幼儿园中班教案《不乱吃东西》含反思

幼儿园中班教案《不乱吃东西》含反思
1. 教学目标
•能够表达出不乱吃东西的意识；
•能够根据健康的饮食习惯选择食物；
•能够掌握少吃零食的方法。

2. 教学内容
•识别健康与不健康的食品
•培养良好的饮食习惯
•少吃零食的方法
3. 教学过程
3.1 情境营造
在班级中布置一个丰盛的食品展示台，上面摆放着各种食品，旁边摆放着一个大大的红叉，告诉孩子们哪些是不健康的食品，不要乱吃。

3.2 导入
引导学生自由、自主地发表看到展示柜内容后自己的想法，为后续教学的展开营造一个学生话题讨论的环境。

3.3 培养健康的饮食习惯
3.3.1 识别健康和不健康的食品
向大家展示某些食品，并让学生们根据自己的饮食常识和直觉认为属于健康或不健康的食品。

例如：
•橙汁、面包、水果、蔬菜、牛奶属于健康的食品
•糖果、巧克力、薯片、各种碳酸饮料、蛋糕属于不健康的食品
识别出属于不健康食品的同时，老师还可以简单讲解这些食品的坏处以及养生的好处。

3.3.2 拒绝不健康的食品
在孩子们的午餐时间，会有很多不健康的食品像花生爆米花、可乐等，作为老师，应该提醒他们拒绝这些食品，并及时纠正。

举例：
•在班级的宣传栏上贴挂一些关于健康饮食的内容。

•团队伙伴之间可以互相提醒，防止一些错误。

•在饮食方面做出正确的示范。

3.3.3 喜爱健康食品
让学生们通过尝试各种健康食品，并逐渐形成良好的饮食习惯。

3.4 少吃零食的方法
3.4.1 选择正确的零食
老师向孩子们介绍一些小零食，如葡萄干、蔬果干、饼干等，引导他们选择健康的零食。

3.4.2 合理控制零食的摄入量
学生可以将零食放在一个小的容器里，节约零食的用量。

3.5 反思
对今天的教学过程进行并讨论，向他们征询对这堂课的看法以及对今天所学内容的感受。

4. 总结
在这堂饮食教育的课程中，我们要教学生们如何饮食健康，又要让他们的兴趣得到保留，让他们的健康习惯在游戏和独立思考中得到扩展，从而让他们明白“好的习惯需要从现在开始”。