大型团队主题拓展项目文档2篇
团队拓展训练项目活动方案(通用7篇).doc
团队拓展训练项目活动方案（通用7篇）团队拓展训练项目活动方案（篇1）一、拓展训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。
人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。
为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、拓展训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。
一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。
公司团建拓展训练方案(2篇)
公司团建拓展训练方案课程心路:本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验，再通过专业培训师的引导，达到熔炼团队、完善人格的积极作用。
行程安排08:30-09:30集合，前往___拓展训练基地09:30-10:30破冰热身活动目的:初步形成团队气氛10:30-12:00共同进退、___行万里，活动目的:团队分工，团队创新，沟通，团队协作，团队承担，步调一致12:00-13:30午餐休息。
(色香味俱全的中餐，十人一桌，九菜一汤)13:30-15:00热身游戏，高空断桥，活动目的:潜能开发，突破与挑战15:00-16:00穿越电网，活动目的:团队凝聚力打造16:00-17:30毕业墙，活动目的:团队凝聚力打造，团队承担，生死与共，企业团队感恩17:30回顾总结、发表感悟，合影留念。
带着一天最真实充满幸福的记忆，快乐的心情启程返回培训费用:(全包价)___元/人;费用包含:【包车接送、中餐+晚餐、拓展费、意外保险费、饮用水、统一训练服装】公司团建拓展训练方案（2）____年公司团建拓展训练方案引言:随着社会竞争的日益激烈，企业对于团队的重视程度也不断提升。
团队的紧密合作和良好的协作能力成为企业成功的关键因素之一。
因此，组织一次有效的团建拓展训练活动对于企业的发展至关重要。
本文将针对____年公司团建拓展训练方案进行详细阐述，以帮助企业达到团队建设的目标。
一. 活动目标1. 增强团队凝聚力：通过团建活动，增加团队成员之间的情感交流，增强彼此之间的信任和凝聚力。
2. 增进团队互动能力：通过不同的团队拓展训练活动，培养团队成员之间的协作能力和沟通技巧。
3. 提升团队领导力：通过领导者挑战项目，鼓励团队成员积极主动，发挥领导才能。
二. 活动内容1. 团队拓展训练活动a. 激励挑战项目：通过各种激烈的项目挑战，如攀岩、绳索项目、极限运动等，培养团队成员的勇气、毅力和团结合作精神。
团队凝聚力拓展项目3篇_拓展项目_
团队凝聚力拓展项目3篇1)、解手链游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。
游戏人数：8-12 人/组场地要求：开阔的场地一块游戏时间：15分钟左右活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
2)、十人九足项目类型：团队协作型场地要求：一片空旷的大场地需要道具：每组一条长约五米的绳子详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
3)、众志成城一.项目类型：团队合作型二.道具要求：无需其他道具三.场地要求：空旷的场地一块四.项目时间：20分钟-30分钟五.详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
4)、齐眉棍游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
游戏人数：10-15人场地要求：开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍游戏时间：30分钟左右活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
团队拓展活动方案推荐（精选5篇）
团队拓展活动方案推荐（精选5篇）团队拓展推荐篇1一、指导思想以“诚信务实、敏捷高效、开拓创新、追求卓越”企业精神为指导，围绕科学发展、构建和谐两大主题，坚持固本强基、促进发展、求真务实、继承创新，以强化班组为重点，不断增强队伍的凝聚力和战斗力，为企业又好又快发展奠定基础。
二、开展创建“六型班组”活动要求以生产经营一线班组为重点，深入开展“六型班组”创建活动，把企业所有基层班组，建设成为“学习型、安全型、清洁型、节约型、创新型、和谐型”班组。
三、开展创建“六型班组“活动的主要内容1、创建学习型班组班组重视学习，认真组织班组参加所在单位或上级举办的各种业务技术学习和培训，倡导终身学习理念，积极开展“创建学习型班组、争做知识型职工”活动，形成工作学习化、学习工作化，以学习推动工作，以工作促进学习的局面。
2、创建安全型班组高度重视安全工作，牢牢坚持“安全第一，预防为主”的方针，切实树立了“我要安全”、“我会安全”、“我能安全”的意识，能够自觉规范穿戴各种劳保用品，严格遵守各种安全制度和操作规程，把握安全生产应知应会知识，自我保护能力不断增强。
3、创建清洁型班组班组环境保护意识强，工作场所整洁有序，能按企业现场标准化治理规定布置，注重保护生活驻地环境和卫生，注意仪表仪容，体现出单位的良好形象。
