千万别忽视小便里的这四个真相
小便里的4个真相不容忽视
小便里的4个真相不容忽视来源：环球网2010年06月08日07:44提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。
其实，尿液也是身体状况的晴雨表。
每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。
1、解密尿量和频次。
《哈佛健康通讯》的医学博士罗伯特·诗梅林常常被病人追问：怎样的尿量和频次才算正常？不光在生活中，这个问题也成为了电视剧的热门话题。
在著名美剧《好汉两个半》中，小男孩抱怨爸爸半夜起床四次去上厕所，然后他爸爸更正说：“其中一次是为了喝杯水”；孩子反驳：“问题就在这儿！别把自己灌太饱！”由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次数在4—8次之间。
当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就不止如此了；又或者忍受干渴之苦的人，身体恐怕也难以制造出6杯的排泄量。
此外，还有一些因素影响排尿，那就是膀胱大小和憋尿能力。
男人的膀胱通常比女性大，而拥有十足忍耐力的人可将排尿间隔大大延长，那么每次的尿量就会大增了。
2、如何判断不正常排尿。
如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，这与肾功能衰竭有关。
对于成年人来说，每天的尿液一般不应低于400毫升。
相比之下，尿频更容易被感知，当你觉得排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病等有关。
如果出现尿量的突增、骤减，这些情况又无法用饮水量来解释，就该检查下身体了。
3、尿里的“彩虹”世界。
尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。
如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色；如果你有点脱水，尿液颜色会加深。
尿液中的黄色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿的颜色一般比较深。
那么有没有一种颜色被认为是最健康的尿液呢？答案是否定的。
男性易忽略的小便常识
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男性易忽略的小便常识
导语：排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。
这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。
男性易忽略的小便常识
男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。
专家建议男性试试以下技巧。
老年男性小便可蹲下
有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。
这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。
另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。
一小时排一次尿
膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。
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尿里面有白色沉淀物是什么原因
尿里面有白色沉淀物是什么原因尿液是人体新陈代谢的产物之一，正常情况下，尿液应该是淡黄色、透明的液体。
然而，有时候我们可能会发现尿液中出现白色沉淀物，这往往会让人感到担忧和困惑。
那么，尿里有白色沉淀物究竟是什么原因导致的呢？首先，饮食因素可能是一个常见的原因。
如果在短期内摄入了大量富含钙质的食物，如奶制品、豆制品等，或者食用了过多的高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，可能会导致尿液中矿物质的含量增加，从而形成白色沉淀物。
此外，某些药物的使用，如磺胺类药物，在体内代谢后也可能以结晶的形式出现在尿液中，表现为白色沉淀物。
泌尿系统感染也是导致尿液出现白色沉淀物的重要原因之一。
当细菌、病毒或真菌等病原体侵入泌尿系统时，会引起炎症反应。
例如膀胱炎、尿道炎等，炎症会导致尿液中的白细胞增多，这些白细胞和细菌的混合物可能形成白色絮状物或沉淀物。
同时，患者还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
尿路结石也是不容忽视的因素。
结石的形成与多种因素有关，如代谢紊乱、水分摄入不足、饮食结构不合理等。
当结石在泌尿系统中移动或摩擦时，可能会产生一些细小的颗粒，这些颗粒随尿液排出时就会表现为白色沉淀物。
此外，结石还可能导致血尿、肾绞痛等症状。
肾脏疾病也可能引起尿液中出现白色沉淀物。
例如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，肾脏的滤过和重吸收功能受损，导致蛋白质、细胞等物质漏出到尿液中，形成白色沉淀物。
