浅谈心理咨询工作心得体会

浅谈心理咨询工作心得体会
第一篇：浅谈心理咨询工作心得体会
浅谈心理咨询工作的心得体会
罪犯心理矫治是指监狱运用心理学的原来和方法，通过对罪犯开展心理评估、心理健康教育、心理咨询与治疗、心理预测等一系列活动，帮助他们消除不良心理及其心理障碍，维护和恢复心理健康，增强生活的适应性，促进改造目标的实现。

作为一名心理咨询师，就是为罪犯扭曲的心灵架设一条通往和谐多彩世界的平安桥梁。

案例：罪犯王某，男，39岁，初中文化，河南省遂平县人，农民，姊妹三个（一个妹妹、一个弟弟），2021年1月因故意杀人被河南省高级人民法院判处无期徒刑。

现余刑2年8个月。

自我描述自己是家里的顶梁柱保护伞。

弟弟和妹妹一直很听我的话，自己一直在关心、照顾他们两个，兄妹关系很好。

2021年8月开始近一个多月来因妹妹离婚造成心情烦躁，悔恨，失落，压抑，胸闷，打不起精神，干活没劲儿，入睡困难，易醒，食欲下降，不愿与人交往，很想发火。

综合分析所搜集的临床资料，该求助者的症状为一般性心理问题。

我们使用合理情绪疗法来改变改犯的不良情绪。

该疗法的理论核心为ABC理论，即个体的情绪和行为不是由某一诱发事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。

A指诱发性事件；B指个体遇到诱发事件之后相应而产生的信念，即个体对这一事件的看法、解释和评价；C指个体的情绪及行为的结果。

通常人们会认为人的情绪及行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C，但合理情绪疗法却认为，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因；而B是人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释，才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。

按照ABC理论分别记录相应的诱发事件（A）（妹
妹离婚）；事件发生后自己的情绪困扰和不适的行为（C）（心烦意乱、情绪低落）；以及自己当时对事件的看法（B）（妹妹怎么会离婚等）。

经过近三个月的治疗，即改变了改犯的不良情绪又确保了监区的安全稳定。

本人就近几年工作谈一点认识。

一、充分认识心理咨询在改造罪犯中的作用
（1）、释放情绪，缓解冲突。

罪犯投改以后，无论是家庭关系的变动，还是自身改造上的进步与失败以及其它监内事件的发生，都会引起罪犯情绪的变化，或激动、或抑郁。

因此，罪犯心理咨询的首要任务就在于调节罪犯的情绪，教给罪犯心理调节的方法。

对于求询罪犯乃至整个罪犯群体，应该通过广泛的心理卫生教育，使罪犯习得自我合理释放情绪的方法，以缓解内心的冲突。

（2）、改变认知，消除障碍。

个案咨询的实践表明，罪犯的心理问题绝大多数属于消极心理（如嫉妒、敌对、自卑、焦虑等）的层次，很少有发展成心理障碍或心理疾病的。

就消极心理本身而言，绝大多数都是由一些现实问题引起，通过罪犯自身的不正确认识而得以内化，最终通过一系列的不适应症状表现出来，如躯体上的不适感、情绪上的低糜消沉或亢奋、行为上的冲动或懒散等。

因此，要消除罪犯的不良心理状态乃至是心理障碍，就要有计划、有目的地影响罪犯的认知、情绪和行为，调动罪犯自我改造的积极性，改变罪犯对事件的看法，从而消除罪犯的消极心理、反社会心理、心理障碍等问题。

（3）、破除旧我，重塑新我。

心理咨询的终极目标不仅在于解决来访者存在的心理问题，更重要的还在于教给来访者解决问题的方法，挖掘其潜能，最终达到自我调节、自我完善的良好状态，罪犯心理咨询也不例外。