4、创建节约型班组班组认真贯彻执行国家和上级的有关节能法规、政策，班组及其成员施工生产过程中，注重科学组织，合理安排，坚持对班组及其成员进行勤俭节约的道德教育，保持良好的节约习惯。
5、创建创新型班组能够精心组织，搭好平台，发动职工群众在生产实践中发挥积极性、主动性和创造性，注重组织职工经常性提合理化建议，积极开展技术功关、技术创新活动，使职工群众的智慧与创造力在班组活动中得到释放和发挥。
6、创建和谐型班组团结协作干事创业，班组成员能够始终同心同德，按时高质量地完成承担的各项任务，正确处理同所在单位、部门、业主、其他班组等各方面的关系，互相关心、互相爱护、互相帮助，关心爱护集体，服从领导、服从安排，努力争创和维护班组荣誉，班组内充满乐观、健康、向上的良好氛围。
团队活动拓展项目文档2篇
团队活动拓展项目文档2篇Team activity development project document编订：JinTai College团队活动拓展项目文档2篇小泰温馨提示：拓展是指通过某种形式达到团队培训的结果，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习职场要素，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。
本文档根据拓展项目要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：团队活动拓展项目文档2、篇章2：团队协作类拓展项目：众志成城文档篇章1:团队活动拓展项目文档一、驿站传书游戏类型：团队协作型游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。
游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.项目开始后:（所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.（前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后）当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.不能传递纸条和仍纸条 .项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误）第一轮时间≤2分钟. （给出8分钟的讨论时间,然后回来pk）第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:8、第一轮所有方法不能再使用.不能传递和扔任何物品.第二轮时间≤1分钟（给出7分钟的讨论时间,然后回来pk）第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加11、第一轮第二轮所有方法不能使用.第三轮时间≤40秒（给出6分钟的讨论时间,然后回来pk）第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面第四轮时间≤20秒（给出5分钟的讨论时间,然后回来pk）二、袋鼠跳项目类型：团队游戏、趣味游戏场地要求：空旷的场地一片，最好在操场布袋若干。
户外拓展训练项目大全2篇
户外拓展训练项目大全户外拓展训练项目大全精选2篇（一）1. 爬山挑战：参与者团队要一起攀登一座山峰，锻炼团队的合作和坚持不懈的精神。
2. 水上漂流：团队成员一起在水上漂流下，需要相互合作，并克服水流的挑战。
3. 野外求生训练：学习基本的野外生存技能，如搭建简易庇护所、采集食物等。
促进团队合作和问题解决能力。
4. 摩托越野：团队成员骑摩托车进行越野训练，需要相互合作并快速做出决策。
5. 野外定向比赛：团队成员需要使用指南针和地图找到指定的地点，锻炼团队合作和导航能力。
6. 深海潜水：团队成员一起潜入深海，需要相互合作并克服水下的压力和挑战。
7. 高空蹦极：团队成员一起进行蹦极挑战，需要相互支持和鼓励。
8. 滑翔伞：团队成员一起进行滑翔伞飞行，需要相互合作并快速做出正确的决策。
9. 漂流木建筑：团队成员使用各种漂流木建立一个稳定的结构，锻炼团队合作和创造力。
10. 高空攀岩：团队成员一起攀登高墙，需要相互合作和克服恐高的困扰。
这些都是一些常见的户外拓展训练项目，参与者可以根据自身情况和兴趣选择适合的项目。
户外拓展训练项目大全精选2篇（二）户外拓展训练协议书甲方：[公司名称]地址：[公司地址]联系人：[联系人姓名]联系电话：[联系人电话]乙方：[培训机构名称]地址：[培训机构地址]联系人：[联系人姓名]联系电话：[联系人电话]鉴于甲方希望对其员工进行户外拓展训练，乙方具备相关的经验和能力，双方达成以下协议：一、培训内容1. 乙方将根据甲方的要求，设计并提供合适的户外拓展训练计划。
2. 培训内容包括但不限于团队合作、沟通技巧、领导力培养、问题解决能力提升等。
二、培训时间和地点1. 培训时间：[具体培训开始和结束日期]2. 培训地点：[具体培训地点]三、培训费用1. 培训费用总额为人民币[具体费用]元（大写：[具体费用大写]）。
2. 甲方应在培训开始前[具体支付方式和时间]支付[具体金额]元作为预付款，剩余费用应在培训结束前[具体支付方式和时间]支付。
团队拓展项目范文4篇_文秘知识
团队拓展项目范文4篇时间：5～30分钟(各个团队之间差别很大)。
人数：不限。
人数较多时，需要将队员划分成若干个由5—7个人组成的小组。
道具：·8个木桩或金属桩。
·2个长2米，截面为5厘米×10厘米的木板。