同时，患者可能会出现水肿、高血压、蛋白尿等症状。
前列腺炎是男性常见的疾病之一，尤其是慢性前列腺炎。
当前列腺发生炎症时，前列腺液会混入尿液中，导致尿液出现白色浑浊或沉淀物。
患者通常还会伴有会阴部疼痛、排尿异常等症状。
另外，乳糜尿也可能导致尿液中有白色沉淀物。
乳糜尿是由于淋巴管阻塞，乳糜液进入尿液所致。
常见于丝虫病、腹腔肿瘤等疾病。
乳糜尿的特点是尿液呈乳白色，像米汤一样，静置后可出现分层现象。
对于女性来说，妇科炎症也可能影响尿液。
如阴道炎、宫颈炎等，炎症产生的分泌物可能混入尿液中，导致尿液出现白色沉淀物。
女性尿液有异味是怎么回事,及时检查尿液
女性尿液有异味是怎么回事，及时检查尿液
女性尿液有异味要及时去检查尿常规，看看是不是细菌感染引起的，如果是要及时进行抗生素治疗，也有一些时候是喝水太少导致的尿液有异味，这时候就要多喝水。
不要过于紧张。
★一、尿液混浊有异味
尿液混浊其实最多的原因是由于尿液碱性过高，引起尿中磷酸盐类结晶沉淀而使尿液变浊。
这种尿液若加入酸，则白浊物消失，这现象正好与蛋白尿相反。
饭后或饮用大量牛奶皆是引起尿中磷酸盐类增加的原因。
尿路感染是因细菌经由尿道侵入人体内而造成的疾病，也可能会造成尿液混浊。
女性因尿道较短，尿道口到肛门口的距离较近，大肠杆菌很容易侵入尿道造成发炎感染。
尿液浑浊并有异味，首先需要检查尿常规内有没有细菌感染引起的，一般来说，平时饮水少的话，尿液比较浑浊，还有很大的气味，如果饮水多，还是有这样的情况，应该检查尿液看看，如果尿液中有白细胞等情况，需要进行抗感染治疗为好的。
★二、女性尿液混浊
正常新鲜尿液是透明的，尿液排出后不久会变混浊，主要是由于盐类结晶析出或细菌生长繁殖所致。
不过，人的尿液偶尔发白浑浊是正常现象，多是因为喝水过少导致，新鲜尿液混浊，可见于以下几种情况：
1.尿酸盐沉淀：浓缩的酸性尿液冷却后，可有淡红色尿酸盐析出，加热，加碱时皆可溶解，此种情形在天气寒冷时多见。
2.磷酸盐和碳酸盐沉淀：若尿液呈碱性时，可有磷酸盐或碳酸盐析出，呈白色，加酸可溶解，碳酸盐遇酸可产生气泡。
健康小便什么样？尿尿告诉你的7件事
健康小便什么样？尿尿告诉你的7件事大家上厕所时基本上是来也匆匆，去也匆匆，有人记得在冲水前仔细观察下自己的小便是啥样吗？别觉得尿液是人体内的垃圾，排出来就不管了，其实它是检测健康状况的晴雨表。
美国《预防》杂志官网撰文指出，尿尿的颜色、气味和一致性都可以告诉你，你的身体发生了什么。
1.尿液气味是甜的这跟你是否爱吃甜食无关。
气味很甜的尿液通常是判断糖尿病的重要线索，妇女保健专家、医学博士荷莉菲利普（Holly Phillips）指出，人们可以通过闻自己尿液的味道来判断自己的血糖水平。
2. 尿液中有暗沉云状物是细菌存在的警告，表明有尿路感染。
这种云状物来自细菌和白细胞，而白细胞是一种抗感染的细胞，菲利普表示，即使你感觉良好，没有尿路感染的症状，但也要注意，这可能是表明你感染的唯一迹象。
3.尿液呈粉色或红色尽管也有可能是你吃了紫红色的蔬菜的缘故，比如甜菜、黑莓等，但这种异常的颜色也表明你尿中有血的存在。
这可不是什么好迹象，它们有可能是尿路感染、肾结石，甚至膀胱癌或者肾脏癌的症状。
4.闻起来有腐烂味健康的尿尿哪怕闻起来不是香的，但肯定不会有恶臭味。
如果你的尿尿闻起来有腐烂的水果或者池塘底部那种味道，那么这是膀胱告诉你有感染了。
和混浊尿一样，这可能是感染的唯一线索，所以不要忽略掉它。
5.尿灼热小便时有刺痛感，甚至剧烈疼痛，可能是由于尿路感染或者衣原体、淋病等性病引起。
6.尿不尽这是典型的泌尿道感染的迹象，能导致膀胱和尿道粘膜发炎、疼痛，从而让你产生不断想尿尿的感觉。
同时，它也有可能是间质性膀胱炎的症状，该病症较难诊断，会导致慢性膀胱压力或者疼痛。
7.尿频如果你是女性，说明你可能怀孕了。
这是荷尔蒙变化引起的孕早期迹象之一，因为肾脏的血流量加速。
如果你确定自己没有怀孕，并且也不是因为喝酒或者饮料太多的缘故，那么就要去医院检查下了，有可能是糖尿病或者肿瘤的信号。
为什么尿里会有沉淀？
为什么尿里会有沉淀？在许多人的眼中，尿液是没有价值的。
可是在医学界，许多的身体疾病以及潜在的一些疾病都是通过尿液来进行检测的，往往能够通过尿液反映出许多的问题，尿液中含有多种物质，各种物质的含量多少往往反映出身体的各技能的状态。
然而有很多的尿液中含有沉淀物却不知道是什么物质，是不是某种疾病的前兆。
那么今天我们就来谈一谈尿液中的沉淀物。
正常的尿液是无色或淡黄色透明的. 如果出现尿白———淘米水样,石灰水样或牛奶样白色混浊的尿液,应该追究其发生的原因.临床上常见的尿白有以下三种情况：一,结晶尿：尿色白,好像石灰水样,常在尿末出现.尿白者尿道略有不适,偶然有肾绞痛发生. 正常的尿液中含有许多有机或无机物质,一般呈溶解状态,所以尿液是澄清透明的.如果这些物质含量较多,呈饱和状态,就会沉淀下来,形成结晶尿. 小便刚尿出来的时候是淡黄色清彻透明的,看不到什么东西,放置的时间一久,特别是在天冷时,小便就会呈现白色混浊状,是正常现象. 其原因是是析出了结晶体.盐类结晶从尿中析出并产生沉淀的现象,称为结晶尿. 结晶尿不是疾病,平时只要注意多喝水,保持足够的尿量,就不会出现.二,脓尿：尿色白,好像淘米水一样. 常悬浮有絮状物,静置后有较多白色沉淀物.此类尿白者常常伴有尿急,尿频,尿痛,排尿不畅,腰痛,发烧等症状.可能出现脓尿的疾病有肾结核,肾积脓或因梗阻,异物引起的尿路感染.此时,患者应到医院做进一步检查,确定感染部位和原因,进行针对性的治疗.三,乳糜尿：尿色白,好像牛奶一样,有时混有白色凝块或血液.劳累或吃高脂肪食物时尿白明显,休息或吃低脂肪性食物时,尿白变浅或尿液澄清. 建议到医院进行必要的实验室及辅助检查,以便确诊,并对症处理.尿液混浊是人的肉眼易于观察到的，不少患者因此前去医院就诊。
