋友。

打开关闭心灵的窗户,你便会拥有很多的爱。

因为爱就像阳光一样,只要有空隙便会洒落。

爱不是天空中的云彩,也不是海底的珊瑚可望而不可及。

只要你打开你那关闭已久的心灵窗户,母爱、父爱、友爱、亲情爱便一个一个争先恐后地往你的心里跳,让你小小的心因为有这些爱而变得温暖不已,同时每天你走过的地方也会沉浸在爱河当中,因为爱是相互依存的。

打开关闭心灵的窗户,你便会拥有很多的快乐。

爱尔兰作家萧伯纳说:“如果你有一种思想,我有一种思想,彼此交换,我们每个人就有了两种思想,甚至多于两种思想。

”而我说:“如果你有一些快乐,我有一些快乐,彼此交换,我们每个人就拥有了更多快乐。

”如果你只是一味地孤芳自赏,那么你永远是井底的青蛙,永远看不到井口之外的快乐是如此庞大,永远不知道快乐只是跟着敞开心扉的人走。

所以如果你不快乐了,那么就打开关闭心灵的窗户,等待快乐的降临吧!打开关闭心灵的窗户,你便会拥有更多的童真。

因为你打开着心灵之窗,经常把心底的秘密拿出来晾晒,使它们不会发霉,不会长出一些不好的霉斑:忧伤,孤寂,抑郁,自闭。

因为你的心总干爽爽的,所以你会喜欢一切美好的事物,你会变得很单纯,心里不会有任何恶毒的想法,很善良。

你不会觉得活着好累,因为你很自在,不会为一些不必要的事去紧皱眉头,你觉得每一天都好充实,好有意义。

你永远都像一个小孩一样,想哭就哭,想笑就笑,从来都不必在乎任何人的想法。

你,就是你,不可复制的你!开窗户,你会听见鸟儿的鸣叫,风儿的欢呼,你会感受到阳光照进房子的温暖与大自然的亲切香气。

描写心里窗口的句子唯美(精选100句)

描写心里窗口的句子唯美(精选100句)

描写心里窗口的句子唯美(精选100名句)心里窗口是一扇与世隔绝的玻璃门,透过它我们可以窥探到灵魂深处的情感与思绪。

它是我们内心的抚慰者,记录着我们的喜怒哀乐。

下面是一组唯美且(精选100名句)的描写心里窗口的句子,希望能为读者带来思考与共鸣。

1. 心里窗口是一扇奇幻的入口,通向梦想与希望的彼岸。

2. 天空的晴朗,透过心里窗口一览无遗,犹如浸入一片宁静的湖水。

3. 暴风雨后,心里窗口透出雨后清新的芬芳,融化心中的忧伤。

4. 在黑夜里,心里窗口闪现星辰点点,为孤独的灵魂带来一丝温暖。

5. 心里窗口是一面镜子,清晰地映照出自己的内心和情绪。

6. 温暖的阳光透过心里窗口亲吻着脸颊,驱散寒冷的冬日里的孤寂。

7. 入夜,心里窗口上的灯光温柔地照亮着内心,带来一丝温馨与安宁。

8. 心里窗口是一道心灵的门户,可以流连其中寻找自我。

9. 寂静的夜晚,透过心里窗口传来的虫鸣声仿佛在诉说着默默的情愫。

10. 外面的风雨声敲击着心里窗口,与内心的期待相互呼应。

11. 游离于现实与想象之间,心里窗口是梦幻世界的窗帘。

12. 心里窗口透出阵阵草木清香,让人静下心来感受大自然的美好。

13. 心里窗口是心灵的镜子,每一个微笑和泪水都在其中留下痕迹。

14. 内心的震荡可以透过心里窗口发出如同音符般的美妙旋律。

15. 心里窗口是梦想的舞台,让每一个追寻梦想的人心生希望。

16. 心里窗口是一扇流动的画框,让回忆停留在心中美好的瞬间。

17. 晨曦透过心里窗口的缝隙,拂去疲惫,带来新的开始。

18. 暮色渐浓,心里窗口透出橘黄的光线,温暖着疲惫的身心。

19. 敲击心里窗口的雨滴,唤醒沉睡的梦境,带来新的希望。

20. 心里窗口是思绪的出口,让思考与想象的火花四溅。

21. 外面喧嚣的尘世,心里窗口是内心的避风港。

22. 心里窗口的边框绣着柔和的花纹,宛如守护者般守护着内心。

23. 心里窗口是一片沉静的风景,让忙碌的心灵得以慰籍。

24. 夕阳透过心里窗口的缝隙洒下金色的光芒,照亮了心中的希望。

统信UOS桌面操作系统-桌面日常使用与配置手册 -word版

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1.5
控制中心 ............................................................................................................................91
1.5.1
首页介绍 .................................................................................................................. 91
1.3.8
使用智能助手 ........................................................................................................... 82
1.3.9
查看日期时间 ........................................................................................................... 85
1.3.2
切换显示模式 .......................................................................................................... 81
1.3.3
设置任务栏位置 ...................................................................................................... 81