作为在行为上、认知上、情感上乃至人格上存在缺陷的群体，心理咨询工作的目标不仅仅在于消除他们在监禁环境下产生的异常心理，更重要的还在于破除其旧有的行为模式、认知结构、情感趋向及人格结构，帮助他们重塑顺应社会需要的、积极向上的新我。

因此，罪犯心理咨询工作要着眼于罪犯心理潜能的开发，帮助罪犯破除旧我，树立自信，以达到自我发展、自我完善之目的。

（4）、狱内心理咨询与矫治是科学认识罪犯心理的有效途径之一，利用心理咨询与矫治所具有的特殊优势，解决思想教育过程中所不容易解决的心理疾病和心理问题。

罪犯入狱后，在刑罚作用下承受了一定的生理和心理上的痛苦，同时
由于个性心理特征和心理承受力的不同，部分罪犯出现了各种心理问题和心理障碍。

严重者甚至诱发精神疾病，干扰了正常的监管改造工作，甚至出现危及监管安全的事故。

而监狱在罪犯心理门诊过程中反映出的罪犯种种心理问题，无疑是监狱科学、深层次了解罪犯心理的有效途径之一。

如在罪犯中存在的不良情绪问题，对抗管教民警问题，歪曲认知问题，严重心理障碍等比较突出和集中的心理问题必须引起我们的注意，想方设法地去消除这些不利于监管改造和监管安全的问题。

这主要是指：
首先，心理咨询与矫治充分地考虑了人的心理变化机制，运用了心理学的科学原理和方法，增强了心理矫治的合理性、科学性和针对性。

其次，罪犯心理咨询与矫治所采用的平等、保密、友善、倾听、同情、中立等原则都体现了矫治者与被矫治者处于平等的地位，这就区别于思想教育中管教干警与罪犯所处的不平等地位，容易实现心理医生与罪犯心理的沟通，而了解罪犯的真实思想。

再次，罪犯心理咨询与矫治可根据罪犯的具体心理灵活采用不同的矫治方法，具有可操作性强、罪犯容易接受、矫治见效明显的特点。

（5）、狱内心理咨询与矫治为罪犯提供了渲泄不良情绪的场所和有效途径，对于改造一些由于情绪障碍、个性情偏激、不良习惯或心理品质差而导致犯罪的罪犯有决定意义。

罪犯中最突出的心理问题是不良情绪问题，而这种不良情绪在监区、生产车间又往往得不到有效渲泄，不良情绪的长期干扰或压抑必然会导致心理障碍或心理危机，以致出现危及监管安全的行为。

心理咨询与矫治这一形式为他们提供了正常发泄的场所。

（6）、狱内心理咨询与矫治发挥了其它改造手段不可替代的作用，心理咨询与矫治侧重于对不良心理或心理障碍的矫治。

但在实际工作中，部分民警总是把对罪犯的心理矫治与对罪犯的个别教育等同起来。

而实际上，存在严重心理障碍的罪犯几乎均经过管教民警反复的个别谈话教育，但“心病尚须心药医”，罪犯的心理问题通过个别教育往往难以消除，个别罪犯的心理症状甚至可能加重。

狱内心理门诊通过运用心理学的专门技术，结合改造心理学的知识，与监区、分监区密切配合，创造一个有利于罪犯矫治转化的氛围，使罪犯的对立情绪得到渲泄，抗拒、逆反心理得到转化，歪曲认知得到纠正，行为方式得到改变，进行心理矫
治可以逐步提高罪犯的自我心理调节能力，培养罪犯坚定、顽强、乐观、开朗健全的性格，增强罪犯纠正不良习惯意志行动中的目的性、自觉性和克服困难的持久性，达到罪犯自我教育、自我改造目的。

