白岩松平静与焦虑演讲观后感

白岩松平静与焦虑演讲观后感
看了白岩松的这个演讲啊，就像被人拿小锤子敲了敲脑袋，让我开始重新思考生活里那些平静和焦虑的事儿了。

白岩松一上来，那气场就把我给抓住了。

他就像一个特靠谱的大哥，坐在那儿跟你唠家常，可唠的都是特别深刻的家常。

他说到平静，我就想，这平静可真是个好东西啊。

在这个忙得像个不停转的陀螺的时代，平静就像那陀螺中间的那个轴，没有它，这陀螺早散架了。

他说的那种平静不是说啥都不干的呆愣，而是一种心里的笃定。

我就琢磨着，我啥时候能有那种笃定呢？平常我自己啊，就跟个没头苍蝇似的，到处乱撞，今天想干这个，明天想干那个，心就没个平静的时候。

然后他又说到焦虑，这可说到我的痛处了。

现在的人谁没点焦虑啊？就像我，焦虑自己挣得不够多，焦虑自己没别人混得好，甚至焦虑自己为啥没有别人那么瘦！白岩松把焦虑分析得透透的，就好像他在我脑袋里装了个摄像头一样。

他说焦虑其实很多时候是因为我们想要的太多，可能力又跟不上。

这就好比我想一口气吃成个胖子，可我胃就那么大，吃多了不就撑得难受嘛。

他举了好多例子，那些例子就像镜子一样，我在里面看到了自己那副焦虑的德行。

不过呢，这个演讲最让我觉得有意思的是，白岩松告诉我们怎么在平静和焦虑之间找到个平衡。

这可不容易啊，就像走钢丝一样。

他说我们得接受自己的不完美，这个我觉得特别对。

我老是盯着自己的缺点，越看越焦虑，可要是能像他说的那样，把缺点当成自己独特的一部分，好像焦虑就少了那么一点。

还有就是要有目标，但这个目标得是那种跳一跳能够得着的。

我以前啊，净给自己定那些遥不可及的目标，就像我一个小短腿非要去参加跳高比赛拿冠军，那不是自找焦虑嘛。

总的来说，这个演讲就像一碗热汤，喝下去暖呼呼的还特别醒脑。

让我知道了平静不是奢侈品，焦虑也不是什么洪水猛兽。

关键是看自己怎么去对待它们。

我觉得我以后得学着像白岩松说的那样，在这乱糟糟的世界里，找到自己的小角落，平静地做自己想做的事儿，就算有点焦虑，也能把它当成前进的小动力。

我就盼着自己能早日变成那个能在平静和焦虑之间自由切换的“超人”呢！。