中班幼儿体育教案《捉小马》
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局部拉伸
针对幼儿容易疲劳的肌肉群进行重点拉伸。如大腿后侧的肌肉拉伸，可以让幼儿坐在地上，双腿伸直，双手尽 量去触碰脚尖。保持这个姿势一段时间，让幼儿感受到肌肉的舒展和放松。
心理疏导
1
积极鼓励
在放松活动中，适时给予幼儿积极的鼓 励和肯定。例如，“你们做得很好，身 体已经放松下来了。”让幼儿感受到自 己的进步和成就。
对抗过程监督与指导
讲解规则
在游戏开始前，详细讲解比赛规 则，确保每个幼儿都能理解并遵
守。
示范动作
对于游戏中需要掌握的技能或动 作，教师可以进行示范，帮助幼
儿更好地理解和执行。
监督安全
在游戏过程中，教师要密切关注 幼儿的安全，及时制止危险行为
，确保游戏顺利进行。
结果评价与奖励措施
01
胜负判定
根据比赛规则，公正地判定每轮比赛的胜负，激发幼儿的竞争意识。
培养幼儿的团队合作精神和竞争意识，增强 自信心和自尊心。
教学内容
01
02
03
热身活动
通过简单的运动操和热身 游戏，使幼儿身体逐渐进 入运动状态。
基本动作训练
学习跑、跳、投等基本动 作，并进行相应的练习。
游戏活动
《捉小马》游戏，通过游 戏的方式锻炼幼儿的身体 协调性和反应能力。
教学重点与难点
教学重点
动作规范
部分幼儿在游戏过程中动作规范，能够按照老师的要求进行游戏。
团队协作
在分组游戏中，各组幼儿能够相互配合，共同完成游戏任务，表现 出一定的团队协作精神。
家庭作业布置及要求
家庭作业内容
请家长带领幼儿在家中进行《捉小马》游戏的练习，巩固课 程内容。
家庭作业要求
家长需引导幼儿按照游戏规则进行游戏，注意幼儿的安全； 鼓励幼儿在游戏中积极思考、勇于创新，提高游戏的趣味性 和挑战性。同时，家长可将幼儿在家中的游戏表现记录下来 ，以便与老师进行交流和反馈。
基本动作的训练和游戏活动的组织。
教学难点
如何根据幼儿的不同发展水平，合理安排教学内容和难度，确保每个幼儿都能 得到适当的锻炼和提高。同时，在游戏活动中，如何引导幼儿理解游戏规则， 积极参与游戏，也是教学的难点之一。
02
热身活动
关节活动
颈部关节活动
双手叉腰，头部向前后左 右四个方向倾斜，重复数 次。
中班幼儿体育教案《捉小 马》
汇报人： 2023-12-22
目录
CONTENTS
• 课程介绍 • 热身活动 • 技巧讲解与示范 • 分组对抗赛 • 放松活动 • 课程总结与延伸
01
课程介绍
教学目标
培养幼儿对体育活动的兴趣，提高参与体育 活动的积极性。
发展幼儿的基本动作，提高动作的协调性、 灵活性和平衡能力。
捕捉动作
接近“小马”时，伸出双手，快速 而准确地捉住“小马”。
教师现场示范
教师首先进行完整动 作示范，让幼儿明确 捉小马的全过程。
教师可邀请个别幼儿 进行尝试，并在旁指 导纠正动作。
教师分解示范各个动 作要领，重点强调起 跑和捕捉动作。
幼儿模仿练习
幼儿按教师指导，在场地上进 行模仿练习。
教师观察幼儿练习情况，及时 给予指导和纠正。
深呼吸练习
指导幼儿站立或坐下，闭上眼睛，深 吸一口气，再慢慢呼出。重复几次， 帮助幼儿平静呼吸，放松身体。
呼吸配合动作
引导幼儿在呼吸的同时，做一些简单 的动作，如吸气时双手上举，呼气时 双手放下。通过呼吸与动作的配合， 进一步促进幼儿的身心放松。
肌肉拉伸
全身拉伸
指导幼儿站立，双手向上伸直，双脚同时离地跳起，尽量让身体伸展开来。然后双手和双脚同时落地，感受全 身的肌肉拉伸。
2
情绪表达
鼓励幼儿表达自己的情绪和感受。例如 ，“你现在感觉怎么样？是开心还是累 ？”通过情绪的表达和沟通，帮助幼儿 释放内心的压力和不快。
3
想象放松
引导幼儿通过想象来达到身心放松的效 果。例如，“想象自己躺在一片绿色的 草地上，阳光温暖地照在你身上，你感 到无比的轻松和舒适。”让幼儿在想象 中感受到身心的愉悦和宁静。
肩关节活动
双手伸直举过头顶，然后 向后绕环，重复数次。
