有害烟雾污染的危害及其有效治理

有害烟雾污染的危害及其有效治理烟雾污染，也被称为室内空气污染，是指空气中含有的有害物质超过了人体可以承受的限度，这些物质来源于卷烟、清洁剂、油漆、家具等日常用品的挥发物以及灶具、燃气热水器等燃烧释放的废气，如果长期处于这种环境中，就会出现诸多健康问题。

一、室内空气污染的危害
1. 呼吸道疾病
烟雾污染是室内环境中的主要污染源，其中的烟草烟雾是空气中的主要污染物之一，会对人体呼吸道造成极大的损害。

呼吸道是人体排出废气和吸入氧气的出入口，呼吸道过敏、哮喘发作等问题的出现，可能是由烟雾污染所引起。

2. 儿童健康
室内空气中的重金属、有机物等化学物质会对儿童造成不同程度的影响，在孩子的发育时期可能会对智力、记忆力等方面产生质量缺失，影响儿童的健康成长。

3. 恶化心情
被卷入室内烟雾之中，人体的环境感知器官因为“不适应”而感觉疲倦、恶心，身体过早死亡的能力也会急速减弱。

人们在这些环境中的压抑感和闷热感，往往会导致情绪低落、疲惫不堪，对于工作效率和人际交往的影响也是十分显著的。

二、烟雾污染的治理
1. 利用家居电器净化空气
空气净化器、空气加湿器、空气消毒机等家居电器已经成为治理室内空气污染的最有效手段之一。

空气净化器可以过滤掉空气中的灰尘、粉尘、花粉等颗粒物质，并能够吸附并分解NO2、SO2等有害气体，同时减少臭氧生成和一氧化碳含量，大幅度提高室内空气质量。

2. 使用绿植
在室内放置绿植可以大幅度改善室内空气质量。

绿植具有良好的美化作用，同时能够提高室内空气的湿度，并且吸收有害气体和甲醛等有害物质以及吸附细菌等其他物质，防止细菌滋生，净化室内空气，使室内空气更加清新。

3. 科学装修
在室内装修中，应遵循环保、绿色、健康的原则。

通过选择环保及低甲醛等有机溶剂类的材料，在装修中采用少量的防水和除甲醛材料等措施，可以有效减少室内有害物质的产生及排放，避免装修污染，以达到清新舒适的室内环境。

总之，我们要认识到室内空气污染的危害及其严重性，在日常生活中要注重室内环境的改善。

作为一个公民，我们不能只关注身体的健康，也要关注周围的环境。

当我们在化解室内空气污染的同时，也会对我们身心具有莫大的益处。