(2024年)二十四节气之冬至介绍PPT课件

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植物生长状况
落叶乔木
大部分落叶乔木在冬至前已完成 落叶过程，进入休眠期，减少水
分和养分的消耗。
常绿植物
如松树、柏树等，虽然保持常绿 ，但生长速度减缓，新陈代谢降
低。
草本植物
多数草本植物在冬至前后枯萎， 根部进入休眠状态，等待来年春
季复苏。
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水文气象现象
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气温下降
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南半球昼长夜短
与北半球相反，南半球的 白天时间最长，夜晚时间 最短。
昼夜等长地区
在赤道上，冬至时昼夜时 间大致相等。
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气候特点
寒冷干燥
冬至时节，北半球大部分 地区气候寒冷干燥，尤其 是内陆地区。
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降雪增多
随着气温降低，降雪的可 能性增加，尤其是在高纬 度地区。
南半球温暖
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冬至节气养生知识
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饮食调养原则
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温补为主
冬至时节，天气寒冷，应多食用温补食物，如红枣、桂圆、生姜 等。
增加热量摄入
适量增加高热量食物的摄入，如肉类、豆类等，以抵御寒冷。
滋阴润燥
冬季干燥，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨等。
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起居养生要点
保暖防寒
倡导自然与和谐
冬至是自然界阴阳交替 的重要节点，提示人们 要顺应自然规律，追求 身心和谐与健康。
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弘扬家庭观念
冬至是团圆、聚会的节 日，强调家庭的重要性 ，提醒人们要珍惜家庭 、关爱家人，营造良好 的家庭氛围。
推动可持续发展
冬至的庆祝活动可以促 进生态保护和可持续发 展意识的提高，推动社 会形成节约资源、保护 环境的良好风尚。
运动强度
根据身体状况选择运动强度，以微微出汗为宜。
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冬至节气文学艺术表现
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诗词歌赋选读
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《冬至》杜甫
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。江上形容吾独老，天边风俗自相亲 。杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。心折此时无一寸，路迷何处见三 秦。
《小至》唐杜甫
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历史渊源
冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿 至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如 年”之说。这表明古人对冬至十分重 视。人们认为冬至是阴阳二气的自然 转化，是上天赐予的福气。
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汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行 祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。 《后汉书》中有这样的记载：“冬至 前后，君子安身静体，百官绝事，不 听政，择吉辰而后省事。”所以这天 朝庭上下要放假休息，军队待命，边 塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相 赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身 静体”的节日。
冬至日的天气状况可以预测来年的天气趋势，对于农业生产具有重 要的指导意义。
调整农业管理措施
冬至后，气温逐渐降低，农业生产需要采取相应的防寒保暖措施， 确保作物安全越冬。
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在文化传承中的地位和影响
传承和弘扬传统文
化
冬至是中国传统节日之一，通过 庆祝冬至，可以传承和弘扬传统 文化，增强民族认同感和文化自 信心。
器乐演奏《雪落下的声音》
通过器乐演奏模拟雪落下的声音，营造出一种宁静、祥和 的氛围。
26பைடு நூலகம்
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冬至节气现代意义与价值
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对农业生产的指导作用
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指导种植和养殖
冬至标志着寒冷季节的开始，是种植和养殖的重要参考，农民可 以根据冬至的气候特点来安排种植和养殖计划。
预测来年天气
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感谢您的观看
THANKS
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其他民间活动
数九
从冬至开始数九，每九天为一 个“九”，共九九八十一天， 寓意着寒冷天气的结束和春天
的到来。
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赠鞋
在冬至节期间，民间有赠送鞋 子的习俗，寓意着送去温暖和 关爱。
酿米酒
冬至时节是酿造米酒的好时机 ，酿好的米酒口感醇厚、香气 扑鼻。
吃汤圆
在南方地区，冬至有吃汤圆的 习俗，象征着团圆和圆满。
唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日 子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大 典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜 ，现在仍有一些地方在冬至这天过节 庆贺。
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地域文化差异
北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨 的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至 米团、冬至长线面的习惯。各个地区在
冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。