心理学案例分析 心灵的窗口与解读

心理学案例分析 心灵的窗口与解读

心理学案例分析心灵的窗口与解读心理学案例分析:心灵的窗口与解读在我们的日常生活中,每个人的行为和情绪就像是一扇扇通向内心世界的窗口。

通过对这些外在表现的观察和分析,我们能够窥探到他们心灵深处的秘密和需求。

接下来,让我们通过几个具体的案例来探索这神秘而又有趣的心理学领域。

案例一:社交恐惧症的困扰小李是一名大学生,他性格内向,在与人交往时总是感到极度紧张和不安。

在课堂上,他害怕被老师点名回答问题;在小组讨论中,他总是默默地坐在角落,不敢发表自己的意见;在社交场合,他更是尽量避免与他人目光接触,害怕被别人评价和批评。

经过深入的交流和心理评估,发现小李的社交恐惧症源于他童年时期的经历。

他曾在学校里遭受过同学的欺凌和嘲笑,导致他对人际交往产生了深深的恐惧和不信任。

这种恐惧逐渐在他的内心扎根,影响了他的成长和发展。

对于小李的情况,心理学家采取了认知行为疗法。

首先,帮助他认识到自己的恐惧是过度和不合理的,并通过一系列的练习来逐渐改变他的思维方式。

例如,让他列出自己在社交场合中可能遇到的最糟糕情况,并分析其发生的可能性和实际后果。

结果发现,他所担心的大多数情况并不会真正发生,或者即使发生了,也并非像他想象的那样可怕。

同时,心理学家还为小李安排了逐步暴露的练习。

从与熟悉的人进行简单的交流开始,逐渐过渡到与陌生人打招呼、参与小组活动等。

在每次练习后,与他一起回顾和总结经验,给予积极的反馈和鼓励。

经过一段时间的治疗,小李的社交恐惧症得到了明显的改善,他开始能够更加自信地与他人交往。

案例二:压力与焦虑下的职场白领小王是一位年轻的职场白领,在一家知名企业工作。

由于工作任务繁重,竞争压力大,他长期处于高度紧张和焦虑的状态。

他经常加班到深夜,睡眠质量差,食欲不振,对工作也逐渐失去了热情。

通过与小王的交谈,了解到他的焦虑主要源于对未来的不确定性和对自己过高的要求。

他总是担心自己无法完成工作任务,害怕被上司批评和同事超越,同时也觉得自己没有足够的时间和精力来提升自己的能力。

描写心灵之窗的唯美句子(精选合集两篇)

描写心灵之窗的唯美句子(精选合集两篇)

