每日实践记录表和报恩父母的28件事+善行的100种方式
以行动回报父母恩,感恩这件小事 实践报告
以行动回报父母恩——感恩这件小事一、实践目的：众所周知，感恩是中华名族的传统美德，感恩是发自内心的。
俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。
”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。
我们常年远离父母，春节团聚，我们应当以“一滴水”的能力去回报父母的“汪洋大海”。
本次实践就是通过这种一点一滴的小事让我们明白感恩的真谛。
二、实践过程：今年是成年后的的第一年，也是迈进大学校园的第一年，远离了父母，学会了独立，也更懂得了父母的辛劳。
寒假回到家中看着父母假期也未曾休息，起早贪黑的工作着，自己着实觉得心酸，因此萌生了做兼职的念头。
有了此念头后，我立即在家附近的商业街寻找招兼职的启事，经过筛选和面试，最后确定在一家KTV当服务员。
开始工作的时候有诸多的不适应，有时候会把客人点的东西送错，遭到领班的训斥；有时候会遇到狂傲的客人弄坏KTV里面的设施；特别是上晚班的时候，总觉得自己调整不过时差。
这时候父亲就凭借自己的经验给我讲一些工作的技巧和该注意的事项，经过几天的适应我终于跟上了工作的节奏。
在工作的过程中也看到了形形色色的人。
首先是结识了一些幽默的同事，然后看到了哪些明明是学生却花着父母的钱冒充“阔老板”请人吃喝玩乐的人；也有成功人士带着自己的父母来体验一下他们不曾见过的娱乐设施；同样为人子女却形成了极大的反差，这也给了我对感恩的思考。
经过快一个月的兼职，凭借自己的努力，我终于拿到了自己人生中的第一桶金。
当我把工资捧到父母面前时，我看到了父母洋溢的笑容，我知道父母的笑不是因为工资的多少，而是我成熟了，懂事了，懂得感恩和承担自己的责任了。
三、实践心得：感恩不在乎你所做事情的大小，而是那一份心意。
对于父母或是其他的上班族来说那一点工资可能微不足道，甚至还不够家人一个月的生活费，但是这件事的出发点本来就不是金钱，而是体会父母的辛劳，为父母承担一份责任，也更深刻体会父母血汗钱的来之不易。
学会感恩，让生活更充实。
给妈妈献爱心行动记录卡
给妈妈献爱心行动记录卡亲爱的妈妈：您一直是我生命中最重要的人，您的辛勤付出和无私奉献让我感受到了无尽的爱。
为了回报您的养育之恩，我决定发起一次给妈妈献爱心的行动。
以下是我行动的记录卡。
行动一：陪伴您时间：每天晚上地点：家中我意识到您在工作和家庭中承担了太多的责任，所以我决定每天晚上都陪伴您。
我会在您工作之后，为您泡一杯热茶，陪您聊天，倾听您的心声。
我希望能够成为您的倾诉对象，让您有一个宣泄情感的地方。
行动二：帮助您做家务时间：每周六下午地点：家中我知道您每天忙碌于工作和家务之间，所以我决定每周六下午帮您做家务。
我会清洁房间、洗衣服、做饭等等。
我希望通过这个行动，减轻您的负担，让您有更多的时间和精力去休息和放松。
行动三：陪您外出散步时间：每周日上午地点：自然公园我知道您平时工作繁忙，很少有时间出门散步。
所以我决定每周日上午带您去自然公园散步。
我们可以沐浴在阳光下，呼吸新鲜空气，享受大自然的美好。
同时，这也是我们亲子之间交流的黄金时刻，我希望能够加深我们的感情。
行动四：为您做一顿特别的晚餐时间：每月一次地点：家中我想给您一个惊喜，所以我决定每月为您做一顿特别的晚餐。
我会提前学习一些新的菜肴和烹饪技巧，为您准备一顿精美的晚餐。
我希望通过这个行动，让您感受到我的爱和感激之情。
行动五：为您写一封感谢信时间：每年一次地点：家中我知道您对我的付出是无私的，但我很少表达我的感激之情。
所以我决定每年为您写一封感谢信。
我会在信中表达我对您的爱、感激和歉意，让您知道您的辛勤付出没有被我忽视。
我希望这封信能让您感到温暖和欣慰。
亲爱的妈妈，这些行动只是我给您献爱心的开始，我会持续不断地努力，让您感到幸福和满足。
我希望通过这些行动，能够让您感受到我的爱和关怀，让您知道您永远是我最重要的人。
每日实践记录簿表和报恩父母的28件事+善行的100种方式
每日实践记录表报恩父母的28件事第1件：记住父母的生日，生日当天送上生日礼物，或亲口说我爱你、我想你。
第2件：常回家看看，离家出门拥抱或亲脸颊。
第3件：每年或每两年带父母去做体检和旅游一次。
第4件：经常给父母拍照，尤其是带女朋友或者有宝宝时。
第5件：认真回父母的短信，不要因父母的啰嗦而表现烦躁。
第6件：如在外地工作，那就一周二次以上。
第7件：帮单身父母找一个老伴。
第8件：常和父母谈心，谈谈你的工作、新认识的男朋友。
第9件：食物要炖得热的，软烂的，中老年人脾胃虚弱，不易消化。
第10条：寒湿省份，给父母常备暖宝宝、保温鞋、羊绒裤等保暖用品。
第11条：学习一些养生之道，教会父母。
家中常备常用中成药，如板蓝根、附桂理种丸、金匮补肾丸等。
另备热水袋、刮痧板、拔火罐、按摩椅、足浴盆等保健产品。
第12条：常带爱人回家，如无，适龄男女给父母一个远期规划。
第13条：每年帮父母洗一次脚，或者捶一次背，梳一次头，剪一次指甲，回味父母曾经为我们所做的事情。
第14条：知道父母喜欢吃什么，亲手给他们做一二道菜。
第15条：解决父母最基本的衣食住行问题，条件允许，给父母备足零花钱，每年亲手帮父母选一二套新衣，让他们穿的舒畅体面。
第16条：准备录音笔、或DV，聆听父母往昔的故事，记忆今日的笑容，给自己留点的温馨回忆。
第17条：父母若生病，须知亲情第一，事情工作第二，生病期间，凡事须亲力亲为，悉心照顾，切不可生一个嫌恶的心。
疾病调理，为子女者，俱要放在心上。
第18条：重要节假日在他们的身边，重要的决定要让他们知道。
第19条：中老年人都比较小气，倾听他们的牢骚，解开父母的心结。
第20条：不要对父母指手画脚，不要给父母脸色看，不顶撞父母，不能辱骂父母。
第21条：如有婚嫁，夫妻相敬如宾，纵使吵架，也得避开父母，老人最忌家庭不和。
第22条：如有婚嫁，夫妻另一方须对老人包容、尊重和真心爱护，夫妻双方互相尊重，莫让老人担心，莫让老人生气，莫伤老人心。