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饺子的制作和食用
和面、擀皮、包馅、煮制等步骤，搭配醋、蒜等 调料食用。
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祭祖传统
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祭祖的意义
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表达对祖先的感恩和怀念之情，祈求祖先保佑家族平安、兴旺
。
祭祖的方式
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在家中或祠堂设立祭台，摆放供品，点燃香烛，行跪拜礼等。
供品的准备
03
包括水果、糕点、酒等，以及特制的冬至祭祖菜肴。
二十四节气之冬至介绍PPT 课件
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contents
目录
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• 冬至节气概述 • 冬至节气天文现象 • 冬至节气物候特征 • 冬至节气民俗风情 • 冬至节气养生知识 • 冬至节气文学艺术表现 • 冬至节气现代意义与价值
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冬至节气概述
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定义与含义
北半球阳光最少
冬至日，太阳直射点移动到南回归线 上，这是北半球冬季的开始。
相对于南半球，北半球在冬至时获得 的阳光照射最少。
南半球获得最多阳光
由于太阳直射点在南回归线上，南半 球在冬至时获得最多的阳光照射。
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昼夜长短变化
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北半球昼短夜长
冬至时，北半球的白天时 间最短，夜晚时间最长。
与北半球相反，南半球在 冬至时气候相对温暖。
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冬至节气物候特征
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动物行为变化
冬眠动物
如熊、蝙蝠等，在冬至前后进入 深度冬眠状态，新陈代谢降低，
以度过寒冷季节。
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迁徙动物
部分鸟类和昆虫在冬至前开始向南 迁徙，以寻找更温暖的环境。
活动减少
多数动物在冬至时节活动减少，觅 食行为变得更为谨慎，以保存能量 。
注意头、脚和背部的保暖，避免感冒。
室内通风
每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
多晒太阳
适当晒太阳可以补充维生素D，促进钙的吸收。
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运动锻炼建议
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适量运动
选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等， 避免剧烈运动。
运动时间
建议在阳光充足的时段进行户外运动，避免早晚 寒冷时段。
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促进文化交流和融
合
冬至作为重要的文化载体，可以 促进不同地区、不同民族之间的 文化交流和融合，推动文化多样 性的发展。
丰富群众精神文化
生活
冬至的庆祝活动丰富多彩，包括 吃汤圆、包饺子、祭祖等，这些 活动可以丰富群众的精神文化生 活，增进家庭和睦和社会和谐。
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对当代社会的启示和意义
冬至时节，北半球气温达到一年中的最低点，寒冷加剧。
降雪增多
随着气温的降低，降雪的可能性增加，尤其在高纬度地区。
水体结冰
河流、湖泊等水体在冬至前后开始结冰，冰层逐渐增厚。
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冬至节气民俗风情
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吃饺子习俗
冬至吃饺子的由来
纪念医圣张仲景在冬至舍药留下的传统习俗。
饺子的寓意
象征着团圆和富饶，也寄托了人们对新一年的美 好期盼。
图中画一株老梅，虬枝横斜，梅花点点，暗香浮动。
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当代画家范曾的《冬至消寒图》
图中画一老翁在寒天中独钓，神态悠然，表现出一种超然物外的境界。
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音乐舞蹈表演
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舞蹈《冬至》
通过舞蹈动作表现冬至节气的寒冷和人们期盼春天的情感 。
歌曲《冬至阳生》
以冬至节气为背景，表达对春天到来的期盼和喜悦之情。
冬至，又称“冬节”、“贺冬”，是二十四节气中的第22个节气，斗指 子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。
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冬至是太阳直射点南行的极致，冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光 对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最 长的一天。
冬至也是太阳直射点北返的转折点，这天过后它将走“回头路”，太阳 直射点开始从南回归线（23°26′S）向北移动，北半球（我国位于北半球 ）白昼将会逐日增长。
在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的 习俗。在中国北方地区，每年冬至日有
吃饺子的习俗。
冬至节的风俗也因地域不同而又存在着 习俗内容或细节上的差异。在中国南方 地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中 国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习
俗。
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冬至节气天文现象
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太阳直射点南移
太阳直射点到达南回归线
春风无限潇湘意，欲采蘋花不自由。冬至阳生春又来，口虽吟咏心中哀 。
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《邯郸冬至夜思家》白居易
邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐，还应说着远行人
。
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书画作品欣赏
清代画家吴昌硕的《冬至水仙图》
图中画水仙两丛，前后掩映，清丽洒脱，春意盎然。
近代画家齐白石的《冬至日画梅》