多球练习在网球教学中的应用

网球运动是一项 技术性较强 的体育运动 ，且具有 较好 的观赏 们生活水平 的逐 渐提高 ，人 们对运动 的重视也 越来越高 ，网球 这项
性 ，这 一运 动在 国内外大赛 中出现的频率越来越高 ．出现了许多的 运动能够起到显著 的强身健体作用 ，在进行 多球 练习的过程 中 ．学
明星 网球运动员 ，人们对 网球运 动的关注越来越广泛 ，特别 是高校 生通常需Байду номын сангаас进行 高强度 的击球练 习 ，并使用不 同的送球方式 ．长期
１．４、提 高 学 生 的 适 应 能 力
题 ，且这种 训练模式 具有显著 的经济性 ，此外 ，还能激发 学生在 网
通常来 讲 ，多 球练 习运动强 度较大 ，对 于部分 学生而 言 ，需要
球方面 的兴趣 ，让他们掌握更扎 实的技能 ，从 而促进教学效 率的提 很长一段时 间来进行适应 ，但是 随着训练 时间的增 加 ，学生 会逐渐
１．３、促 进教 学效 果 的提 升
在 网球教师面前的首要 问题 。一般来讲 ，多球 练习又被称之为多 打 要想提 升网球教学 的质量 ，必须让学生熟 练掌握网球 的各项
球 练习 ，这在 网球教 学中是 比较常用 的一种 训练方法 ．也就是让学 技 术要 领 ，而多球练 习能 够使 学生在短时 间内掌握 网球 的动作 和
大学生这一群体更是 十分 钟爱 网球运动 ，在这种情况下 ，许 多高校 这样练 习可 以大 幅提升学生 的反应能力 ．从 而迅速 的做 出击 球反
都根据学生的需求设置 了网球 课程 。深受学生 的喜爱 ，但是 由于每 映 ，此外 ，由于 多球 练习 的密度通常都 较大 ，学 生在练 习时可 以使
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多球练习在网球教学 中的应用
口 陈 建 军 （西华 师 范 大 学体 育 学 院 Ｉ￣１１１ 南 充 ６３７０００）
摘要 ：随着社会的 不断进 步 ，人 们对 网球运动 的关注越来越广泛 ，网球运动逐 渐走进 了人们 的视 野 当中，许 多高校都 基 于学生的需求设 置 了网球课 程 ，但是 由于每个学生所具备的基础各不相 同，且 高校在 网球硬 件设施方 面还 比较缺 乏 ，所以 网球教 学水 平普遍较 差 而 多 球 练 习具有 众多的优 点 ，可以让 学生在短 时间 内掌握 网球 的技 能和动作 ，还能增加 学生对 网球 的兴趣 ，让他们 掌握 更扎 实的技 能 ．可 以 在 一定程度上解决现阶段 高校 的网球硬件设施 问题 ，且这种训练模式具有显著的经 济性 ，在这种 情况下 ，本文主要分析 了多球 练 习在 网 球教 学 中的应用 ，并 对一 些注意事项进 行 了介绍和 阐述 关 键 词 ：网球 运 动 教 学 技 能 动 作 学 习兴 趣
种应用非 常普遍 的教学手段 ，在各种球类教学或 训练中经常采用 ， 而有效缓解 高校网球教学场地 等硬件设置 的限制 ．促进 整体教学 如羽 毛球 、乒乓球 、篮球 、足球 和排球等 。将多球练 习引入到网球教 质量和水平 的提升 。
学或练 习中可 以在 一定 程度上解决 现阶段高校 的网球 硬件 设施 问
１ 激 发 学 生 学 习兴 趣
历 的 阶 段 ，学 生 的适 应 能 力 也是 在 该 阶 段得 到 大 幅 提 升 的 。
通常来讲 ，学习的效率很大程度上 取决于学生学 习兴趣 ，如果 １．５、使学生能够快 速掌握技能
学生学 习兴趣浓厚 ，那 么 自然学 习效 率也就更 高 。所 以 ，在 网球教 多球 练习可 以使学生注 意力更 加集 中 ．强化记忆 ．迅速领会 动
个 学生所具备的基础各不 相同 ，且高校在 网球硬件设施方 面还 比 自己的传球 动作越来越熟 练。在这种情况 下 ．学 生的力量 、速度 、耐
较缺乏 ，所 以网球教学水平 普遍较差 。所 以 ，有必要 对高校 网球 教 力以及 心肺 功能都会得到不同程度 的提高 。
学 进 行 深 入 分 析 和 研 究 ，从 而 促 进 网球 教 学 水 平 的 提 升 。这 也 是 摆
学 者 进 行 教 学 ，让 他 们 掌 握 基 本 的 技 术 要 领 ，准 确 控 制 击 球 的 力 度 行调整 ，教师在旁边 也能给予一些指导和建议 ，及 时纠正学生 的错
生在 规定 的时间内反复练 习一 种或几种击球动作 ，使 他们掌握基 技术 ，因此有必要 在网球教 学过程 中大力推行 多球练 习 ．此外 ．多
本 的网球技 能 ，从 而来提升 学生 的网球水 平 。目前 ．多球练 习是一 球 练习还能 提高网球教学 的效率 ，能够 向更 多的学生进行授课 ，从
学过 程中 ，教学老师应 当充 分重视学生 的学 习兴 趣 ．并从教学方 作 的要 领和重点 ，由于多球练习强度高 、密度 大 ，学生在 练习时 ，不
式 、内容等方面人手尽 可能的提升教学 的趣 味性 ．充分调动学生学 良动作 能够有效 的被弱化 ，通过这种 高强度的训练 ，逐步掌握扎实
习的积极性 ，激 发他们 的学 习兴趣 。具体 而言 ，教师 应 当针 对不 同 的网球技术 。在 多球 练习的过程 中，学生可 以通过 眼睛迅速察觉击
高 。本 文主要分 析了多球练 习在 网球教学 中的应用 ，并对一些 注意 适应这种高强度 、快节奏 的训 练方式 。利 用多球练习可 以使学 生建
事项进行 了介绍和 阐述 。 １、多球 练 习对 网球 教 学 的 作 用
立起全新的身体机能 ，提高他们 的适 应能力 。在充分适应之后 便能 收获娴熟 的网球技 能 ，因此 ，在网球学 习过 程 中，这是一 个必须 经
的学 生采 取相 应的教学方式 ，让他们有所 收获有 所成就 ，这样他们 球 的落点位 置 ，从而有针对性 的来进行调整 ，并 分析出可能 的原 才 会 更 加 主动 的 学 习 ，比 如 ，可 以 通 过 喂 球 的教 学 方 式 来 对 网球 初 因 ，如 击球方 向有偏 差 、击球力度 不够等 ，并 有针 对性 的尝 试着进