每日实践记录簿表和报恩父母的28件事+善行的100种方式
每日实践记录表文案大全报恩父母的28件事第1件：记住父母的生日，生日当天送上生日礼物，或亲口说我爱你、我想你。
第2件：常回家看看，离家出门拥抱或亲脸颊。
第3件：每年或每两年带父母去做体检和旅游一次。
第4件：经常给父母拍照，尤其是带女朋友或者有宝宝时。
第5件：认真回父母的短信，不要因父母的电话啰嗦而表现烦躁。
文案大全第6件：如在外地工作，那就一周二次以上电话。
第7件：帮单身父母找一个老伴。
第8件：常和父母谈心，谈谈你的工作、新认识的男朋友。
第9件：食物要炖得热的，软烂的，中老年人脾胃虚弱，不易消化。
第10条：寒湿省份，给父母常备暖宝宝、保温鞋、羊绒裤等保暖用品。
第11条：学习一些养生之道，教会父母。
家中常备常用中成药，如板蓝根、附桂理种丸、金匮补肾丸等。
另备热水袋、刮痧板、拔火罐、按摩椅、足浴盆等保健产品。
第12条：常带爱人回家，如无，适龄男女给父母一个远期规划。
文案大全第13条：每年帮父母洗一次脚，或者捶一次背，梳一次头，剪一次指甲，回味父母曾经为我们所做的事情。
第14条：知道父母喜欢吃什么，亲手给他们做一二道菜。
第15条：解决父母最基本的衣食住行问题，条件允许，给父母备足零花钱，每年亲手帮父母选一二套新衣，让他们穿的舒畅体面。
第16条：准备录音笔、或DV，聆听父母往昔的故事，记忆今日的笑容，给自己留点的温馨回忆。
第17条：父母若生病，须知亲情第一，事情工作第二，生病期间，凡事须亲力亲为，悉心照顾，切不可生一个嫌恶的心。
疾病调理，为子女者，俱要放在心上。
第18条：重要节假日在他们的身边，重要的决定要让他们知道。
文案大全第19条：中老年人都比较小气，倾听他们的牢骚，解开父母的心结。
第20条：不要对父母指手画脚，不要给父母脸色看，不顶撞父母，不能辱骂父母。
第21条：如有婚嫁，夫妻相敬如宾，纵使吵架，也得避开父母，老人最忌家庭不和。
第22条：如有婚嫁，夫妻另一方须对老人包容、尊重和真心爱护，夫妻双方互相尊重，莫让老人担心，莫让老人生气，莫伤老人心。
实践活动案例 (感恩父母情 孝心伴我行)
《感恩父母情孝心伴我行》——综合实践活动课实施方案滕州市滕北中学【学情分析】在从事班级管理工作及与学生和家长的交谈中，经常会遇到学生和父母之间的交流障碍，也就是我们常说的父母和孩子之间的“代沟”问题。
许多家长非常苦恼，常叹孩子难管，无法和孩子交流。
而另一方面“衣来伸手，饭来口”的孩子们却埋怨父母不理解自己，漠视父母对自己的付出和关爱，不珍惜父母的养育之恩，对父母不会心存感激；有的学生只会一味向父母索取，不懂得关心、体贴、回报父母，不会帮助父母做家务；有的学生羞于表达自己对父母的爱，不会对父母说感激的话，有的学生对自己含辛茹苦的父母不懂礼貌，顶撞父母，甚至嫌弃父母啰嗦、无用；更有甚者竟做出忘恩负义、伤害父母的事。
我想，这已不单是特殊的个案现象，而是目前很多父母和青春期孩子间关系的现状。
究其原因，我认为主要有以下几点：1、“独生子女症”在现今的孩子身上有着越来越强烈的表现。
在家里，孩子是家人关注的中心，权利无限，义务是零。
致使他们：只知受惠，不知感恩；只知索取，不知奉献；只知攀比，不知回报；只知被爱，不知责任。
久而久之，家庭小环境促成了孩子们以自我为中心、唯我独尊、目中无人的心态和习惯。
2、青春期孩子特有的独立意识和叛逆性格在初中阶段的表现尤为强烈，也可能是父母的过度溺爱、过度包办致使孩子习惯了父母的付出，漠视了父恩母爱。
3、虽然我们对孩子爱的教育一天也没有停止过，但常常流于形式或空洞说教灌输，而显得空泛单调，方法僵硬死板，其效果也就自然显得苍白乏力。
4、由于感恩教育缺失，目前相当一部分学生感恩父母的意识比较淡薄，不懂得感念亲恩。
【主题的确立】中华民族历来是拥有五千年文明史的礼仪之邦，子女孝敬父母是我们民族的优良传统。
可是如今的孩子成了家中的“小太阳”，一家几口都围着他（她）转，有些孩子因为家长的过度溺爱而变得飞扬跋扈，完全不把家长放在眼里，怎么可能孝顺父母呢？造成这种现象于父母、于社会都是可悲的。
感恩父母家务劳动活动记录
感恩父母家务劳动活动记录全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：感恩父母是我们每个人的责任和义务，他们为我们付出了很多，包括无私的爱和无尽的关怀。
父母的爱是无私的，他们为我们操劳，为我们付出了很多。
在家务方面，父母为我们做了很多事情，他们为我们洗衣服、做饭、打扫卫生等等，而我们却经常忽视和忽略这些平凡的家务劳动。
我们应该感恩父母为我们做的所有事情，尤其是家务劳动，因为这是他们对我们无私的关爱和无穷的付出的体现。
为了让我们更加感恩父母的劳动，我们组织了一场关于感恩父母家务劳动的活动，记录如下：第一天，我们从早上开始记录父母们的家务劳动。
早上七点，妈妈起床开始收拾家里的卧室。
她先整理被子，然后扫地、擦窗、擦灰，最后整理化妆台。
她边打扫边唠叨着：“这孩子真是不懂事，东西乱丢，衣服脏了不会自己洗。
”我感到非常的内疚和感动，我立刻帮助妈妈把床单换了，然后帮她把地板擦干净。
这时，妈妈笑了，她说：“谢谢你，孩子，还是乖乖的懂事。
”我心里暖暖的，感觉到了父母对我的爱。
接着，我和妈妈一起去阳台晾晒衣服，一边晾晒一边聊天，感觉非常温馨。
第二天，我们记录了爸爸的家务劳动。
早上六点，爸爸就起床了，他去厨房准备早餐。
他煮了一锅热腾腾的面汤，还炸了几个油条。
他做菜的动作非常熟练，仿佛是一位大厨一样。
我们一家人围坐在餐桌前享用早餐，爸爸说：“吃饭了要好好吃，别挑食，吃完了还要帮我把碗筷洗干净。
”每天的早餐都如此温馨，我们一家人感受到了父亲的爱和关怀。
接着，爸爸还帮妈妈收拾餐桌、擦拭桌面，然后出门买菜，一天的家务劳动一直持续到深夜。
第三天，我们记录了父母一起做家务的场景。
早上八点，爸爸妈妈一起去菜市场买菜。
他们边走边聊天，互相笑着说着一些有趣的故事。
