郴州市十一中户外远足活动方案

郴州市十一中户外远足活动方案
一、活动背景
户外远足活动作为一种亲近自然、锻炼身体、培养团队精神的活动形式，越来越受到广大师生的喜爱。

为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的综合素质，我校决定组织一次户外远足活动。

二、活动目的
1.增强同学们的团队协作意识。

2.提高同学们的户外生存能力。

3.培养同学们热爱大自然的情感。

4.增进师生之间的感情。

三、活动时间
2023年5月20日
四、活动地点
郴州市某森林公园
五、活动对象
我校全体师生
六、活动流程
1.8:00-8:30全体师生集合，发放远足用品。

2.8:30-9:30乘坐校车前往森林公园。

3.9:30-10:00抵达目的地，分组进行热身活动。

4.10:00-12:00开始徒步，途中设置若干休息点。

5.12:00-13:30午餐时间，同学们自行准备食物。

6.13:30-15:30继续徒步，抵达终点。

7.15:30-16:00集合拍照，留下美好回忆。

8.16:00-17:30乘坐校车返回学校。

七、活动准备
1.提前征集同学们的意见，确定活动路线和终点。

2.准备远足用品，如：背包、水壶、雨衣、防晒霜等。

3.配备专业教练，负责徒步过程中的安全和指导。

4.提前与森林公园沟通，了解景区情况，确保活动顺利进行。

5.活动前对全体师生进行安全教育，强调注意事项。

八、活动注意事项
1.注意保持队伍整齐，遵循教练的指挥。

2.活动过程中，如有身体不适，及时向教练报告。

3.保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。

4.遵守景区规定，不擅自进入禁止区域。

九、活动预算
1.交通费用：往返校车费用。

2.餐饮费用：午餐费用。

3.景区门票费用：森林公园门票。

4.其他费用：教练费用、远足用品费用等。

2.收集同学们的意见和建议，为下次活动提供参考。

3.对活动中表现出色的同学和老师进行表彰。

通过本次户外远足活动，相信同学们能够收获友谊、锻炼身体、
增长知识，同时也为我校的校园文化增添一道亮丽的风景线。

让我们携手共进，共创美好未来！
1.注意事项：保持队伍整齐，别掉队了，跟着教练的步伐走。

解决办法：提前分组，每组选一个队长负责清点人数，教练在队伍前方和后方各有一人，确保大家都在视线范围内。

2.注意事项：身体不适要及时说，别硬撑着。

解决办法：每个小组配备一名随行老师，负责观察学生的身体状况，一旦发现不适，立即协助处理。

3.注意事项：环保意识要强，垃圾要带走，别乱扔。

解决办法：每人准备一个垃圾袋，指定几个集中丢弃垃圾的点，活动结束后统一处理。

4.注意事项：遵守景区规定，别乱闯禁地。

解决办法：活动前由教练详细讲解景区的规定和注意事项，并在活动中不断提醒。

5.注意事项：防晒措施要做好，免得晒伤。

解决办法：提前提醒同学们涂抹防晒霜，戴好帽子，必要时携带遮阳伞。

6.注意事项：水分补充要充足，别渴了才想起喝水。

解决办法：每人准备足够的水，途中设置补水站，确保大家都能及时补充水分。

7.注意事项：食物要安全，别吃坏肚子。

解决办法：提前检查同学们携带的食物，确保食品安全，必要时
准备一些应急的零食和药品。

8.注意事项：拍照留念要安全，别边走边拍。

解决办法：在休息点或指定地点集中拍照，确保拍照时的安全。

9.注意事项：集合时间要准时，别让其他人等你。

解决办法：每个小组设定一名时间管理员，负责提醒大家按时集合。

1.目的地选择要兼顾挑战性和安全性，别太简单也别太冒险。

2.活动中穿插一些团队游戏，增加互动性和趣味性。

3.准备一些紧急医疗包，处理小伤小痛，防止意外发生。

4.活动前后，对学生的环保意识进行教育，从小事做起。

5.活动前后的宣传要到位，让学生和家长都能了解活动意义。

6.活动中设置几个检查点，确保每个小组都能按计划行进。

7.考虑到天气变化，准备一些应对突发天气的预案。

8.鼓励学生自己准备一些户外生存的小技巧，活动时分享交流。

10.对活动中的优秀个人和团队给予表彰，提升大家的积极性。