冰冻绿豆粥的做法是什么呢?

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冰冻绿豆粥的做法是什么呢?
冰冻绿豆粥做法:1先将大米,绿豆洗净,预先泡好待用,拿锅把原材料放进去武火煲滚,
2先把绿豆煲十分钟,然后放米,武火煲滚后,转文火慢慢煲,十五分钟,把米煲开就行
3将好的时候把冰糖放进去搅均匀,口味视自己喜欢而定,喜欢甜的可以在加糖,喜欢清淡口味的就减少放量
4心急的朋友可以那高压煲来压,上汽之后10钟就ok,然后把它摊凉,之后放冰箱里冰冻
5绿豆粥一定要冰冻才好吃,热的时候没什么特别,冰冻之后感觉特好吃美味,甜而不腻
如果是寒凉体质的人,那么就不适合喝这种冰冻绿豆粥,因为会让四肢冰凉等症状加重。

而老年人以及儿童最好也不要总喝绿豆粥,毕竟绿豆还是属于一种难以消化的食物,可能会引起腹泻。

如果正在服药期间的话,也不能喝绿豆粥,因为绿豆有一定的解毒作用,会让药物失去作用。

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