买回来的菜品摆在桌子上，爸爸妈妈一起忙碌起来，妈妈负责洗菜，爸爸负责切菜。
我看到他们一起做事，相互配合，相互关心，心里非常感动。
午饭后，妈妈负责洗碗，爸爸负责擦桌子，他们默契地合作着。
学生社会实践活动记录表(感恩父母)
活动的第二环节是为父母写一封感谢信。我坐在书桌前，思绪万千，回忆起了和父母相处的点点滴滴。我用笔记录下来，文字中流淌着我对父母的感激之情。我向他们表达了我对他们的感谢，感谢他们的辛勤工作和无私奉献，感谢他们对我一直以来的支持和鼓励，感谢他们教会了我如何做人和做事。在信中，我也承诺要更加努力学习，回报他们的养育之恩。
通过参加“感恩父母”活动，我深刻地体会到了父母的辛劳和无私奉献。他们默默地为我们付出了很多，而我们却常常忽略了他们的付出和关怀。在这次活动中，我不仅学会了感激父母，还学会了如何表达感激之情。通过亲手制作礼物和写感谢信，我把自己的心意传递给了父母，让他们感受到了我的爱和感激。同时，我也意识到了自己应该更加努力学习，回报父母对我的养育之恩。
学生社会实践活动记录表
活动名称
感恩父母）
活动地点
家庭
活动目的
1.培养感恩之心：通过参与感恩父母活动，孩子能够认识到自己拥有的资源和机会是来自于父母的努力和社会的支持，进而更加珍惜、感激父母。
2.培养社会责任感：感恩父母活动可以激发孩子的同理心和关爱他人的意识，进而培养他们的社会责任感。
活动的第一环节是为父母制作一份特殊的礼物。我自己动手制作礼物，选择了制作一对精美的手链，我把自己的心意注入其中，每一颗珠子都代表着我对父母的爱和感激。制作过程中，我认真地选择了颜色和样式，亲自动手串珠子，细心地打磨，直到手链完美无瑕。在制作过程中，我想起了小时候，每当我有困难时，父母总是默默地帮助我，无论是学习上的问题还是生活上的困扰，他们总是倾注了无限的关爱和耐心。我感激他们的付出，也感谢他们一直以来的支持和鼓励。
好孩子应该为父母做的30件事
好孩子应该为父母做的30件事1 每天都让父母看到自己更多的笑脸，大声地对父母说：“我爱你！”2 发现父母的优点，每周表扬他们一次；学会赞赏别人。
3 珍惜得到的一切，父母挣得都是血汗钱；不乱花钱，不同别人攀比。
4 在点滴的小事中关心父母；尊重父母的生活习惯。
5 记住父母的生日祝贺他们并送上你的生日礼物。
6 多跟父母说说自己高兴的事，不高兴的事，也了解父母的喜怒哀乐。
7 学做一顿简单的饭菜，节日时为父母露一手。
8 客人来到家里，表现要有礼貌有教养；帮助父母照顾客人。
9 好吃的东西不独占，分给父母和长辈，同他们共分享。
10与父母一起看电视时，把最好的位置留给父母。
11 对父母要说“请”，“谢谢”，“对不起”；礼貌地对待父母为我们所做的一切12 出去玩时要告诉父母去哪里，跟谁去，什么时候回来。
13 父母或长辈生病时，多问候，端水送药，多陪伴在身边。
14 父母忙碌劳累时，体谅父母的辛苦，尽可能帮助他们做些家务。
15 与父母外出，父母拿的东西多，应主动帮父母拿一些。
16 放学回家不用父母操心，先写作业再去玩；养成爱学习的好习惯。
17 听父母的话，向父母学习他们几十年积累的经验和智慧。
18 养成独立的生活习惯，能不依赖父母的事情自己完成。
19 保持房间的整洁，东西用完后放回原处。
20 不用父母帮忙，每天自己整理好床铺和书包。
21 主动把个人卫生搞好，自己洗脚洗澡，洗自己的袜子等小衣物。
22 上学，放学或参加课外活动不用父母接送；天气预报有雨，出门时自己带上伞。
23 与父母有矛盾时，多与父母交流，不发脾气不赌气。
24 耐心听父母的批评，谅解父母恨铁不成钢的心理，错了就承认。
25 向父母提要求的时候，不用让父母感到为难。
26 自己的生日是“母难之日”，在欢度生日时要感恩生你养你的父母。
27遇到困难不大哭大闹，冷静下来，自己就有解决的办法了。
28 生病了，尽量不让父母着急，主动按时吃药，休息。
29 如果父母错了，用宽容的态度对待他们。
每日实践记录表和报恩父母的28件事+善行的100种方式
每日实践记录表报恩父母的28件事第1件：记住父母的生日，生日当天送上生日礼物，或亲口说我爱你、我想你。
第2件：常回家看看，离家出门拥抱或亲脸颊。
第3件：每年或每两年带父母去做体检和旅游一次。
第4件：经常给父母拍照，尤其是带女朋友或者有宝宝时。
第5件：认真回父母的短信，不要因父母的电话啰嗦而表现烦躁。
第6件：如在外地工作，那就一周二次以上电话。
第7件：帮单身父母找一个老伴。
第8件：常和父母谈心，谈谈你的工作、新认识的男朋友。
第9件：食物要炖得热的，软烂的，中老年人脾胃虚弱，不易消化。
第10条：寒湿省份，给父母常备暖宝宝、保温鞋、羊绒裤等保暖用品。
第11条：学习一些养生之道，教会父母。
家中常备常用中成药，如板蓝根、附桂理种丸、金匮补肾丸等。
另备热水袋、刮痧板、拔火罐、按摩椅、足浴盆等保健产品。
第12条：常带爱人回家，如无，适龄男女给父母一个远期规划。
第13条：每年帮父母洗一次脚，或者捶一次背，梳一次头，剪一次指甲，回味父母曾经为我们所做的事情。
第14条：知道父母喜欢吃什么，亲手给他们做一二道菜。
第15条：解决父母最基本的衣食住行问题，条件允许，给父母备足零花钱，每年亲手帮父母选一二套新衣，让他们穿的舒畅体面。
第16条：准备录音笔、或DV，聆听父母往昔的故事，记忆今日的笑容，给自己留点的温馨回忆。
第17条：父母若生病，须知亲情第一，事情工作第二，生病期间，凡事须亲力亲为，悉心照顾，切不可生一个嫌恶的心。
疾病调理，为子女者，俱要放在心上。
第18条：重要节假日在他们的身边，重要的决定要让他们知道。
第19条：中老年人都比较小气，倾听他们的牢骚，解开父母的心结。
第20条：不要对父母指手画脚，不要给父母脸色看，不顶撞父母，不能辱骂父母。
第21条：如有婚嫁，夫妻相敬如宾，纵使吵架，也得避开父母，老人最忌家庭不和。
第22条：如有婚嫁，夫妻另一方须对老人包容、尊重和真心爱护，夫妻双方互相尊重，莫让老人担心，莫让老人生气，莫伤老人心。
孝亲作业记录表
孝亲作业记录表
1.帮父母做一次饭。
洗洗碗。
扫扫地!