描写心灵之窗的唯美句子(第一篇)心灵之窗,是我们内心深处的窗口,透过它可以窥探到我们情感的波动和内心的世界。

它是我们与外界沟通、理解和表达的媒介。

下面是50句描写心灵之窗的唯美句子,带领读者走进那个神秘而美丽的空间:1. 心灵之窗轻启,一路世间风景尽收眼底。

2. 看世界的窗户,修剪着内心的风景。

3. 心灵悄然开启,伫立在心窗,听风自远方来。

4. 窗外的微风,抚摸着内心的涟漪。

5. 心灵之窗是一扇通向理解与宽容的门。

6. 心灵之窗,开启自由与创造的源泉。

7. 透过心灵之窗,跃进梦想的世界。

8. 窗前花开,心灵也随之绽放。

9. 辗转于生命的单行道上,心灵之窗永远向阳。

10. 心灵之窗乘风起舞,将梦想安放于无限的天空。

11. 窗外的晚霞,点亮了内心的美好。

12. 心灵之窗是一面镜子,映出内心的纯净和真善美。

13. 透过心灵之窗,寻找自我,拥抱自然。

14. 窗外的鸟儿婉转的歌声,轻拂着心灵的琴弦。

15. 心灵之窗打开,安静的星空在眼前绽放。

16. 恍若心定,心灵之窗即刻开启。

17. 窗外的阳光,温暖着我内心的希望。

18. 心灵之窗是一抹持久的涂鸦,流光溢彩。

19. 窗外的风景,无声地诉说着心灵的诗篇。

20. 心灵之窗是一本不尽的书,需要用心去阅读。

21. 徘徊在心灵之窗,寻觅着迷失的曙光。

22. 透过心灵之窗,聆听内心最深的声音。

23. 窗外的雨滴,洗涤着心灵的尘埃。

24. 心灵之窗是一幅水彩画,流动着生命的色彩。

25. 窗外的彩虹,承载着心灵的梦想。

26. 心灵之窗,连接着自我和他人。

27. 静静地打开心灵之窗,听一颗心的悸动。

28. 窗外的远方,引领着我心灵的追寻。

29. 心灵之窗,给思绪飞翔的翅膀。

30. 心灵之窗轻启,汇聚着生命的光芒。

31. 窗外的树枝,轻抚着我内心的温暖。

32. 心灵之窗,是内心世界的永恒静谧。

33. 窗外的雪花,轻舞着心灵的幻想。

34. 心灵之窗,映照出生命的奇迹。

35. 透过心灵之窗,发现心中的宝藏。

心灵的窗口初中优秀作文

心灵的窗口初中优秀作文

心灵的窗口初中优秀作文【篇一:窗口】窗是什么?窗,在实用生活中是指墙或屋顶上建造的洞口,用以使光线或空气进入室内。

然而窗就好比我们的眼睛,是阳光透过心灵的传递者,是纯洁天使的化身,生活中并不是总有那么多的不如意只是有时候我们打开错了窗户。

当遇到挫折时为什么总选择去抱怨呢?同样的半杯水为什么乐观者和悲观者的想法不同呢?因为他们打开了不同的窗户,当悲伤来临时为何不转身尝试打开另一扇窗呢?或许转身的那一瞬间你的世界已开满鲜花。

当暴风雨来的时候,海燕选择了搏击长空,如果我们的窗紧闭,那么我们永远不可能学会坚强,因而有时候我们必须选择去勇敢面对,那样才会成长;当酸雨来的时候,树林选择了收缩枝桠,如果我们的窗户敞开,那么我们将会受到不良诱惑的扼杀,因而有时候我们必须选择去躲避,可那不是逃避问题,只有那样才不会沉沦方向迷失自我。

世界的情怀是宽广的,可容纳百川;世界的眼光是长远的,一览无余;世界的选择是宏伟的,浩瀚冰川。

心灵的世界亦是如此,心灵的窗户是我们内心的锁,同时也是敞开心扉钥匙。

在心灵的窗面前我们必须要学会选择,我们还要学会打开关闭我们的窗户,这样我们的心灵透过的才是阳光而不是阴云。

为什么蜗牛背着重重的壳也能爬上金字塔?只因为它有坚强的意志、顽强的精神么?答案是否定的,还因为蜗牛的心灵的窗户是洁净的是懂得选择的。

为什么雄鹰能展翅翱翔天空,而小鸟、鸡不能呢?那只因为小鸟、鸡的心灵窗户太过狭隘不懂得去拓展,太容易满足,也应为这样才造就了它们永远成不了雄鹰的结果。

生活中也许会有很多困难、不愉快,也许我们要经历无数次的失败才能迎来成功,但我们对于我们的窗也不可以去盲目选择,要给自己一个正确的窗。

如果选择打开传播不良诱惑的窗,就好比失去了阳光的世界充满黑暗,天使的羽翼将会被恶魔掩盖,因而我们要擦亮自己的窗,让进来的永远是洁净的阳光与空气。

窗好比是我们的眼睛,是我们心灵世界的传递者,是天使的化身……【篇二:打开一扇窗】阳光收集在瓶子里,瓶子便有了暖;阳光收集在心里,心中便有了爱,如果经常收集阳光,我们的内心便也有了阳光的普照,滋润着爱的土地。

