团建游戏大全

团建游戏大全
1、丑小鸭赛跑道具：气球游戏规则：用膝盖夹住气球进行接力赛跑快者为胜。

球不能落地不能夹破。

吹牛皮大比拼道具：气球四个。

游戏规则：在一分钟内吹气球以气球吹爆或大小决胜。

限时一分钟。

2、穿拖鞋道具：拖鞋参加人员：分成若干组游戏规则：各队轮流派出1人。

把拖鞋放在起点前方5步的地方。

回到起点蒙眼旋转三次以后出发。

能够准确前进5步第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

3、快乐呼啦圈规则：由两人上场比拼一边摇着呼啦圈一边穿着手中的别针双方中的任何一方先穿够10枚别针就算胜利！（哗啦圈、别针、塑料绳）
4、心有灵犀猜成语规则：以两人为一组。

一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！（纸片A4、成语）
5、三人抱成团规则：每次参与活动为10人在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”参与者在最短的时间内找到两人抱好这样就
剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！ 6、动作接龙规则：由两人上场比试由一方先做一个动作对手跟着做再加上自己的一个新动作以次类推！接不上忘记者出局！ 7、倒着说规则：先规定出题的字数比如这一轮出题必须在四个字以内也就是说出题的人可以任说一句话。

“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说也就是“人好是我”如果说不出或者说错就算失败。

8、集体造句规则：分成若干小组每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字然后将笔和纸传给第二人第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整写完后将所造的句子高举起来最后以句子通顺先举起造好句子的小组为胜。

9、双龙戏珠接力赛规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间向前行走进行接力比赛。

在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完（球） 10、抢板凳规则：大家都玩烂了就不说了。

11、一反常态规则：上场的队员听主持人的号令作出与号令相反的动作！ 12、真假难辩规则：四个一样的杯子里
只有一个杯子里装有白酒其余三个装的是水让参赛的队员猜是谁喝的是酒。

13、夹波珠规则：由两人上场比拼同在一个小盆中夹波珠看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多多者获胜！（小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷） 14、占领阵地规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上各人身体的任何部位不得碰地成功后再撕去一半报纸站接着再撕去一半……直至失败最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

（报子） 15、循环相克令用具:无人数:两人方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。

双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。

兴奋点:这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽缺点:只是两个人的游戏 16、幸运大白鲨用具:幸运大白鲨
人数:两人方法:幸运大白鲨的构造非常简单,但玩起来却趣味无穷。

方式是将大白鲨的嘴掰开,然后按下它的下排牙齿,这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴,使其合上,如果你按到这一颗,鲨鱼嘴会突然合上,咬住你的手指。

当然,鲨鱼牙是软塑料做的,不会咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具,几个人轮流按动,如果被鲨鱼咬到罚酒。

兴奋点:适合男孩女孩一起玩,对于胆小的女孩子来说比较惊险。

缺点:首先你要先去买一个“大白鲨”,虽然价钱不贵
17、官兵捉贼用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数:4个人方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的
四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。

兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制缺点:人数
不易过多。

18、心脏病用具:无人数:越多越好方法:将一副扑
克牌给酒桌上的每个人平均分发,但是不能看自己和他人手里的牌。

然后以酒桌上的人为序,按照人数排列。

例如,酒桌上有5个人,可编为15的序号。

如果该人出的牌和自己的序号相同,那大家的手就是拍向那张牌,可以手叠手的拍,最后拍上去的人是输家。

兴奋点:非常刺激,经常是大家的手红的一塌糊涂。

缺点,对桌子不利 19、开火车用具:无人数:两人以上,多多益善方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自
己。

但是地点不能重复。

游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。

”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。

那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。

”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。

”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。

兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

缺点:无借着分工合作来完成任务人数:每组限六人
场地:不限道具:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张) 汽球(每组一个) 适合:全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2. 主持人请每组每人抽签。

3. 首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

-------------------------------- 1、人体克隆该游戏必须安排1男1女来配合完成游戏规则：女方蒙上眼男方按主持人出示的画面摆人体姿势模仿画面中造型女方用手摸凭手
感的理解模仿男方的造型然后再模仿出来。

如分组对抗则模仿程度最高一组胜出。

题目：可以是世界著名雕像的造型也可以是来自时装杂志的图片道具要求：4副眼罩1本时装杂志（需要里面有比较多的模特全身造型杂志最好大一些选用的造型最好是整页的画面）程序准备：无 2、超级挑战请现场的若干位女士在纸条上写上自己的名字和动作要求并将纸条塞进气球内吹好气球交给主持人集中。