·一条稍长于8米和一条稍长于25米的绳子。
·一把斧头。
·一个卷尺。
概述：使队员发挥团队合作精神并培养多角度思考问题的能力。
目的：1.使队员们开展一个需要团队合作才能完成的游戏。
2.倡导多角度思考问题。
准备：(******为了保护著者的劳动,和活动操作的安全性.大自然拓展训练营进行了部分操作内容的省略**** )1 / 9讨论问题示例：·游戏过程中你们花了多长时间想办法?·这是你们到达城堡的唯一途径吗?·你们是如何到达城堡的?·在日常工作中该如何借鉴?安全：保证木板的边缘平滑而不是棱角分明。
仔细观察队员，保证他们不被地上的标桩绊倒。
变通：1.这个游戏不仅可以在室外开展而且可以在室内进行。
把游戏场地布置在室内时，只需在地板上铺粘胶带代替绳子和标桩，布置护城河时要发挥你的想象力。
2.采用一个完全不同的开场白，但要富有创意。
答案：如图所示搭建木板。
拓展项目之团队射击团队拓展项目范文（2） | 一、拓展训练项目准备：1、场地准备：室内较为适宜;(4-6人一组)2、器械准备：坐标图、得分图。
二、拓展训练项目名称：团队射击三、拓展训练项目类型：团队竞争合作项目2 / 9四、拓展训练项目目标：各小组利用提供的资源以及团队的聪明才智，根据规则，最终得分最高的组为优胜组。
五、拓展训练项目规则：1、本项目在三十分钟内完成;2、您的目标是射击10格*10格的坐标矩阵，在矩阵中有敌机14部，击中敌机的位置即得分，每架飞机的分数不同，分别为一分，三分，四分，且飞机可以重复出现;3、射击采用举手抢答方式，每次射击四格矩阵位置，共可射击五次。
团队拓展项目范文4篇
团队拓展项目范文4篇1. 团队拓展项目案例：夏令营项目背景公司每年都会为员工举办夏令营活动，以增强员工的团队协作能力和沟通能力。
今年夏令营的目的是加强团队协作和提高员工的应变能力。
项目实施夏令营活动分为两天，第一天为主题讲解和团队活动，第二天为户外拓展项目。
第一天，我们邀请了一位心理学家给员工做主题讲解，讲解内容包括团队合作、沟通技巧以及如何应对挑战等，让员工了解如何在团队中更好地协作和沟通。
之后，我们组织了一个团队活动，分成几个小组，让每个小组完成一项任务，以检验员工的团队协作能力和解决问题的能力。
第二天，我们组织了户外拓展项目，每个小组需要完成一个任务，比如在一个困难的地形中找到一个特定的地方，或者在一段时间内搭建一个简单的建筑物等。
这些任务不仅考验了员工的体力和耐力，也考验了他们的团队协作能力和应变能力。
项目成果通过夏令营活动，员工之间的互动增加了，相互了解也更多，他们也更加理解团队协作和怎样去解决问题。
同时，夏令营也增强了公司员工的团队协作能力和应变能力，改善了公司员工的工作氛围。
2. 团队拓展项目案例：远足活动项目背景公司发现一部分员工缺乏体育锻炼和户外活动的机会，为此组织了一次远足活动，以激励员工参与健康活动，并提高员工的协作能力。
项目实施这次远足活动安排了两条路线，一条较长，难度较高，需要步行4个小时。
另一条路线相对较短，难度适中，需要步行2个小时。
我们把员工分成几个小组，每个小组根据情况选择不同的路线。
同一小组的员工需要在路上互相帮助，鼓励彼此前进，体验团队合作的力量。
在路上，我们还设置了几个任务点，让员工在特定点位完成任务，加强了团队协作和沟通能力。
通过这次远足活动，员工锻炼了身体，增加了户外活动的机会。
同时，他们也更加理解团队协作和怎样去解决问题。
这次活动也使得团队之间变得更加亲密，相互之间也更加了解彼此，相互信任。
3. 团队拓展项目案例：漂流项目背景为了增加员工团队协作的能力和团队精神，公司组织了一次漂流活动。
团队活动拓展方案(优秀4篇)
团队活动拓展方案（优秀4篇）为保障活动顺利开展，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。
优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？这里是漂亮的编辑帮大家整理的团队活动拓展方案（优秀4篇），欢迎参考阅读，希望对大家有所帮助。
公司团队拓展活动方案篇一一、活动宗旨：沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长二、活动概要：星期六：（1）团队拓展训练活动（上午空中项目；下午地面项目）（2）晚宴及篝火晚会（西夏城：黄河金岸）（3）住宿：体育运动训练管理中心宾馆星期日：上午集体浏览灵武水洞沟：（1）参观史前旧石器时代的考古遗址博物馆（2）亲近芦花谷风光美景（3）抚摸明长城苍桑岁月（4）浏历大峡谷如入仙景（5）坐看红山湖，静观水岸城（6）坐驴车，骑骆驼，享山野风情（7）外敛内诡“藏兵洞”，古今中外“红山堡”中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回三、全体人员须遵守的重要规定：（一）着装统一：上衣：由市场部提供的统一的白色或蓝色T恤裤子：为保证一天的拓展训练，须选择舒适、便于活动的运动裤；女同志一天不得穿裙子鞋子：一天须穿便于运动→←的运动鞋（二）运输工具：两辆豪华大巴（标识为“一号车”和“二号车”）一号车共36人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名二号车共35人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名因工作需要自驾3人：须在上午8：00前到达拓展训练基地（三）时间纪律：活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律：（1）上午全体人员须在上午6：15前准时集合，点名后将准时于6：30出发，迟到不候。
迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。
（2）上午8：00准时在拓展训练基地开始拓展活动。
（3）拓展活动期间须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求。
违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。
（4）拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。
团队拓展主题方案(通用12篇)
团队拓展主题方案(通用12篇)团队拓展主题方案篇1一、活动主题：“团结互助，增进友谊”集体春游活动二、活动目的和意义：通过本次春游活动，在领略优美景色的同时，既可以促进员工间的交流，营造和谐融洽的团队氛围，也可以丰富员工的业余生活，能够在放松心情的同时加强员工间的集体意识，怀着感恩的心积极的投入到未来的工作当中。
热爱公司，热爱身边的每一位同事，达到共同成长共同进步的目的。
三、活动时间：5月16日(星期五)下午1:30左右—晚上8:00左右(根据实际情况调整。
)四、活动地点：澳多奇农庄五、活动内容：踏青/烧烤六、活动对象：公司全体人员地点优势：地点距离公司近，往返路程方便，有利于组织员工活动。
园内空间充裕，景色怡人，场地宽阔可进行户外拓展活动、比赛等。
七、活动流程下午1:00统一集合，准备乘车1:30准时启程前往澳多奇农庄1:50左右到达澳多奇2:20踏青(游览区、行知文化园、二十四孝子等)并进行小游戏(十人九足、一块五毛、善解人意等)，游戏期间每人发放纪念品，并合影留意6:00烤全羊——8点左右集合坐车回家。
具体时间根据实际情况进行调整。
团队拓展主题方案篇2一、训练背景及目的由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案(一)参训人员：公司辅导员及培训老师(二)培训时间：9:—4:3(全天)(三)培训地点：小学操场(四)人员安排：(1)主持人：____(2)队员：分为三队：由___、___、___三人分别带队。
(3)工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：对于公司：(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
大型户外拓展活动方案样本(二篇)
大型户外拓展活动方案样本活动目标：1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。
2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。
3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。
活动准备：软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片活动过程：一、开始部分1、进入场地，四散站开。
2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。
二、基本部分1、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。
2、提供离地高度不等的绳子障碍。
A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。
B、老师依据幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。
3、提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。
A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作(包括梯上、梯下)。
B、启发幼儿创造性地玩梯。
4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。
三、结束部分。
1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。
2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。
3、结束活动，幼儿离场。
设计意图：本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。
在设计中考虑有三个方面：1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;2、以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学、学中玩;3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法，发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。
大型户外拓展活动方案样本（二）一、活动概述____年大型户外拓展活动旨在通过一系列挑战和团队合作的活动，提升团队成员的团队意识、沟通能力、领导力和解决问题的能力。
大型户外拓展活动方案范本(二篇)