那么，尿液混浊究竟是不是病态?在什么情况下属于病态?与尿路感染有何关系?为了弄清这些问题，我们不妨先了解一下尿液的大体成分。
正常人尿液的主要成分是水，占96%～97%，固体成分占3%～4%。
看尿液知健康状况 从尿液看健康,泡泡、变浊、颜色怪可能是警讯
看尿液知健康状况从尿液看健康，泡泡、变浊、颜色怪可能是警讯随着健康意识的提升，民众渐渐开始注意自己的身体征兆。
事实上，每天排泄出来的尿液，如果仔细关注，也可以做为身体出问题的警示灯。
那么有哪些项目需要我们注意呢？一、尿尿有泡泡正常吗产生泡泡是排尿常见的现象，解尿时空气随着尿液混入马桶的水中，自然会产生气泡，因此小便起泡不尽然代表健康出了问题。
一般而言，当尿液里的代谢产物(以尿素为主)浓度上升的时候，小便里的泡泡也会比较持久。
早晨起床如厕，或是工作忙碌忘了喝水的时候，尿液浓度较高，就可以观察到尿中的泡泡在一小段时间后才会消失。
这种由于浓度提高产生的气泡，大小较大，最多数分钟内就会消散。
倘若尿中的泡泡看起来细小绵密，有如啤酒表面的泡沫一般，持续十分钟甚至十五分钟都未化散消失，而且持续数次小便都出现类似的状况，就要留心是否有蛋白尿的可能。
蛋白尿通常暗示着肾脏过滤蛋白质的功能出现问题，是肾功能受损的征兆，建议找肾脏科医生做进一步的检查。
二、小便变浊了怎么办刚从人体排出的尿液应为清澈透明，混浊的尿液常让人担心自己的肾脏是不是出了问题；事实上，最常见的浊尿原因是饮食造成的尿液碱化，进而使尿中的磷酸盐沉积所致。
磷酸盐尿对人体无害，也不会有其他的身体不适，只要多喝水降低尿液的碱性程度，就可以改善磷酸盐沉积导致的尿液混浊。
但如果混浊尿液伴随着解尿疼痛、频尿、急尿、甚至是发烧、腰痛，很可能是泌尿道感染造成的脓尿现象，建议尽快就医治疗；此外，蛋白尿、乳糜尿的患者也可能会解出混浊的尿液，若尿中混浊的程度在多喝水后仍未见改善，则需请医生开立尿液分析的检查，看看身体是不是出了什么毛病。
三、尿尿出现哪些颜色要注意正常新鲜的尿液呈无色或黄绿色，其深浅随着水分摄取以及排汗量略有变化。
尿液的颜色会受饮食或药物的影响，药物中的某些成分，或是在大量摄取某些富含天然色素的食物之后，食物中的水溶性色素，会在消化之后随着尿液排出，使尿液变色。
注意,尿液出现这4种异常,十有八九是肾病缠身了
注意 ,尿液出现这 4种异常 ,十有八九是肾病缠身了肾脏对于我们每个人来说，其功能是对血液进行过滤，并且对体内的废物进行排出，对我们来说，是一个非常重要的身体器官。
而血液通过肾脏的过滤而产生的废弃物，会随着人体的尿液而排出体外。
因此尿液的表现也可以在一定程度上反映出我们身体的健康状态，如果我们肾脏出现了健康问题，我们在日常中可以通过对尿液的观察来发现，并且到医院去做进一步的检查，从而有利于肾病问题早发现，早治疗，降低由于长时间的拖延治疗而带来的其他并发症。
由此来说，我们日常学会对尿液的观察，就显得十分的必要，并且这个操作起来也非常的简单。
但是在日常生活中，我们许多人都比较少去观察自己的尿液，即使在观察中感觉到有什么异常，可能也不会去进一步的深究，更不会朝着肾脏异常的情况去考虑。
但是肾脏的健康对于我们来说非常重要，因此，对于日常尿液的观察，以及每种异常情况所表示的异常身体状况，我们都要有详细的了解。
一般在日常我们尿液的异常表现中，有哪些十分显著的特征表现呢，下面我们来对这些显著的异常表现来具体的分析：1.尿液当中容易产生大量异常的泡沫我们在小便的时候，由于尿液的惯性作用，可能会产生少量的泡沫，那都是正常的，但是有时候，有人会发现，他的尿液中，泡沫出现的比较异常，这个就需要重视了。
尿液中的成分，除了我们日常饮用再排出的水分外，还有一些就是体内排出的废物和杂质等，正常情况下我们的尿液中不会含有蛋白质。
但是如果尿液中一旦出现了蛋白质，其在小便的时候，就会出现大量的泡沫。
蛋白质的出现，往往就表示肾脏中的肾小球出现了不同程度的损伤，导致蛋白质出现了流失，再通过尿液排出了体外。
我们在小便时由于惯性产生的泡沫一般很快就会消失不见，而如果是蛋白质存在于尿液中导致小便出现的泡沫，其产生的泡沫比较细腻，长时间不会消失。
尿液中含有泡沫是比较典型的肾脏出现问题的症状，不过有很多人并不把这种现象放在心上。
尤其是一些男性，他们会认为是尿得比较高，所以产生的泡沫也比较的丰富。
尿液检查抓住“隐形杀手”
尿液检查抓住“隐形杀手”作者：李艳鸣来源：《家庭百事通·健康一点通》2016年第06期尿液检查一直是医院最基础，也是最重要的三大常规检查之一。
一些即使在中后期才有临床症状的疾病，也会早早就在尿中留下“罪证”。
那么，我们身体里的哪些“隐形杀手”，可以通过验尿“侦缉”出来呢？“杀手一”：糖尿病35岁的牟先生因肛门脓肿，到家附近的诊所治疗。
输液治疗的第3天，牟先生却突然昏倒在输液室。
急诊室医生立刻让护士给牟先生做尿常规检查。
