2023年暑假实践工作总结6篇(全文完整)

2023年暑假实践工作总结6篇（全文完整）暑假实践工作总结篇1
这个暑假，我做了了许多事。

旅游、游泳、割草、实践……说起实践，我就会十分兴奋。

因为那是我的第一次实践，我最喜爱的那一次实践。

那天，我早早地起了床。

收拾好东西，带好食物，便跟着队伍出发了。

我们一行人先到了一个草坪上捡垃圾。

我们每个人都拿了一个塑料袋，在草坪上捡起了垃圾。

我也不例外。

我和小朱一起在炎炎烈日下带着一顶遮阳帽在草丛中捡垃圾。

这里的垃圾多得几乎都看不到小草了呢！我们看着这惊人的场面，慢慢地捡了起来。

不一会儿我们就汗流浃背、大汗淋漓了。

与此同时，我们的袋子里已经满得再也装不下了。

这一次捡垃圾活动让我知道了环卫工人的辛苦和不容易。

他们不管是炎炎夏日，还是寒风刺骨，每一条马路上都有他们的身影。

他们任劳任怨、不辞辛苦。

是我们的楷模啊！此时，我心想：人类真是自私啊！只图自己的一个方便，不顾及他人的感受。

就像扔垃圾，大家都扔在路边，有想过环卫工人的辛苦吗？
虽然捡垃圾很累，但是我和小朱一起边聊天边捡就不是那么无趣、又累了。

捡完垃圾后，我们吃了午餐，便坐车到了一个养老院前。

进了养老院，我们看到里面住着许多老人。

有的在吃饭，有的在乘凉，还有的在看电视……我们帮这些老爷爷老奶奶们打扫房间、送东西和给他们表演节目。

我和小朱先给老爷爷老奶奶们打扫房间。

我们在一个房间里扫地、整理，忙得不亦说乎。

忙完之后，我又给老人们背诵了古诗《江畔独步寻花》。

这些老爷爷老奶奶们看了我们这些小孩的表演，都很高兴。

他们也忍不住大显身手一番。

有些老人表演唱京剧，有些老人表演打太极拳，还有些老人表演跳舞……大家都笑了，都开心的笑了。

我看着老人们的笑容。

虽然干很累，但是，我的心里却是美滋滋的。

我们不仅要照顾好自己家里的老人，还要去多看看养老院中的老人。

因为他们的心是寂寞的。

他们有的可能是被儿女赶出了家门；也有的可能是无家可归了……
这次实践活动让我明白了许多道理。

让我有所长进。

我喜欢这次的实践活动，希望下次还能参加。

暑假实践工作总结篇2
我们虽然是在校生，但作为一个人，我们都应该去关心帮助一些弱势群体，比如那一个个白发苍苍的老人。

为他人服务，采纳于一些社会活动，也是价值的体现。

一、走进敬老院
刚跨进敬老院，它给的感觉是平静、安宁，在和煦的阳光下，老人们三三两两地在阳光底下，安安静静的`，他们没有孩子脸上的天真，青年脸上的憧憬，中年脸上的忙碌，他们象在思索些什么?或许是对一路走来，点点滴滴的回忆吧?偶尔头顶上飞过一两只燕子，但他们也从不抬头看，只是默默地低着头，沉溺于自己幸福的回忆。

院子里没有太多的绿化，只是一些古树，如同这些老人们经历了几乎一个世纪岁月的洗礼，沉积了太多的历史。

二、敬老院生活
敬老院的生活是自由却井井有条的。

他们每天7：30分吃早饭，虽然每天的早点只是稀饭、馒头，但他们却露出满意的笑容。

听敬老院的阿姨说：我们养了很多头猪啊，一个星期就杀一头的，老人们吃的很好。

虽然是几句简短朴实的话语，却藏满了浓浓的幸福与关爱。

他们还会评选文明老人，这是我们始料不及的，就象小学生日常行为规范一样的评比条件让老人们生活更加规范，思想也更上进了。

敬老院还有个宽敞的活动室，平时老人们在这里看看电视，聊聊天，打打牌，他们其乐融融。

三、让爱零距离接触
给我印象最深的是一个看起来并不是很起眼的老人，当我们发现他的时候，他正一个人孤单的低着头坐在一个角落里，我们走过去，给了一些水果，谁料，老人竟然簌簌的流泪了，那使被爱融化的眼泪吗?一滴滴，落在了盛放水果的塑料袋上，毫无掩饰，那样的真真切切。

