御芙仁有效的祛湿方法

为晒太阳少了，因为有空调了，因为喝冷饮
的机会多了。
我们把这么冰凉的饮料喝下去会伤什么？伤
脾阳，一下把阳气给伤了，阳气是控制水湿
的，结果水湿控制不住，湿气越来越重。
水湿的舌像是什么样呢？舌头水湿特别重，
舌体边有齿痕，舌苔满布，舌体胖大，舌苔 上面唾液特别明显，这都是水湿重的舌像。
去除湿气的根本方式，是改变不良的生活习
御芙仁有效的祛湿方法
当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容 易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，
就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身
体重与不舒服。
不少人去看中医时，舌头一伸，总是被说：
“有湿气。”尤其是南方地区的朋友们，中
招几率更高。有湿气怎么办呢？当然是要祛 湿运脾。
我们现代人水湿很重，因为不大运动了，因
惯，如果这些生活习惯不改，那么水湿虽然 可以通过药物去除，但是马上就会复来。
常吃辛辣、温热的食物可以祛寒祛湿，但若
是体内湿气重，这种寒湿体质的调理办法以
祛湿为主，不妨多吃御芙仁火麻薏仁素食营 养餐。
无论你的身体到了哪一步都能有效改善!身体
是革命的本钱，发给朋友们检测一下自己的
身体状况，情况严重就赶紧开始调理吧