2.帮父母捶捶背，陪父母上街买菜，买东西。
3.用自己攒的零用钱为父母买一-件喜欢的礼物!
4.走进父母的心灵，倾听父母的心声!
5.其他我可以做的事......还有很多很多
6、“我对老师说一-句话”，各班级组织学生通过活页或纸条的形式，让学生对班级任课教师说句心里话，表达对老师的尊敬和感谢，不辜负老师的期望，学好学业;或对老师教育教学工作提出自己的想法和建议，更好地促进师生交流，处理好教和学的关系。
对老师的表达可以单独，也可以让课代表收起转交给相关老师，一个学生可以写给一个老师，也可以写给多个老师，学生要署名。
7、“我为父母做件事”，教育和引导学生回家为父母做件事，或
洗脚、或捶背、或刷碗、或送垃圾，或洗衣服等等，强化孝亲教育。
爸爸妈妈的一天实践活动记录
爸爸妈妈的一天实践活动记录1. 清晨的第一缕阳光今天早上，太阳刚刚探出头，爸爸就像一只勤劳的小蜜蜂，早早地起床了。
其实嘛，妈妈早上是个“熊猫”，也就是那种眼睛半睁半闭的状态，根本不想动。
可爸爸可不管这些，立刻就开始在厨房忙活，做他拿手的煎蛋和面包。
哎呀，香味一飘出来，妈妈立马被勾起来了，像个小孩儿闻到糖果一样，眼睛瞬间亮了。
“快起来，吃早餐啦！”爸爸边叫边调侃，“不然我就把蛋扔给你！”妈妈一听，急忙起床，嘴里嘟囔着：“谁要你扔蛋啊，吃蛋就好。
”两个大人儿像小朋友一样，争先恐后地跑去餐桌前，真是一场“早餐大作战”。
坐下后，爸爸还不忘给妈妈夹菜，显得特别细心，“来，吃这个，补充体力！”2. 上午的“任务”吃完早餐，爸爸提议去公园溜达溜达，顺便运动运动，反正每天都得动一动嘛。
妈妈一开始有点懒，但还是被爸爸的热情感染了，毕竟动一动能消耗掉那盘煎蛋的卡路里。
于是，两人就收拾好东西，准备出门。
到了公园，天公作美，蓝天白云，真是个好天气。
爸爸像个孩子一样，拉着妈妈跑去看花。
一路上，爸爸边跑边说：“你看这花开得多漂亮，真是春暖花开的好时光啊！”妈妈笑着回应：“你这么激动，像个小孩一样！”她心里想着，这一刻真好，有老公陪着，心情也跟着美丽起来。
在公园里，他们还遇到了一些朋友，大家一起聊起了孩子的事、工作的烦恼，瞬间拉近了彼此的距离。
爸爸妈妈之间也偶尔打打嘴仗，爸爸说：“我可是家里的劳模！”妈妈笑着说：“那你就多洗碗吧，别光在公园里耀武扬威！”这轻松幽默的氛围，让他们的心情愈发愉悦。
3. 午后的家庭活动回到家里，妈妈说要给孩子们做个特别的午餐。
于是，爸爸当起了小助手，真是好丈夫的典范。
他们一起在厨房忙得热火朝天，妈妈负责切菜，爸爸则负责洗菜和调料，俩人像个默契的团队，配合得天衣无缝。
这时候，孩子们也回来了，看到厨房一片热闹，脸上立马挂上了期待的笑容。
妈妈大声喊：“快来，准备好迎接美味大餐！”孩子们的眼睛瞬间亮了，像小星星一样闪烁。
小学生行善日记日行一善例子100条学生
小学生行善日记日行一善例子100条学生小小少年要培养成德智体美的全面发展。
下面就随看看小学生行善日记，仅供参考学习哦。
201X年X月X日晴天记的那是去年春末夏初的一天，放学后，我急匆匆地走在回家的路上。
这时，突然下起了淅淅沥沥的小雨。
我急忙撑开了妈妈为我准备的花雨伞。
正在这时候，我忽然发现前方有个小女孩没带雨伞，淋在雨中，浑身都快湿透了。
只见她冷得缩着脖子，瑟瑟发抖，艰难地行走着。
我想：老师经常教育我们，要有爱心，在别人有困难时要及时伸出援助之手。
于是我毫不犹豫地跑上前去，不假思索地对小女孩说：“小妹妹，咱们共打一把伞，一块走吧!”小女孩感激地望了我一眼，说：“谢谢姐姐。
”于是，我们俩肩并肩，行进在风雨之中。
我一直把她送到了她家的楼门口。
等我回到家时，天已经黑了。
妈妈责备我说：“怎么这么晚才回来?”我把送小女孩的事跟她说了一下，妈妈夸我做了一件好事，是个助人为乐的好孩子。
201X年X月X日晴天3月5日，是学雷锋纪念日，我就在这天就做了一件好事。
这天，我在马路上看见一位老奶奶，手持拐杖，鼻梁上架着一副墨镜，是个盲人。
这时，正好前面有一个大坑，老奶奶不知道，我大叫道：“老奶奶，前面有一个大坑，您换条路吧!”可是，老奶奶却像没听见一样，我突然醒悟了，原来老奶奶还是个聋哑人!我连忙“飞奔”过去，扶着老奶奶跨过了大水坑。
老奶奶还没反应过来这是怎么回事儿，我就嘻嘻一笑，然后一溜烟的跑去玩了。
玩的时候，我显得特别神奇，小伙伴玩 __这么高兴，我就把这件事情一五一十的告诉了小伙伴们，小伙伴们听完后还都纷纷夸我真了不起呢!就在这天，我做了一件好事，体会到了做好事的快乐。
另外，我想，老奶奶可能到现在还没有明白这到底是怎么回事呢!201X年X月X日晴天我以后要经常帮助别人，成为一个雷锋式的好少年。
今天我和爸爸到大广场上玩，我滑冰，爸爸跑着，有一个奶奶和一个小妹妹在那挖土，好像要种花，她们挖了一大袋子土，但她们没考虑后果，那袋土很沉很沉，奶奶搬不动，在那呆呆的等着，我们开始没注意，以为她们在观赏风景，直到她们叫我和爸爸的时候我们才过去帮忙，爸爸和奶奶、抬重重的一袋土，我和妹妹扶住自行车，爸爸和奶奶费了九牛二虎之力，才把那袋土抬上自行车，奶奶非常感谢我们，表扬我是一个助人为乐的好孩子，也告诉妹妹要学习我帮助别人，能够帮助别人，我的心里也感到挺幸福的，而且还能成为别的小朋友的榜样，我感到快乐极了!我以后要经常帮助别人，成为一个雷锋式的好少年。
暑假孝老爱亲记录单
暑假孝老爱亲记录单在这个暑假里，我充分践行了孝老爱亲的传统美德。