大型户外拓展活动方案范本活动目标：1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。
3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。
活动准备：1、活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。
2、音乐：行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”活动过程：一、练习行走，变换队形。
1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。
2、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。
二、器械操：旋转魔棒1、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。
2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。
三、互动游戏：1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。
2、游戏进行两遍，幼儿互换角色。
3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。
4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。
四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。
五、集体互动：拉特斯基进行曲。
1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动2、幼儿互动变换位子。
3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。
五、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。
活动反思：此项活动全过程___分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。
此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了___分钟的户外课间活动。
2021年拓展团队项目范文
拓展团队项目范文拓展团队项目2则拓展项目的开展是为了训练团队之前的合作能力的!下面是应届毕业生为大家收集的关于拓展团队项目2则，希望能够帮到大家!拓展项目名称：神笔马良拓展项目性质：团队协作项目1. 加强团队精神。
2. 培养团队配合协作能力。
3. ___团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。
4. 提升团队士气，激发饱满的 ___。
操作时间： 20~30分钟(其中10分钟为练习时间，比赛时间视___情况而定。
参加人数： 12人场地及材料要求：20 ___以上的空地一块，室内室外都可以。
一米长大毛笔一只并栓好12根绳子。
一 ___大的白纸或毛笔写字纸若干张。
操纵方式：在地上放一张一 ___大的.纸。
所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。
最快完成的为获胜。
教练也可以根据字的美观度来打分。
第一轮随便学员写字，第二轮写规定的字，第三轮写字体(就是描红的那种字帖)动力绳圈：所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让一个最重的人在这个绳子上走一圈。
在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。
接着让一个女同事也从这个绳圈上走方法相同。
项目目的：凝聚力与向心力(一个高绩效团队的向心力和凝聚力作用)项目准备：前期可以加上，我们是一家人，我们是最棒的的团队，风吹草动进行热身。
1、可让各团队各自组队，每队轮流进行PK;2、将拔河绳，头尾相接，围成圆环，一组所有队员用双手抓起绳子，在裁判的指导下一起发力，把人合绳子组成一个圆圈，然后另一组的队员依次站上绳圈行走，哪组站上去的人最多则获胜。
100%的执行力;绳圈就是一个团队一个平台;团队间互相协作;___拓展拓展培训公司团队让我们的潜能得到了发挥;增强自信和自我控制;换位思考，更好地理解他人;建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量;决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力;侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工作效率和获得最好的工作成就。
集体拓展项目2篇
集体拓展项目2篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大型户外拓展活动方案范本(二篇)
大型户外拓展活动方案范本一、活动主题：暖冬____月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。
开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。
这次是以中心为单位组织一次野炊活动。