最终使罪犯现实地对待服刑环境、对待自我、对待民警，使心理问题和心理障碍得以消除，维护了正常改造秩序，提高了改造质量，也维护了罪犯的身心健康。

让其感受到刑罚的正义性和行刑的人道性，才能激发罪犯改变的内存动力。

二、当前心理咨询存在的问题与困难
（一）罪犯积极性不高、参与面不广
一是认为心理咨询是看精神病；二是认为心理咨询浪费时间，劳动指标又不减少，耽误时间影响了自己完成指标，直接影响到自己的计分考核；三是认为心理咨询就是与心理医生谈谈话，与民警的个别教育没什么区别；四是认为自己的隐私和想法会泄露出去。

上述这些模糊认识，直接压抑了罪犯参与心理咨询的积极性，导致主动要求心理咨询的罪犯廖廖无几的结果，个别罪犯甚至在出现心理危机中绝望地走向极端。

（二）管教民警对于心理咨询与矫治在提高监管改造工作质量上的作用的认识还须进一步提高
近几年来，尽管广大管教民警对罪犯心理咨询与矫治作用的认识有了提高，但由于管教任务繁重，自己对心理学知识的了解又不多，不能简单区分思想问题还是心理问题，也不能简单区分生理疾病还是心理障碍。

甚至少数民警对心理咨询与矫治的作用还存在错误的认识。

一种是“无用论”，认为心理咨询卖卖嘴皮，能有什么效果。

另一种是“担心论”，担心罪犯心理咨询与矫治过程中会暴露分监区或民警在执法中的不足，面子不好看。

这些认识反映在工作中也就很少支持、鼓励罪犯参加心理咨询与矫治。

三、一点感想
1、心理咨询与矫治是一项系统工程，不仅需要一个漫长过程，而且需要监区所有干警能够积极配合，以保证从根本上消除罪犯不良心理，引导他们的心理健康发展，因此，希望广大干警给予更大的理解，支持和配合，对他们存在的问题早发现，早解决，使科学化、文明化管理措施落到实处。

2、咨询师在对服刑人员这一特殊群体咨询时，他们对咨询师干警身份的防御性很强烈，在谈话时明显表现出有顾虑的态度，因此建立良好的咨询关系是成功的第一步。

另外由于服刑人员的文化水平、理解、思考、想象能力较差，因此在选择咨询技术的时候应该选择一些简单、容易理解、直观有效、短期的疗法，他们更容易接受。

总之，我们在心理咨询与矫治上虽然取得了一些成绩，但离监狱教育管理罪犯的要求还有很大差距。

因此为了提高罪犯心理咨询与矫治的工作质量，更好地发挥心理咨询与矫治在改造罪犯中的作用，我们必须积极研究罪犯心理咨询与矫治的广度和深度问题，创造深入开展罪犯心理咨询与矫治的工作氛围和条件，以便使罪犯心理矫治这一科学手段更好地发挥其在教育改造罪犯中的效用
第二篇：心得体会(心理咨询) 学习《心理咨询》这门课程的几点心得体会《心理咨询与心理治疗》这门课程对于我来说是极具吸引力的。

通过一个学期的学习，我意识到它带给我的不只是兴趣，还有更多的东西。

我想，我可以借助几个关键词来概括这一学期对《心理咨询》这门课的心得与体会。

关键词一：钦佩。

这当然指的是我们可亲可敬的陈功老师。

大四阶段，同学们大都忙于上课以外的事情，到课率是极低的，然而每每上陈功老师的课时，大家却来得特别齐，不约而同。

陈功老师讲课细致入微、言辞犀利，每节课都让大家受益匪浅，我们无不钦佩陈老师的人格魅力。

再有，陈功老师每次讲完一个知识点之后，总会问问我们是否听明白了，有什么疑问没有，或者有什么自己的想法。

不论同学们进行什么样的发言，老师总会耐心讲解，并对同学的发言表示鼓励与赞扬，激发了大家的积极性，增强了学生的自信心。

通过课堂上与老师的交流，让我们意识到我们是学习的主体，同时也发现我们对专业知识的欠缺，促使我们即使进行弥补，以提高学习的能力。

我还了解到，心理咨询在知识层次比较高的青年人中已被普遍接受，他们认为这是促使自己成长与发展的一项重要手段。

但由于经济发展水平和精神需求层次的不同，更多人的注意力仍集中在生存问题上，而不关注提高生活质量和生活幸福感，有的人就是在发展中遇到了身心障碍，也不把这些看作至关重要、迫在眉睫需要解决的问题，很多人抱着心病不算病的想法。

