体育六年级上册第9课教案

2、仔细观察教师的动作示范，记住动作的连接方法。
3、比一比：看谁搂手做得对！
看谁弹踢站得稳！
看谁冲拳最有力！
结构
教学内容
时间
组织与教法
基
本
部
分
二.蹲踞式跳远
1．分组做单脚交换向前跳和15-20米加速跑练习，分散做上一步，上三步。上五补起跑练习。
2．讲解并示范全程蹲踞式跳远的完整技术要点和丈量步点的方法。
重点:抬臂动作不要过大.过早..
难点:注意人身体要缓冲.
1.分组自行做听信号,看手势的移动练习和双手垫球动作模仿练习.
2.分组或自由组合做一对一,二对二.三对三垫球练习.
3.站成纵队依次垫球,站成圆形垫球.
4.练习中相互观摩,互相纠正,进一步体验垫球的用力大小和方向的准确性.
结
束
部
分
1、自主放松练习：（1、放松跳2、倒踩自行车）
2、集合评讲本课
3、安排收回器材
4、宣布下课
1、自由找场地放松练习
场地器材
练习密度
35%
平均心率
145次/分
课后小结
叶挺桥小学体育课教案
课次
阶段
水平三
班级
9
日期
教学目标
1、初步记住动作名称和顺序,了解连续进攻的含义.
2、初步学会动作方法,并做到冲拳,弹踢.架打有力.
3、知道全程蹲踞式跳远是由助跑,起跳,腾空,落地四个部分组成的.
3．分组全程助跑蹲踞式跳远练习。强调助跑快。踏板准确。起跳迅速有力，落地缓冲。
15分钟
1.讲解动作要领,示范。分散设计起跳板位置，进行起跳练习，强调踏板意识。
2.听取老师讲解，了解跳远的四个组成部分和动作要求，并能说出四个组成部分的动作术语。
3.自我尝试助跑距离的丈量方法，确定助跑的距离和步数。分组练习,老师巡回观察,指出错误之出.
结构
教学内容
时间
组织与教法
基
本
部
分
二.正面双手垫球
1.观察学生练习情况,提示学生垫球前不要低头,要观察来球方向,移动结束后要保持准备姿势.
2.分组练习,及时纠错.
(1)身体重心过高,应作好准备姿势降低重心.
(2)两臂并不拢,用手击球,可用垫固定球纠正.
(3)击球时身体后坐或下蹲,可停下来做徒手模仿动作.
基
本
部
分
一组合拳
1．简介套路运动与与组合动作的异同点，练好套路。
2．正确，简练讲解，示范，帮助学生建立三个动作概念。
3．通过边讲边示范，边练习，边纠正的方法，帮助学生初步掌握练习方法，在掌握动作方向，路线的基础上，努力提高每个动作的质量。
重点：动作连贯。
难点；正确，连贯，有力。
17分钟
1、认真听老师讲解，并积极思考，明白练好套路的重要性以及三个动作连续进攻繁荣含义。
4、进一步改进全程蹲踞式跳远的完整技术,提高动作的连贯性和协调性.
5、能认真学习,勇于进取,培养勇敢,果断的作风.
教学内容
一、武术:组合动作
二、跳跃:蹲踞式跳远
结构
教学内容
时间
组Hale Waihona Puke 与教法准备部
分
1、课堂教学常规.
2、复习雏鹰起飞
5分钟
队形为四列横队
采用小组互相评比的方法，激励学生练好广播操。
随教师示范、口令练习.
4.检查学生练习情况.
5.比一比哪些同学跳得最好.
结
束
部
分
1、放松练习：
2、安排收回器材
3、宣布下课
3分钟
1、和老师一起完成放松练习
场地器材
草坪沙坑
练习密度
35%
平均心率
135次/分
课后小结