打开心灵之窗

打开心灵之窗

打开心灵之窗,让阳光进来有的人活着,他好象死了;有的人死了,他却活着。

前者有着肺的呼吸,但停止了精神的呼吸;后者停止了肺的呼吸,但他的精神呼吸却那样强烈。

(巧用藏克家《有的人》里诗句,点化名人诗句,让文章一开头就揪住读者心,很有哲理性,引人入胜)生命的存在包括两个方面:一为肺部的生理呼吸;二为珍贵的精神呼吸。

打开房间窗户,让空气进来,打开心灵的窗户,让阳光进来!我们要有一颗善良的心。

“予人玫瑰,手留余香。

”在助人之后,我们自己也会很高兴。

在别人困难的时候,伸出一只手,在自己困难的时候,才能奢望别人的援救。

社会是一个大家庭,在这个大家庭里,只有互相帮助,真诚地对待彼此,永远怀着一颗善良的心去对人对事,这个家庭才会和睦,才会幸福。

让善良之光射进那扇开启的心灵之窗!我们要有一颗宽容的心。

“严于律己,宽以待人。

”有时候宽容是最好的润滑剂。

当别人犯错误或对不起自己的时候,给他一个微笑,这是解决问题的最好的办法。

从此以后,你们的关系会更加亲密,更加融洽。

宽容地对待你身边的每一个人,你才能奢望在做错事情时得到别人的原谅。

宽容,这个润滑剂,会让全世界的人更友好。

让宽容之光射进那扇开启的心灵之窗!我们要有一颗感恩的心。

“滴水之恩,当涌泉相报。

”父母对我们的恩情比山高,老师对我们的恩情比海深,朋友对我们的恩情比天阔。

怀着一颗感恩的心去对待父母、老师、朋友甚至于陌生人。

在你最危难的时候别人帮助了你,使你免于难堪,困惑,劳累,抑或死亡。

让感恩之光射进那扇开启的心灵之窗!……让奋斗,让拼搏,让进取之光统统射进那扇开启的心灵之窗!这五颜六色之光就是人的精神呼吸,有了这精神的呼吸,人的生命才是丰满的。

打开心灵之窗,让鲜艳夺目之光射进来。

(重申观点,照应题目)本文作者足以看出有很强的驾御语言的功力,从题目的确定就给人耳目一新心胸开阔的的感觉,清新的语言,形象的比喻,一下就把读者吸引过来,自然会让人乐此不疲往下看。

接着每段醒目的段眼,纲领性的句子,一下子就让人明白作者的巧妙安排,段眼之后作者有意识的用到三个俗语,可见作者匠心独运,未作文前已经成竹在胸,足见作者在运心作文。

打开心灵的窗口作文

打开心灵的窗口作文

打开心灵的窗口作文枕上云气千峰近,床底松声万壑哀。

要看银山拍天浪,开窗放入大江来。

题记太多的梦想与志向常常在种种怀才不遇的孤独与伤感里触礁,于是有人便麻木、愤恨、怨天尤人,紧紧地停用了那通往美好与欢乐的心灵之窗。

人生往往如此,有的人活得暗淡,并不是他的生活里没有春光,而是因为暗淡的心境,早已把朝向春光的窗户悄然关上。

为什么不打开心灵的窗户呢?翩翩彩蝶挥动着裙裳,美好花儿散发出着迷人芳香,淙淙溪水唱着放歌儿,悠悠云朵轻吟着妩媚诗行。

绿叶懂关上窗户拒绝接受阳光的普照,黄鹂知道关上窗户疏出来生命的乐章。

物有如此,人何以堪?打开尘封已久的心窗,你会看到床前依旧花开花落,天外依旧云卷云舒,生命的旋律不会因你心窗的关闭而停止,依旧轻舞飞扬,就像一星陨落,却暗淡不了整个星空。

关上心灵的窗户,你可以听见人生的劲歌妙律,看见大海的势不可挡波涛,刺鼻生命那朵唯美奇葩的迷人芳香。

点亮我们的心灵,他与我们一样向往光明,崇尚民主自由。

关上心窗,又最为真挚的心回去爱好脚下的一方水土和苦乐生活。

学会了开窗,还要懂得开启哪一扇心窗。

有的人总是周旋于伤感的樊笼,关上伤感的窗户却必须等候欢乐飞去。

为何不回去打声关上一扇欢乐的窗户呢?别开错了窗。

打开另一扇心窗,那里不再有丝丝缕缕的忧伤,或许你将听到一支悠悠扬扬的乐曲,尝到一杯飘飘淡淡的清茶。

对酒当歌,人生几何。

生活就是这样,关上另一扇心窗,换一种心态回去直面,或许将就是另一种风景,另一番情趣。

泰戈尔说:“天空没有翅膀的痕迹,而我已飞过”打开心灵的窗户,开启快乐的窗户,当岁月的熏风拂过灵魂的秋水,不必叮咛,生命中已然有了心的感知与交流。

关上心灵的窗户,挥别苦恼,挥别伤感,回去聆听窗外布谷鸟的鸣叫,回去体会夏天碧海的绿光,回去体味秋天风清云浓的深邃,回去找寻冬天雪花飞舞的悄然……打开充满阳光的窗户,让我们那颗蓓蕾一样的心,在阳光的呵护下,在岁月的水面上,自由自在,无拘无束的熠熠怒放。