膝关节活动
双腿并拢，双手放在膝盖 上，做顺时针和逆时针的 绕环动作，重复数次。
慢跑
原地慢跑
幼儿在原地进行小步跑动，双臂 自然摆动，持续一段时间。
绕圈慢跑
幼儿排成一圈或几圈，按照一个 方向进行慢跑，教师可以带领幼 儿一起喊口号或唱歌。
跳跃运动
双脚跳
幼儿双脚并拢，同时起跳落地，可以配合拍 手或喊口号进行。
单脚跳
幼儿单脚起跳，另一只脚悬空，然后双脚交 替进行跳跃。
前后跳
幼儿双脚前后分开站立，然后前后跳跃，双 臂自然摆动。
03
技巧讲解与示范
捉小马动作要领
准备动作
双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲， 身体重心向前倾，双手自然下垂
。
起跑动作
听到口令后，迅速抬起双臂，双腿 用力蹬地，向前冲出。来自 感谢您的观看THANKS
02
团队精神
在评价比赛结果时，强调团队精神和合作意识的重要性，鼓励幼儿在游
戏中互相帮助、共同进步。
03
奖励措施
对于表现优秀的团队或个人，可以给予适当的奖励，如小贴纸、玩具等
，以激发幼儿参与游戏的兴趣和动力。同时，也要鼓励失败的团队或个
人继续努力，争取在下一轮比赛中取得好成绩。
05
放松活动
呼吸调整
可组织幼儿进行捉小马游戏， 提高练习的趣味性和实效性。
04
分组对抗赛
分组规则与要求
人数均等
自愿组合
将参与游戏的幼儿平均分成两组，确 保每组人数相等，以保持比赛的公平 性。
在分组前，可以让幼儿自由组合，选 择自己信任的队友，提高他们参与游 戏的积极性。
男女搭配
在分组时，注意男女幼儿的搭配，使 每组中男女比例相对均衡，增加比赛 的趣味性。
06
课程总结与延伸
本次课程回顾
课程目标
通过《捉小马》游戏，锻炼幼儿的身体协调性和 反应能力，同时培养团队协作精神。
课程内容
介绍游戏规则，进行游戏示范，组织幼儿分组进 行游戏。
课程实施
在游戏过程中，引导幼儿积极参与，及时纠正动 作不规范和违反规则的行为。
幼儿表现点评
表现积极
大部分幼儿能够积极参与游戏，遵守游戏规则，表现出较高的兴 趣和热情。
针对幼儿容易疲劳的肌肉群进行重点拉伸。如大腿后侧的肌肉拉伸，可以让幼儿坐在地上，双腿伸直，双手尽 量去触碰脚尖。保持这个姿势一段时间，让幼儿感受到肌肉的舒展和放松。
心理疏导
1
积极鼓励
在放松活动中，适时给予幼儿积极的鼓 励和肯定。例如，“你们做得很好，身 体已经放松下来了。”让幼儿感受到自 己的进步和成就。
对抗过程监督与指导
讲解规则
在游戏开始前，详细讲解比赛规 则，确保每个幼儿都能理解并遵
守。
示范动作
对于游戏中需要掌握的技能或动 作，教师可以进行示范，帮助幼
儿更好地理解和执行。
监督安全
在游戏过程中，教师要密切关注 幼儿的安全，及时制止危险行为
，确保游戏顺利进行。
结果评价与奖励措施
01
胜负判定
根据比赛规则，公正地判定每轮比赛的胜负，激发幼儿的竞争意识。
培养幼儿的团队合作精神和竞争意识，增强 自信心和自尊心。
教学内容
01
02
03
热身活动
通过简单的运动操和热身 游戏，使幼儿身体逐渐进 入运动状态。
基本动作训练
学习跑、跳、投等基本动 作，并进行相应的练习。
游戏活动
《捉小马》游戏，通过游 戏的方式锻炼幼儿的身体 协调性和反应能力。
教学重点与难点
教学重点
动作规范
部分幼儿在游戏过程中动作规范，能够按照老师的要求进行游戏。
团队协作
在分组游戏中，各组幼儿能够相互配合，共同完成游戏任务，表现 出一定的团队协作精神。
家庭作业布置及要求
家庭作业内容
请家长带领幼儿在家中进行《捉小马》游戏的练习，巩固课 程内容。
家庭作业要求
家长需引导幼儿按照游戏规则进行游戏，注意幼儿的安全； 鼓励幼儿在游戏中积极思考、勇于创新，提高游戏的趣味性 和挑战性。同时，家长可将幼儿在家中的游戏表现记录下来 ，以便与老师进行交流和反馈。
基本动作的训练和游戏活动的组织。
教学难点
如何根据幼儿的不同发展水平，合理安排教学内容和难度，确保每个幼儿都能 得到适当的锻炼和提高。同时，在游戏活动中，如何引导幼儿理解游戏规则， 积极参与游戏，也是教学的难点之一。