以下是我记录的一些具体事件：1. 陪伴家人每天晚上，我都会和父母一起看电视，分享我们一天的生活经历。
我会经常陪爷爷奶奶聊天，了解他们的生活状态和需求。
我还和家人一起去了几次公园和博物馆，度过了愉快的时光。
2. 完成家务我在家里承担了一些家务活，如打扫房间、洗碗、做饭等。
我觉得做家务既可以减轻父母的负担，也可以锻炼自己的独立生活能力。
3. 照顾老人我经常帮助爷爷奶奶做一些事情，如帮助他们整理房间、洗衣服、陪他们散步等。
我还学会了按摩手法，帮助他们缓解身体不适。
在社区里，我也积极参与志愿者活动，为一些需要帮助的老人提供帮助。
4. 关爱社区老人我参加了社区组织的敬老爱老活动，如为老人送温暖、义诊等。
我还和其他志愿者一起为社区里的老人提供了一些生活上的帮助和精神上的关爱。
5. 家庭活动我和家人一起参加了一些家庭活动，如家庭聚餐、外出旅行等。
这些活动增强了家庭的凝聚力和彼此之间的感情。
6. 孝顺行为我经常给父母捶背、按摩，帮助他们做一些力所能及的事情。
我还经常给爷爷奶奶送礼物，表达我的孝心。
在父母生日或者其他特殊节日时，我也会为他们准备一些小礼物，表达我的感激之情。
7. 帮助邻居我和邻居之间的互动比较多，经常帮助他们做一些事情，如借工具、帮忙拿东西等。
我还和其他邻居一起组织了一些活动，如邻里聚餐、集体购物等，增强了邻里之间的友谊和互助精神。
8. 尊重长辈我非常尊重长辈的意见和建议，并且尽力去理解他们的想法。
在日常生活中，我会主动向他们请教问题，并且尽可能地按照他们的意愿去做事情。
在与长辈交流时，我始终保持谦虚和敬重的态度，尽可能地让他们感到舒适和愉快。
学雷锋用实际行动回报父母
学雷锋用实际行动回报父母雷锋，这个名字在中国人心中有着特殊的含义。
他以其无私奉献和乐于助人的精神，成为了一代人学习的榜样。
如何像雷锋一样，用实际行动回报父母呢？下面我将分享一些方法，以便我们能够尽孝报国，回报父母。
第一，关心关爱父母。
回报父母的第一步就是要关心和关爱他们的生活。
我们可以多关心他们的身体健康状况，时不时给他们打个电话或亲自去探望一下。
与他们分享自己的近况，倾听他们的故事和经历，深化彼此之间的情感。
第二，帮助父母解决实际问题。
父母在生活中可能会遇到一些困难和挑战，我们可以尽力帮助他们解决实际问题。
比如，帮他们打理家务、修理家电、处理金融事务等等。
我们可以主动了解他们的需求，并尽力满足和解决他们的问题，让他们感受到我们的关心和支持。
第三，经济上的支持和帮助。
父母为我们提供了生活的一切，而我们长大后应该尽力回报他们。
无论是经济上的支持还是其他方面的帮助，我们都应该尽自己的力量来实现。
可以通过每个月给父母一部分经济补助或者在他们需要的时候给予财务帮助，还可以为他们买一份心愿的礼物，让他们感受到我们的孝心。
第四，陪伴父母度过快乐时光。
父母在年老之后，最渴望的就是和子女在一起度过快乐的时光。
我们可以抽出时间去陪伴他们，一起聊天、看电视或者做一些共同喜欢的活动。
无论是陪伴他们远足、旅行还是参加一些娱乐活动，都能够让他们感受到我们的陪伴和快乐。
第五，尊重父母的意愿和决定。
作为子女，我们应该尊重父母的意愿和决定。
尽管有时我们可能会有不同的观点和看法，但我们应该学会尊重他们的选择。
当父母需要我们的时候，我们应该坚定地支持他们，并尽力满足他们的要求。
学雷锋用实际行动回报父母，是我们每个人应该尽力去做的。
无论是关心和关爱父母，还是帮助他们解决实际问题，我们都应该将这些行动融入到日常生活中。
通过经济上的支持和帮助，我们也能够让父母感受到我们的孝心和关怀。
陪伴父母度过快乐时光，并尊重他们的意愿和决定，也是我们回报父母的重要方式。
我为感恩爸妈做的一件小事小报
我为感恩爸妈做的一件小事
1. “哎呀，爸妈工作一天好辛苦呀！”有一天，我看到爸妈下班回来一脸疲惫，我赶紧跑过去给他们拿拖鞋，还说：“爸妈，快换上拖鞋歇一歇吧！”就像我放学回家他们给我拿拖鞋一样呀。
2. “今天我要给爸妈做个水果沙拉！”我在厨房里忙活着，把各种水果切好放进碗里，然后端到爸妈面前，笑着说：“尝尝我做的水果沙拉，可好吃啦！”这不就像他们平时给我做好吃的一样嘛。
3. “爸妈，我来帮你们捶捶背吧！”我让爸妈坐好，小拳头就咚咚咚地捶起来，边捶还边问：“舒服不？”这也是我表达爱的方式呀。
4. “我要把地扫得干干净净的！”我拿起扫把，认真地扫着每一个角落，等爸妈看到干净的地面，我得意地说：“看，我扫得多干净呀！”就像他们把家里打扫整洁一样呢。
5. “今天我来洗碗吧！”晚饭后，我主动要求洗碗，当我把洗好的碗放好后，对爸妈说：“以后洗碗的任务就交给我啦！”这也是我能为他们分担的呀。
6. “爸妈，我给你们唱首歌吧！”我站在他们面前，大声地唱起来，唱完后问：“我唱得好不好呀？”就好像他们以前给我唱歌哄我睡觉一样。
7. “我要给爸爸倒杯水！”我倒了一杯水递给爸爸，说：“爸爸，工作累了吧，快喝点水！”这小小的举动也能让爸爸开心呀。
8. “妈妈，我帮你整理衣服吧！”我把妈妈的衣服叠得整整齐齐的，然后对妈妈说：“看，我整理得不错吧！”这不也是在帮妈妈做事嘛。
9. “我要给爸妈写一张爱心纸条！”我在纸条上写下对爸妈的爱，偷偷放在他们能看到的地方，想象着他们看到时的惊喜表情。
10. “爸妈，我来陪你们聊聊天！”我坐在他们旁边，和他们说着学校里的趣事，还问：“你们今天过得怎么样呀？”这多温馨呀！。
最让父母感动的28件事，你做过几件？