生活中,存有诸多的事情总是令人可悲、沮丧、痛苦、伤心、丧气、多疑……生活中,又存有多少次总是事与愿违……也许这一无仅必须,因为你只需关上心灵的窗户,呈现出在眼前的就是一个精彩纷呈的世界。

心灵的窗口作文

心灵的窗口作文

心灵的窗口作文在日常的学习、工作、生活中,大家都尝试过写作文吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。

相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是店铺收集整理的心灵的窗口作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

心灵的窗口作文1每一个人都可以用心来看这个世界,每一个人都有自己的想法,来感受这世界的美丽,如果你同时给两个人说同一个事情,他们给你的答案是不同的,还可能会因为答案不同还会争辩起来,你无法来改变每个人的想法,所以人与人之间的想法是不一样的,所以他们的世界观、人生观也是不一样的。

我在做试卷的时候,碰到了一道阅读理解题,文中说:“2008年北京奥运会的会徽上面印着一个小人在跑步图画,这个小人是一个‘京’字,”可是我怎么看都不像一个“京”字,我觉得像一个“文”字,我就在题上写上了:“酷似‘文’字”,我写完了卷子就给爸爸检查了,这一检查就引起了我和爸爸的愤怒争吵。

爸爸检查到了阅读理解题,爸爸愤怒的说:“文中明明写的是酷似一个‘京’字,你给改成了‘文’字,”我争辩的说:“可是这个会徽上面印的小人就是像一个‘文’字,”我和爸爸争辩着,谁都不肯让步。

我们吵得不可开交,就像火山爆发一样,我和爸爸都坚持着自己的观点,这就是人与人之间的答案不同,就会争辩直到有一个正确的答案,爸爸让我改过来,我只好老实的改过来,第二天,老师给我们讲的时候,竟然真的是“京”字,我觉得昨晚上不应该跟爸爸争吵,原来爸爸的答案是正确的,我应该跟爸爸说:“对不起!”以后再也不惹爸爸生气了。

人和人的想法是不同的,就是因为想法不同才会引起很多争辩,就是因为有了争辩,才能让让正确的答案会清晰,有了争辩才会让你对正确的答案有印象,这样下次就不会再有错误了。

心灵的窗口作文2这是我从卷子上看到的一篇看图作文,图上画着一所xx小学,下面写着放学了,中间画着许许多多的眼镜。

这到底是什么意思呢?其实,这幅画让你带入主题的就是那许许多多的眼镜。

眼是心灵的窗户作文

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眼是心灵的窗户作文眼是心灵的窗户作文(精选20篇)无论是身处学校还是步入社会,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。

那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是店铺为大家收集的眼是心灵的窗户作文,欢迎阅读与收藏。

眼是心灵的窗户作文篇1那是一个秋天,枫叶落满了街道,红的像火。

学校南河畔的柳叶落了,枝条低垂着,似有些荒凉之意,但微风起伏,落叶起舞,倒也不乏些美感。

这种意境,最适合散步了。

带着愉悦的心情上路,走走停停,对路边的东西踢踢捡捡,时不时捧起一把柳叶,向上撒去,再任他飘下来,自己在下面转几个圈,自称为“仙女下凡”。

咦,河畔对面的那个身影好熟悉啊,定眼一看,原来是我的闺蜜,刚想大喊她一句,却看见她侧身还有一个人,那个人是我的克星,我似乎从来不和她说一句话,有时说上一句也会吵起来,所以我从不搭理她,也告诉我的闺蜜不要和她有来往,否则我们就绝交。

的确是自己太自私了吧。

看到自己的闺蜜和自己所讨厌的人在一起说说笑笑,就像是自己得到了一种莫大的背叛,又气又急,好想立马冲过去,拽住她问个清楚,但自己又有一丝不屑,既然你这样对我,我还理你干什么!发誓再也不和你说一句话、吃一次饭、逛一次街了。