检查结果显示：牟先生尿中的血糖指数为4个+，高度怀疑他患了糖尿病。
接诊医生表示，医院的三大常规检查分别是血检、尿检和大便检查。
一般来说肛门脓肿不会导致昏迷。
通过尿检及其他检查结果显示，牟先生是一个糖尿病病人，而他自己也不知道。
连续3天的输液，导致他体内的血糖迅速升高，进而导致昏迷。
其实，尿糖一直都是尿检中的重头指标，它能透露出早期糖尿病等疾病的“踪迹”，不少糖尿病人早期，可以说一点临床症状都没有，也没任何不适，然而尿检却能抓到疾病的微妙信号。
“杀手二”：血尿30岁的沙先生近来总是隐隐感觉腹部疼痛，小便时症状加重。
疼痛出现的第3天，沙先生发现自己尿血。
他立刻赶到医院检查。
医生给沙先生进行尿检及相关检查后告诉他：他至少患尿结石已3年了。
其实在泌尿外科的尿检中，血尿是最常见的问题。
导致血尿的主要原因除了尿结石外，就是肿瘤。
来医院泌尿外科就医的病人，60%～70%的患者有肾结石，其中90%的人因肾结石出现过血尿。
这是因为结石在移动的过程中，容易损伤尿路，所以很容易导致尿中带血。
如果是无痛尿血，那么就要考虑是不是肿瘤引起的。
无痛尿血是最危险的信号，很可能是肿瘤侵犯尿路，导致血管破裂，或是肿瘤本身破损引起的出血。
但这两种情况引起的血尿往往显得较浑浊，如果是看起来清澈的红色，则可能是因为溶血性贫血，而导致血红蛋白溶解在尿中。
“杀手三”：尿路感染每年夏天，多家医院泌尿内科门诊都会接诊到很多因为憋尿而引起尿路感染的患者。
尿液颜色中所隐藏的健康密码
尿液颜色中所隐藏的健康密码作者：李春艳来源：《健康必读·下旬刊》2019年第08期【中图分类号】R446.12 【文献标识码】B 【文章编号】1672-3783（2019）08-03--01所谓的人有三急，其中就包括尿急，而尿液是人体排除的重要一环。
尿液的排出可以降低膀胱的压力，将体内不需要的物质排出，与此同时，尿液还可以显示人的身体健康状态，而尿液的颜色就是其中的一个健康检验指标，那么尿液的颜色怎么体现健康水平呢？尿液是泌尿系统的产物，而泌尿系统又称人体的“下水道”。
就如下水道来讲，泌尿系统存在较多的管道，而在尿液的形成中，其需要经过这些管道，而每个管道都会经过一个部位，由于部位的情况不一，又很可能存在病变，所以当尿液流过之后，会影响尿液的颜色，所以观察尿液就可以了解到病变的大致情况，之后再做进一步的检查，这也就是医学上常说的“察言观尿”。
泌尿系统源起为肾脏，经过肾脏流通至肾盂再流入膀胱，之后在膀胱待上一段时间后，按照生理的需求进行排出，而在这个排出的过程中，尿液需要经过尿道括约肌，其就像是下水道中的一个闸门，当其开启后，才会将尿液排出体外。
都说尿液的颜色是隐藏的健康密码，那么这个隐藏的密码又如何打开呢？尿液的正常颜色为淡黄色或无色，也是人们常见的颜色，但当人体泌尿器官或其他系统出现问题时，人的尿可以出现不同颜色。
在小的时候我们常见的情景就是，当自己的尿液呈焦黄色时，也就是黄颜色较深时，家长就会说上火了吧？多喝点水。
这个时候就说明了尿液颜色可以反应出人体健康水平的一种情况，而这种说法也是有医学依据的，主要的原因是当人体的水分过少时（饮水少或者出汗多），尿液在体内就会浓缩，尿量变少，所以当其形成、排出时，就会呈现深黄色，也就是土话“焦黄”，而当大量的饮水后，身体内部的水分增多，尿液得到了很好的稀释，尿液颜色就会变浅，甚至有时会接近透明色。
而临床上除了饮水会影响尿液的颜色外，还有其他疾病或者服用的药物会使尿液呈现异常的颜色，异常的尿液颜色包括：红色、黄褐色、棕褐色、绿色、乳白色、黑色、白色黏液状以及其他颜色尿液。
尿液分析：从尿液里读懂健康密码
尿液分析：从尿液里读懂健康密码一、引言尿液是人体体液的重要组成成分，是人体代谢产物输出的重要途径，其深入分析可以提供人体健康状况的重要线索。
通过对尿液成分和含量的分析，可以了解肾功能、代谢状况、疾病风险等多个方面的信息，从而实现早期发现、预防和治疗疾病的目的。
本文将带您深入探索尿液分析的意义和应用，解读尿液中隐藏的健康密码。
二、尿液的生成和排出2.1生成过程尿液的生成主要是依靠肾脏的作用。
在人体的血液循环过程中，血液通过流经肾小球毛细血管时，血浆中除大分子血浆蛋白外的成分透过滤过膜进入肾小囊形成原尿。
原尿再通过肾小管和集合管选择性重吸收和肾小管和集合管的分泌过程形成终尿。
2.2 排出过程尿液是连续不断生成，肾脏中形成的尿液经输尿管进入膀胱。
膀胱内的储存的尿液达到一定量时，人体就会产生尿意，经过尿道将尿液排出体外。
排尿不仅可以排出代谢废物，还能调节体内正常生理功能。
三、尿液的成分组成3.1水分水分在尿液中扮演着非常重要的角色，它占据尿液成分比重的95%。
水分可以作为其他成分的溶剂，便于随尿道排出体外。
3.2化学成分正常尿液中的化学成分主要是电解质和非蛋白质的含氮化合物如尿素、尿酸、肌酐等。
当机体的健康平衡被破坏时尿液中的原本没有的化学成分就会呈现出阳性的表现。
如尿蛋白质、酮体、葡萄糖、胆红素的出现都可以反映出人体的代谢状态和健康状况需要引起注意。
3.3有形成分尿液中的有形成分是指尿液中的细胞、细菌、结晶、管型等可以在显微镜下看见的物质。
正常人尿液中有形成分少或者无。
但某种有形成分异常出现时可能意味着某种疾病的存在或人体处于某种异常状态。
四、尿液分析的意义和应用4.1泌尿系统疾病诊断尿液分析可以检测尿液中是否含有红细胞、白细胞、蛋白质等异常，有助于诊断泌尿系统疾病，如尿路感染、肾小球疾病、尿路结石等。