游戏开始请若干位男士随机抽气球按抽到的气球中的要求来完成任务。

备用题目： 1、学大猩猩走路绕场一周； 2、来一个回眸一笑百媚生定格5秒； 3、做十个俯卧撑边做边说：我是猛男我是猛男； 4、向女主持人求婚要有花有话有动作有表情有定情礼物； 5、模仿一段天鹅舞起码15秒钟要求有脚尖着地的动作； 6、大声说：我吹我吹我吹吹吹！然后以最快速度吹破一个气球； 7、邀请在场的一个女孩面对面深情对望15秒钟不许眨眼睛不许笑； 8、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作并唱一首儿歌； 9、在15分钟之内买来一朵玫瑰花并送到现场某位女孩手中道具要求：10张空白纸若干支笔（写题目用）起码15个气球（不需要吹好的）起码15根牛皮筋（扎气球用）程序准备：事先将上述举例题目在其他的白
纸上写好（手写）以防止现场女生出的题目不够精彩时可以替换。

3、载歌载舞该游戏必须安排1男1女配合完成游戏规
则：一首大家非常熟悉的歌曲片段一人按歌词内容清唱另一人根据歌词内容现场表演。

如分组对抗则表演最出彩一组胜出。

题目：A、两只老虎、两只老虎跑得快、跑得快一只没有
耳朵一只没有尾巴真奇怪、真奇怪（连唱两遍） B、鞋儿
破、帽儿破身上的袈裟破你笑我他笑我一把扇儿破南无阿咪坨佛南无阿咪陀佛南无阿咪陀佛南无阿咪陀佛哎哎嘿哎嘿……
C、左三圈、右三圈扭扭、脖子扭扭早起早睡我们来做运动抖
抖手啊、抖抖脚啊勤做深呼吸学陆陆唱唱跳跳我也不会老！
D、树上的鸟儿成双对绿水青山带笑颜你耕田来你织布你挑水
来你浇园随手摘下花一朵我与娘子戴发间！你我好象鸳鸯鸟比翼双飞在人间…… E、我在马路边拣到一分钱把它交到布
鲁斯的手里边布鲁斯拿着钱对我把头点我快乐地说了声：布鲁斯再见！ F、对面的女孩看过来看过来看过来这里的表演很
精彩请你不要假装不理不睬……对面的女孩看过来看过来看过来不要被我的样子吓坏其实我很可爱！道具要求：六个普通信封、六张A4纸程序准备：事先将题目分别写在A4纸上将A4纸分放在六个信封内并在六个信封外面标好1-6的号
码。

4、尖叫30秒游戏规则：现场备有若干组词语每组有8个词语游戏者为一人可事先选择一组并根据词语用肢体语言来表现让现场观众来猜谜底。

每个词语的限时是30秒表演不到位而导致观众不出猜出谜底的身后有大棒伺候。

如分组对抗则挨棒最少的一人胜出。

题目：A（人物题）医生警察小偷媒婆小贩模特孕妇歌手 B（动物题）鸭子袋鼠企鹅鸵鸟兔子青蛙母鸡恐龙 C（爱情题）触电亲吻送花拥抱哭泣性骚扰求婚吃醋 F（体育题）竞走跳水举重击剑拔河体操高尔夫鞍马道具要求：40张A4纸、4个文件袋（或能装下A4纸的其他袋子）、手表1只（或其他计时工具）、大的充气棒槌一个程序准备：事先将以上各组词语分别用A4字打印好按组别用文件袋装好文件袋外面标好1-4的号码并写明“网络题”、“成语题”等类别字样。

5、真真假假现场组织3人上台游戏规则：该3人用外表相同的道具做同一动作其中一人的道具与其他2人不同3人在事先不得商量的情况下可以分别做假像请台下观众来判断谁的道具与其他人不同。

如分组对抗则以最能以假乱真一组胜出。

举例题目：A、谁的杯子里是啤酒？ B、谁摸到的是黄鳝？ C、谁喝的是白醋？ D、谁的面包里有芥末？道具要求：
一、3个一样的透明玻璃杯、1个托盘（能同时放3个杯子）、小雪碧2瓶、陈醋半斤；二、黄鳝2条、外貌一样的3个不透明纸箱；三、白醋半斤、冷开水预备一些；四、小面包3个、芥末少许程序准备：在3个纸箱上方各开好一个小洞能放进一只手的大小；其余的我到现场来做。

6、泡泡糖主持人召集若干人上台人数最好是奇数当大家准备好时主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”主持人随机想到身体的某个部位台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。

比如主持人说左脚心那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。

而没有找到同伴的人被淘汰出局。

当台上的人数剩下偶数时主持人要充当1人在其中使队伍始终保持奇数人数。

最后剩下的两人胜出。

因为游戏并不具有技术和智力上的难度所以在胜出人获得奖品时还可以稍微刁难一下比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。

此游戏要注意主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性要是不慎喊出上嘴唇恐怕大家都得笑晕。

7、成语接龙这个游戏的名字只是用来迷惑大家而并不是真的要接龙。

选出几位年轻人上台让大家先在纸上写出5个成语因为游戏题目叫成语接龙所以大家会考虑的是成语如何接龙最后一个字该容易还是简单。

等大家都写好之后让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。

然后让每个人在5个成语前加上
“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）、我的婚外恋（第五个成语）”。