心里变得极其扭曲,欢快的心情突然变得沉重,也许等会就会倾盆大雨。

再也没有散步的心情,迈着不再矫健的步伐,气呼呼的走了。

“真是饿死了,我们去吃饭吧,一定要吃好多好多。

”她一脸兴奋的告诉我。

“可是我不想跟你去吃饭,现在不想,以后也不想!”我睹了她一眼拿起书包就走了。

她很不解,追上去问我怎么了,我一五一十的把自己看到的和自己所想的全部告诉了她。

她微微的笑了笑,脸上的小酒窝真的很迷人。

她向我解释道:“那天我本是去散步了,戴着耳机,低着头走路,不小心撞到了人家,我给她道歉来着,我们总得有礼貌,对吧?你真的误会了。

”不知道为什么眼泪一直在流,知道她没有离开我的生活后,心里感觉暖暖的,像是重新找到了依靠。

心灵百叶窗作文

心灵百叶窗作文

心灵百叶窗作文作文一:打开心灵的百叶窗卸去了一天的疲惫和无奈,走进心灵的小木屋里,打开心灵的百叶窗,让温暖湿润的空气将心灵润泽。

此时感觉,这是一天中最幸福的时刻,或与家人笑谈,其乐融融;或放上音乐,沐浴其中;或漫步在石子路上,看星星月亮;或随着节拍与众人一起舞蹈,如此轻松,如此惬意,此时才感觉到这是一天中属于自己的最好时光。

在这美好的时刻,一切的不快都抛到了脑后,抛却一天的尘土,让自己的心灵澄澈如明镜的湖水,此时感觉心如止水般静溢,一切的一切都已淡然,不去是非,不去计较,不去纷争,问题的背面总有绿意为你绽放,此时泛起涟漪的心湖又恢复了止水般的平静,心中依然春暖花开。

生活中有太多的起起落落,纷繁复杂,我们应该时刻保持清醒的头脑和美好的心灵,调整心灵的百叶窗,让尘土,阴霾,拒之窗外,让绿意,阳光,充满小屋,滋润心田。

调整心灵的百叶窗,一开一合,始终保持一颗乐观向上,年轻积极的心态,淡定的面对现实,从容的应对问题,相信未来是美好的!作文二:心灵百叶窗百叶窗,可以自由调整窗棂,从而改变光线进入的角度,也许,正是因为百叶窗的这种特殊的功能才赢得了人们的青睐吧。

对于百叶窗,我有一种特殊的情愫。

自从在一个办公大楼里看见这个神奇的窗帘就被它深深吸引,真怀疑约翰·汉普逊是受到怎样的启发,发明了这种神奇的窗帘。

我喜欢站在百叶窗前看窗外的世界,是为了看风景,也是为了找到一种心灵的慰藉,透过百叶窗,同样的风景会因为你调整的光线角度不同从而显现出不同的效果,伴着光线的变换,我的心里也有了不同的感觉。

清早起来,站在窗前,任初升太阳那柔和的光漫过窗棂,静静地在我身上蔓延开来,再一点点渗进我的身体,惬意地感受它独有的舒适与温馨,让阳光滋润我的心灵,抚慰我心灵的创伤,任一股股暖流混进我的血液中,与我融为一体,充实我不断向上的力量。

同样是在看日出的时候,如果你把百叶窗的所有窗棂都打开的话,那么,你马上就会被早晨和煦的阳光所包围,灿烂的阳光像意气风发的孩子们似地,一股脑向你拥来,你就可以静静地沐浴在阳光的海洋中,心情豁然开朗。

