野生灵芝泡水喝的功效与作用

野生灵芝泡水喝的功效与作用
野生灵芝泡水喝的功效与作用
灵芝(学名:Ganoderma Lucidum Karst)，外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。

具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。

灵芝已实现人工种植，其中以林中灵品质最佳，药用价值优于野生灵芝。

下面是yjbys小编为大家带来的灵芝泡水喝的办法与功效的.知识，欢迎阅读。

灵芝泡水喝的办法与功效
1.灵芝10克，蜂蜜20克。

灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。

2.灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。

将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。

每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。

3.灵芝6克，白糖适量。

灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。

每日1剂，分早晚两次服完。

能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。

4.灵芝切成薄片，再磨成细粉。

用温开水冲服或嚼服，每日3——4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。

当然灵芝除了能泡水喝还有其他的食用办法，下面也简单的介绍一下灵芝的其他食用办法，让大家多了解一下灵芝。

1.灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。

2.灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

3.灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。