有时效果会意想不到的搞笑。

（有一次那人写的是七上八下还正好是第三个成语。

）8、两人拔河每两人一组背对背骑马桩的姿势站立然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。

此游戏只限于男性由于姿势并不优美再加上参加人员有一定限制性所以并不太适合单位的联欢活动。

9、传呼啦圈这个游戏要较大的场地和较多人参加恐怕也不是特别适合。

若干人一组手拉手围成一个封闭的圆圈在其中一人手臂上套上一个呼啦圈比赛开始时各小组同时运动在不许用手的情况下把呼啦圈穿过每个人的身体最后传一圈最先完成的一组胜出。

呼啦圈不能太大否则穿越的时候太容易也不能太小让大家都穿不过去。

10、吸管运输同上一个游戏一样要分出若干人一组每人嘴里叼一支吸管第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西当比赛开始时大家不能用手接触吸管和钥匙环而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

11、正话反说选几个口齿伶俐的人参加游戏主持人要事先准备好一些词语。

主持人说一个词语要参加游戏的人反着说一遍比如“新年好”游戏者要立刻说出“好年新”说错或者猛住的人即被淘汰。

从三个字开始说起第二轮四个字第三轮五个字以此类推估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

12、夹气球跑这个游戏是我亲身经历的。

两人一组一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑终点还要放一个椅子到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆再返回起点继续夹气球。

如果在跑动时气球落地两人要从起点重新出发。

在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。

一般爆破气球的任务都是先生完成女士此时要尽快返回起点准备好气球在跑动时两人双臂最好能挽在一起始终夹住气球这是我的经验之谈。

1、占领阵地游戏规则： 1、八个代表队分成四组两个队为一组。

每队四人。

2、游戏开始后各队队员分别站在一张报纸上各人身体的任何部位不得碰地成功后再撕去一半报纸站接着再撕去一半……直至失败最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

3、共四个队获奖。

2、岁岁平安游戏规则： 1、八个队分成四组两队一组每队出一或两人参加。

2、主持人发给每个队若干小气球和充气筒由选手将气球充气至爆可一人参加也可同队二人配合取岁岁平安之意。

3、在1分钟之内充破气球多者胜出。

共四个队获奖。

3、正话反说游戏规则： 1、八个代表队各出一人参加游戏。

2、主持人要事先准备好一些词语。

说一个词语参与者要反着说一遍比如“新年好”游戏者要立刻说出“好年新”说错或者猛住的人即被淘汰。

从三个字开始说起第二轮四个字第三轮五个字以此类推估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

3、最后胜出的四个队获奖。

4、吸管运输游戏规则： 1、八个代表队分成四组。

两队一组每队各选五人上场。

2、每队五个队员按顺序站好。

每人嘴里叼一支吸管第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。

比赛开始时不许用手接触吸管和钥匙环只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传直到传到最后一个人嘴叼的吸管上游戏结束。

在中途如果吸管或钥匙环掉下来则要从新开始。

所以要千万保证严肃否则后果自负。

3、每组运输最快的队胜出共四个队获奖 5、双龙戏珠游戏规则： 1、八个代表队分成四组依次游戏两队一组每队两人上场。

2、队员背靠背夹住气球从起点运到终点终点放有一个椅子到终点以后要把气球放到椅子上坐爆再返回起点继续夹气球可以在队友坐气球的同时另一个人回起点准备气球。

注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸要回到起点重新运气球。

3、每组以最先坐爆2个气球的代表队胜出共四个队获奖。

6、心有灵犀游戏规则： 1、八个代表队依次上场每队两人。

一个人比划一个人猜。

2、猜词过程中不许说出词条中包含的任何字否则该词条作废根据词条难度有三次选择放弃的机会。

3、以猜中词条的多少取前四个队获奖。

7、官兵捉贼用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数：4个人方法：将四张纸折叠起来参加游戏的四个人分别抽出一张抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字猜错的要罚有猜到“官”字的人决定如何惩罚由抽到“兵”字的人执行。

兴奋点：简单易行不受时间地点场合的限制 8、拍七令用具：无人数：无限制方法：多人参加从1-99报数但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时不许报数要拍下一个人的后脑勺
下一个人继续报数。

如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点：没有人会不出错虽然是很简单的算术。

9、挑战数数字这是个简单的游戏但又是绝对具有挑战的游戏。

人数：5-10人规则： 1、所有人围成一圈需要共同完成一件任务——数数。

数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数从1数到50遇到7或7的倍数时就以拍巴掌表示。

然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

2、比如开始按顺时针方向数到6以后数7的人拍一下巴掌然后按逆时针方向数8当数到14的时候拍一下巴掌方向又变为顺时针如此类推直到数到50。

3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

10、成语接龙根据指定的字说一个成语第一个成语的尾字为第二个成语的首字一直接下去哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。