心里有了痛苦，只是对自己
说: 想开点儿吧，认命吧，不去想吧生理上发生了病症，比如得了感冒，他会毫不犹豫地去医院治病，可遇到身心障碍，却不找心理专家进行咨询。

因此我们需要共同努力宣传心理咨询在提高民族素质、促进社会、经济发展和增强个人生存、发展能力中的作用，使之成为尽可能多的人的共识。

关键词二：新颖。

回想陈老师第一节课给大家讲的内容，与大多数定义“是什么”不同，老师从“心理咨询不是什么”开始讲起，并且紧密联系实际生活中的例子，让我们从另一面来对心理咨询的定义进行了较为深入的了解。

由于对心理咨询的这一定义极为重要，陈老师花了不只一节课的时间为我们讲解什么不适心理咨询，最后得出什么才是心理咨询的结论。

这几节课我们认识到：心理咨询不是收集信息，了解情况；心理咨询不是教导；心理咨询不是为当事人就某事做逻辑分析；心理咨询不是不是给予当事人以建议和忠告；心理咨询不是为当事人解决特定问题；心理咨询不是安为当事人，不是单纯的同情；心理咨询不是用某种想象的后果吓唬人；心理咨询不是批评和指责；心理咨询不是辩论，不是嘲讽当事人。

此外，老师的很多观点与看法也让我们觉得新奇，如异化——荒诞的延伸这一知识点，包括劳动的异化，即从劳动是人的第一需要走向占有财富是第一需要；教育的异化，即从培养“人”到培养“超人”；学习的异化，即从对知识感兴趣到对用知识换取的事物感兴趣；人际关系的异化，即从满足“归属感”到求得尊重。

另外，关于心理咨询在高校思想道德中的尝试这方面的内容也让我印象深刻。

随着社会环境的变化，大学生思想和行为上暴露出来的问题，仅靠思想道德教育已很难从根本上得到有效的解决，必须寻找新的途径。

例如，这些年不少高校发生了大学生因考试失败、失恋、抑郁等自杀身亡的惨痛事件，这恐怕不能单纯归结为思想品德出了问题。

有的学生思想道德课考试答题中，虽然对世界观、人生观、价值观的理解都非常正确，但就是个人问题一大堆，自己也很苦恼; 也有的学生说，老师讲的大道理我都明白，就是在处理具体事情时做不好，明知自己那样做会伤害别人，可不明白当时自己为什么仍然那样做，自己也想改变一下，但不知道该怎样改变，因此，整天心情烦闷。

的确，思想道德教育从小学到大学，基本的内容都定式化了，学生们也大都能口熟能详，那么，为什么还会出现上述问题呢? 其实，大学生中的有些问题不是思想道德原因造成的，而是心理原因造
成的。

把心理原因造成的问题看成是思想道德问题，这是一种误解。

同时，用传统的思想道德教育方法解决也是难以凑效的，这必须用心理咨询的方法来解决。

在对大学生思想教育和灵魂塑造过程中，应将思想道德教育和心理咨询结合起来，具体问题具体分析，这样才能收到良好的效果。

那种把两者割裂或对立起来的看法都是不正确的。

关键词三：探索。

知识总是这样，学得越多，发现不懂的东西也越多。

学习《心理咨询》便是这样，越是深入它，要去求证的东西越是繁杂。

就像陈功老师教我们的会谈及会谈技巧，其中，会谈中的参与技巧：倾听、目光接触、适宜的身体语言、封闭式询问和开放式询问、隐喻鼓励、释意、情感反映、摘论等，这些都需要进行反复的练习与实践，需要自己进行思考和揣摩。

