国家职业资格全国统一鉴定 (1)

国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师论文
（国家职业资格二级）
文章类型：个人成长分析报告
文章题目：怀着感恩的心，助人自助
姓名：吕三妹
身份证号：
所在省市：广东省鹤山市
所在单位：鹤山市药物维持治疗门诊
怀着感恩的心，助人自助
吕三妹
鹤山市药物维持治疗门诊
[摘要]本文从个人的人生经历、体验、态度及人生观、宗教信仰、人格品质等方面对自我成长进行了回顾与分析；从职业经历、职业素质、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了自己成为一名合格心理咨询师的原因、能力及期望。

一、自我成长分析
我出生于70年代的农民家庭，姐妹四人，我排第三。

父母为了养活我们，供我们上学，即使日出而作，日落而息，生活仍相当拮据。

迫于生计，父亲背井离乡，外出打工。

农活的重担一下子落在母亲身上。

母亲常常告戒我们严于律己，宽于待人，乐于助人。

因为家中没有男丁，农活经常得到邻居的帮助，邻里间相处得融洽。

穷孩子早当家，我小小年纪，便随姐姐上山割山草，下山摘猪菜，插秧割禾，烧饭洗衣，减轻母亲的负担。

父母为生计忙碌，无暇顾及我们，姐妹们生活自理，并养成独立自强、独当一面的好品质。

几姐妹中，父母最偏爱我。

因为我勤劳、乖巧，还有学习成绩相当好。

父母对我寄予厚望，希望我能读大学，以后找个好工作。

小时候，我用粉笔在墙壁写下“明天会更好”来激励自己。

我发奋图强，
成绩名列前茅，乐于助人，管理图书角，负责教室钥匙，还经常辅导成绩差的同学等，深得老师和同学的喜爱。

家里的墙壁贴满奖状，那是我们家最漂亮的风景，最好的装饰。

我读初中时，我大姐姐中专毕业分配到市人民医院工作。

大姐姐常给我讲医院里的故事，耳濡目染，我将自己的人生奋斗目标定位为救死扶伤的医生。

高中二年级分科，老师认为我文科成绩出色，理科成绩一般，选择文科发展前景可观。

而我认为自己已经长大成人，有自已的主张，为实现理想，意志必须坚定不移。

我选择了理科。

理科不是我的特长，我学习有点吃力，唯一的办法是勤能补拙。

经过日以继夜的学习、拼搏，皇天不负有心人，两年后，我终于如已所愿考取了广东医学院的临床医学专业。

因为勤奋好学、坚持不懈，为实现自己的人生奋斗目标，我成功的跨出了第一步。

对于一个贫困的青少年来说，这是难能可贵的。

我认为这是我人生中的第一高峰。

在我获得鲜花和掌声的同时，因为我性格的局限，比如好强，过分追求完美，不甘后人，胸襟狭窄，让我品尝了苦涩的果子。

大学里谈了一个男朋友，半年后他提出了分手。

“我敬佩你的坚强，你的坚韧不拔。

每个人的生活方式不同，你让我追求太多‘奖学金’、考研等，让我身心疲惫，我想我会令你失望的。

”他在信里写道。

这件事引起我心灵的震撼，我在痛苦中思考，命运是掌握自己手中，我为什么要摆布、掌控他人呢？不要轻易尝试改变他人，尝试尊重他人——他们一般愿意成为你所尊重的人，而非你所设定的对象。