4.2代谢性疾病筛查通过检测尿液中的糖、酮体等物质，可以发现代谢性疾病，如糖尿病等。
4.3肝功能评估尿液中的胆红素、尿胆原等物质的检测可以反映肝功能状态，有助于诊断肝病。
专家教你从尿液颜色和味道来辨别疾病信号
专家教你从尿液颜色和味道来辨别疾病信号专家教你从尿液颜色和味道来辨别疾病信号正常尿液颜色为浅黄色，当人体发生某种病变时，尿液的颜色可能也会发生异变，因此，从尿液颜色辨疾病信号，也是一项重要的诊断方法。
临床上一般将异常尿液按颜色不同分成黄褐色、红色、乳白色、黑褐色、蓝绿色、棕褐色、白色黏液状尿7种。
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正常尿液颜色为浅黄色，当人体发生某种病变时，尿液的颜色可能也会发生异变，因此，从尿液颜色辨疾病信号，也是一项重要的诊断方法。
临床上一般将异常尿液按颜色不同分成黄褐色、红色、乳白色、黑褐色、蓝绿色、棕褐色、白色黏液状尿7种。
这些异变尿液颜色暗示哪些疾病？正常的尿液颜色：正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。
饮水少或出汗多时，尿量减少尿液浓缩，尿色变为深黄。
大量饮水时尿量增加，尿液稀释，尿色变浅甚至透明。
1、黄褐色尿：常见于阻塞性黄疸，肝硬化，甲型肝类，砷、氯仿等中毒。
可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。
胆红素尿常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞，引起胆红素钠进入血液，当血液内胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。
尿胆元尿常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。
有时是溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。
2、红色尿（即血尿）：是临床上最常见也是原因较复杂的一种病理现象，可分为血尿和血红蛋白尿两种。
①血尿：尿呈洗肉水色，尿内含有大量的红血球。
常见于泌尿系炎症，结石及肿瘤等。
如各型肾炎、肾结核、急性膀胱炎、尿道炎及上述部位的结石、恶性肿瘤等。
全身性疾病如白血病、猩红热、充血性心力衰竭等也常引起血尿。
②血红蛋白尿：尿内无红血球或仅有少量红血球，主要为血红蛋白，故尿液清澈呈红葡萄酒状。
7种小便透露肾脏健康状况
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢7种小便透露肾脏健康状况导语：你知道我们每天最少要小便几次吗？正确答案是：六次，对于自己身体的健康与否我们可以通过小便的次数与颜色来分辨，如果你的小便很黄、有泡你知道我们每天最少要小便几次吗？正确答案是：六次，对于自己身体的健康与否我们可以通过小便的次数与颜色来分辨，如果你的小便很黄、有泡沫是怎么回事呢？今天小编就来给大家讲讲小便里的健康密码！最近几年，我国的慢性肾疾病的增长几率非常高，导致这样的原因有很多，其中最重要的就是，体检时不去检测小便，因为不检查小便就无法知道自己的肾脏是否健康，很多人都是发现小便里有泡沫或身体浮肿了才会去医院做检查，其实想了解自己的肾健康我们可以从小便里找到答案，只要你细心观察自己的小便，你就可以判断出你的肾脏健康，这种方法是不是很简单快捷啊！广州市中医医院肾内科主治医师赵威说，尿的生成和排泄离不开肾的作用，肾主持着水的代谢，水转化为尿液的过程，依赖于肾的气化作用;尿液的排出是否通畅，也与肾气有关。
因此，建议大家平时关注一下自己的小便情况，以此来判断肾是否养生健康小便不利小便不利就是自己感觉小便不畅通、不利索、尿不尽，伴有小腹不适，有憋尿经历的人都会有这样的体会。
肾虚是小便不利的主要原因，如果再兼有疲乏无力、四肢冰凉、怕冷畏寒、腰膝酸软等症状，则是肾阳亏虚气化不利的表现。
小便不禁我们都知道小便是由膀胱控制，但你可知道膀胱的功能可是非常依赖于肾脏，如果你肾阴(阳)虚都会导致无法正确“操纵”膀胱，从而导致尿频、尿不尽，严重的还可以会致小便不受控制，说解放就解放了，心情起伏太大也会导致尿尿。
小便发白正常的小便应该呈淡黄色，有些人的小便则发白，像淘米水牛奶，白且浑浊。
有这种情况的，要检查一下小便常规和乳糜尿试验，看是否有蛋白脂肪、白细胞等，以便有助于病情的判断。
小便白而没有明显疼痛的，中医一般都认为是肾虚所致，有时还兼有湿浊下注，而肾虚是小便发白的根本原因。
常察尿液知疾病 常年坚持益处多
常察尿液知疾病常年坚持益处多作者：张洪军来源：《现代养生（上半月版）》 2021年第8期张洪军排尿是每个人都要进行的生理活动，虽然是为了排出身体的代谢废物，但不可否认的是，它还是检测我们健康状况的“晴雨表”。
其实，排尿的频率、尿量的多少、尿液颜色，也可能是疾病发出的信号，只是很多时候我们容易忽视它们。
正常尿液的颜色应为淡黄色，澄澈透亮。
饮水量和食物等因素会影响尿液的颜色，喝水充足时尿液可能无色，喝水少可能发黄，饮水后能减轻。
当我们的身体出现一些异常时，尿液颜色可以很直观的反映出来。
红色：尿液呈现粉色或者红色。
