女性夏天防脱发保养绝招

女性夏天防脱发保养绝招
头发是人体健康的一个标志,而且影响一个人的仪表。

拥有一头浓密、光亮的秀发,已成为人们对美的一种追求,而不同程度的脱发,常常给人带来很大的烦恼。

因此,保养和爱护头发非常重要。

盛夏是一年中头发最容易脱落的季节。

骄阳似火,紫外线直射头部,对头部皮肤会产生很强的刺激,容易造成头发的损伤、脱落。

而且暑天身体容易出汗,加之油污、灰尘多,病菌繁殖快,使头发的清洁难于彻底,也会导致脱发显著。

另外,伏天高温、高湿,人们食欲下降,喜欢清淡食物,对肉类摄取相对减少。

致使头发成分中的蛋白质缺乏,这也是夏季容易脱发的一个原因。

预防盛夏脱发,请注意以下几点。

细心呵护头发少在阳光下活动,外出时戴遮阳帽或撑遮阳伞,避免强烈阳光照射。

头发经曝晒后会丢失水分,变得干燥、蓬乱、容易断裂、失去光泽,因此,晒前可使用含防晒配方的护发素。

头发一旦受到紫外线伤害,应擦足润发用品,再用热毛巾热敷后洗净。

尽量避开11-15时这个紫外线最强的时段外出,是最有效、最经济的防晒良方。

精心保养头发要定期洗头,洗头时水的温度应适度,太烫的水会伤及发质,太冷的水则难以除垢。

最适宜的水温应在40℃左右。

不要使用刺激性的洗发剂或碱性大的肥皂洗头,否则头发易脆断、焦枯。

洗发时不可用指甲搔抓,以免损伤头发,头发完全冲洗干净后,先用毛巾稍稍吸干,按摩头部皮肤几分钟。

如果头发干燥,可在此时加用润发露,把润发露倒在手心揉匀,从头发中间擦到发尾,最后用发梳将润发露梳理均匀。

平素也要常梳头发,梳齿在头皮上轻轻划过,就会使头发的神经末梢受到刺激,从而调节头部的神经功能,促进血液循环,使头发得以滋养,防止脱发。

具体做法是:梳头由前到后,再由后至前;由左向右,再由右向左,如此循环往复。

动作以缓慢柔和为佳,如果边梳理边揉擦头皮更好。

每日早、晚各1次,每次20分钟左右。

不要用尼龙梳子和头刷,以免产生静电,给头发和头皮带来不良影响。

另外,尽量少用染发剂,长期使用染发剂会造成脱发,还易诱发皮肤癌。

头发上也不宜经常涂抹油脂,因油脂分解时,会刺激头发,产生不良反应,引起脱发。

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