爱一个人，就如放飞一只小鸟，让它在天空中自由飞翔，而不应给它太多的束缚。

我想，当下一次爱情降临，我应该懂得怎样去爱他。

情感的失落，并没有阻挡我实现理想的脚步。

1999年我大学毕业。

市里的计生站邀请我从事B超工作。

这意味我马上可以成为城里人，坐在办公室里，享受优越的待遇。

可是我由高中二年级分科坚持至今，一下子让我放弃临床医学专业，放弃理想，我无法做到。

这时卫生局许诺，大学生下乡将成重点培养对象。

我权衡再三，放弃邀请，背起行囊，怀着满腔热忱，走进一所镇卫生院。

然而，现实将我的梦想击碎，我的人生走向了低谷。

该镇距离城
里近百里，经济落后，卫生院连基本工资都发不足，儿时的愿望“明天会更好”遥遥无期，我心里懊悔极了，几乎打退堂鼓，离开那鬼地方，另谋出路。

姐姐们及时的接济、鼓励与支持，我得以安心坚持走自已选择的路。

卫生院设备简陋，群众犯了小病如伤风感冒不愿看，患了大病，由于缺乏技术和设备，医务人员诊治不了。

我一方面苦于门诊看病率低，又苦于技艺不精。

只好利用实习时人脉关系，打电话请教带教老师，或挑灯夜读医学文献，提高诊疗水平。

我告诉自己与其哭着，不如笑着生活，我必须坚持下去，我不介意从乡下医生做起，我不介意在风里雨里背着药箱出诊。

我虽然好强，但我从不撒谎，我告诉村民哪些病我可以治，哪些病我无能为力，必须转诊。

我的勤奋、认真负责、真诚打动村民的心，很快得到他们的认同。

我深感安慰。

卫生院建在一片荒芜的空地上，我的宿舍在一楼，蛇虫鼠蚁光顾是家常便饭。

有一次我发现一个不速之客——一条长约1米多，有小孩手臂粗的大茅蛇（后来得知名字）在房里舞动着，我吓得爬上阳台护栏，轻声呼救，惟恐蛇受惊袭击我，待众人赶到，我终于忍不住泣不成声。

