夏季孩子没胃口,担心营养补不够,来点牛初乳加钙片

夏天到了，人们的胃口仿佛也被高温“偷走”了，本来有些孩子吃饭就很费劲，现在没了食欲，就更让家长头疼了，营养补不够，就很容易影响孩子的生长发育。

夏季孩子没胃口、不吃饭，家长要怎么做才好呢？
夏季孩子没胃口，担心营养补不够，家长们可以考虑从两个方向来解决：
①改善食欲
吃点“苦”：夏季给孩子吃点苦味的东西，有助于消暑清热，比如苦瓜、芹菜、莴笋、莲子、芦笋等等，都是夏季正当时的苦味蔬菜，既可以改善胃口，又可以给孩子补充维生素等营养。

a.多喝水：夏季高温，会导致人体流失大量水分，从而影响食欲。

因此，如果孩子夏季没胃口，要记得给他们补充充足水分，在温水中加入一些盐，更有帮助。

b.多吃水果：水果中不仅含有丰富的水分和维生素，夏季应时的李子、杨梅等水果，带有一点酸涩，更是可以帮助孩子打开胃口。

c.多运动：运动多消耗热量，可以增加孩子的食欲。

而且运动对于提高孩子免疫力，也是很有用处的。

②食用营养补充剂
除了改善孩子食欲之外，家长们担心孩子吃不够营养，在日常中还可以给孩子吃一些膳食营养补充剂，从而为孩子额外补充营养，保证营养充足。

比如孩子吃肉太少，可以食用一些蛋白粉，蔬菜吃太少，可以食用一些多种维生素片等等。

另外，我们这里所要提到的汤臣倍健牛初乳加钙片，家长们也可以考虑，它有助于提高孩子的免疫力，并促进免疫系统的完善。

夏季孩子没胃口，家长也不用担心营养补不够，试试这几个改善食欲的方法，搭配牛初乳加钙片补充营养吧！
(本产品不能代替药品使用）。