一直以来，我总以为这些没有接受多少教育的老人是肤浅的，没有涵养的，不料，他们是那样的出众，一位叫_的老奶奶，平时省吃俭用，在临死之前，把1000的积蓄毫不吝啬的捐给了敬老院，她不求名利，但求此生无悔，终于在前几天安心地到了另一个极乐世界，我想她一定是快乐的飞向天堂的。

四、采访院长
院长是一位中年男子，他对我们说：这里的老人收入主要有三大块，村里、财政拨款，每个人每年_元，街道每人每年_元，民政局每人每年_元。

老人生病时敬老院会报销医药费，政府提供老人的衣着等，共有8名工作人员照顾他们的饮食起居，生活状况较好。

五、离开敬老院
离开敬老院的时候，我们的十佳歌手给老人们演唱了歌曲，或许他们根本听不懂这种新潮的流行歌曲，但他们却像是自己的孙女在唱歌一样，眼里充满了慈爱。

我们的学生会主席在与一位年迈的老奶奶握手道别时，那种依依不舍并不亚于亲人之间的分别。

他们太需要关爱了，点点滴滴的，哪怕是一句问候一个眼神。

六、感悟与收获
最大的是与老人们的心。

虽然他们面对坎坷的人生总是一笑而过，但从他们的言语中，我真正到了他们的艰辛，一路走来有着太多的悲欢离合，有着太多的辛酸，是啊，他们已经很累了，他们需要休息，但更多的是关爱，是大家的爱。

爱，是我们共同的语言!让我们在今后的生活中一起用爱心去装点这个世界!
暑假实践工作总结篇3
通过社会实践，能够锻炼我自己与人交往的能力，扩大交际范围，进一步加深对自身专业的了解，培养对专业外知识的兴趣，增加工作经验与收获，也从中发现自己从未发现的方面，或许需要改正
的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点，给自己一个正确的定位，确立相对现实的目标。

结合平时在校学习的专业技能，再加上实践，使之更加完善。

另外，我还实践了其他领域的工作，扩展自己的知识面，锻炼提高自己的能力，见识不同的人，不同的家庭，不同的工作，学会怎么做人，与人相处，如何高标准完成一个广告案例，提早适应社会，为今后成为一名优秀的广告设计师打下扎实基础。

一、实践目的
光阴荏苒，大二一学年转瞬即逝。

很快又开始了新的漫长暑假，这也意味着我们暑期社会实践的开始。

都说大学生是半个社会人，在努力学习理论知识的同时，多点接触社会是有益的。

“一语不能践，万卷徒空虚。

”“实践是检验真理的唯一标准。

”暑期社会实践是检验我们知识的最好方法。

"读万卷书，不如行千里路"道理就在此。

能够把所学知识及工作方法成功地运用于社会实践当中去，实现一个大学生向专业化社会工作者转换就显得十分重要。

同时，社会实践可以让我们更加了解社会的需要，更好的建设自己。

在实践过程中，可以锻炼体力，口才，人际关系，接触形形色色的人，提高待人处事能力。

所以说，暑期社会实践是引导我们大学生走出课本，走出校园，走向社会，积极地去了解社会，并投身社会的良好形式;是促使我
们大学生投身改革开放，向各行各业群众学习，培养锻炼才干的好机会;是提高我们修养，树立服务社会的思想与意识的良好时机。