蛇是可怕的，我也借题发挥为自己的际遇痛哭，宣泄内心的压力。

院长体谅关心我，就把二楼的宿舍换给我。

回顾那段日子，其实人生无所谓高峰与低谷，只是视乎你自己的人生态度。

感谢生活，正因为磨难，使我不断挑战自我，走向成熟，变得坚强。

在这里，我特别感谢我的一位高中老师。

有一天，我正在宿舍里休息，同事说有人找我，我发现是阔别多年的赖老师，她下乡调研听说我在此，忙里偷闲来探访我。

我心平气和的将高中毕业后的际遇简单的向老师报告，赖老师笑着说，士别三日，刮目相看，你的精神状态很好，原先想安慰你的话无须多言了。

我说，不，老师的到访，让我又一次感到大家的爱护与支持，这是我勇敢生活的精神支柱。

我并不孤独，爱无所不在。

辞别时，赖老师握着我的手，说，记住，行百里者半九十，有志者事竟成。

我会意的点了点头。

一件小事情，反映老师的高风亮节。

在她千千万万的学生当中，我只不过是沧海一粟，若干年后依然能得到她的关爱。

她是如此的爱护她的学生。

这对我今后的待人接物、工作、带教医学生都产生深远
的影响。

2001年，我邂逅一位优秀的男士，经过一段时间深入的了解，与之结为夫妻，育有一女，与婆婆同住。

我和丈夫工作忙，婆婆是一位知书识礼的幼儿园教师，她很体谅我们，家务不用我们干，还用心照顾我的女儿，让我们安心工作。

2002年我调回市某医院工作，我很珍惜家人团聚的机会，很珍惜新工作。

由于技术底子薄，我不敢怠慢，虚心请教同事、研读文献，短时间内适应医院的工作节奏，并争取两次机会到地级市医院进修，增长知识，提高诊疗水平。

2003年春天，一种前所没有的疾病—非典型肺炎袭击人类。

我主动请缨到发热门诊工作。

每天穿戴着厚厚的隔离衣、帽、口包，对每例可疑的发热病人进行诊治、筛查、耐心的作心理辅导。

由于工作出色，受到了上级的表扬。

我是无神论者，但对宗教尊重和理解。

中国是个多宗教的国家。

中国宗教徒信奉的主要有佛教、道教、伊斯兰教、天主教和基督教。

中国公民可以自由地选择、表达自己的信仰和表明宗教身份。

宗教都倡导服务社会，造福人群。

在现实生活中，在民间，宗教是爱，宗教是信仰，它是人们心灵与灵魂的寄托与安慰。

但为解疾病之苦，不少农民以信教而祈求解脱。

我认为是宗教信仰的局限。

而我们心理咨询工作是实实在在的帮助解决心理问题，促进求助者心理健康和发展，充分实现人的潜能，达到人格完善。

我喜欢运动，喜欢文学，尤其喜欢看励志的书，喜欢听英雄的故事。

英雄观是人生观和价值观的具体表现。

我心目中的英雄有医学界的钟南山，警界的任长霞，影视界的成龙，商界的李嘉诚，还有心理咨询师等等，因为他们救死扶伤、正义、大气、慈善、助人为乐。

因为他们的存在，世界是如此的美好。

一般情况下我会客观的看待他人。

我会择善人而交，择善言而听，但我对犯错误的人不抱偏见，不给予不公平待遇。

在人与人交往中，我学会宽容，换位思考，推已及人。

善于发现他人的长处多，自已的长处更多；善于发现他人的短处多，自已的短处更多。

因此，正确看待他人，才会正确看待自已。

我认为一个人成熟的标准是独立、仁慈、智慧、刻苦、合群、孝
順等等。

拥有这么好的品质，才能够扮演适当的性别角色，才有和谐的人际关系，才能够事业有成，才能够快乐生活。

熟悉我的人对我的评价是勤奋好学、对人真诚、善良、乐于助人、不怕困难。

我对自己的描述则是善良、真诚、坚强，我认为这是我的良好品质，同时是我处理工作、人际关系的坚实基础。

我有团体精神，工作中积极主动的帮助与配合别人，主动与上级和同事之间进行沟通，主动关心和帮助他们。

说到底，就是助人自助。

我也有局限性的一面。

我过分追求完美，小时候家境贫困，为了获别人的关注，我严格要求自已学业成绩出众，工作效率比别人高。

当自已的愿望得不到满足时，就难免受委屈。

我喜欢支配别人，大学里要求男朋友考研究生，结果导致恋情结束；婚后我敦促丈夫考注册会计师，丈夫因此不满；连我4岁的女儿都拒绝我的要求，她说：“妈妈，你自已的事情自已做，不要叫我做！”真气人！但童语无忌，她说得也对。

人生观是指人们对人生目的、价值和道路的根本观点和态度。

人生观决定一个人的人生走向，还决定着一个人占主导地位的情绪特征和心境。

我的人生观是对人生抱积极乐观的态度。

我坚强、乐观，所以内心是充满阳光的，性情是开朗平和的，生活是丰富多彩的；我从不抱怨，我懂得感恩。

凝眸回首，我曾经在弯弯曲曲中跌倒，因为父母的养育、长辈的教导、姐妹们的陪伴、朋友们的爱护，我踏实的走过三十个春秋。

投之以桃，报之以李，今后，我将会尽所能，帮助更多的人。

二、职业行为分析
从事临床工作多年，我知道相当一部分患者就诊，不是因为器质性病变，而是因为心理问题、疑病性神经症、更年期综合症等引起的身心不适而反复就诊，作为医生，我仅有的临床心理学知识，只是杯水车薪，难以解决患者问题。

加上近年来，医患关系日趋紧张，医患矛盾日趋激化。

归其主要矛盾，还是在于医患之间缺乏信任和理解，难以沟通。

作为医生，我认为有必要参加国家心理咨询师的培训，增加学识，来学会与患者沟通，避免医患纠纷，学会保护医务人员合法权益。

前不久，爸爸告诉我，妈妈近来变得不可思议，寝食难安，并对亲人不理不睬。

因为妈妈最信任我，家人希望我好好劝慰她。

我回家后跟妈妈谈心，半天没找到答案，带她到医院检查，没查出问题。

姐妹们送妈妈到第三人民医院诊治。

医生的处理是药物治疗加上心理咨询。

几个回合下来，妈妈终于恢复了常态。

她坦然的说，跟那医生聊天，心里舒服多了。

这让我体会到心理咨询的威力。

2006年上级要求我到市药物维持治疗门诊工作。

该工作任务是美沙酮替代维持治疗和心理行为干预。

这意味着除了需要扎实的临床工作经验外，还要具备一定的心理咨询知识。

面对一群特殊的服务对象，如何为求助者提供一种专业的帮助，解惑答疑，提供信息，给予支持、帮助？带着疑问、压力，我终于参加了国家心理咨询师培训。

做一个合格的心理咨询师不容易，要做的准备工作很多。

一方面，我要努力掌握心理咨询的理论知识、实操技能。

对于每个案例，我都要求自己坚持写案例分析报告，在实践中学习、领悟，逐步提高和完善。

另一方面，我必须要博览群书，知识面要广。

因为掌握广泛的知识信息并及时更新，对咨询师来说至关重要。

我认为一个出色的心理咨询师必须拥有健康心理，对现实有正确认识、自知、自尊、自我接纳、自我调控、人格稳定；他必须尊重求助者，不会因贫富、老少，地位、种族、宗教而影响对他们的态度；他能耐心的倾听求助者的述说，真诚与之交流，建立良好的咨询关系，帮助他们解决心理问题；他不会指责、批判他们，不会作出谁是谁非的判断。