最让父母感动的28件事，你做过几件？最让父母感动的28件事，你做过几件？2015-12-05 最爱大北京已收藏文/赵华夏图/俞升昇综合于网络百善孝为先！工作再累、生活再苦，你也要善待父母。
父母岁数大了，要求不多。
作为儿女，只要在生活中多关心、多体贴父母，父母就会乐呵呵。
下面的28件小事可让父母感知幸福的滋味，你做到了吗？1尽量顺着老人一旦与父母发生冲突，尽量顺着老人。
常言道“老人如小孩”，老人脾气与小孩相似，一样需要关怀和照顾，对待父母应有极大的耐心。
2尊重父母社交尊重父母的社交圈，让他们和新老朋友尽享欢乐。
研究发现，善于交往的人往往长寿。
3留足够的钱如有余力，给父母留足够的钱，以免他们对你张口犯难。
4帮助父母完成梦想帮助父母完成一些年轻时的梦想。
哪怕是坐一次飞机，看一次大海，爬一次长城。
5切忌抬高嗓门与老人说话时，注意“一慢二巧三温柔”，切忌抬高嗓门，大声嚷嚷。
6定期体检密切关注父母的身体健康状况。
平时要带他们定期做全身体检。
7提醒服药时刻关注父母服用的药品。
子女要时刻清点父母常用的药品，用备忘录或者手机设置提醒，以便他们能按时按量服药。
8多逛公园带父母逛逛公园。
跟着他们的步伐，尽量走慢些。
如果无法每天陪父母散步，那不妨在周末饭后陪他们走一走。
9看一场电影带父母看一场电影，唱一次卡拉OK，体验一次新时代的高科技。
10注意保暖天气变冷的时候，给父母准备一些暖宝宝、保暖鞋、羊绒裤，年纪大了，保暖很重要。
11为父母开门随时为父母开门，一为安全，二表尊重。
12适应父母时间表以父母的生活起居习惯为主，调整你的时间表，为他们安排活动，不要让他们适应你的时间表。
13陪伴很重要放下手机，陪他们看完一个电视节目，或者说一下家长里短。
14给父母买衣服给父母买东西，为他们买衣服、鞋子甚至牙膏等小东西都会让他们感觉非常幸福。
15第一时间问候下班回到家后第一件事是到父母的房间问候一下或给父母打个电话。
16给父母盛饭菜吃饭时应遵循“父母优先”的原则，给老人家先盛饭菜。
孝亲敬长,从我做起实践记录表
孝亲敬长,从我做起实践记录表
换位思考，做一天的父母，要求学生根据实际情况做一些力所能及的事，如洗衣、拖地、做饭、购物、为父母端茶送水等，尝试做父母的辛苦，体会父母的养育之恩，培养学生知恩图报的美德。
活动目的：通过开展这一活动，让学生身体力行，体验父母养育孩子的辛苦，并要鼓励学生积极创新。
这既能培养学生能力，又能陶冶学生情操，更有助于增进学生与父母的亲情，与父母更好地沟通，增进亲子关系，为学生的健康成长提供良好的家庭环境，促进学生的健康发展。
家务记录表———要求学生根据实际情况填写表格。
用实际行动来回报父母
用实际行动来回报父母
用实际行动来回报父母
在十个道德好习惯中，其中有一条就是要孝敬父母。
作为一名小学生，我怎样才能做到这一点呢？
爸爸妈妈为了我的学习付出了很大的心血，为了我读书也是很不容易的，我不能让他们为我的学习成绩和各方面而担心。
在学习上我应该自觉地努力地学习，养成良好的学习习惯。
在课堂上，我应该认真听老师讲课，积极举手发言，虚心地向好的同学学习，在学校里和同学和睦相处，做好老师的好帮手，积极参加各种各样有益的活动。
我要用优秀的成绩来回报爸爸妈妈，让他们觉得他们所付出的努力没有白花！爸爸妈妈上班也很辛苦的，我回到家里，只要有我能够做的小家务，我应该尽量去做掉，来减轻爸爸妈妈的家务活，在家里，不能像一个小皇帝一样把好吃的东西留给自己，应该留给爸爸妈妈，做一个听话的好孩子。
作为一个孩子，最大的孝心就是通过自己的努力，取得好成绩来回报爸爸妈妈，就是给爸爸妈妈最大的安慰。
文字文字文字。
日感一恩的100种方式
日感一恩的100种方式今天是我的生日，也是感恩节，我已经在这个世界上度过了11个春秋。
在这里我要感恩妈妈，是妈妈给予了我生命;感恩爸爸，在这11年里对我无微不至地照顾;感恩弟弟，是弟弟为我的童年带来欢乐;感恩老师，是老师教会了我知识;感谢同学，是同学们在我学习的道路上对我进行帮助。
关爱所有协助过我的人，thanks to all the people(关爱所有人)。
我要感恩妈妈，有人说：“母爱是伟大的。
”我要感恩妈妈教育我、养育我。
给我来到这个五彩缤纷的世界的机会!我必须关爱爸爸，我法号的父亲也就是了不起的。
我必须爸爸给我的许许多多的爱，关爱爸爸教育我，养育我，扶养我，我必须使全中国的娃娃都法号的爸爸不好!我要感恩爷爷奶奶、姥爷姥姥、感恩他们给爸爸妈妈来到这个世界的机会!只有有了他们，才有了我!我必须关爱老师和同学们，关爱他们给我的协助，给我的教育和给我的爱!我现在已经九岁了，在这九年的日子里，妈妈的目光一直伴随我成长，爸爸的教导一直指引我成长的方向。
每天妈妈早早下班，为我准备好整洁的衣服和美味的早餐，晚饭后还要打扫卫生，洗衣服，还常常监督我的自学……白天还要忙著工作，我晓得那就是为了这个家。
爸爸是个生意人，每天早出晚归，累了也不能早早睡觉，因为要给我讲解我不会的难题，有时也会帮劳累了一天的妈妈干家务，我知道这也是为了我们的家，为了我和我的妈妈。
今天，放学返回家，我看见爸爸妈妈还没回去，我已经开始行动起来!我想要用我的行动去非常感谢快乐我的爸爸妈妈。
我来到厨房看看了看看，放了几个土豆，进在盆里洗脸了洗脸，补了皮，切开丝，然后用水泡上。
再关上燃气炉，点过敏。
等水干活了，好像上油，把削好土豆控干水后好像入锅里，然后用筷子拌匀几下，利沙上盐、糖、鸡精，再拌匀几下后，关上火，好像上醋，就可以出锅了。