今年暑假，由于放假后正巧参与了志愿者活动，回家比较晚，半调子找工作也比较困难。

我个性内向，对于待人处世这方面的经验尤其欠缺，经过再三思考，我还是决定在自家的小超市里当营业员，这样既能得到锻炼，又能减轻父母的负担。

我家的货商店虽然规模比较小，但“麻雀虽小五脏俱全”，从日常厨房用品，到烟酒营养品，应有尽有，生意还不错。

二、实践内容
虽然是在自家的超市进行社会实践，但爸爸妈妈并没有放松对我的要求，反而严格要求我：每天早晨7点上班，5点下班，中午可以休息一小时。

从月日到月日，为期一个月的社会实践就此展开。

由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知之甚少，所以必须接受爸爸的培训。

几天后，我才对商品的价格有所了解。

我的工作任务其实很简单：
①介绍商品：介绍商品(主要是一些营养品)的特性，如有需要，还可介绍某些商品的独特食用方法;
②帮顾客找寻他们所需的商品;
③结账;
④以及在空余时间整理货架：及时补充货架，保持货架的干净整洁等。

三、实践结果
但是通过几天的实践，我发现自己在说话和接待顾客方面还有所欠缺。

同样是卖东西，爸爸在时销售量就高，而我则不行。

经过自己的亲身体验，以及爸爸的经验教导，我意识到即使只是一个小型的超市，要想有好的业绩，既要从商品的质量、数量上下功夫，又要保证营业时间的持续性、长久性，更要有稳定持续良好的顾客来源。

这就必须要做到以下几点：
1.首先，商家必须讲诚信。

商品的质量必须过关，样品必须齐全。

诚信是成功的根本。

诚信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的。

诚信，我的理解就是卖家对买家要诚实，不卖假冒伪劣产品，真诚才能得到良好的信誉。

我家的那个超市自我记忆起，就一直伴随着我成长，这二十年中，我从未看到有顾客要求退货退款的情景。

父母一直坚持诚信为本的原则，即使有时自己吃了亏，也会以顾客们的利益为重，获得邻里顾客们的好评。

诚信经商，体现的不仅仅是商店的信誉问题，更体现做人的原则问题。

2.其次，是要保证营业时间的持续性和长久性。

这一点说起来容易，做起来未必就那么简单了。

和其他的行业不一样(可能会有双休日，或者节假日)，一年365天，不论严寒还是酷暑，爸爸妈妈从来没有为自己放过一天假，即使过年的时候，他们也会正常营业，然后才去走亲访友。

每天早晨爸爸在6点钟就开始了一天的营业。

刚开始我感到纳闷，为什么要那么早去营业，这个时间应该都在睡觉啊。

后来才知道，原来顾客有年龄段的特征。

早晨老人们起得早，很多都是在这个时间上街的。

而如果这个时候还没有开始营业的话，就很可能失去这些顾客。

顾客最少的时段是在正午的时候，这时段居民们都在家中吃饭或午休，虽没有多少顾客，但不时也会有一些顾客路过买些东西。

营业额虽不大，但顾客不能丢，因此也要保证这段时间内的营业正常。

傍晚正值工人们下班，自然也就形成了营业高峰了。

所以爸爸每天都要到7点后才暂停营业。

这么一算，一天就有超过12个小时的营业时间，爸爸妈妈只有在午间顾客稀少的时才可以稍稍休息一会，这么长的工作时间，无论对人的体力还是精力都是巨大的挑战，而他们每天都要这么辛苦，就为了我，我一定会好好学习报答他们的!
3.再次，经商同样需要创新。

根据不同层次的消费者提供不同的商品。

现在生活水平逐步提高了，消费水平也会提高，所以今年超市进的商品档次也要高些，不能停留在以前，思想也要跟的上时代。

现在超市间的竞争异常激烈，仅我们镇上就有4家大超市，小超市更是数不胜数，这样的情况下，只有产品的推陈出新才能不断的吸引顾客，保证客源量，使自己立于不败之地。

4.最后一点，就是处理好同顾客的关系。

良好的服务态度才能保证顾客的来源。

作为服务行业，顾客就是上帝，良好的服务态度是必须的。

要想获得更多的利润就必须提高销售量。

这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量，语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