首先要排除最近有没有吃甜菜、红心火龙果等带有红色素的食物。
如果没有，就要警惕起来，可能是泌尿系统出现问题，例如尿道炎、尿道结石、肿瘤等。
浓茶色：如果喝足了水，但尿液还是很黄，呈现浓茶色，这个时候要小心，可能是肝胆系统出现了问题。
乳白色：乳白色的尿液又称乳糜尿，像牛奶一样，这是尿液中大量脂肪微粒造成的。
丝虫病、泌尿系统泌脓性感染都可能导致乳糜尿。
黑色：黑色的尿液比较少见，在医学上也称为黑尿热。
一般因为溶血性疾病，比如疟疾，还有就是阵发性的血红蛋白尿、睡眠性的血红蛋白尿等引起。
蓝色：蓝色的尿液多于服药有关，如氨苯蝶啶、美兰、水杨酸等；除此之外，肠梗阻也有可能导致出现蓝色尿液。
绿色：大量服用消炎药或复合维生素、绿脓杆菌感染会出现绿色尿液。
泡沫尿液：尿液中有泡沫多和尿液液体的表面张力有关，如果液体表面张力越高，就越容易有泡沫，而尿液表面张力的升高，和尿液中的成分也有关，例如蛋白、黏液、有机物质增多等。
生理性泡沫尿液，可能和排尿急、位置高、喝水少等有关，引起尿液浓缩；病理性泡沫尿液，多因为肾病导致过量蛋白质从肾脏滤出，形成蛋白尿，尿液上会漂浮一层细小的泡沫。
如果是泌尿系统感染、糖尿病等也会引起尿液泡沫增多。
正常成人每天排尿一般为8次左右，其中睡眠后起夜排尿的次数大约是0～1次，但是如果白天排尿超过8次以上，或者晚上排尿超过两次，就称为尿频。
你的尿里到底有什么？
馈，本文将对尿常规检查所能起到的具体作用以 试 管 来 收 集 尿 液， 在 拿 到 容 器 之 后， 一 定 要 保
及注意事项进行说明。
持容器处于清洁状态，不要随意使用，在尿液
收集完毕之后，立刻将收集好的尿液送至检验
尿常规检查的注意事项
部门，不要在手中放置，避免尿液因为放置时
一般情况下，如果需要做尿常规检查，非紧 间过程内部出现反应，标本的准确性被影响。
情况也会影响到尿液标本中尿比重的数值，如果 异常就及时接受治疗，也不需要太过担心。尿常
一整天没有饮水，尿比重就会上升，如果饮水很多， 规检测能够将人体肾脏中的情况对医生进行描述，
尿比重就会下降，因此具体的情况仍旧需要医生 是临床治疗的重要辅助手段之一。
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去这些颜色之外，尿液还会有可能呈现红葡萄酒 的诊断。尿检结果中管型有明显增多，则说明患
色，酱油色等，这类情况都需要进一步的接受检测。 者可能患有肾炎，部分发热疾病也会导致尿液标
身体健康人群的新鲜尿液样本都会呈现透明状态， 本中管型增多。尿液中的白细胞进行定性实验之
尿液标本放置一段时间之后，会出现絮状沉淀。 后，结果呈现为阳性，则证明患者存在尿路感染
患者在受尿检之前服用了复合维生素 B，核黄 参考数值有了明显增多，则代表患者的泌尿系统
素，呋喃类药物，尿液的颜色也会呈现为深黄色。 可能出现了问题，通常情况下结石，肾炎，膀胱
如患者自身存在结石，泌尿系统肿瘤，急性膀胱 炎症，肿瘤等都会引起尿液中的红细胞数值增多，
炎，结核等情况，尿液颜色则会呈现为红色。除 具体的情况需要医生根据患者的情况进行进一步
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尿常规检查的意义
来进行进一步的分析。正常情况下的尿液呈现为
尿常规的检查内容为尿液的颜色，尿液的透明 弱 酸 性，PH 值 一 般 在 6.0 左 右。 尿 液 的 酸 碱 程
男人起床第一泡尿很讲究,教你通过观察颜色辨别身体近况
男人起床第一泡尿很讲究，教你通过观察颜色辨别身体近况一般懂得养生的人都懂得通过尿液来判断自己的身体情况，尿液是人体正常的生理代谢产物，尿液同时也是健康状况的晴雨表。
特别是对于男性来讲，很多隐藏的身体问题也能够通过清晨的第一泡尿看出来。
1、尿黄带红色：尿路感染。
尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系统结石等。
一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。
建议：到医院泌尿科做个检查，以免错过治疗的最佳时机。
正常状况：吃了胡萝卜等带天然色素的蔬菜水果，也会使你的尿液呈现红色。
但是这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。
2、尿黄像浓茶：多留意肝脏问题。
如果尿液长期黄得像浓茶，常提示肝脏有问题。
这不同的尿液颜色说明什么问题?通过尿液可以及时发现疾病以及身体存在的问题，具体该如何从尿液的颜色看出身体的健康情况呢?建议：如果尿液长期发黄，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及时去医院做相关检查。
正常状况：如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，就不必担心了。
尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关，如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深。
如何改善这种身情况?如果你通过尿液颜色发现身体存在某些问题也不需要慌张噢，可以通过以下的方式来提高自身的免疫力。
1、营养均衡：多吃蛋白质。
蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。
2、劳逸结合：睡眠充足。
适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。
如果每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加。
因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。
3、心理健康：善待压力。
把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。
小便有异物是怎么了呢
小便有异物是怎么了呢
小便是我们每个人都进行的事情，一个人小便正常不正常直接关系着个人身体的健康，在出现了小便有异物的情况后，我们一定要引起警惕，这样的情况可能是我们的身体出现了问题，正常的情况小便应该是透明的样子，而且没有异物，那么小便有异物是什么样的情况，通过下文我们一起来了解一下。
正常人尿液的主要成分是水，占96%～97%，固体成分占3%～4%。
正常成人每天排出固体物质约60克，固体物质中无机盐约25克，其中一半是钠、氯离子;有机物约35克，其中尿素约30克，其余是少量的糖类、蛋白及体内多种代谢产物。
正常新鲜尿液是透明的，尿液排出后不久会变混浊，主要是由于盐类结晶析出或细菌生长繁殖所致，放置时间较长或气温较高时，尿液混浊更为明显。
新鲜尿液混浊时，可见于以下几种情况：
(1)尿酸盐沉淀：浓缩的酸性尿液冷却后，可有淡红色尿酸盐析出，加热、加碱时皆可溶解。
此种情形在天气寒冷时多见。
(2)磷酸盐和碳酸盐沉淀：若尿液呈碱性时，可有磷酸盐或
碳酸盐析出，呈白色，加酸可溶解。
碳酸盐遇酸可产生气泡。
(3)尿路感染：主要与尿路细菌繁殖，出现脓尿、白细胞有关。
尿液呈乳白色。
(4)乳糜尿：为白色乳糜样尿液，见于丝虫病或其它原因引起的肾周围淋巴管阻塞。
这在肉眼下容易鉴别。
通过上述的介绍，我们知道了小便有异物的情况，在出现上述情况后，我们一定要到医院进行及时的检查，根据检查的结果确定是不是有了疾病，如果是疾病引起的，要进行对症治疗，特别是在平时的时候我们要注意多喝水，对于小便有异物是有帮助的。
尿尿冷知识
尿尿冷知识
尿尿，是人体代谢废物的产物，同时也包含着一些有趣的冷知识。
以下是一些关于尿尿的冷知识：
1.尿的颜色：正常尿液颜色通常是淡黄色，这是由于尿液中的一种叫尿黄素的物质导致的。
然而，饮食、药物和身体健康状况等因素都可以影响尿液的颜色，使其呈现出不同的色调。
2.尿的气味：尿液通常有一种特殊的气味，这是因为其中含有氨和硫化合物。
尿液的气味可以受到饮食、水分摄入以及某些药物的影响。
3.日尿量：一个成年人每天平均排尿4到8次，总尿量大约在1到2升之间，但这取决于饮食和个体差异。
尿液排出的频率和总量可以受到多种因素的影响。
4.喝尿：喝尿被称为"尿疗法"，有一些人相信喝自己的尿液具有益处，但科学研究并未证实这种做法有任何医学价值，反而可能有潜在风险。
5.尿的成分：尿液主要由水、尿素、盐和各种代谢废物组成。
尿液中还包含一些微量元素和荷尔蒙，可用于进行健康状况的检测。
6.尿的清晨浓缩：早晨醒来的第一次尿液通常比较浓缩，呈现深黄色。
这是因为晚上人体在休息时相对较少饮水，尿液浓度较高。
7.尿的pH值：正常尿液的pH值通常在5到8之间，略带酸性。
饮食和健康状况可以影响尿液的酸碱度。
8.尿路感染：尿道、膀胱和尿道是尿液通过的路径，它们也是细菌感染的常见部位。
尿路感染可能导致尿液变浑浊、有异味，以及尿急、尿频等症状。
9.尿液检测：尿液检测是一种常见的医学检查方法，可以用于筛查多种健康问题，包括糖尿病、肾功能疾病、感染和药物滥用等。
尽管尿尿是身体的废物排出方式，但它仍然包含有趣的信息和医学价值。
尿液发出的这些“健康警告”，你有重视吗？
尿液发出的这些“健康警告”，你有重视吗？发布时间：2021-07-15T14:57:02.143Z 来源：《健康世界》2021年9期作者：张群英[导读] 正常人在24小时内，一般排出体外的尿量大概是1500毫升左右，但是尿量具体多少，还是要根据日常机体摄入的水量以及通过如出汗等其他途径排出的水量来决定。
张群英成都市龙泉驿区中医医院,四川成都610000正常人在24小时内，一般排出体外的尿量大概是1500毫升左右，但是尿量具体多少，还是要根据日常机体摄入的水量以及通过如出汗等其他途径排出的水量来决定。
如果通过其他途径排出体外的水量固定的情况下，我们日常饮水量变多，则尿量也会相应的增多。
相反，如果我们日常饮水量不变，通过其他途径排出的水量增多的话，则排出体外的尿量就会相应的减少。
对于健康的人来说，一般饮水量和排水量正常的话，排出的尿液则会呈现出淡黄色。
正常情况下，白天排尿的次数大概在4-5次左右，晚上由于人体处于睡眠状态，排尿的次数则一般在0-2次左右。
如果尿液的颜色、气味以及形状异于平常的话，则就说明身体可能出现了健康状况，尿液的异常可能表示身体存在某种疾。
尿液发出的一些“健康警告”，你有重视吗？在医学上，我们常常会听到医生说先去做个“尿检”。
对尿液的分析也是临床上常见的一种检查项目。
医生通过对受检者尿液的分析，可以对多种疾病进行初步的判断，比如糖尿病和尿路结石等，这类患者的尿液都会明显异于健康人的尿液。
