百香果柠檬水可以用凉水泡然后放冰箱吗 百香果柠檬水能减肥吗

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檬水能减肥吗
百香果柠檬水中含有丰富的维生素C，那我们平常泡百香果柠檬水的时候可以用冷水泡了，然后直接放入冰箱中冷藏保存吗？百香果柠檬水喝了又能不能减肥呢？一起来看一下吧。

一、百香果柠檬水可以用凉水泡然后放冰箱吗
可以，但是用温水泡最好。

泡百香果时最好是使用50-60摄氏度左右的温水，如果直接用冷水的话就不能充分的将百香果和柠檬中的香味散发出来，这样泡出来的百香果柠檬水口感就没那么好。

但直接用热水也不行，热水会使得柠檬发苦，且还会破坏柠檬中的维生素C成分。

所以使用温水最合适，如果想将其放入冰箱的话，只要等其稍稍放凉即可放入冰箱冷藏。

二、百香果柠檬水放冰箱三个月能喝不
不能。

家里冰箱中的百香果柠檬水如果已经放了三个月的话，是不建议再继续喝的。

百香果柠檬水中含有丰富的维生素、矿物质元素等多种营养成分，再加上自己做的百香果柠檬水一般都没有加添加剂的原因，所以其保质期就比较短。

一般放冰箱中密封冷藏的话也只建议保存1周左右，时间太长的话里面的营养成分已经流失的差不多的，且还会有细菌滋生，所以已经放置3个月的百香果柠檬水是不建议再喝的。

三、百香果柠檬水能减肥吗
能起到一起辅助减肥的作用。

1.百香果柠檬水具有一定的排毒作用，食用后能够加快肠胃蠕动，促进食物的吸收以及能够帮助排出体内的垃圾和宿便，从而能帮助减肥。

2.柠檬百香果中含有丰富的果酸成分，适量吃一点酸性的食物能够加速体内脂肪的燃烧，所以适量喝一点百香果柠檬水能够帮助减肥。

四、百香果柠檬水早上喝好吗
可以，但是不要空腹喝。

百香果柠檬水中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质元素等多种营养成分，早上喝一点能够帮助机体补充能量，起到提神醒脑等作用。

但如果早上要喝百香果柠檬水的话，要在喝之前先吃一点其他东西垫垫胃，因为空腹吃百香果柠檬水的话会刺激胃酸的分泌，从而对肠胃粘膜造成损伤。