抗逆力问卷FIN

抗逆力问卷FIN

大学生抗逆力调查问卷

同学您好，我们正在进行一项关于大学生抗逆力情况的调查问卷，恳请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析，请您放心填写。题目选项无对错之分，请您按自己的实际情况填写。谢谢您的帮助!

大学生抗逆力调查研究小组【基本信息】

性别：男女

年级：大一大二大三大四

家庭月平均收入：1500元以下 1500-2300元 2300元以上

【抗逆力】

大致相当于“挫折承受力”、“耐挫力”等概念，是指一个人处于困难、挫折、失败等逆境时的心理协调和适应能力。

【问卷部分】

1. 在遭遇失败或受挫时，我能客观地分析失败或受挫的原因。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

2. 我从他人战胜挫折的故事和经验中学习到一些应对挫折的方法。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

3. 我有很强的意志力，能够克服困难，实现自己的计划和目标。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

4. 我相信我有很好应对挫折的能力。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

5. 我有时候觉得自己毫无用处。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合⑥完全符合

6. 我常常主动向身边的人诉说我内心的想法。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

7. 我是一个外向的人。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

8. 我认为失败或挫折只是暂时的，是可以克服的。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

9. 即使困难再大，我也会在心里鼓励自己，让自己振作起来。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

10. 一旦设定了目标和计划，我总能按照计划坚持向着目标不断努力。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

11. 我对任何事都能保持自信。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

12. 当我向同学（朋友）、老师或家长求助时，他们都很乐意帮助我。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

13. 我周围的环境让我感到很安全。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

14. 我总能找出导致失败或受挫的关键问题所在。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

15. 我总会在承受压力的时候试图激励自己。

⑥完全符合

16. 我对自己持肯定态度，对自己感到满意。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

17. 即使有失败的可能，身边的老师和长辈还是会鼓励我们去尝试着做某些事。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

18. 我认为在学习和生活中遭遇失败或挫折是无法避免的，关键在于我们如何去应对它们。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

19. 在遇到挫折时，我会感到很失落，但仍能调整好自己的情绪，使它不对学习和生活产生很大的影响。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

20. 对别人表达的情绪，我常常能感同身受。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

21. 遇到挫折时，我身边几乎没有一个可以让我倾诉的对象。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

22. 我很容易暴躁或发脾气。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

28. 我能很好地控制自己的负面情绪。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

23. 我是个很容易半途而废的人。

⑥完全符合

24. 如果遇到困难或挫折，我会向同学（朋友）、老师或家长求助。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

25. 我认为在一个地方遭遇失败或挫折，就有可能在所有地方都遭遇失败或挫折。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

26. 在遭遇失败或受挫后，我总能很快给自己定下新的目标和计划。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

27. 身边的同学（朋友）、老师、家长都很关心我。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

28. 我从以往的失败或挫折中总结了一些应对挫折的方法。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

29. 我不太善于与他人交往。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

30. 我做任何事时，都很有责任心。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

31. 受挫的感觉让我很难再找到目标。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合

⑥完全符合

32. 我感到自己是一个有价值的人。

①完全不符合②比较不符合③有点不符合④有点符合⑤比较符合⑥完全符合