不一会儿，爸爸妈妈回去了，看见桌上的饭菜，高兴的苦笑了，我晓得那就是对我的赞赏。
因为有了太阳，大地万物自由生长，因为有了月亮，夜晚不再暗淡无光，因为有了星星，天空不再辽远空旷，因为有了父母，我才会变得这么得幸福快乐，在这儿，我只想真心地对您们说：“爸爸，妈妈谢谢您!我好爱好爱您们!”今天我走进神龙架滑雪，滚了一个多小时才辨认出妈妈为了给我拍摄一张照找了我一个多小时!当她去打听我偷拍时我却真不错愁的睡著。
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每日实践记录表报恩父母的28件事第1件：记住父母的生日，生日当天送上生日礼物，或亲口说我爱你、我想你。
第2件：常回家看看，离家出门拥抱或亲脸颊。
第3件：每年或每两年带父母去做体检和旅游一次。
第4件：经常给父母拍照，尤其是带女朋友或者有宝宝时。
第5件：认真回父母的短信，不要因父母的电话啰嗦而表现烦躁。
第6件：如在外地工作，那就一周二次以上电话。
第7件：帮单身父母找一个老伴。
第8件：常和父母谈心，谈谈你的工作、新认识的男朋友。
第9件：食物要炖得热的，软烂的，中老年人脾胃虚弱，不易消化。
第10条：寒湿省份，给父母常备暖宝宝、保温鞋、羊绒裤等保暖用品。
第11条：学习一些养生之道，教会父母。
家中常备常用中成药，如板蓝根、附桂理种丸、金匮补肾丸等。
另备热水袋、刮痧板、拔火罐、按摩椅、足浴盆等保健产品。
第12条：常带爱人回家，如无，适龄男女给父母一个远期规划。
第13条：每年帮父母洗一次脚，或者捶一次背，梳一次头，剪一次指甲，回味父母曾经为我们所做的事情。
第14条：知道父母喜欢吃什么，亲手给他们做一二道菜。
第15条：解决父母最基本的衣食住行问题，条件允许，给父母备足零花钱，每年亲手帮父母选一二套新衣，让他们穿的舒畅体面。
第16条：准备录音笔、或DV，聆听父母往昔的故事，记忆今日的笑容，给自己留点的温馨回忆。
第17条：父母若生病，须知亲情第一，事情工作第二，生病期间，凡事须亲力亲为，悉心照顾，切不可生一个嫌恶的心。
疾病调理，为子女者，俱要放在心上。
第18条：重要节假日在他们的身边，重要的决定要让他们知道。
第19条：中老年人都比较小气，倾听他们的牢骚，解开父母的心结。
第20条：不要对父母指手画脚，不要给父母脸色看，不顶撞父母，不能辱骂父母。
第21条：如有婚嫁，夫妻相敬如宾，纵使吵架，也得避开父母，老人最忌家庭不和。
第22条：如有婚嫁，夫妻另一方须对老人包容、尊重和真心爱护，夫妻双方互相尊重，莫让老人担心，莫让老人生气，莫伤老人心。
第23条：给父母购买合适的保险。
第24条：完成父母年轻时未完成的梦想，哪怕是坐坐飞机，看看大海，爬爬长城这样的念头。
第25条：和父母一起散步、聊天、锻炼身体。
第26条：带父母看一场电影，一次卡拉OK，带他体验一次新时代的高科技。
第27条：支持父母有意义的业余爱好，尊重父母的选择和决定。
第28条：爱所有的人。
本着“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的精神，扩充到社-会大众，乃至无量无边众生，此乃大孝。
善行的100种方式1.捡起脚下别人扔的纸片，扔到垃圾箱里去。
2.向与你擦身而过的人微笑。
3.扶老太太过马路（当然，你要确定她想过去，而且别穿一身劫匪似的黑风衣）。
4.在公交车上让座（让给心仪的漂亮MM不算）。
5.看到不远处有人要过马路，把车在斑马线前停下来（别管后面车辆的喇叭声，没素质的是他们）。
6.看到讨钱的乞丐，给他吃的。
看到讨饭的老人，给他钱。
7.坚持一天不说一口粗话。
8.把单位会议室里坏的坐椅顺手修一修吧（当然，也要综合考虑自己的技术，别多修出好几个零件来）。
9.请一个你不熟的同事吃顿饭，不要理由。
10.天色晚了，看到路边摊的老阿婆还有一些香蕉没卖完，把剩下的全部买下来，让她早点回家。
11.遇到问路的人，如果你不知道，帮他问。
12.遇到迷路的，直接带到，太远的话就送上车，实在不知道地方的送到派出所或交警。
13.放走误飞进你家中的小动物（放走的要是活的，少根毛都不行）。
14.把邻居的孩子们叫到一起来，给他们讲故事。
15.把你的诀窍，与同事分享。
16.给一个孤身在家的亲戚打电话，跟他（她）聊天。
17.如果你有合适的交通工具，允许任何人搭顺风车（没后座的自行车就算啦）。
18.打听一些别人的愿望，偶尔地，给身边的人一些惊喜（就是把你追女朋友的心思分摊一些给别人）。
19.寄钱给需要帮助的人，不用多，也不要透露出自己的任何信息。
20.上网时看到好帖，回帖，而且回得声情并茂，回得让大家怀疑你是“托”或作者的“马甲”。
21.在跟别人合作项目时，多做一些工作，不要跟人讲。
22.在同事们进办公室前，去做那个开门拿报纸的人。
23.赞美一个在母亲怀中的孩子，说他（她）很可爱。
24.帮老大伯扛自行车上天桥（如果人家坚持说要锻炼身体你就别逞强了）。
25.下赢街头的象棋残局，不拿赢得的赌注。
26.了解施救常识，哪怕你一辈子都没机会用上。
27.清扫宿舍楼梯，不只是自己这一层。
28.手写一封信给久未联系的朋友，问他最近的生活。
29.撕掉一张别人已不可能兑现的欠条。
30.大风天，扶起倒在地上的自行车，即使你的车并没有被压在下面。
31.结伴郊游归来，清点相机里拍到的所有人（路人和宠物就算啦），给他们一一寄照片。