爸爸告诉我，来往的顾客大都是常客，顾客是不能丢的。

要是让别的超市抢去顾客，就很难再挽回这些顾客。

没有一个好的服务态度，优良的营业理念，是留不住顾客的，超市最终要面临破产的危机。

因此我们必须要用最好的服务态度去迎接所有的顾客，争取最大的经济效益，这才是超久繁荣、永不衰退的根基所在。

当营业员的这段日子里，我学会了用微笑去迎接顾客，用心对待不同性格、要求、品位的人士;给他们耐心讲解产品的用途、使用方法和功效;正确报价和结账。

四、实践总结或体会
假期一晃而过。

一个月的营业员的日子也已经结束了，这几十天的营业员生活，让我学会了很多东西，更懂得了许多为人处世、商品经营的道理：
1.社会是一面三棱镜。

如果你永远微笑着面对顾客，总有一天顾客也会用微笑答复你的;如果你用你的善意真诚对待顾客，他们会记住你的善良与诚意。

以此推想，如果你微笑面对你生命中遇到的所有人和事，总有一天你会得到美好的回报。

2.顾客就是上帝。

无论你走到哪里，只要你是为顾客服务的，这句话永远是对的。

一个商店，如果没有顾客就没有效益，一切的利益都会变成一纸空文。

由此推想，如果你把你身边所有的人都当成你的上帝，用真诚与爱心去对待他们，他们就会像上帝一样的永远在你身边，让你生活的健康、快乐、有意义;如果你冷面对待别人，即使最好的朋友也会变的像路人一般，无人关心爱护与帮助，陷入被动、无助、凄凉的境地。

换句话说：自己才真正是自己生活的上帝。

3.世上无难事只怕有心人。

刚开始做这份工作的时候，我常害怕自己会出差错。

但妈妈不断鼓励我：只要你用心去做每一件小事，一切都会变得简单。

在妈妈的鼓励下，我用心去做每一件事情，不仅做的成，而且做的很好。

由此，我意识到世界上未必会有你做不好的事情，只是你没有用心去做罢了。

所以，我决定在以后的学习生活中，用心做事，相信一定会出现另一番新气象的。

4.竞争是激烈的。

我们必须面对现实，竞争是激烈的，淘汰是必然的，想要踏入社会后站稳脚跟，就必须先在这有限而且宝贵的大学生活中扎实学习，不断充实自己，紧跟时代步伐，使自己立于不败之地。