八年级政治上册 第一单元 让青春充满活力教学指导湘教版

八年级政治上册 第一单元 让青春充满活力教学指导湘教版

第一单元《让青春充满活力》第一部份单元分析一.本单元是八年级的第一单元,由三个主题组成:“步入青春地带”、“打开心灵窗口”、“把握青春节拍”。

内容由浅入深,层层递进。

主要针对的是进入八年级前后,大部分同学进入青春期,生理和心理上发生各种变化,问题和烦恼也接踵而来,这样的一种现状。

而目的也就在于帮助他们学会正确看待和化解其中的各种烦恼,以平和的心态直面青春,愉快地度过人生中的这一美好时期,让青春年华留下美好回忆。

二.教材也正是从学生们在这一特殊时期的认识和感受出发,设计本单元的单元主题。

第一节:步入青春地带------带领同学们走进青春的大门,首先让他们认识到自己生理和心理各个方面的变化,引出烦恼和困惑的话题。

其次,通过探讨让学生掌握调节青春期烦恼的方法,学会用理智来控制自己的情感和行为。

第二节:打开心灵窗口------在第一节的基础上,让学生了解青春期存在着闭锁现象及其危害,帮助他们树立健康心态,积极与同学、朋友和师长交往,养成热情开朗的性格。

第三节:把握青春节拍------这是本单元的落脚点,所涉及的是中学生的一个敏感话题即异性同学如何交往,引导他们正确认识男女生之间的情感、交往与友谊,相互间懂得用恰当的方式进行交往。

