青春期父母沙龙活动方案

青春期父母沙龙活动方案
一、活动主题。

“青春期的那些事儿——父母的智慧锦囊”
二、活动目的。

1. 帮助父母更好地理解青春期孩子的身心发展特点，增进亲子关系。

2. 为父母提供一个交流经验、互相学习的平台，共同应对青春期孩子的教育问题。

三、活动时间与地点。

1. 时间：[具体日期]，[上午/下午/晚上] [X]点 [X]点。

2. 地点：[详细地址，例如社区活动中心的某间会议室或者某书店的小讲堂]
四、参与人员。

家有青春期孩子（大概10 19岁）的父母，预计20 30人。

五、活动流程。

（一）活动开场（15分钟）
1. 主持人（可以是一位经验丰富的家庭教育专家或者社区工作人员）幽默开场：“各位爸爸妈妈们！咱们今天聚在一起啊，就像是一群超级英雄要开个秘密会议。

为啥这么说呢？因为咱们家里都有个正处在青春期的小‘怪兽’，这个时期的孩子啊，有时候比外星生物还难捉摸。

不过别怕，咱们今天就是来找到打败这些‘小怪兽’的秘籍的！”
2. 简单介绍活动的目的、流程和规则。

（二）青春期知识小课堂（30分钟）
1. 邀请一位心理专家（以轻松、有趣的方式）来讲解青春期孩子的生理和心理特点。

生理上，专家可以说：“咱孩子到了青春期啊，就像小树苗突然开始疯长。

男生呢，可能早上起来突然发现自己声音变粗了，像个小怪兽在打呼，胡子也开始冒出来，就像小野草一样。

女生呢，身体也开始有各种变化，就像一朵小花慢慢盛开，有时候情绪也跟着身体的变化像天气一样多变。

”
心理上，“青春期的孩子啊，心里就像住着一个小大人和一个小小孩。

有时候觉得自己啥都懂，是个超级大人了，可有时候又会突然变回那个脆弱的小宝宝。

他们特别在意自己在小伙伴中的形象，就像小孔雀开屏一样，希望自己总是最闪亮的那个。

”
（三）经验分享与小组讨论（45分钟）
1. 先请几位提前邀请好的“模范家长”分享自己在处理青春期孩子问题上的成功经验。

第一位家长可以说：“我家那小子，以前老跟我对着干，我让他往东他往西。

后来我发现啊，不能硬来。

我就跟他一起玩他喜欢的游戏，什么篮球啊、游戏啊，玩着玩着，他就愿意跟我聊天了，还会主动跟我说学校里的事儿呢。

”
第二位家长：“我家闺女开始爱美了，天天在镜子前捣鼓。

我一开始也担心她早恋啥的，后来我就跟她一起逛街挑衣服，把自己当成她的闺蜜。

她现在什么心里话都跟我说，还会问我怎么追时尚又不影响学习呢。

”
如何与青春期孩子有效沟通？
怎样引导孩子正确处理学业压力和社交关系？
面对孩子的逆反心理，有哪些应对策略？
小组讨论时，每个小组安排一名记录员，把大家的好点子都记下来。

（四）小组汇报与互动（30分钟）
1. 每个小组推选一名代表，向大家汇报小组讨论的成果。

小组代表可能会说：“我们小组觉得啊，和青春期孩子沟通就像拆盲盒。

得先找到他们感兴趣的话题，比如男生就聊体育、游戏，女生就聊明星、时尚。

然后呢，要多听他们说，不要急着打断，就像听一个很精彩的故事一样。

”
2. 其他小组可以提问或者补充，形成良好的互动氛围。

（五）角色扮演与情景模拟（30分钟）
1. 设计一些常见的青春期亲子冲突场景，例如孩子想参加一个通宵的聚会但家长不同意，或者孩子因为学习成绩不理想而和家长发生争吵等。

2. 每个场景邀请一对父母分别扮演家长和孩子，进行现场模拟表演。

在表演过程中，大家可以直观地看到不同的沟通方式和处理方法产生的效果。

表演完后，其他家长可以给出建议和评价。

比如模拟孩子想参加通宵聚会的场景，家长扮演的家长说：“不行，绝对不行，通宵聚会多危险啊，你不知道社会多复杂吗？”扮演孩子的家长马上回怼：“你怎么什么都管啊，我都这么大了，我的朋友都能去，就你事儿多。

”这时候其他家长就可以喊停，然后给出更好的沟通建议，像“你可以说，宝贝啊，通宵聚会听起来很有趣，不过我有点担心你的安全呢。

咱们能不能想个折中的办法，比如参加到晚上11点就回家？”
（六）专家答疑解惑（20分钟）
1. 父母们把自己在教育青春期孩子过程中遇到的困惑写在小纸条上，交给主持人。

2. 主持人把纸条交给心理专家，专家现场解答。

例如有家长写：“我家孩子老是偷偷玩手机，说他也不听，怎么办？”专家回答：“这时候你不能直接抢手机或者一直唠叨。

你可以跟他一起制定一个手机使用规
则，比如说每天完成作业后可以玩多久，然后用一些有趣的方式监督他，像设置一个家庭手机使用打卡表，谁遵守得好有小奖励。

”
（七）活动总结与结束（10分钟）
1. 主持人总结今天活动的主要内容和收获。

2. 鼓励父母们在今后的生活中运用今天学到的方法，积极与孩子沟通，陪伴孩子度过青春期。

六、活动准备。

1. 提前联系好心理专家、“模范家长”，确定他们的分享内容。

2. 准备活动场地，包括桌椅摆放、投影仪、麦克风等设备的调试。

3. 制作活动所需的资料，如青春期知识手册、小组讨论话题卡片、小纸条等。

4. 准备一些小点心和饮品，让父母们在活动过程中可以放松享用。

七、活动预算。

1. 心理专家费用：[X]元。

2. 场地租赁费用：[X]元。

3. 资料印刷费用：[X]元。

4. 小点心和饮品费用：[X]元。

5. 总计：[X]元（可以根据当地实际情况进行调整）。