另外，咨询师对求助者收集到的资料、心理测量结果、诊断要进行保密。

当然，也有保密例外，一旦发现求助者有危害自身或他人的情况，他必须马上采取措施，防止意外事件的发生。

他还要有自知之明，在咨询中遇到自己不能解决的案例，转介给别的咨询师。

从职业角度看，我的职业优点是，拥有健康的人格、良好的品质，勤奋好学的踏实作风，有助人为乐的价值取向。

职业缺点是生活工作经验浅；心理咨询的理论知识、实操技能水平尚一般；为人坦率，在咨询工作过多运用面质技术，使求助者产生负性情绪和防御心理；心地善良、仁慈则是咨询工作中出现反移情的原因。

这些方面有待更正、改进。

门诊的求助者都喜欢与我倾诉，做心理咨询。

他们常说我是世界上唯一理解和关心他们的人。

他们大都有不幸的童年，是人们眼中的问题少年，是专家眼中的高危人群。

我作为治疗者不可能对病人通常所压抑与忍受愤怒的负性反应无动于衷，同样也不可能对病人“讨你欢心”的正性反应具备免疫力，潜意识中动恻隐之心，怜悯他们，哀其不幸，怒其不争。

咨询工作往往出现反移情，这既违背了平等咨询关系和价值中立原则，又违背门诊治疗原则，给工作带来不便。

随着培训的发展，咨询工作的深入，我能从职业的角度反省自己的言行，真正做到“知人者智，自知者明”。

在工作中难免有各种挫折和委屈、责难，我努力学会控制自已的情绪，不会为矛盾和人际关系而动辄闹情绪，影响工作；我学会有则改之，无则加勉。

有一位很谈得来的长辈，他常告戒我“人，不怕事，不惹事，宠辱不惊”。

他的教诲，我铭记心中。

当我的工作受到表扬时，我能坦然处之，不骄不躁。

面对压力的时候，我有一套很好宣泄压力的方法。

我会找个偏僻的地方痛痛快快的哭一场；或者向朋友、亲人倾诉；或者写日记；或者在咖啡厅里，一边听音乐，一边思考问题；又或者约上三五知己打一场羽毛球。

总之，我的心理调控能力不错。

自心理咨询师培训以来，我更喜欢运用合理情绪疗法，和不合理信念辩论，来舒缓压力。

随着深入系统学习，我的情绪问题得到了明显的解决。

比如，现实生活中，我学会运用“黄金规则”——“你希望别人如何对待你那样对待别人”，来反驳自己对别人和周围环境的绝对化要求，以合理的信念来面对现实。

我和婆婆的关系本来就不错，“黄金规则”的应用，使我们更亲如母女；我不再干预丈夫的工作和学习，夫妻间相处融洽。

我的同事对我的评价是对人热情、真诚，工作认真负责；也有同事批评我做事急躁、冒险、缺乏耐性。

我对他们的批评表示认同和接受。

自从参加国家心理咨询师培训，他们说我比以前沉静、理智，做事先三思而后行，跟门诊求助者打交道，做心理咨询有条有理，得心应手。

我对同事的期待自然而适度。

大家都是从不同的医疗机构，经过考察后调动到药物维持治疗门诊工作，我希望大家干一行专一行。

在参加国家心理咨询师培训过程中，我经常与他们分享我的学习心得，讨论如何做好门诊的心理行为干预，为求助者提供心理情感支持、心理咨询和精神支持，帮助求助者建立积极的生活态度，增强社会责任感。

随着社会竞争越来越激烈，人们的生存压力增加，愈来愈多的人患上心理问题，我期待他们不要回避自已的心理问题，来寻找心理咨询师的帮忙吧。

我希望接待的求助者外向、健谈，对咨询师信任配合，能建立良好咨询关系，从而顺利解决心理问题。

我的职业奋斗目标是：在前辈们的耐心教导下，在同事们的真诚帮助与合作下，努力掌握心理咨询的理论知识、实操技能，提高咨询效果，做一个合格的心理咨询师，更好的做好门诊的心理行为干预工作，以及帮助更多的人解决心理问题。