中医养生按摩知识点总结

中医养生按摩知识点总结
一、经络和穴位的基本知识
1. 经络的概念
经络是中医学中的重要概念，它是人体内气血运行的通道。

经络包括主要经络和络脉，主
要经络共有十四条，经络分布在人体的皮肤、肌肉、经络等组织中。

2. 穴位的分类与作用
穴位是经络上具有特定生理功能的点，按照其功能和特点可以分为经穴、络穴、别穴等。

通过对穴位的刺激可以调节经络气血，治疗疾病，保健养生等。

3. 经络穴位与按摩的关系
按摩是通过对经络穴位的刺激来调节经络气血，促进血液循环，调整脏腑功能，增强机体
免疫力，达到治疗疾病、保健养生的目的。

二、中医养生按摩的基本原则
1. 循经按摩
循经按摩是指按摩时顺着经络的方向进行按摩，可以促进经络气血的畅通，调整脏腑功能，达到治疗疾病、保健养生的目的。

2. 调和阴阳
中医养生按摩注重调和阴阳，通过按摩来调节人体阴阳平衡，使气血畅通，脏腑功能协调，达到预防疾病、保健养生的目的。

3. 顺势按摩
顺势按摩是指按摩师根据患者的病情和体质，选择合适的按摩手法和穴位，以顺势而为，
达到治疗疾病、保健养生的目的。

三、中医养生按摩的技法
1. 推拿
推拿是一种按摩手法，通过手的推、抓、拿、搓等动作来刺激穴位，调整经络气血，促进
血液循环，调整脏腑功能，达到治疗疾病、保健养生的目的。

2. 捏脊
捏脊是指按摩师用手指捏住患者的脊椎，通过不同的力量和技巧来刺激患者的脊椎穴位，
调节经络气血，达到治疗疾病、保健养生的目的。

3. 按揉
按揉是指按摩师用手指或掌面对患者的身体进行揉捏，以柔和的手法来刺激穴位，调节经络气血，促进血液循环，达到治疗疾病、保健养生的目的。

4. 揉腹
揉腹是指按摩师用手对患者的腹部进行揉捏，通过柔和的手法刺激腹部的穴位，调整脏腑功能，促进消化吸收，达到治疗疾病、保健养生的目的。

四、中医养生按摩的保健功能
1. 调节气血
中医养生按摩可以刺激经络穴位，调节气血，促使气血畅通，达到治疗疾病、保健养生的目的。

2. 调整脏腑功能
中医养生按摩可以通过刺激脏腑的穴位，调整脏腑功能，改善脏腑功能失调的症状，达到治疗疾病、保健养生的目的。

3. 增强免疫力
中医养生按摩可以促进血液循环，增强体内气血运行的畅通，提高机体的免疫力，达到预防疾病、保健养生的目的。

4. 舒筋活络
中医养生按摩可以刺激筋骨肌肉，舒解筋骨肌肉的压力，保持身体的灵活性，达到预防疾病、保健养生的目的。

五、中医养生按摩的适应症
1. 慢性病
中医养生按摩对于慢性病有很好的辅助治疗作用，如慢性胃炎、慢性肾炎、慢性支气管炎等。

2. 亚健康状态
中医养生按摩可以促进身体的气血畅通，提高身体的免疫力，改善亚健康状态，达到保健养生的目的。

3. 肌肉骨骼问题
中医养生按摩可以舒解肌肉骨骼问题，如颈椎病、腰椎间盘突出等，达到治疗疾病、保健养生的目的。

六、中医养生按摩的禁忌症
1. 急性感染性疾病
在急性感染性疾病期间，中医养生按摩会加重病情，不建议进行按摩。

2. 皮肤病
在皮肤患病期间，中医养生按摩容易引起皮肤感染，不建议进行按摩。

3. 高血压
在高血压患者发作期间，中医养生按摩会加重病情，不建议进行按摩。

以上就是对中医养生按摩的知识点进行的总结，中医养生按摩有着深厚的理论基础和丰富的实践经验，是中医养生的重要组成部分，通过对经络穴位的刺激，调节气血，促进血液循环，调整脏腑功能，增强免疫力，达到治疗疾病、保健养生的目的。

希望以上知识点可以对大家有所帮助。