三.本单元课时安排:准备用5个课时来完成:“步入青春地带”、打开心灵窗口”、“男女生交往的好处”、“男女生交往的艺术”、“《亮丽青春》主题班会”。

第二部份具体备课思考第一节《步入青春地带》1课时教材分析重点:青春期各种生理变化入其所带来的烦恼。

难点:学会用正确的心态看待烦恼,用恰当的方法调适烦恼。

学生分析八年级的学生都陆续地进入了青春期,他们欣喜着,也迷惑着,心中有无尽的谜团和烦恼。

通过本节课帮助他们理解青春期烦恼,知道这是一种正常现象,教会他们用正确方法和积极心态去调适生理和心理方面的烦恼。

课前准备1、收集班级学生成长照片(幼年、现在各一X),选取其中一部分,制作成演示文稿。

2、收集初中生生理发育相关知识,制成简单的多媒体动画。

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六、学会和各种人愉快的相处
七、经常保持幽默感
八、不要迷财
九、要学会宽恕他人
十、要有几个知心朋友
十一、经常和别 人保持合作,并 从中得到乐趣
十二、享受你的天伦之乐
十三、保持高度自信
十四、尊重弱者
十五、偶尔放纵一下自己
最后、要学会放弃
拓展知识,法制渗透:
• 介绍《未成人保护法》《预防未成年人犯罪法》 • 三、拓展 • 1、你有遭遇过不法侵害的经历吗?通过今天的学 习,你认为该怎么做? • 2、师总结:通过今天的学习,使大家懂得,在不 法侵害发生前,我们要提高警惕,在不法侵害发 生时,要用智慧保护自己,在不法侵害发生后, 要用法律保护自己。只有我们多掌握一些自我保 护的本领,积极地去保卫自己的平安,大家才能 平安地学习,平安地生活,平安地成长!
讨论:还可以怎样调节自己的情绪
1.意识控制,用意识控制自己,提醒自己 保持理性。 2.自我鼓励,用某些哲理或名言安慰自己, 鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。 3.语言调节,语言是影响情绪的强有力的 工具
二、经常保持微笑
三、学会和别人分享喜悦
四、乐于助人
五、保持自己的一颗童心
闭锁心理的具体表现:
6、对父母、师长的依服、顺从、亲密感淡漠了, 对他们的言行常感厌烦,对他们的管教十分抵 触。 7、碰到难处理的事,不再像以往不假思索地向 别人张扬,而经常独立思考寻求解决的办法。 8、常有莫名的孤寂和烦躁感,情绪波动大。 9、自我省度和自我评价的内心活动丰富,对别 人的评价十分敏感。 10、渴望交友,尤其是倾心交谈的朋友,但又 很难找到这样的挚友。
在快乐中长大 可以这样调节情绪: 给自己的生活确立目标,不 患得患失,把青春的烦恼融 化到积极的学习、追求之中, 我们的青春就会变得充实、 快乐。
材料:一位八年级女生的内心独白:在别人眼里,我 是一个整天笑眯眯、乐呵呵,不知愁滋味的女孩。可 正如“人又悲欢离合,月有阴晴圆缺”一样,我有时 也莫名其妙地烦躁。我总是反复地问自己:“我这是 怎么了?我为何烦躁?为何发火,何事使我非哭不可 呢?” 如果她是你的好朋友,当她向你倾诉内心感受后, 你会向她说些什么呢? 1. 走进青春期,我们开始告别无忧无虑的童年,偶尔 会感到莫名的烦恼、孤独、焦虑、惆怅,甚至出现反 复无常的情绪。 2. 给自己的生活确立目标,不患得患失,把青春的烦 恼融化到积极的学习、追求之中,我们的生活就会变 得充实、快乐。
闭锁心理的具体表现:
1、原先滔滔不绝、言无不尽,现在变得沉默寡 言。 2、以往喜欢打斗嬉闹的,变得时常沉思、静想; 以往喜欢结伴群体活动的,常会有离群、独处 的愿望。 3、渴望有不受任何人干扰的自己独立的小天地。 哪怕是一个抽屉也好,并希望上锁封闭。 4、在没有人别人要求的情况下,自觉地记日记。 有的每天记,有的随时记,有的定期记。 5、认为自己的信件、日记、电话,不论内容如 何,都有权保密,是神圣不可侵犯的。
幸福拍手歌
• 布置作业: 1.什么是青春期的闭锁心理? • 2.怎样调节情绪,战胜青春的烦恼? • 课后反思: • 在分析案例的时候,大多数同学就会按部 就班地读课本上的文字,等到让他说出自 己的想法时,他们就哑口无言,能否在学 生分析案例时,让学生合上课本,自己组 织语言,独立思考后再回答。
• 课时安排:2课时
• 教学进程: • 同学们通读教材P7至P10的内 容,自主学习,合作学习,思 考下列问题。
思 考:
1.什么是青春期的闭锁心理?
2.怎样走出闭锁心理?
3.怎样调节情绪,战胜青春的烦恼?
材料:父亲从小就对小明要求严格,动不 动就骂他“不中用”、“笨脑子”,所 以小明从小就胆小怕事,尤其怕父亲。 进入中学后,他的学习成绩一般,不爱 与同学交往。老师上课几乎不向他提问, 他心里也很反感老师,因此从不主动与 老师交流。久而久之,他觉得自己是这 个世界上的陌生人…… 思考:小明的这种心理属于什么心理?
闭锁心理:
一方面,我们渴望被人理解和关注;
另一方面,我们的独立意识增强,又不 愿意把自己的内心轻易表露出来。
闭锁心理有何影响?
闭锁心理的影响:
①积极影响:A. 可以使闭锁心理升华,成为 钻研学术,为社会作贡献和进行科学发明、 创造的动力;B. 丰富人类的精神文化生活, 发挥人的创造性,发现人的成长规律促进 人类进步; ②消极影响:A. 不与人交往,影响自己与家 长、老师和同学之间的关系;B. 不理解别 人,也得不到别人的理解,易产生心理偏 差,个别人甚至会发展为性情孤僻。
有 话 好 好 说
说一说: 怎样走出闭锁心理?
1.正确认识自我
2.主动开放自我 3.乐于关心他人
正确认识自我
说说自己的优点和缺点
主动开放自我
乐于关心他人
咨 询 窗 口:
①阅读相关书籍,了解青春期的身心变化与 发展规律, 分析和把握自身的身心变化,正 确认识自我。 ②通过与他人交往和参加集体活动来开放自 己的内心世界,接受新信息,接纳新朋友。 关键时刻,要学会求得长辈或自己信赖的 人的帮助。 ③分析在自己的成长过程中,哪些事情需要 保密,哪些事情不需要保密,尽量扩大与 他人交流的话题。 ④学会到学校或社会上专业的心理咨询机构 咨询。
课堂小结:
1.什么是青春期的闭锁心理? 一方面,我们渴望被人理解和关注; 另一方面,我们的独立意识增强,又不愿意把自己 的内心轻易表露出来。
2.怎样走出闭锁心理?
正确认识自我,主动开放自我,乐于关心他人。
(咨询窗口) 3.怎样调节情绪,战胜青春的烦恼? 给自己的生活确立目标,不患得患失,把青春的烦 恼融化到积极的学习、追求之中,我们的青春就会 变得充实、快乐。
第二节 打开心灵窗口
• 学习目标: 1、知识目标:了解青春期存在着闭锁现象及其危害。 帮助学生认识一些不法侵害和意外险情的情形,提高防范 侵害的警惕性;善于运用智慧保护自己,懂得用法律保护 自己。
2、能力目标:培养打开闭锁心理、乐于展现自我的 能力。 3、情感目标:树立健康心态,积极与同学、朋友和 师长交往,养成热情开朗的性格学生懂得生命的价值,警 惕不法侵害,树立自我保护的意识、勇气和信心;树立正 确的道德观,确立法律观念,尊重规则,尊重权利。 • 学习重点:青春期的闭锁心理和起伏不定的情绪。 学习难点:怎样悦纳自己,以平和的心态直面青春。
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