7初中体育—接力跑上挑式传接棒技术教案

7初中体育—接力跑上挑式传接棒技术教案
一、教学目标：
1.学习接力跑上挑式传接棒的基本技术要领；
2.掌握正确的传接棒方法；
3.提高团队协作意识和传接棒时的准确性。

二、教学重点：
1.传接棒的技术要领；
2.团队协作意识的培养。

三、教学难点：
1.传接棒时的准确性；
2.高效的团队协作。

四、教学准备：
1.跑道；
2.传接棒。

五、教学过程：
1.热身活动
（1）全身热身：包括慢跑、拉伸、关节活动等。

（2）传接棒准备：让学生分成小组，每组两人一队，进行传接棒的练习。

2.技术讲解
（1）教师向学生介绍接力跑上挑式传接棒的技术要领。

（2）教师演示传接棒的正确动作：站姿端正，保持身体平衡。

接棒手掌略微张开，将接棒臂向前伸直。

传递棒的手将棒放在掌心中央，用力向接棒手递送棒，接棒手收紧后接住棒。

3.技术练习
（1）小组内练习：学生分成小组，两人一组进行传接棒的练习。

每组轮流进行，其他人观看并互相指导。

（2）整体练习：将小组组合成完整的接力队伍，进行整体传接棒的练习。

4.提高难度
（1）增加跑道长度：根据学生的实际情况，逐渐增加跑道长度，提高传接棒的难度。

（2）增加传接次数：逐渐增加传接棒的次数，提高团队协作能力。

5.比赛演练
（1）分组比赛：将学生分成若干组进行接力赛。

每组轮流进行，计时记录，完成比赛。

（2）总结分析：教师对学生的表现进行评价，总结比赛中出现的问题，并与学生一起探讨解决办法。

六、教学延伸：
1.了解接力赛的规则和比赛策略；
2.教学结束后，可以组织学生进行更大范围的接力赛，提高技术应用
的能力。

七、教学反思：
1.教师要注重对学生的个别指导和纠正，发现问题及时给予正确的指
导和帮助；
2.教师要善于运用不同的教学方法，使学生在实践中得到全面的发展；
3.加强学生之间的合作与交流，培养他们的团队意识和互助精神。