那么当尿液出现哪些情况的时候，我们需要对泌尿系统的健康重视起来呢？下面来具体分析一下。
一、通过尿液颜色来分析疾病信息前文提到，我们正常人的尿液一般是淡黄色的，或者是清亮透明的。
一般来说，尿色的深浅和尿量的多少有着一定的联系。
比如尿量多的时候尿色呈现偏浅或者是清澈透明，尿量少的时候则会呈现偏深或者是黄褐色。
从健康的角度来说，尿色是越清澈透亮越好。
所以我们在医院，如果有些什么情况，医生通常会建议我们回家多喝水，或者是多吃一些富含水分的水果和蔬菜。
尿尿冷知识
尿尿冷知识
摘要：
1.尿尿的概述
2.尿尿的冷知识
3.尿尿的卫生与健康
4.结论
正文：
一、尿尿的概述
尿尿，是人体排泄废物的一种方式，对于人体进行正常新陈代谢具有重要意义。
在日常生活中，尿尿是一种常见的生理现象，人们对它并不陌生。
然而，关于尿尿的一些冷知识，却鲜为人知。
二、尿尿的冷知识
1.尿尿不只是排泄废物，它还能调节体内水和电解质的平衡，维持组织细胞生理功能的稳定。
2.尿尿的气味，主要是由于尿液中的尿素被细菌分解产生的氨气，以及一些挥发性的有机物。
3.尿尿时，为什么总是先排出黄色尿液，然后再排出无色尿液？这是因为尿液在膀胱中，会随着时间的推移，逐渐被重吸收，使得最初的尿液浓度较高，颜色较深。
三、尿尿的卫生与健康
保持尿尿的卫生与健康，对于预防尿路感染等疾病至关重要。
首先，要注
意个人卫生，勤换内裤，保持私处的清洁干燥。
其次，要避免长时间憋尿，以免导致膀胱炎等疾病。
最后，要关注尿液的颜色和气味，如果出现异常，要及时就医。
四、结论
尿尿虽然常见，但其中蕴含的冷知识和卫生健康知识，却并不为人所熟知。
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千万别忽视小便里的这四个真相
提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。
其实，尿液也是身体状况的晴雨表。
每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。
.hzh 1、解密尿量和频次。
《哈佛健康通讯》的医学博士罗伯特·诗梅林常常被病人追问：怎样的尿量和频次才算正常?不光在生活中，这个问题也成为了电视剧的热门话题。
在著名美剧《好汉两个半》中，小男孩抱怨爸爸半夜起床四次去上厕所，然后他爸爸更正说：“其中一次是为了喝杯水”;孩子反驳：“问题就在这儿!别把自己灌太饱!”由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次数在4—8次之间。
当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人，身体恐怕也难以制造出6杯的排泄量。
此外，还有一些因素影响排尿，那就是膀胱大小和憋尿能力。
男人的膀胱通常比女性大，而拥有十足忍耐力的人可将排尿间隔大大延长，那么每次的尿量就会大增了。
2、如何判断不正常排尿。
如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，这与肾功能衰竭有关。
对于成年人来说，每天的尿液一般不应低于 400毫升。
相比之下，尿频更容易被感知，当你觉得排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病等有关。
如果出现尿量的突增、骤减，这些情况又无法用饮水量来解释，就该检查下身体了。
3、尿里的“彩虹”世界。
尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。
如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色;如果你有点脱水，尿液颜色会加深。
尿液中的黄色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿的颜色一般比较深。
那么有没有一种颜色被认为是最健康的尿液呢?答案是否定的。
如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色，也不要惊慌，这往往归咎于你吃的食物：如服用维生素C或吃大量胡萝卜，尿液可能变为橙色;甜菜和黑莓会让尿液变红;芦笋能将尿液变绿;蚕豆或芦荟能使尿液变成深褐色。
药物也能改变尿液的颜色，如抗抑郁药物和止痛消炎药能让尿液变蓝，还有些药物会让尿液变绿。
如果排出泡沫尿，说明尿液中含有蛋白质，这可能与某种肾疾病有关。
如果尿液颜色发生改变，色彩奇怪，持续1天以上，又难以从摄取的食物或药物上找到答案，就有必要做个体检。
4、尿液气味也会变。
饮食不仅会影响尿液颜色，同样会改变其气味。
尿液中的尿素有种氨水的味道，其含量越大(含水量少)，味道就越浓。
食物，如芦笋，会明显改变尿液气味。
有些人吃了芦笋以后，尿液气味变得像烂白菜。
肾在生产尿液方面“成绩出色”，它总是将我们吃掉的各种食物进行综合考量，留下适当的水分和矿物质，以保持身体健康。
尿液状态的偶尔异常不需担心，但如果尿液出现色、性、味的改变，或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变，且一直持续，就要警惕是否你的身体在报警，一定要及时去医院排查。