现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。
二、活动目的第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。
第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。
第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。
第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。
三、活动项目野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目四、活动日期：____年____月____日(星期天)五、时间安排：集合时间：7：00集合地点：学院篮球场出发时间：8:20到达时间：8：50活动前准备：8：50--9：00饭前集体活动：9：00--11：00饭前准备时间：11：00--11：30午餐时间：11：30--12：30活动结束：12：40到校：13：20六、活动地点：红海湾沙滩七、活动对象：____级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导八、前期准备工作安排：总策划人：方肇富总负责：两班的班委活动组：各组组长(负责游戏主持工作)安全组：(负责成员安全工作)采购组：____(肉和蔬菜)、____(道具，药品)、(佐料，主食)、(其活动物品：炊具：两套野炊烧烤车，一次性碗筷____套，野炊桌布____张。
食物：精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料(碳酸饮料和果汁)，苹果等(具体那些食物由班上同学共同决定)。
佐料：药品：纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药____瓶，晕车药，胃药，泻立停，医用酒精____瓶，棉棒____包。
其他物品：大旗，相机，DV机，喊话器____个，桌布____张，纸杯____包，餐巾纸1大包，洗洁精____瓶，条幅____条，白板笔____支。
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大型团队主题拓展项目文档2篇Large team theme development project document
大型团队主题拓展项目文档2篇
小泰温馨提示：拓展是指通过某种形式达到团队培训的结果，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习职场要素，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。
本文档根据拓展项目要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。
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1、篇章1：大型团队主题拓展项目文档
2、篇章2：拓展项目：团队多米诺文档
篇章1:大型团队主题拓展项目文档
一、《惊涛大冒险》
适宜人数：60-150 趣味性***** 知识性****
协助解决以下团队问题
各自为战多统筹协调少
成员间缺乏信任、主动配合和支持，回避冲突、一团和
气
团队成员士气不振缺乏归属感、认同感、荣誉感
1.把学员推到风口浪尖，体验暴风雨般的心灵洗礼
2.学会发现个体间的差异化优势，进而彼此赏识
3.增加信任，改善沟通，鼓舞士气，培养感情;
4.历练公司员工，指导协助团队实现组织目标，提升组织效率
二、《兄弟连》
适宜人数：60-150 趣味性***** 知识性****
1.采用最前沿的方式，以最具冲击力的手段，让学员在安全状态下解决各种难题，体验团队精神、企业文化真谛;
2.让学员对企业文化的要求留下深刻的印象，指导今后的工作方式和思维模式;
3.迅速全面地理解企业文化的哲学内涵，并用自己语言诠释;
4.有效提升员工忠诚度，为企业带来长期收益;
5.迅速激发员工的归属感和自豪感。
三、逃离岩石岛监狱
时间：30～60分钟，取决于参加人数的多少和他们的熟练程度。
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～12个人组成的小组。
道具：·一根长5米、直径15厘米的横杆。
两颗相距3.5～4米的粗壮大树，直径大约20厘米。
概述：创建一个具有创新精神的团队，要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参与到游戏中来。
目的：1、使团队中每个人都积极应对挑战。
3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：游戏开始之前，把横杆牢牢绑在两颗树上，距地大约2.4米。
务必保证栏杆牢固结实，因为在游戏中它需要同时承担三个人以上的重量。
1、给每个小组做游戏开场白。
开场白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾经从岩石岛监狱胜利大逃亡，你们的逃亡也并不非常复杂。
现在，你们想象自己已经被关多年，一天，大家发现集中营外没有士兵把守，监狱和
自由世界之间只隔着一堵高2.4米的墙。
大家达成共识：尽量让更多的队员翻跃高墙逃生。
但是逃离时间大约只有15分钟，否则就会被人发现，招致失败。
祝你们好运!
