班会课件 直面挫折 成就人生 通用版 (共25张PPT)

我们该如何正确面对 挫折
当遇到挫折时：
1、正视挫折,认真分析
分消2、析除学挫挫会折折宣产,而泄生且,摆的还脱主可压客以力观磨原炼因自,己正的确意对志待挫折,不仅可以克服和 分3情散绪挫转折移的,寻压求力升,不华要把痛苦闷在心里,应当主动向老师、同 学或亲友倾诉,争取别人的谅解、同情与帮助,这样可以减轻 转挫移折自感己,增的强视克线服,挫遭折受的挫信折心后,.一般人都会感觉度日如年,这时, 可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、 体育锻炼等方式,使情绪得以调节,情感得以升华.
• 有一个人,在他二十一岁时,做生意失败；二 十二岁时,角逐美国州议员落选；二十四岁 时,做生意再度失败；二十六岁时,他的情人 离开人间；二十七岁时,一度精神崩溃；三 十四岁时,角逐美国联邦众议员再度落选； 四十五岁时,角逐美国联邦参议员落选；四 十七岁时,提名副总统落选；四十九岁时,角 逐美国联邦参议员再度落选.然而,就是这样 一个屡战屡败的人,在他五十二岁时,当选美 国第十六任总统！
挫折：
1963年被诊断出肌萎缩性侧索硬 化症. 1985年失去语言能力,使用带语 音合成器的计算机.
奋起：
出版了《空时的大型结构》、 《时间简史》等科学著作.宣布 发现黑洞辐射,成为世界上著名 的科学家.
中华飞天第一人----杨利伟
杨利伟从小立志当飞行员,为
实现理想,从读初二开始,他刻苦锻 炼,终于练出一个合格的体魄.在接 到命令后,杨利伟接受了载荷、失 重、野外生存等训魔鬼般的训练, 以他坚强的意志克服了种种困难和 挫折,最后成为中华飞天第一人.
直面挫折 成就人生
心理学上对挫折的定义：
• 挫折是个体从事有目的的活动过程中,
遇到障碍或干扰,致使个体动机不能实
现,需要不能满足的情绪状态.
（其实就是我们在学习、生活或者
工作中,遭遇失败、干扰、障碍、
遭受损失或“碰钉子”后的一种心
理感受.表现为内心的紧张、沮丧、
烦恼、焦躁等.）
心灵交流：
你在日常生活中遇到过哪些挫折,当时你是如何做 的？形容一下你当时的心情.也可以讲讲你的朋友 或者你听说过的事情.
五位残疾人,面对生活艰辛,凭借十根 拐杖,用精湛的技艺和自强不息的精 神,震撼了观众,赢得了尊重；而四位 身体健全花季少女,因为所谓的“挫 折”却选择放弃了生命……
其实：
1、每个人都会面临挫折
不要怕
活2、,人根每人本次都是挫有一折烦种都恼幻会,想人过和人去自都欺面欺临人挫的折说,那法种.追没求有那烦种恼没和不有挫要挫折逃折的避的生 生3、活每你,只次的有挫挫徒折折耗不都生会有命永转而远折已存点.在,你还要继续生存下去！不暴要风颓消废逝 时,晴空必然出现；冬雪融化时,生机必然展现.生命里的冬天, 和会4、痛消每任苦失次何,无但挫问踪同折题,时你都都也的会隐能挫对含使折人着人当产创奋然生造起也影的、会响可成获能熟得.挫,解从折决中给.得人到以锻打炼不击,正要,带如绝来大望损文失 然豪因笔5、巴人财很不也尔而富幸要许扎异,运对盯你克..苦于和住在所难弱那挫某说对者些折件：于是不不事“天一幸放上世才个者是界是万相“上一丈比倒的块深,霉你事垫渊”或情脚. 的许永石,还远但,…是不你对一是在于个绝其能十不对他干分要的方的幸,不面结人运能可果是的自能完一拔依全 人.“挫生折活如是果已一经面发镜生子,那,你就对应当它面笑对,它它,就寻笑找解；决你的对办它法哭；如,它果就挫哭折已.”
• 这个人就是林肯
海伦凯勒,出生不久就因一场来得 突然的脑炎,使她完全丧失了视觉和 听觉.同时也失去了说话的能力.
在自己的努力和家人、沙文利老 师的帮助下,她后来不但能读、能写、 能讲更成为全球家喻户晓的伟大作 家.
张海迪,三分之二的身体失去部 分知觉和功能.
她奋起自学成才,出版了长篇小 说《轮椅上的梦》等作品.她自学了 英、日、德和世界语,刻苦钻研医学 知识和针灸技术,为群众治病达一万 余人次....
当遇到挫折时：
4、学会幽默,自我解嘲 5“、幽寻默找”原和因“,理自清嘲思”路是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良 方.当你遭受挫折时,不妨采用阿Q的精神胜利法,比如“吃亏 是心解6、福理当决再”.你或问接“受者题再破挫“的厉财时方难,免先锲法得灾静而糊. ”下不涂“心舍”有来,冷失把静有可看得能待”产挫等生折等的,用来原幽调因默节寻的一找方下出法你来调失,再整衡寻心的求 态.当你遇到挫折时,要勇往直前.你的既定目标不变,努力的程 度加倍.那么很快,迎接你的就将是成功了
常的挫折：
学习挫折 理想挫折
交往挫折 生活挫折
态度
向挫折屈服 勇敢地战胜挫折
•【生命之翼】
5个人5条腿,10根拐一条心.这 个名为《生命之翼》的舞蹈,在第十 一届国际舞蹈大赛中,与世界级健全 人舞蹈家们在同一评判标准下比赛中, 获得唯一的最优秀奖.
•【年轻生命的陨落】
2001年11月20日,新疆石河子某 中学初三（3）班4名花季少女,因半 期考试成绩靠后,害怕家长责骂,她们 便商议一起服药自杀寻求解脱……
经过去,那就应当丢开它,不要老是把它保留在记忆里.
你说
你能说说勇于战胜挫折的人和事吗？
我说
大 家 说
韩国四指钢琴家——李喜牙
贝多芬,一生遭到数不清 的磨难.挫折磨砺了他的意 志,激发了他的进取精神.
他发出了“要扼住命运 的咽喉”的坚强呼声,终于 创作出《第九交响曲》等辉 煌作品,获得了极大的成功.
多多指导
谢谢