家有妙招

有努力没魅力=零;有智商没情商=零;有想法没办法=零;有思路没门路=零;有措施没实施=零;有正气没运气=零;有能耐没忍耐=零;有关系没联系=零;有信仰没信息=零;有价值没体现=零;有创意没推广=零;有知识没应用=零;有愿望没胆量=零
有一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，你会更从容；有一颗慈悲心，你会更善良；有一颗感恩心，你会更知足；有一颗因果心，你会更睿智；有一颗忍让心，你会更快乐；有一颗超脱心，你会更淡然；有一颗质朴心，你会更纯粹；有一颗包容心，你会更豁达。

失败，是因为欠缺耐心；烦恼，是因为欠缺开心；冷漠，是因为欠缺热心；孤独，是因为欠缺真心；无谓，是因为欠缺关心；逃避，是因为欠缺爱心；沧桑，是因为欠缺童心。

多一点耐心、开心、热心、真心、关心、爱心、童心，愿你快乐生活每一天。

玉米丝瓜络羹：
玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个。

先把玉米、丝瓜络和桔核加水熬1个小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周2次。

丝瓜络有很好的通经活络、解毒消肿的功效，而玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆等功效，桔核的主要作用是理气、散结、止痛，三者配合起来可以疏肝理气，对气血不畅引起的乳房胀痛有很好的治疗作用。

肩井穴是一个畅通全身气血的穴位，它和脚底的涌泉穴一起构成一个循环往复的气场，经常按摩它，可以很好地化解身上的瘀血，促进气血的流动。

《幼科推拿秘书·推拿手法》里说：“诸症推毕，以此法收之，久病更宜用此。

”所以，你在以后按摩其他穴位的时候，不妨再揉一揉肩井穴，起一个巩固作用，既治病又防病，小小动作，一举两得，何乐而不为呢?。