孕期用对姿势 准妈妈也能有性生活

孕期用对姿势准妈妈也能有性生活
怀孕后，许多准爸爸准妈妈认为要停止性生活，以免给腹中胎儿带来影响。

其实，孕妇也有性生活的需要，只要身体健康状况良好，怀孕期间也可以进行性生活。

怀孕期间可以同房吗
怀孕期间可以同房。

一些怀孕书籍和医生可能告诫你在孕期前3个月和最后3个月同房是不安全的，但最新的医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，那么你和爱人在怀孕期间可以同房。

在英国、美国和很多其他国家，医生们也都认为在正常情况下怀孕期间是可以同房的。

哪些情况下怀孕期间不可以同房
如果你在怀孕初期出现任何情况的阴道出血，医生可能会建议你在孕期前3个月内不能同房。

此外，如果你出现过早产的表现，或者孕期出现其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血，有流产史，一定要先问问医生，怀孕期间是否可以同房。

在一些情况下，你是需要避免孕期性生活的。

怀孕期间性生活对胎儿有影响吗
只要你孕期一切正常，怀孕后性生活多半不会影响你和宝宝的健康。

如果你选择适当的怀孕期间性生活姿势，就可以顺应你身体的变化，让你的怀孕后性生活更加舒适安全。

准爸爸准妈妈们要知道，只要准妈妈身体健康状况良好，胎儿生长发育没有异常，那么在怀孕期间也是可以有性生活的哦!
哪些因素会影响怀孕期间同房
在怀孕的头几个月里，你可能会感到疲倦、恶心、乳房疼痛，并且你也有可能会因为压力和焦虑感，而感到不是很想做爱。

但是随着孕期的推进和不适症状的缓解，很多女性都说这种感觉会逐渐好起来的。

有时，准爸爸也会对在怀孕期间同房有所顾虑。

他们可能会担心伤害到自己的爱人或宝宝，有时也可能是因为他们对准妈妈的身材变化有点儿不习惯。

去看看其他妈妈是如何看待怀孕期间可以同房吗?
随着孕期的推进，你可能发现伴侣身体的重量压在自己身上不太舒服，你可以试试其他让你感到舒服的做爱姿势。

怀孕晚期做爱时，动作要轻柔一些，否则你可能会感到不舒服。

孕期最后几周做爱，还有一点是你需要了解的：做爱会释放后叶催产素。

催产素可促进子宫收缩为分娩做好准备，所以，在孕期的最后几周做爱可能会诱发宫缩。

另外，精液中富含的天然前列腺素也可以促使你的子宫收缩，使分娩开始。

这对于正常孕期的准妈妈来说，是安全的。

但如果你有早产史，医生可能会建议你在孕期的最后3个月避免性生活。

怎样改善怀孕期间同房的质量
虽然你孕期一切正常，但医生告诉你在怀孕早期和怀孕晚期不可以同房，你可能会遵守医生的叮嘱。

有时，你的爱人也可能因为各种顾虑而不想进行性生活。

如果你们决定在怀孕早期、怀孕晚期停止进行插入式的性交，那么可以想办法采取其他方式保持彼此之间的亲密关系。

尝试营造浪漫的环境，对爱人进行亲吻和爱抚。

如果你确定两个人都不携带艾滋病病毒，口交也是一个不错的选择。

还有就是不要忘记保持沟通，确保你们在这个问题上达成共识，不要让它影响你们的夫妻关系。

怀孕期间的最佳性生活姿势
• 侧躺。

随着你的肚子的增大，采用伴侣在上的怀孕期间性生活姿势，难度可能会越来越大。

如果你侧躺着，就可以避免他身体的大部分重量压在你的大肚子上，使你的怀孕后性生活更加舒适。

• 借助床的支撑。

如果你躺在床边或床脚处，弯曲膝盖，臀部靠在床垫边缘，你隆起的
肚子就不会成为障碍了。

你的伴侣可以在你的面前跪着或站着与你做爱。

• 弯曲身体，并列侧躺。

这个姿势只能进行比较浅的插入。

而随着孕期的推进，怀孕后性生活时过深的插入会让你感到不舒服。

• 你在上位。

这样的怀孕期间性生活姿势不会让你的腹部承受压力，并且你可以控制插入的深度。

• 采用坐姿。

如果你的伴侣呈坐姿插入，你的子宫也不会受到压迫。

让你的伴侣坐在一把结实的椅子上，你试着坐在他的大腿上。

如果你还没有试过，不妨看看坐姿是否适合你的怀孕后性生活。

要有信心——有志者事竞成。

经过一些小小的尝试，你和你的伴侣一定能够找到一种适合你们的怀孕后性生活方式。