32.随口回答了某人的问题后，第二天专门给他（她）E—MAIL一份详细资料过去，告诉他（她）昨天你的回答太草率了。
33.在火车上，把MP3的一只耳机分给正在无聊的同座（当然首先要确定你MP3里面的歌无不良内容）。
34.听到同事在开会上的发言有明显错误，马上发条短信告诉他（她）。
35.只是用旧的东西要扔掉，单独用个袋子包起来再扔，不要跟其他生活垃圾混在一起。
36.好像有一件别人嘱托要做的事忘记了，一个个打电话给有可能托付你的人，直到想起来为止。
37.看到在街头哭泣的孩子，过去安抚他，不管多莫名其妙的事情，耐心地听他讲完经过。
38.捡到小额的钱，找不到失主，如果嫌交到警察叔叔手里边麻烦的话，就找个募捐箱，捐出去。
39.不经意间看到别人的秘密，停止，也永远不说出来。
40.在大家起哄取笑一个人的时候，不笑，或者善意地拍拍那人的肩膀。
41.多做一些家务，对家人要比对外人更好。
42.在餐馆里喝了酒，把自己的声音放低。
43.离开餐馆前，帮小妹收拾一下餐桌上的残局。
44.排队办事时，知道自己的事比较复杂，让后面有急事的人先上。
45.看到精彩的电影、图片、音乐、文章，拷贝下来，然后跟别人分享。
46.看到有人在街头做公益事业，如果正好有空，主动加入他们。
47.举报一处环境污染。
48.帮不认识的人提行李，他（她）要问你名字就说叫雷锋。
49.发现在你家屋檐下避雨的人，借把伞给他（她）。
50.遇到大热天中午或大冷天晚上摆地摊的，别还价，家境哪怕好一点的不会在这时候摆摊。
51.遇到学生出来打工，勤工俭学的，看他（她）卖什么你就适当买点吧。
52.排队买票，给身后的十名乘客一起买，完了再找他们收钱（这个风险性比较大，最好先跟他们讲好）。
53.给摆摊的小贩送碗热水。
54.每天顺手把邻居订的牛奶带上楼给他（检查一下没有滴洒漏再送）。
55.公共厕所没纸了，正好自己有带，完事后留一张放在干净的地方。
56.给无盖的窨井插个醒目标志。
57.在身边的人都闯红灯而过的时候，独自守候着绿灯。
58.晚上经过单位时，买些夜宵带给加班的同事。
59.买洋快餐时，把用剩的优惠券送给身边需要的人（一定要确定对方正好有需要，不然那人突然从包来拿出一沓来你会尴尬死）。
60.当其他三个人还在研究晚上玩什么时，你已经跑出去买了两副扑克回来。
61.如果你英语好，主动跟在路上碰到的老外搭讪，问他（她）需要什么帮助。
62.看到公告栏歪了，把它扶正。
63.身体还行的话，去参与无偿献血。
身体更行的话，还有一些其他东西可以献。
64.主动了解贫困学生的信息，偷偷地帮助一两个。
65.泳池里看到初学者，教他怎么游得更好（自己要是三脚猫就不要误导人家啦）。
66.记着朋友的生日，到那天发短信或贺卡祝福（逼人家请客的事就免啦，不然自毁功德啊）。
67.网上下棋时，帮一个负分的“菜鸟”转正。
68.过一天没有电的生活，帮社会“节能”。
69.用PS把朋友网上相册里的照片做得更美，再传给他（她）。
70.需要熬夜的时候开一下QQ，给每一个在线的QQ好友发个信息——“很晚了，早点睡身体好”，然后马上下线。
71.走路遇到蚂蚁搬家时，尽量避开不踩到。
72.任何时候经过学校和医院时，不按喇叭。
73.召集人，把小巷中间的绊脚石一起搬掉。
74.被同事的仙人掌刺到后，提醒每一个打算拿起来把玩的人小心。
75.不知道谁的车没锁，或是车钥匙落车上了，通知保安帮他（她）看好。
76.雨天，在一个摩托车安全帽旁放上纸条——“您的摩托车帽刚掉地上进水了，不要马上戴上去”。
77.即便知道公园的后门怎么走，还是带孩子从正门买票进去。
78.给同一个圈子里的好友整理出一本通讯录。
79.把你挑好的衣服让给另一位也想买的顾客，尽管该款式只有这最后一件了。
80.鼓起勇气提醒把衣服扣子扣错或是拉链没拉的路人（注意方式）。
81.在街头卖艺者表演结束时带头鼓掌。
82.买一束芬芳的鲜花，放在有路人经过的家门口，被人拿走就拿走吧。
83.遇到无家可归的人，跟他说话，看能不能帮点什么。
84.陪公园里的老人下棋。
85.看到公布在媒体上的私人救助号码，如果不能帮上什么大忙的话也可以给这个号码充充话费。
86.听闻媒体报道的灾情险情，如果方便的话去现场看一看有什么能够帮得上忙的。
87.用朋友而不是家长的口气，阻止爬树，或正准备拿弹弓打路灯的孩子。
88.参加临终关怀之类的自愿者活动。
89.仔细考虑别人的请求，实在不行也要和颜悦色地拒绝。
90.结伴旅行中，如果需要有人看包，该牺牲就牺牲一下吧。
91.随身带一些常备药和创可贴等，不只是为自己。
92.准备一个本子，记下自己对人许下的每一个承诺，不时检查一下完成的情况。
没完成的，跟人家道个歉。
93.把自己擅长的技能（如修电脑、写春联什么的）跟社区报告，以后大家有事可以来找（注意，是报告不是广告，收费的可不成）。
94.遇到别人打错电话，用你尽量和蔼的语气跟对方说没关系。
95.在邻居孩子要上学前买本字典送他，上中学前买本词典送他，这会是一件让人记得很久的好礼物。
96.看到路上有西瓜皮或香蕉皮，一定要想办法清理掉，再不济也要踢到没人走到的路边。
97.喂食流浪的小动物，偶尔做些放生的事。
98.既然接受任务，就做些挑战极限的事，比如在一个晚上写完这100种善事。
99.在报刊亭上看到这篇文章，觉得好的，就把这期报纸买下来。
100.传播此文，让更多人和你一起“日行一善”。