要想成为一名合格
的心理咨询师，就必须不断进行探索，让书本上的东西成为自己的东西，把他人的经验通过实践加以改进成为自己的经验。

心理咨询工作的原则是助人自助和保密。

在咨询过程中，采取倾听和询问的方法，以尊重、温暖、真诚和通情达理的态度，让来访学生倾诉其遇到的心理问题，并逐步让其认识到自己的问题所在，从而自觉地按照咨询老师提出的调整计划来训练，逐步平衡心理，健全人格，从而从根本上解决其问题。

应该说在这一过程中，问题的解决还主要依靠来访学生自己，是在老师帮助前提下的一种自助行为。

在心理咨询中，始终应严格遵守保密原则，一些涉及到个人隐私的资料和内容是不能对外公布或泄露的，否则会对一些学生造成伤害，引起更严重的问题，高校心理咨询工作一定要有严格规范的保密纪律、工作程序和措施，这也关系到心理咨询能否持续、顺利开展下去的关键。

这不仅是体现了对学生的爱护和尊重，也是心理咨询职业道德的基本要求。

在高校中开展心理咨询的方式按照咨询规模的不同可分为个体咨询和团体咨询。

个体咨询是一对一关系的咨询，它提供了一个可行安全的环境，使来访学生减少了他们本能的防御性心理，易于畅所欲言和沟通，容易与咨询老师建立彼此信任的关系，这种最大限度的个人接触，有很多优越性。

团体咨询是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询形式。

它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

另外，按心理咨询采用的形式分类，还可分为
咨询室咨询、电话咨询和网上咨询等形式，不同的高校可以结合自己的实际选择恰当的方式来开展工作。

当然，我国心理咨询目前尚存在着问题。

尤其是其发展中产生的问题，类似的情况在国外也出现过，只要我们对这些问题不断加以纠正和解决，心理咨询就会走向健康发展的道路。

(一)加强社会宣传，提高全民心理健康意识。

心理咨询在我国并非没有群众基础，而是缺乏正确的引导。

因此，心理学的科学普及工作、心理健康教育显得十分必要. (二)设立心理咨询的专门管理机构，把心理咨询纳人科学管理轨道.目前心理粤询的混乱无序状态影晌了其健康发展，设立专门饥构进行统一的规划和管理十分必要.应该从中央到地方设立不同等级的“心理咨询专业委员会”对心理咨询进行统一的管理。

(三)加强心理咨询理论和方法的研究
心理咨赶的理论和方法的研究在我国是一个薄弱环节.我国的心理咨询的理论还不成熟、不完善，对很多的心理障碍我们缺乏行之有效的治疗方法。

我们应该加强理论方面的研究，不但要把国外的先进理论和有效方法借鉴过来，还要完善自己的理论、创造自己的方法.北京首钢医院钟友影教授在研究精神分析的基础上创造的“认识领悟疗法”因效果显著而受到同仁的广泛赞扬。

(四)让心理咨询在应用中得到发展。

在目前心理咨询还不为很多人了解的情况下，心理咨询者不能坐等观望，要积极参与社会生活，在为社会各个领域服务中发挥其指导作用，扩大影晌并求得自身的发展。

总之，《心理咨询》这门课程让我收益颇多，通过一个学期的学习，我渐渐学会将它的实用性发挥至生活中的很多方面。

同时，它也促使我更为深入而广泛地去了解与学习相关的知识，以期更上一层楼。

第三篇：心理咨询师心得体会篇一：心理咨询学习心得体会
心
理
咨
询
心
得
体
会
******** 2021.04.15 心理咨询心得体会——新“心”的路程新的路程——这是我第一次接触“心理咨询”这门学科。

在这之前，我的生活中是完全没有“心理咨询”这个名词的概念的，因为我一直觉得只是心里有问题的人才会接受心理咨询，正常的人是会很抗拒心理咨询，甚至认为接受心理咨询的人就是有心里疾病的人。