这一个多月的实践不仅使我增长了见识，接触到各种顾客，也初步了解了经商之道，更懂得了许多为人处世的道理。

在实践中，我也深刻地了解到，自己还有许多不足之处，在许多方面还不能做到全面、细致，以至于一开始在实践中出现了许多错误，如会出现对商品价格不熟悉，结错帐等。

经过这次实践以后，我将认真做好总结，在以后的学习和生活中，时刻提醒自己，不再出现类似的问题。

这次暑期社会实践，使我的综合素质得到了提高，思想更加成熟，希望以后还有这样的机会，让我得到更好、更全面的锻炼。

我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。

暑假实践工作总结篇4
作为当代大学生，社会实践尤其重要。

唯有在社会中充分锻炼自我，才会使自我在实际工作中让自我成熟，在劳动中感受未来社会对我们的挑战。

也仅有这样，我们这些在大学里养尊处优的所谓天之骄子，才能够在挑战和经历中更加认真地学习和生活，为将来打好基础。

当
然，社会实践也能或多或少地为我们取得一些额外的经济来源，以购置自我所需要的学习和生活用具。

大一的这个暑假，正是抱着磨练自我和赚钱的两种念头，我来到厦门投奔打工的姐姐，期望能够找到一份暑期工。

在去之前我可是踌躇满志、气焰高昂：怎样说我也是西大的一员，是一个重点大学生，找一份暑期工，应当没有多大困难吧!可是到了厦门，我才发现，我极大地高估了自我。

这根本就没有我所想的那么简单。

下头我就举一些我所遇到的问题吧：
一、竞争激烈厦门本身就有厦门大学、厦门理工学院等一些高校。

尤其是厦门大学，在国内外享有盛誉，所以我这个西部来的人，应对他们，几乎就没有成功的概率。

除了厦门大学，其他的学校应当都不及我们西大，可是，我还是会败下阵来。

原因很简单，厦门通用闽南语，当地的大学生，即使不会说，也听得懂。

而我是一个十足的方言白痴，连最简单的话都不大明白，又怎样听得懂闽南语呢尽管我也觉得它蛮好听的。

二、不招暑期工或招满或是证件不齐备我去过好多的星巴克、麦当劳、肯得基、得克士等需要懂英语的快餐店，却发现他们早在放假之前就到厦大招了满满的一批人了。

我这个吃来的人连面试的机会都没有。

这也只能怪我自我了。

另外有很多的宾馆酒店之类的餐饮服务行业，都不招收暑期工，这只能够怪我自我事先没有问我姐具体情景了。

我以往尝试隐瞒自我的学生身份，去应聘。

到了之后，却发现也不行，因为我没有齐备的证件：什么健康证、暂住证、未婚证之类的。

甭说有，有的我都没有听说过。

三、没有充分的工作经验我以往到一个较为大型的网吧里去应聘网管。

竞争对手是一个17岁的初中生。

老板对我十分满意，我也认为这项工作是志在必得。

可是，当老板问到工作经历时，我仅有在竹子加工厂工作和做家教的经历。

而竞争对手却在家里的麻辣烫店里帮忙过。

就因为这样，老板最终选择了她。

理由是：网吧是个人多且杂乱的地方，要接触不一样的人。

这需要有良好的应变本事，懂得和特殊的人周旋的本事，这是不能够经过培训获得的。

而我是在校大学生，接触的事情没有很多，所以不够格。

而我缺少的，也是对方所具备的。

以上都是我在服务行业求职时遇到的问题，既然在那里失败，我就到别的地方去碰运气，没有想到的是，运气依然不惠顾我。

最先到光辉科技有限公司应聘文员。

笔试过关后，是面试。

原本很顺利的时候，对方突然问到，既然英语对你所学的专业那么的重要，为什么你大一没有过英语四级呢能否告诉我们原因吗当时我就晕了。

这个问题真的让我措手不及。

我明白，英语没有过级不重要，重要的是我居然连参加过级考试的资格都没有。

我如实解释完之后，几乎是抱头鼠窜了。

另外一次是应聘华运软件公司的接线员。

一听到软件公司，我想肯定是和电脑有关，应当没有那么简单吧。

可没想到，对方听说我是大学生，懂得英文，并且专学普通话，如获至宝，面试几乎没有什么困难就过了。

接下来，就要求和我签订合同。

我立刻警觉起来。

便提议先试一天再说。

他们没有办法，就让我次日午时去工作地点熟悉一下环境。

当我借来蓝色的工作服，到达工作地点时，却大失所望。

什么软件公司的接线员，所做的只是为一些夜总会拉客的工作。

只可是不是应对面，而
是经过打电话的方式，。

原先该公司在台湾兼营好多的夜总会、歌舞厅、酒吧等娱乐场所。

我们这些接线员所做的就是打电话给台湾年轻的男士，以你的“个人语言魅力”让他们到本公司消费，按人头算提成。

电话对方大多是不大正经的混社会的人。

这算什么工作在“熟悉工作”的过程中，看着那些和我年纪相仿的女孩子用或是娇滴滴或是嗲声嗲气等各种语调(有的甚至粗俗不堪)，给未知男士通电话，想方设法让对方上钩时，我几乎要吐出来了。

我做不到那副撒娇样，也无法以自我大学生的身份去从事这项工作。

是我架子大，或许是我自作清高，反正我当天就跑了。

暑假实践工作总结篇5
我在酷暑中迎来了作为大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。

对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。

虽天气炎热，烈日当头，我毅然踏上了社会实践的道路。

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自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。

在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了乐清市岭底乡，开始了我这个假期的社会实践。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。

只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。

另一方面，实践可为以后找工作打基础。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。

要学会从实践中学习，从学习中实践。

接下来，我又和小姨的儿子一起去了快乐城堡。

里面有蹦蹦
床、滑滑梯、秋千、山洞等，里面的东西可多了!这么多东西把我和小弟弟迷得眼花缭乱，都不知道该玩什么好。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。

接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。

在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。

以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。

人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。

别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。

社会经验缺乏，学历不足等种.种原因会使自己缺乏自信。

其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。

知识犹如人的血液。

人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。