02
热身活动
关节活动
颈部关节活动
双手叉腰，头部向前后左 右四个方向倾斜，重复数 次。
中班幼儿体育教案《捉小 马》
汇报人： 2023-12-22
目录
CONTENTS
• 课程介绍 • 热身活动 • 技巧讲解与示范 • 分组对抗赛 • 放松活动 • 课程总结与延伸
01
课程介绍
教学目标
培养幼儿对体育活动的兴趣，提高参与体育 活动的积极性。
发展幼儿的基本动作，提高动作的协调性、 灵活性和平衡能力。
捕捉动作
接近“小马”时，伸出双手，快速 而准确地捉住“小马”。
教师现场示范
教师首先进行完整动 作示范，让幼儿明确 捉小马的全过程。
教师可邀请个别幼儿 进行尝试，并在旁指 导纠正动作。
教师分解示范各个动 作要领，重点强调起 跑和捕捉动作。
幼儿模仿练习
幼儿按教师指导，在场地上进 行模仿练习。
教师观察幼儿练习情况，及时 给予指导和纠正。
深呼吸练习
指导幼儿站立或坐下，闭上眼睛，深 吸一口气，再慢慢呼出。重复几次， 帮助幼儿平静呼吸，放松身体。
呼吸配合动作
引导幼儿在呼吸的同时，做一些简单 的动作，如吸气时双手上举，呼气时 双手放下。通过呼吸与动作的配合， 进一步促进幼儿的身心放松。
肌肉拉伸
全身拉伸
指导幼儿站立，双手向上伸直，双脚同时离地跳起，尽量让身体伸展开来。然后双手和双脚同时落地，感受全 身的肌肉拉伸。
2
情绪表达
鼓励幼儿表达自己的情绪和感受。例如 ，“你现在感觉怎么样？是开心还是累 ？”通过情绪的表达和沟通，帮助幼儿 释放内心的压力和不快。
3
想象放松
引导幼儿通过想象来达到身心放松的效 果。例如，“想象自己躺在一片绿色的 草地上，阳光温暖地照在你身上，你感 到无比的轻松和舒适。”让幼儿在想象 中感受到身心的愉悦和宁静。
肩关节活动
双手伸直举过头顶，然后 向后绕环，重复数次。
膝关节活动
双腿并拢，双手放在膝盖 上，做顺时针和逆时针的 绕环动作，重复数次。
慢跑
原地慢跑
幼儿在原地进行小步跑动，双臂 自然摆动，持续一段时间。
绕圈慢跑
幼儿排成一圈或几圈，按照一个 方向进行慢跑，教师可以带领幼 儿一起喊口号或唱歌。
跳跃运动
双脚跳
幼儿双脚并拢，同时起跳落地，可以配合拍 手或喊口号进行。
单脚跳
幼儿单脚起跳，另一只脚悬空，然后双脚交 替进行跳跃。
前后跳
幼儿双脚前后分开站立，然后前后跳跃，双 臂自然摆动。
03
技巧讲解与示范
捉小马动作要领
准备动作
双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲， 身体重心向前倾，双手自然下垂
。
起跑动作
听到口令后，迅速抬起双臂，双腿 用力蹬地，向前冲出。来自 感谢您的观看THANKS
02
团队精神
在评价比赛结果时，强调团队精神和合作意识的重要性，鼓励幼儿在游
戏中互相帮助、共同进步。
03
奖励措施
对于表现优秀的团队或个人，可以给予适当的奖励，如小贴纸、玩具等
，以激发幼儿参与游戏的兴趣和动力。同时，也要鼓励失败的团队或个
人继续努力，争取在下一轮比赛中取得好成绩。
05
放松活动
呼吸调整
可组织幼儿进行捉小马游戏， 提高练习的趣味性和实效性。
04
分组对抗赛
分组规则与要求
人数均等
自愿组合
将参与游戏的幼儿平均分成两组，确 保每组人数相等，以保持比赛的公平 性。
在分组前，可以让幼儿自由组合，选 择自己信任的队友，提高他们参与游 戏的积极性。
男女搭配
在分组时，注意男女幼儿的搭配，使 每组中男女比例相对均衡，增加比赛 的趣味性。
06
课程总结与延伸
本次课程回顾
课程目标
通过《捉小马》游戏，锻炼幼儿的身体协调性和 反应能力，同时培养团队协作精神。
课程内容
介绍游戏规则，进行游戏示范，组织幼儿分组进 行游戏。
课程实施
在游戏过程中，引导幼儿积极参与，及时纠正动 作不规范和违反规则的行为。
幼儿表现点评
表现积极
大部分幼儿能够积极参与游戏，遵守游戏规则，表现出较高的兴 趣和热情。