高考完以后应该干什么？

【导语】⾼考完以后应该⼲什么？⾼中因为学习，不得不暂时舍弃⾃⼰的爱好，这3个⽉就是个好机会让你重新拾起。

学⼀件乐器，练练书法，打打球、跳跳街舞、绣个⼗字绣。

做喜欢做的事，争取发展成特长。

以后会发现，有特长的⼈拥有更多机会。

以下是由整理的相关信息，希望对⼤家有所帮助！
问：⾼考完以后应该⼲什么？
答：
1、放松⼼情，好好休息
⾼中三年，我们⼀直在熬夜，⼀直在起早。

⾼考结束之后，就能好好的休息⼀下了！可以选择⽤三天的时间好好睡觉，整理内务，把⽤过的学习材料整理⼀下，送给学弟学妹。

上疯传的撕书、撕卷⼦的发泄⽅式有辱斯⽂。

考完⼀定要让⾃⼰得到放松和⼼情的调整。

2、考驾照
⽆论有没有买车计划，学会开车，将是未来⽣活⼀项必备的技能。

⼤学期间，业余时间可以⽤来看书、参加社团活动、进⾏社会实践，以完成⾃我增值。

进⼊⼯作岗位，⼯作压⼒的增加及不固定的休息时间，很难在短时间内完成驾校学习。

所以，这3个⽉是学驾校的时期。

3、看看喜欢的书
没有了考试⼤纲，可以尽情地看⾃⼰感兴趣的书；没有了标准答案，可以放肆地批判性阅读，读⼀些“⽆⽤”的书。

阅读经典的作品，开拓⾃⼰的思维和视野，要知道，⼤学可是藏龙卧虎的地⽅，⽽读书是提⾼个⼈修为的⽅式。

4、发展⼀项爱好
⾼中因为学习，不得不暂时舍弃⾃⼰的爱好，这3个⽉就是个好机会让你重新拾起。

学⼀件乐器，练练书法，打打球、跳跳街舞、绣个⼗字绣。

做喜欢做的事，争取发展成特长。

以后会发现，有特长的⼈拥有更多机会。

5、给⾃⼰⼀次毕业旅⾏
旅⾏对于⼈的成长⽆疑是巨⼤的，前期的路线规划、消费规划、住宿预订或⼲脆搭帐篷；路途中遇到的形形⾊⾊，或⼈、或事、或物；旅程后的⾃我总结。

我想，这也是给⾼考完的孩⼦们的⼀次成年之旅。

学会去承担责任，学会去做选择，学会把握和放弃，学会坚持。

6、规划未来
休息够了也玩够了，接下来就是要好好规划⼀下⾃⼰的未来了。

⾼考时⼈⽣的⼀个转折点，意味着新⽣活的开始，⽆论是选择继续升学还是进⼊社会，都应该有⾃⼰的思量。

7、准备填报志愿事宜
⾼考结束之后随之⽽来的事情就是填报志愿，俗话说7分靠成绩，三分靠志愿，如果我们没能提前做好准备，填报志愿上出了差错，就很容易让⾃⼰出现落榜的现象。

8、向陪伴的⼈说声“谢谢”
感恩的⼼意永远不会迟到。

六⽉季，既是毕业季，也是感恩季，感恩⽼师，感恩⽗母，感恩⼀直给与⿎励、⼀直陪伴⾝边、⼀直默默付出的亲⼈和朋友。

多去看望年迈的爷爷奶奶，外公外婆，在这⽆拘⽆束的时光⾥多陪陪他们。

⾼考后如何调节⼼理
1、客观看待⾼考成绩
考试虽然结束了，但随之⽽来的对成绩的预测和获知，以及由此带来的考⽣种种⼼态变化和⾏为表现，尤其需要家长、学校和社会密切关注。

考试结束后，考⽣和家长的视线转移也会使情绪⼼理出现新变化，⽐较集中体现在对考试分数和能报考什么样的⼤学等⽅⾯的担忧。

建议考⽣应积极⾯对⾼考，懂得⾼考并不是⼈⽣的出路，⾼考只是⼈⽣中的⼀段旅程，要将其当作⼈⽣中的⼀个节点，是⾼中⽣活的结束，也是未来新⽣活的开始。

考⽣不妨利⽤这段时间，好好规划⼀下⾃⼰的未来，⽐如考虑怎么选⼤学专业，或者要不要复读。

每个⼈都可以有梦想，并为之去努⼒。

同时家长也要保持平常⼼态，充分发挥好家庭“避风港”的作⽤，给孩⼦更多关⼼和呵护。

2、主动调整⼼理状态
考⽣考后常见的⼼理问题，主要表现为过度放纵、抑郁⾃责、焦虑不安、强迫思维、失眠多梦、躯体不适等。

如果考⽣出现连续失眠、茶饭不思、⽆诱因腹疼腹泻、⽆故发⽕、易发脾⽓等情况，家长要注意考⽣可能存在的不良情绪，需引起关注并及时和积极引导、⼲预。

曾⼲指出，考⽣完成考试后，应保持平和的⼼态，正确调节⾃⼰的⽣活和⼼境，尤其要避免两种极端现象：⼀是过分放松、娱乐⽆度。

不少考⽣认为反正考完了，要么⼀天到晚睡觉，要么长时间玩电脑、打游戏或与同学狂欢，结果反⽽招致⾝⼼疲惫；⼆是过度焦虑、⾃我封闭。

考后出现适当的紧张、担忧是⼀种正常的⼼理状态，但是过度担⼼就不正常了，有些考⽣甚⾄⾜不出户，觉得⾃⼰考砸了，将⾃⼰封闭在家⾥，这些都是不可取的做法。

3、适当充实假期⽣活
建议考⽣在⾼考结束后，应遵循正常的⽣活和作息规律，并充分利⽤这段时间对⾃⼰中学时代的⽣活进⾏⼀个总结，对未来的⼤学⽣涯进⾏⼀些“设想”，让⾃⼰能够平稳度过⾼考后的这段时光。

另外，⾼考后的暑假，考⽣还可根据各⾃不同的兴趣爱好，在注意⼈⾝安全和做好防疫的前提下，利⽤假期去参加有益⾝⼼健康的活动，学习课堂之外的知识，⽐如体育运动、考驾照、短途旅游等，也可从事志愿服务等社会实践，增加社会阅历，从不同渠道去缓解⾼考成绩和填报志愿带来的压⼒。