为了大家的安全，队员不能被扔过栏杆，也不允许跳跃
跨过栏杆，任何时候只允许三人同时翻越栏杆。
2、让不想参与逃跑的队员尝试做监护员。
团队是如何成功应对挑战的?
你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何分析问题的?
整个团队的运作是否有效?为什么?
你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?
哪些因素有助于成功完成游戏?
队员会想尽一切办法逃跑的，应认真观察每个队员的举动，同时仔细倾听声响。
确保没有人被扔过栏杆，没有人通过跳跃跨过栏杆，并且同时翻越栏杆的人不超过三个。
如果你想进一步增加难度，可以蒙住l～2个队员的眼睛。
告诉大家这些蒙眼睛的队员刚从监狱医院换完难闻的眼药，希望同其他人一起逃离监狱。
这时候，应保证现场有很多监护能力较强的人员。
当队员通过栏杆时，提醒这些监护员密切注意
他们，当队员不慎摔落时，监护员应首先用身体支撑他们的上身，避免严重摔伤
篇章2:拓展项目：团队多米诺文档【按住Ctrl键点此返回目录】多米诺骨牌是一项能培养人的创造能力、增强自信心、品位高雅的娱乐活动，而且不受时间、地点的限制，对开发参与者的智力、创造力和想象力，对训练参与者动手能力、思维能力都非常有好处，更重要的是，它能够培养参与者的意志，最大限度地发扬团队精神。
多米诺运动之所以吸引人，除了它具有触一发而动全局的独特魅力和倒牌瞬间的精彩和动人心弦，还在于多米诺运动是一项集动手，动脑于一体的运动，同时还是需要最大限度地发挥团队精神的运动。
多米诺运动代表着积极向上的思想，它不但能培养人的创造能力、增强自信心。
参与者必须通过集体的智慧和付出才能感受瞬间的精彩、美丽和动人心弦，并体会成功的结果所带来的喜悦。
在为到达这个美丽的结果所付出的艰辛和汗水的过程中，参与者向自己的体力、耐力和意志的积极挑战，这种全身心的付出只有融入其中才能品出其味。
也许缘于此，它越来越受到那些想激励心志、体验奇特的人们的青睐。
项目规则：
以多米诺运动为活动形式旨在通过活动增强团队的凝聚力;给大家提供一个良好的相互交流机会;让大家体味参与多米诺的无穷乐趣;体验团队目标完成后的成功感受。
每个骨牌很小，要求参与者既要细心，又要专心，一旦失误将会前功尽弃，影响整个团队任务的顺利完成。
活动会将整个码放任务落实到参与者个体，要求在有限的时间内完成规定骨牌内容的码放，每一位参与者只有努力完成自身任务，才能共同见证最后激动人心的精彩时刻。
骨牌码放的过程是毅力与耐力的考验，或许是自然因素，或许是无意碰到，码放好的牌会突然倒下，是调整心态重新开始，还是灰心丧气拒绝再玩，你的毅力与耐力将会得到锻炼。
当所有码放任务完成后，随着第一块骨牌被推倒，所有的骨牌依次在清脆的撞击声中倒下，将呈现给我们一幅团队合作的美丽画卷，此时正是工作价值的有交往体现，工作成就感油然而生。
码放过程中的图案组合，码放技巧的提练，都需要开动脑筋才能做到合理有序;码放的过程，亦是体力消耗的过程。
既开发参与者的脑力，同时也是一种简单有效的体锻过程和体验过程。
项目目标：
1 提高人际沟通能力
2 加强团队成员之间的协调能力
3 领悟与人相处的真谛
4 如何在困难面前寻找方法
6 怎样运用好团队成员各人的特长
项目总结：
1 造就高绩效团队：有效地改善人际关系，提升公司的凝聚力，激发个体潜能与团队精神，建立一支向心力强和高绩效的团队。
2 提升企业文化：参与活动不仅是企业文化的展现与宣导，也是对企业文化的提升。
3 提高士气：激发公司成员的集体荣誉感，从而提高公司的士气，挖掘员工在工作上的更多潜能。
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