但通过这门课，我对心理咨询有了全新的认识。

对心里咨询的认知，也走上了新的路程。

一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。

我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。

从我的理解角度看，我认为心理咨询是帮助来访者缓解心里压力、困惑、烦恼等一些问题的，是一种释放压力的方式。

并不是有心理疾病的人才会接受心理咨询的。

我明白了作为一位心里咨询师，更多的时候是作为一名专业的倾听者。

在听了来访者的诉说后，可以通过一些专业的知识方法来帮助来访者解决问题。

就像老师说的那样，心里咨询师不是告诉来访者要怎么解决问题，而是要引导他们怎么解决问题。

我想这应该是做心理咨询最基本的要求吧，应该可以说所以案例都要遵循这个要求吧。

我印象比较深刻的案例是：一名学生对做学生干部还是好好学习的艰难抉择，还有是对工作方向的抉择。

这些案例，是与我的生活息息相关的，很多时候我也在做着这种抉择。

我也是一名学生干部，我曾经也认为鱼与熊掌不可兼得。

想当好学生干部，就要付出更多的时间，包括学习时间。

我亲身体验了这种感觉，很累，很烦躁，甚至很矛盾。

所以当老师讲到这个案例的时候，让同学们通过讨论然后发表自己的见解，同学们意见纷纷，每个人的见解都很独特。

从他们的发言中，我了解到这完全是一个心理态度的问题，我发现是我自己的想法过于偏激，学习与工作是可以兼得的。

只要我能够正确对待学习与工作的关系，合理安排好时间，我同样可以做的很好。

心的路程——在生活中，我学会了如何做一个很好的倾听者，用心感受朋友家人的倾诉。

同时我也可以用我所学的到心理咨询知识来引导他们。

我不是一个好的心理咨询师，但我可以是一个很好的倾听者。

在学习的过程中，我认识到心理咨询师这个职业，是一个需要非常用心的职业。

在工作中，面对着咨询者素未相识的面孔，要用心观察他，用心倾听咨询者的故事，最后用心分析引导咨询者的走出内心的困惑。

对于这个“用心”我觉得很值得我去学习，因为在生活学习工作中，学会用心观察，用心倾听，将对我有很大的帮助，这也是我学习心理咨询这门课的一大收获！
同时，我知道了在心理咨询师的工作中，是不能把自己的想法加在案例上的，不能以自己的观点去看待别人的问题。

因此我感到，在我们的生活中，很多人都是独生子女，他们在为人处事上，大多都是以自我为中心的思维方式来处理人际关系。

因此，我明白了要懂得尊重。

尊重他人的生活习惯，行为方式，思维方式。

只有这样，我们才能在大学这个集体中生存。

通过学习心理咨询这门知识，我掌握了许多有关心理咨询方面的技巧，学习的虽然不是很精，但我却学到很多内容，丰富了自己的心理知识底蕴，使得我在生活中能够学以致用，我觉得每一节课都与生活中的细节息息相关，每次上课时，遇到与自己情况相似案例，都能引起一些对自我的思考，我会结合自己的一些实际情况去分析、对比，同时，加上同学们的交流与意见，我觉得收获到很多。

篇二：心理咨询课心得体会
学院：音乐学院姓名：杨晓君学号：2021514226 心理咨询课心得体会——新“心”的路程
新的路程——这是我第一次接触“心理咨询”这门课。

在这之前，我的生活中是完全没有“心理咨询”这个名词的概念的，因为我一直觉得只是心里有问题的人才会接受心理咨询，正常的人是会很抗拒心理咨询，甚至认为接受心理咨询的人就是有心里疾病的人。

但通过这门课，我对心理咨询有了全新的认识。

对心里咨询的认知，也走上了新的路程。

第一堂课，老师就从根本上纠正了同学们对心理咨询的误解与恐惧。

我也才弄清楚，心理的正常与不正常。

一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。

我们通。